Argumenty pro a proti násilným počítačovým hrám. Názor psychologa Natalya Nikitina. Hrajte správné hry a hrajte správné hry
Relevance.
My i naši spolužáci rádi hrajeme počítačové hry. Ale doma od našich matek, ve škole o přestávkách od Eleny Alexandrovny slyšíme: "Neseďte dlouho u počítače, nehrajte si s telefony a herními konzolemi, je to škodlivé!" Zajímalo nás, jsou počítačové hry skutečně tak škodlivé?
Věříme, že téma, které jsme si vybrali, je důležité, protože většina mých spolužáků tráví spoustu času hraním počítačových her.
Předložili jsme dva hypotézy :
hraní počítačových her je škodlivé,
hraní počítačových her je užitečné.
Účel našeho výzkumu - zjistit pozitivní a negativní aspekty vliv počítačových her na žáky základních škol.
Objekt studium jsou počítačové hry.
Podrobit výzkum - vliv počítačových her na žáky 1. stupně ZŠ.
Úkoly náš výzkum:
Zjistěte, jaké hry hrají naši spolužáci a kolik času hraním tráví.
Zjistěte, proč jsou počítačové hry pro děti užitečné a škodlivé.
Zjistěte, jaká pravidla musíte dodržovat při hraní na počítači.
Zjistěte, jak si vybrat hry, které vám pomohou.
Metody výzkum:
průzkum mezi spolužáky a jejich rodiči,
akční experiment „Jeden den bez počítačové hry“,
konzultace s odborníky: škol zdravotnický pracovník, učitel informatiky,
analýza výsledků.
Praktická část
Sběr informací
Abychom odpověděli na položené otázky, využili jsme internetu a našli potřebné informace a analyzoval to.
Naučili jsme se, že hra je druh činnosti zaměřený nikoli na dosažení výsledku, ale na radost ze samotného procesu hraní.
Hry mohou být: venkovní, deskové, sportovní, počítačové atd.
Zjistili jsme, že počítačové hry mohou být škodlivé i prospěšné.
Počítačové hry užitečný protože oni:
Rozvíjejte rychlost reakce a pozornost
Logické hry rozvíjejí mozek a paměť
Rozvíjejí chuť tvořit, učí nestandardnímu přístupu a fantazii
Můžete se naučit pracovat různé programy
Můžete se bavit volný čas.
Dozvěděli jsme se také, že počítačové hry jsou nejen užitečné, ale také přinášejípoškodit . Pokud hrajete násilné hry, vedou k násilí a agresi. Pokud budete dlouho sedět u počítače, zhorší se vám zrak, sníží se chuť komunikovat, mohou se objevit nemoci kloubů a páteře, návykové jsou i počítačové hry, sníží se výkon ve škole.
Zjistili jsme také jaképravidla Děti musí při hraní na počítači dodržovat:
Hry vybírejte podle věku.
Rusko bohužel nemá vlastní zavedený systém věkové kategorizace a označování počítačových her, proto níže uvádíme označení, která se používají k označování počítačových her zahraniční výrobci(viz snímek).
Při hraní zaujměte správný postoj: nenaklánějte se blízko k monitoru, nehrbte se.
Zvažte dobu hraní: ne více než hodinu denně, každých 15 minut si dejte pauzu.
Dělejte cvičení pro oči a gymnastiku pro pohybový aparát.
Vyberte si vzdělávací počítačové hry.
Dotazování spolužáků a jejich rodičů.
Na anketní otázky jsme se spolužáky odpovídali se zájmem. Průzkumu se zúčastnilo 25 žáků 2.-2. ročníku a 21 rodičů.
Účel Průzkum měl zjistit, jaké hry žáci 2.–2. ročníku rádi hrají a kolik času děti hraním hry stráví.
Předkládáme vám některé výsledky (viz diagram).
Výsledky Studie ukázala, že:
Na otázku "Hrajete rádi počítačové hry?" 22 studentů odpovědělo ANO, 1 obtížně odpověděl, 2 odpověděli NE.
Na otázku „Jak často/jak dlouho hrajete počítačové hry?“:
36 % odpovědělo „všechny volný čas“
16 % -- několik hodin denně
12%-- 1 hodinu denně
12% - několikrát týdně
24 % – zřídka nebo jen o víkendech.
Všechny hry, které naši spolužáci uvedli v dotazníku na otázku „Jaké hry se jim líbí?“, jsme pečlivě zpracovali a analyzovali a došli k zajímavým závěrům.
Uvedené hry jsme rozdělili do 3 kategorií:
hry, které nejsou z důvodu věkového omezení vhodné pro mladší školáky,
hry jsou neškodné, ale ani užitečné,
rozvíjet, učit, hry mysli.
Ve 2--15 zápasech.
Ve 3--7 hrách (viz obrázek)
Jak vidíme, naši spolužáci si často nevědí rady s výběrem užitečných vzdělávacích her.
Na analýza dotazníků rodičů dostali jsme následující výsledky:
100 % rodičů věří, že jejich dítě miluje hraní počítačových her.
Při výčtu her, které dítě hraje, rodiče uvedli pouze 2 hry, které nebyly přiměřené věku (nezapomeňte, že děti uvedly 7 podobných her). Došli jsme k závěru, že rodiče často nevědí, jaké hry jejich dítě hraje.
67 % rodičů se domnívá, že počítačové hry jsou škodlivé. Mezi nejčastější komentáře patřily tyto: „kazí si zrak“, „dítě je po hře agresivní“, „tráví málo času venku“, „trpí jeho studium“.
33 % rodičů věří, že počítačové hry jsou prospěšné:
Dítě získá dovednost práce s PC,
Rozvíjí se logika, pozornost a reakce.
Akční experiment „Jeden den bez počítačové hry“
Po zpracování výsledků průzkumu jsme se rozhodli ve třídě uskutečnit akční experiment „Jeden den bez počítačové hry“. Akce se zúčastnilo 25 žáků 2. až 2. ročníku.
Získali jsme následující výsledky (viz diagram)
Ti kluci, kteří dokázali vydržet experiment (11. stupeň), si všimli, že počítačové hry nahradili jinými aktivitami: procházkami čerstvý vzduch, deskové hry, čtení, komunikace s blízkými, pomoc v domácnosti, návštěvy. Kluci zaznamenali, kolik toho toho dne dokázali.
Druhá část chlapců (4 studenti) přiznala, že dlouho bojovala s pokušením, „chodila kolem počítače v kruzích“, „zvedla telefon, aby držela“. Nakonec jsme si sedli ke hře. Kluci nemohli najít zajímavou náhradu za počítačové hry.
Třetí skupina našich spolužáků (10 žáků) se se závislostí na hazardních hrách ani nepokoušela. Poznamenali, že to bylo „příliš obtížné“.
Tak jsme viděli, že někteří naši spolužáci se stali závislými na hazardu.
Konzultace s odborníky
Tuto problematiku jsme konzultovali se školní lékařkou. Svetlana Nikolaevna odpověděla, že počítačové hry jsou škodlivější:
Snížená zraková ostrost,
Přetížení kloubů ruce,
Vliv na křehkou psychiku,
Děti tráví málo času venku.
Světlana Nikolaevna také doporučila pozorovathygiena při práci na počítači:
Odpočívejte každých 15 minut.
Dělejte oční cvičení.
Dělejte gymnastiku pro celé tělo.
Vyvětrejte místnost.
Proveďte vlastní masáž krku, abyste zlepšili krevní oběh v hlavě.
Neseďte u počítače déle než 1 hodinu denně.
Nehrajte si před spaním.
S otázkou, která nás zaujala, jsme se obrátili na učitelku informatiky Olgu Vasiljevnu. Věří, že počítačové hry jsou škodlivé, a zvláště zdůraznila problém „závislosti na hrách“.
Vidíme tedy, že odborníci si všímají především škod z počítačových her.
Analýza výsledků
Naše hypotézy se plně nepotvrdily. Nedá se říci, že by počítačové hry přinášely jen škodu nebo jen užitek. Vliv počítačových her na děti je kontroverzní. Někteří lidé rozvíjejí logické myšlení a paměť, jiní ve hře zapomínají na skutečný svět kolem sebe.
Po analýze všech shromážděných dat jsme došli k následujícímuzávěry:
V moderním životě je místo pro počítačové hry.
Musí být přítomen rozumný dohled dospělé osoby.
Hry musí být přiměřené věku.
Vyberte si vzdělávací, logické, vzdělávací, intelektuální hry.
Nezapomeňte, že v životě existují zajímavé a vzrušující aktivity: koníčky, čtení, procházky, komunikace, kreativita, sport.
Závěr
Myslíme si, že naše práce byla pro naši třídu užitečná. U toho úplně nejbližšího třídní hodina O naše úspěchy se určitě podělíme se spolužáky. Hry budeme nyní pečlivě vybírat, dbát na věková omezení a žánr hry.
Používání počítačových her výrazně usnadňuje a urychluje rozvoj paměti, pozornosti, představivosti a schopnosti nacházet vzory. Zároveň jsme se také dozvěděli o škodlivé účinky takové hry. Nedávný výzkum vědců ukázal, že na lidský organismus negativně nepůsobí počítač sám, ale jeho nesprávné umístění, nedodržování časového omezení a věkového omezení.
O výhodách je potřeba s klukama mluvit zdravý obrazživot, tělovýchovu a sport. Pokud jsou všechny tyto podmínky splněny, počítač se promění v přítele a věrného pomocníka.
Děkuji za pozornost!
Zdroje
Jak si chránit zrak při práci na počítači: http:// konstruktor. ru/ zdorovie/ kak- uberech- zrenie- pří- práce- za- compyuterom. html
Soubor cvičení pro lidi, kteří hodně sedí u počítače: http:// otvetkak. ru/ zdraví- krása/ komplexy- uprazhnenij- dlya- lyudej- kotorye- mnoho- sidyat- za- compyuterom. html
Gymnastika při práci s počítačem: http:// stolikus. ru/ články/ počítač- gymnastika. aspx
Článek „Jaká je škoda a jaká je výhoda počítačových her?“: http:// shkolazhizni. ru/ archiv/0/ n-7264
Sedm mýtů videoher: http:// www. vitaminov. síť/ rus-9234-0-0-2958. html%7 C
Dětské počítačové hry pod rodičovskou kontrolou. Věkové kategorie počítačových her: http:// www. kybermáma. ru/ přehled_ pc_ hry. php
Věková omezení podle her: http://4 mmog. ru/ článek_ vozrastnie_ omezený. htm
Vzdělávací hry: http:// multiigri. ru/ hrát- razvivausie
Vzdělávací hry pro děti: http:// playshake. ru/ hrát- razvivausie- dlya- děti
Vzdělávací a vývojové počítačové hry: http:// dětská radost. ru/ zatížení/25
Aplikace
Dodatek 1.
Dotazník pro děti „Počítačové hry a já“
máte:
počítač (nebo notebook)
tableta
telefon s počítačovými hrami
Hrajete rádi počítačové hry? Vlastně ne
Jak často/jak dlouho hrajete:
veškerý volný čas
asi 1 hodinu denně
několik hodin denně
několikrát týdně
zřídka
Jaké hry máš rád: _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________
Děkuji za vaše odpovědi.
Dodatek 2
Dotazník pro rodiče.
Vážení rodiče, žádáme vás o účast v anketě „Počítačové hry – PRO a PROTI“.
1. Hraje vaše dítě počítačové hry? Vlastně ne
2. Jak často/jak dlouho hraje?_________________________________________________
3. Na jakých zařízeních si vaše dítě hraje?
počítač (notebook)
tablet
herní konzole
telefon
více zařízení
4. Jaké hry preferuje vaše dítě? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________
5. Myslíte si, že počítačové hry jsou pro vaše dítě škodlivé nebo prospěšné (vysvětlete svou odpověď)? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________
Děkujeme za účast v průzkumu.
Dodatek 3.
Připomenutí při práci s počítačem.
1. Netrávte u počítače více než jednu hodinu denně.
2. Dělejte si přestávky a dělejte oční cvičení.
3. Oční cvičení: Podívejte se na svůj prst po dobu 10 sekund. 10 sekund na stromě za oknem. Opakujte 2-3x. Zavřete oči a otočte hlavu doleva a doprava, nahoru a dolů, směrem k ramenům. Na 10 sekund pevně zavřete oči, na 10 sekund oči široce otevřete. Opakujte 2-3x.
4. Určitě něco udělejte aktivní vzhled sportovní
Dodatek 4.
Gymnastika pro celé tělo při práci na počítači
Dodatek 5.
Cvičení pro oči při práci na počítači
Abychom pochopili smysluplnost koupě notebooku, rozhodli jsme se jasně identifikovat motivy, které ke koupi tlačí, nebo naopak brání. Deset argumentů, které vás přesvědčí, že je pro vás notebook životně důležitý, a deset argumentů, které říkají, že tuto „chytrou věc“ vůbec nepotřebujete. Které z nich budou účinnější, je na vás, abyste se rozhodli.
Nákup notebooku – deset argumentů pro a tolik proti
Pro… ... a proti
Pokud se podíváte na globální obrázek, můžeme s jistotou říci, že notebooky již vyhrály své první vítězství nad stolními počítači. V Americe, Japonsku a na řadě dalších trhů vedou v prodejích notebooky a mezera se každým rokem zvětšuje. I letmé seznámení s dlouhodobými plány rozvoje hi-tech společností nás přesvědčí, že doby „vlády“ stolních počítačů jsou nenávratně pryč. Ale statistiky jsou jedna věc a rozhodnutí k tomuto kroku je věc druhá. Notebooky navíc nejsou zdaleka ideálními zařízeními a spolu s nimi nepopiratelné výhody Mají také určité nevýhody.
Notebook je notebook, a tato definice již obsahuje nejdůležitější argument v její prospěch – mobilitu. Příležitost pracovat a relaxovat, objevovat otevřené prostory World Wide Web, kontrola e-mailu kdekoli a kdykoli znamená hodně. Navíc bez ohledu na míru pohybu (byt, město, země, kontinent...) notebook vůbec neztrácí své schopnosti. A neměli bychom si myslet, že tato vlastnost je nezbytná pouze pro obchodníky, kteří vždy potřebují držet prst na tepu událostí. Daleko od toho se majitel jakéhokoli stolního počítače jednoduše poddá majiteli notebooku kvůli „tuhému připojení“ k pracovišti. V v tomto případě vaše pracoviště (nebo místo odpočinku) je tam, kde se nacházíte.
Jakmile si pořídíte notebook, pravděpodobně z něj budete chtít udělat svůj hlavní počítač a budete mít pravdu. Podle nás není nic horšího, než pracovat na více počítačích současně. Pracujete totiž se stejnými aplikacemi, stejnými informacemi a abyste mohli pokračovat v práci na jiném počítači, musíte tam přenést všechny své nejnovější poznatky. Nikdo nebere v potaz strávený čas a nervy, ale takový je náš život. A notebook mu přináší tak příjemnou vlastnost, jakou je informační jednota. No, není to úžasné - otevřel jsem notebook, zapnul ho a všechno bylo na svém místě. A vždy.
Ušetřený čas a nervové buňky (ty druhé, jak víte, se neobnovují) jsou prostě skvělé, ale notebook také šetří životní prostor. Odhadněte, kolik místa zabírá váš milovaný stolní počítač? A notebook je absolutně nenáročný na pracovní podmínky a bude skvěle fungovat všude: u stolu v kavárně nebo na lavičce v parku, v obývacím pokoji nebo v kuchyni. Dokončili jsme práci, složili notebook a byla z toho „baculatá“ složka, kterou bez problémů připojíte.
Vedle mobility je bezdrátové připojení všude a notebook je jedním z jeho nejpozoruhodnějších zástupců. Wi-Fi modul Standardně je zde Bluetooth a dokonce i GSM/GPRS/EDGE. Řekl byste, že to samé lze nainstalovat na plochu? Ale proč, protože ve stacionárních podmínkách můžete použít kabel. A všimněte si, pro bezdrátové komunikace budoucnost, takže bez nich nelze žít.
Ponechme však prozatím hlavní „trumfy“ notebooku a věnujme pozornost jeho funkčnosti, přenosný počítač není v žádném případě horší než stolní počítač. Obvykle existuje opačný názor, ale mnoho faktorů se nebere v úvahu. Například notebookům je vytýkána „slabost“ zvukového subsystému. Pojďme připojit stejné reproduktory k počítači a notebooku. Myslíme si, že podle sluchu nepoznáte, co kde je. Ale stolní počítač nemá vůbec žádné reproduktory - úplná nula(co se týče zvuku), ale notebook něco umí. A obecně má vše, co by uživatel mohl potřebovat: optická mechanika, moderní video akcelerátor, všechna potřebná kabelová rozhraní. Pokud některá funkce chybí, můžete použít rozšiřující karty, odpovídající slot najdete v každém notebooku. Vezměte prosím na vědomí, že takové pojmy jako „notebook pro práci s 3D grafikou“ nebo „ herní notebook„Už dávno nejsou mýty, ale ztělesněná zařízení.
Před méně než 15 lety byl počítač považován za kuriozitu. Ale dnes tuto jednotku používáme každý den. Počítačové programy vám umožní zpracovávat hudbu, videa a fotografie.
Iniciátory pořízení domácího PC jsou většinou školáci. Rodiče teenagerů proto musí jasně pochopit výhody a nevýhody nákupu počítače.
Argumenty pro
Na momentálně technologie se rychle vyvíjí, takže zvládnutí počítačová gramotnost bude velmi užitečné v dospívání. Již ve školním období mají děti možnost naučit se s nimi pracovat velký počet data. Vědci dokázali, že počítač je v životě studenta docela užitečná věc.
Například intelektuální hry nebo strategické hry podporují duševní vývoj dítěte. Také díky počítačové technologie, včetně internetu, se stírají hranice mezi tréninky ve velkých městech a provinčními, protože z kteréhokoli koutu světa máte přístup k moderním tréninkovým programům a různým informacím.
Existuje mnoho speciálních vývojů pro předškoláky, školáky a dokonce i dospělé. Bylo pozorováno, že se děti učí gramotnosti, matematické gramotnosti a matematickým dovednostem zeměpisné mapy S pomocí počítače absorbují informace mnohem rychleji, protože je proces fascinuje. Jestliže předchozí generace získávala znalosti z papírových zdrojů, dnešní školáci jsou zvyklí učit se novým dovednostem prostřednictvím videí. Jaké jsou výhody výukových počítačových programů?
Vzdělávací hry vytvářejí na obrazovce fantastický svět, ve kterém ožívají postavy pohádek, karikatur, ale i písmena, číslice a okolní předměty. Takové hry vytvářejí prostředí, které pomáhá studentovi představit si ne konkrétní situaci nebo jeden koncept, ale získat obecnou představu o podobných situacích nebo objektech. To znamená, že při studiu na počítači dítě rozvíjí tak důležité mentální operace, jako je klasifikace a zobecňování.
Ale nejen vzdělávací programy, ale i běžné počítačové hry mají příznivý vliv na duševní procesy studenta. Učitelé poznamenali, že díky této zábavě se zlepšuje pozornost a paměť dětí. Psychologové to vysvětlují tím, že děti si mimovolně pamatují pouze emoční a zdůrazňuje. Počítačové programy díky jasné prezentaci vzdělávacího materiálu přispívají k urychlenému a dlouhodobému zapamatování informací.
Počítačové hry mají navíc pozitivní vliv nejen na inteligenci, ale také na utváření pohybové koordinace. Mnoho rodičů se potýkalo s problémem, jak přimět své dítě, aby si při jakékoli činnosti sedlo. Ale školáci se vždy rádi učí u počítače, protože jako každá nová hračka přitahuje pozornost dětí.
Argumenty proti
Všichni rodiče si samozřejmě dělají starosti škodlivý vliv počítač o zdraví školáků. A tato obava není neopodstatněná.
Možnost zkazit si zrak je jedním z nejdůležitějších obav starostlivých rodičů. Během globální komputerizace byli všichni oftalmologové proti počítačům a postupem času přišli se speciální diagnózou „syndrom počítačového vidění“.
Toto onemocnění se dříve či později projeví u mladých i dospělých uživatelů počítačů. To se projevuje zarudnutím očí, únavou očí, pocitem tíhy na víčkách, pocitem závoje, slzením a dokonce dvojitým viděním.
· Nepohodlné držení těla
Školák pracuje na počítači dlouhá doba nespouští oči z obrazovky a neustále drží ruce na klávesnici a myši. V důsledku dlouhého sezení v klidu se mohou objevit bolesti kloubů rukou, zad, šíjových svalů a bolesti hlavy. A pokud je poloha těla nesprávná, může se vyvinout skolióza nebo osteochondróza.
Tento problém se nazývá nejdůležitější. Psychologové si všimli, že „počítačová generace“ se vyznačuje nezodpovědností, emoční nezralostí a roztržitostí. Pokud budete nekontrolovatelně sedět u počítače, možná se nenaučíte, jak komunikovat s ostatními lidmi, vypěstujete si komplexy a nepochopíte známé hodnoty. Navíc klesá schopnost fantazírovat a samostatně se rozhodovat. Při práci na počítači několik hodin denně však takové projevy nejsou děsivé.
· Závislost na hazardních hrách
Tento termín se používá k popisu psychické závislosti na počítačových hrách. Závislí na hazardních hrách obvykle pociťují úzkost, jsou podráždění a agresivní, zvláště když jim není dovoleno dělat to, co milují, tedy hraní. Po vítězství ve virtuálním světě zažívají euforii a usilují o novou „dávku“ emocí. Hráči často tráví více než 10 hodin denně u počítače a ztrácí zájem skutečný život. Teenageři jdou do virtuální svět, vybijí tam agresivitu nebo zapomenou na své komplexy.
Kdo je náchylný k hazardním hrám? Teenageři nebo děti trpící nízkým sebevědomím, kteří se chtějí prosadit nebo vyhrát peníze. Další důležitým faktorem- sugestibilita. Aby se předešlo takové závislosti, stojí za to pěstovat v dítěti nezávislost, vůdcovské kvality, povzbudit jeho iniciativy. O počítačová závislost Dítě lze poznat podle následujících projevů.
U počítače tráví 6-10 hodin denně. Má mnoho virtuálních přátel, ale prakticky žádné skutečné.
Zákaz práce na počítači vyvolává agresi.
Dítě vynechává školu, aby si mohlo hrát na počítači a ztrácí zájem o učení.
Během hry začne mluvit s postavami, jako by byly skutečných lidí, stává se agresivnější.
Kvůli internetu nebo počítačové hře zapomíná na jídlo nebo osobní hygienu.
Má potíže s ranním probuzením, přičemž se cítí depresivně. Vaše nálada se zlepšuje, když pracujete u počítače.
Jak se vyhnout škodlivým následkům?
Výše popsané problémy nejsou samozřejmé, ale možný vývoj situace. Odborníci doporučují chránit děti ve věku 3-5 let před seznamováním se s počítačem. Od 5 do 7 let můžete nechat své dítě hrát si maximálně 20 minut denně, protože křehká psychika v tomto věku neumožňuje dítěti rozlišit virtualitu od skutečného života.
Školák ve věku od sedmi do dvanácti let už umí strávit pár hodin u počítače, ale ne v noci. Období po 12 letech je pro vývoj méně nebezpečné. V tomto věku je člověk schopen rozlišovat mezi skutečným a virtuálním světem, ale stojí za to věnovat pozornost individuálnímu vývoji dítěte. Ani v tomto období se nedoporučuje povolit hraní na počítači před spaním a večer.
Počítač pro školáka by měl být pomocníkem při studiu. Pomocí internetu můžete například připravovat abstrakty, žáci základních škol mohou připravovat krátké zprávy. Vyplatí se také sledovat hry, které vaše dítě baví. V ideálním případě by měly být na počítači nainstalovány vzdělávací nebo „dobré“ hry.
Je lepší omezit programy s agresivním obsahem. Kromě toho je vhodné zaujmout studenta další zábavou: kluby a oddíly jakéhokoli druhu, vesmír, divadlo nebo dinosauři. Může to být cokoliv, pokud má dítě radost nejen z „komunikace“ s tímto chytré auto. Také negativní dopad počítač lze výrazně snížit pomocí následujících jednoduchých pravidel:
Pořízení dobrého monitoru pomůže snížit únavu očí. Vzdálenost od displeje k očím by měla být 45-60 centimetrů. Zdroj přirozeného světla by měl být vlevo. Pro dospělého jsou přijatelné 2 hodiny nepřetržité práce, pro dítě - půl hodiny. Poté byste měli být rozptýleni alespoň na 15 minut. Abyste si zachovali zrak, měli byste omezit čas hraní her a surfování na internetu.
Speciální počítačová židle bez područek a na plynové kartuši vám pomůže vyhnout se nepříjemnému držení těla a bolestem kloubů. Je důležité udržovat správné držení těla. Když sedíte u počítače, vaše chodidla by měla spočívat pevně na podlaze a záda by měla zůstat rovná. Poloha hlavy by také měla být rovná a neměla by vyčnívat dopředu. Pokud není možné zakoupit speciální židli, měli byste zvolit nejpohodlnější židli. Mělo by mít pevný sed a pohodlnou výšku. Doporučuje se také zakoupit počítačový stůl, vybavený výsuvnou deskou klávesnice.
· Pro prevenci psychického stresu je nutné omezit čas strávený hraním stříleček a trávením času na internetu. Je třeba pravidelně odpočívat od monitoru a větrat místnost.
· Se správně vybaveným pracovištěm lze prodloužit čas strávený u počítače. Pokud je tedy organizace chudá, doporučuje se zdržet se dlouhodobého kontaktu.
Doporučuje se také sledovat koníčky vašeho dítěte: jaké hry preferuje, jaké stránky navštěvuje. Pro pohodlí a klid rodičů existuje na počítačích funkce „Rodičovská kontrola“, která vám umožní omezit čas strávený na obrazovce a blokovat nebezpečné stránky.
Hlavní otázkou je omezit vaše dítě v používání počítače nebo ne? Problém je poměrně složitý, ale řešitelný. Počítač, jako každý jiný předmět pro domácnost, může přinést nejen výhody, ale i škody. Ale to může být použito k popisu jakéhokoli předmětu pro domácnost a jakékoli hračky. Ve všem musíte dodržovat umírněnost a používat jednoduchá, ale účinná doporučení.
Počítač se stal náhradou za video konzoli, psací stroj, hudební centrum a dokonce i televizi. Hlavní výhodou ale je, že se stal prostředkem komunikace a umožňuje lidem z různých koutů světa komunikovat.
Počítač není hračka pro děti.
A učebnice a simulátor – v něčem takovém lze pokračovat frází napsanou v názvu. Ve skutečnosti vy, milé matky a otcové, nebudete své dítě oplotit před úspěchy čínskou zdí. moderní civilizace, která zahrnuje počítač. Pouze tento úspěch musí být použit výhradně pro pedagogické účely, tedy moudře a přísně rodičovská kontrola. V opačném případě bude počítač pro dítě škodlivý.
Mimochodem, mluvíme o počítačových hrách.. Dítě poznává svět kolem sebe hrou. Není proto nic překvapivého ani děsivého na tom, že ho tolik láká hrát na počítači. Úkolem rodičů je využít tuto touhu k dobru intelektuální rozvoj vašemu dítěti, aniž by došlo k nenapravitelné újmě na jeho zdraví a psychice. Pojďme tedy zvážit pro a proti.
Argumenty proti počítačovým hrám jsou jednoduché. Za prvé, odnášejí drahocenný čas, kterou nejlépe strávíte s knihou v ruce nebo na čerstvém vzduchu. Za druhé, různí střelci a lekačky rozvíjejí agresivitu. Teenager, který se jimi nechá unést, často projevuje nemotivovanou krutost, přestává rozlišovat mezi dobrem a zlem, no a o psychické závislosti na počítači, když na něm tráví den a noc - den pryč - bylo napsáno a přepsáno , ale počet takových závislých neklesá. Za třetí, sezení u počítače přidává očním lékařům více práce. A nejen oni – pediatři, psychiatři a neurologové mluví o nebezpečích počítačových vigilií.
Argumenty pro. Při nedodržení opatření dojde k poškození. Pokud budete pracovat u počítače podle pravidel, výhody budou obrovské. Počítačové „hračky“ rozvíjejí logiku, vynalézavost a inovativní myšlení. Dítě v sobě díky počítači objevuje nové kvality a učí se kreativně myslet. Počítač se v současnosti stále častěji používá k přípravě dítěte na školu. Rozvíjí schopnost analyzovat, pozornost, vizuální paměť, s její pomocí můžete naučit dítě číst a psát, kreslit, počítat atd.
Počítačové hry a programy jsou navrženy tak, aby dítě bylo nedobrovolně nuceno upravit své jednání v závislosti na situaci.. Díky počítačovým hrám získá dítě zobecněnou představu o podobných situacích nebo předmětech. Učí se tedy zobecňovat a klasifikovat a začíná myslet, aniž by se spoléhal na vnější objekty. A to je schopnost číst „pro sebe“ a počítat v hlavě. Úspěchy dětí v počítačových hrách okamžitě hodnotí jejich vrstevníci, což zvyšuje sebevědomí a dodává sebevědomí.
A nakonec cvičením s klávesnicí a myší si dítě rozvíjí jemnou motoriku a koordinuje činnost očí a rukou. Zároveň se rozvíjí vytrvalost. Dítě si hraje na počítači s radostí, protože žádné dítě nebude počítačové hry vnímat jako činnost.
Ale jak jsme již řekli, zde je důležité to nepřehánět.. Poslouchejte rady lékařů a okamžitě pochopíte, jak hrát na počítači. Dítě ve věku 5-6 let může strávit u počítače maximálně 10-15 minut. Po kterém si musíte odpočinout. Pokud má dítě problémy se zrakem, mělo by používat brýle pouze při práci na počítači. Pečovat o dobré osvětlení pracoviště. Světlo by nemělo dopadat na obrazovku ani vám svítit přímo do očí. Vzdálenost očí dětí od monitoru by měla být alespoň 50-70 cm.
Ruce by měly být na úrovni loktů a zápěstí by měla být na okraji stolu(na nosné liště). Nezapomeňte na procházky a sport. Za žádných okolností nedovolte svému dítěti jíst nebo pít u počítače. Po aktivitách omyjte dítě studenou vodou nebo mu otřete obličej vlhkým ubrouskem.
Co hrát. Hry by měly být vybírány s ohledem na vnímání dětí. Pro děti je nejjednodušší vnímat velký barevný statický obraz se zvukem. S těmi nejmenšími si můžete v klidu prohlížet fotografie a obrázky na počítači doplněné namluveným textem. Při kreslení na počítači se zrak dítěte velmi namáhá. To znamená, že on sám je napjatý. Totéž lze říci o čtení textu z obrazovky. Škodlivý: jít dál vysoká rychlost obrázek a drobné detaily.
No a abyste se nedostali do problémů, vyberte si tu správnou hru a neztrácejte před dětmi tvář, bylo by dobré, aby rodiče pochopili, jaké druhy počítačových her existují a co znamená název jejich žánru. Dobrodružné (dobrodružné) hry jsou obvykle koncipovány jako kreslené, takže akci může ovládat někdo sedící u počítače. Vznikající problémy se řeší pomocí nálezů – předmětů, které postava najde při překonávání různé úrovně hry. Důležitá je zde rovnováha mezi složitostí úkolů, které vznikají, a schopnostmi dítěte. Pokud jsou úkoly příliš jednoduché, hra skončí příliš rychle a dítě nedostane uspokojení z překonávání překážek. Pokud je naopak vše příliš složité, dítě ztratí zájem o hru.
Strategie zahrnuje řízení. Vojska, továrny, nerosty – to není tak důležité, důležité je, že zároveň potřebujete něco plánovat a sledovat aktuální situaci. Cílem je získat body nebo něco dobýt. Tyto poměrně složité hry rozvíjejí vytrvalost a trénují dlouhodobé myšlení.
Arkádové hry jsou rozděleny do úrovní, odměnou a cílem je postup do další epizody nebo mise. Zde hráč získává body a bonusy (například životy) za nalezení tajných dveří, rychlý průchod atd. V takových hrách se trénuje oko, pozornost a rychlost reakce. Pro předškoláky je ale lze doporučit, pouze pokud rodiče hlídají čas. Hry na hraní rolí zahrnuje mnoho postav, z nichž každá má svou vlastní roli. Společně musí hrdinové najít poklad, najít poklad nebo se naučit kouzlo. A na cestě k cíli je třeba porazit škůdce a překonat spoustu překážek. Dítě se musí naučit správně používat znaky.
3D-Action je křičící střílečka-zabijačka, kterou hrál a hrál každý. Speciální efekty a trojrozměrná grafika vytvářejí efekt přítomnosti, který je v zásadě nebezpečný pro křehkou dětskou psychiku. Dítě se z nich nedozví nic nového, kromě toho, že bude rozvíjet motoriku rukou. Ale upřímně, motorické dovednosti můžete rozvíjet pomocí metod, které jsou méně nákladné pro vaši psychiku a zdraví. Obecně z nich plyne malý užitek, ale škoda je zřejmá. Včetně morálního hlediska.
Logické hry jsou hádanky. Hlavní věc je, že jsou přístupné dítěti. Najdete zde úkoly týkající se přeskupování figurek, kreslení obrázku a řešení některých jednoduchých hádanek, jako je „najdi ten zvláštní“. S jejich pomocí se děti učí počítat, číst, psát a další moudrosti. A zároveň trénují logické myšlení, paměť, motoriku a další vlastnosti potřebné v tomto životě.
Simulátory obvykle vysvětlují, co je to, co simulují nebo napodobují. Mohou to být simulátory plachtění nebo moderních lodí, automobilů, kosmické lodě, letadla, vrtulníky, cokoli chcete. Výrobci se naučili velmi dobře zohledňovat touhu dítěte sedět za volantem a ovládat složitý mechanismus. Dobré je, že odpovědi jsou téměř stejné jako ve skutečnosti. Dokonce nejmenší detaily. A dítě postupně začíná chápat: když prudce otočíte volantem, auto se otočí na místě, chcete-li zatočit doprava, otočte volantem tak, ale nezapomeňte jej vrátit svou předchozí pozici v čase. Rychlost reakce je to, co tyto hry učí. Není to špatné, že?
Závěry? Jednoduchý. Žánr hry musí být zvolen v souladu s temperamentem a schopnostmi dítěte. Někteří lidé preferují klidné hry, jiní - dynamické. Zaměřte se na obsah výzkumu a vývojový obsah. Během hry musí dítě převzít iniciativu, snažit se řešit vzniklé problémy, analyzovat situaci a vyvozovat závěry. Přísně sledujte čas. Předpisy na prvním místě! A mějte na paměti: čím aktivnější a intenzivnější je rytmus hry, tím méně času by měla trvat. Nemůžete však přerušit hru, dokud dítě epizodu nedokončí. Přísloví „dokončit práci - jít na procházku“ ještě nebylo zrušeno. Dítě navíc musí vstávat od počítače s vědomím úspěšně splněného úkolu.
Nenápadně, ale vytrvale to upozorňujte a uvádějte do vědomí miminka: počítač je dobrý, ale ne na úkor jiných činností: spaní, jídlo, procházky, sport, čtení knih atd. Čím pevněji se to naučíte, tím klidnější budete, až dítě vyroste a dospělí už ho nebudou moci ovládat uvnitř i navenek. A - hlavně: počítač a komunikace s jeho pomocí hrají jen podpůrnou roli. Skutečný svět je mnohem složitější virtuální realita. Proto nezapomeňte své miminko seznámit skutečný svět, nechte dítě aktivně komunikovat s vrstevníky a počítač bude jen jedním z jeho koníčků.
Hodina: "Počítač v životě školáka: klady a zápory"
cíle:
1. Představte historii vzhledu počítačů.
2. Diskutujte s dětmi o výhodách používání počítačů v životě lidí ao škodách, které způsobují na zdraví.
3. Zavést techniky, které obnovují tělo po práci s počítačem.
4. Rozvoj myšlení, paměti, pozornosti.
Zařízení:
1. Počítač.
2. Prezentace.
3. Upomínky pro děti „Postarej se o svůj zrak“, „Gymnastika pro oči“, připravené pomocí počítače.
Struktura lekce zdraví:
1. Organizační moment.
2. Historie vzniku počítače.
3. "Diskuzní švih."
6. Vybavení pracoviště.
7. Seznámení se „zlatými pravidly“ práce s počítačem.
8. Závěry.
Použitá literatura:
1. Zhuikov E. A., Leonova L. N. „Školka u počítače“ Moskva 2007;
2. ;
3. ;
5. .
PRŮBĚH LEKCE
1. Organizační moment.
Učitel: Počítač pevně vstoupil do života moderní lidé. Ale mnoho vědců vytrubuje jeho poškození zdraví. Dnes se na hodinách zdraví musíme sami rozhodnout: je počítač náš přítel nebo nepřítel?
2. "Historie původu počítače."
Během příběhu učitel ukazuje snímky.
Snímek 2: Od chvíle, kdy se objevil na Zemi, byl člověk stále nucen neustále počítat. Obyvatel doby kamenné si vystačil s jednoduchými výpočty. Jak rozdělit mrtvého mamuta? Kolik kořenů si mám uložit na zimu? Měl primitivní člověk skutečně osobní počítač? Ano, každý z nás ho má vždy po ruce! To je deset prstů. A když chybí, tak i prsty na nohou. Počítání na prstech je jednoduché a pohodlné. Jen výsledky výpočtů se těžko uchovávají. A pak se na stěnách jeskyní objevily čáry, zářezy na násadách kopí, uzly na provázcích, oblázky a kosti.
Snímek 3: Prvním počítacím nástrojem starověku bylo počítadlo, přeložené jako „prach“ nebo „jemný písek“.
Na speciální desce rozložené v v určitém pořadí oblázky a aby se nekutálely, posypali desku pískem. Slavný starověký řecký matematik Pythagoras zvažoval počítat s počítadlem povinným pro matematiky.
Snímek 4: Postupně" počítače"zlepšili se.
Kosti na počítání byly navlečeny na nitě. Výsledné „korálky“ byly nataženy na rám. Máme skóre. Pouze moderní počítadla, která se dnes někdy používají, mají kovové pletací jehlice.
Snímek 5: V 17. století vynalezl úžasný francouzský vědec Pascal první sčítací stroj, kterému se říkalo sčítací stroj. Prováděla jakékoli aritmetické operace. Jednu z kopií tohoto stroje představil ruskému caru Petru Velikému velký matematik Leibniz. Násobení v něm bylo prováděno opakovaným sčítáním, dělení opakovaným odečítáním. Na svou dobu to byl skvělý vynález. Hlavní nevýhoda sčítací stroj - pohyb kol, nastavení čísel, zapamatování mezivýsledků - to vše musel dělat člověk.
Snímek 6: Ve 20. století už mechanická sčítačka nestíhala. Kde je východ? Elektrická energie- to pomohlo vytvořit zcela nové počítače. Nastal tedy čas pro počítač. Slovo „počítač“ pochází z latinského slova, které znamená „počítat“. Počítaly 1000krát rychleji než mechanické počítací stroje.
Snímek 7: Ale jak obrovské byly počítače! Místnosti, ve kterých se nacházely, připomínaly gigantické sály, zcela zaplněné bílými skříněmi. Několik desítek tisíc vakuové trubice zpracoval obrovské množství čísel. Ale tranzistory nahradily elektronky a počítače se staly velikostí místností. A ty současné osobní počítače s mikroobvody lze snadno umístit na stůl a dokonce i do kapsy u kalhot. První osobní počítače se objevily v roce 1976 v USA.
Učitel: Počítač nepochybně hodně usnadnil lidem život. A teď během
Příběh kluků byl, že jsme použili počítač. Bylo to velmi pohodlné a velkolepé. Ale
poslouchejte lidi, kteří právě onemocněli díky počítači.
3. "Diskuzní švih."
Třída je rozdělena do dvou týmů. Kapitáni týmů dostávají karty se slovy „pro“ nebo „proti“.
Členové týmu stojí naproti sobě, házejí velký nafukovací míč, předstírají, že jsou „houpačkou“ a říkají slova „pro“ a „proti“. Dva vyškolení studenti vstoupí do tabulky na počítači a výsledky se zobrazí na obrazovce.
Argumenty pro používání počítače:
Materiál v přípravě na lekce
Tréninkové programy
Skládání hudby, poezie
Mail, internetová komunikace
Knihovna doma
Lékařské vyšetření
Hry
Nakupování, informace na internetu
Šachové hry
Kreslení atd.
"Proti"
Zhoršení zraku
Zkreslení držení těla
Vyhýbání se komunikaci tváří v tvář
Nezná skutečnou knihovnu
Mnoho agresivní hry
Nesprávné informace
Chyby ve výpočtech
Porucha stroje atd.
Učitel: Jaké závěry lze vyvodit z této tabulky?
Názorům dětí se naslouchá.
Učitel: To je pravda, je nemožné si představit náš život bez počítače.
Dnes v naší lekci zdraví probereme podrobněji tři řádky tabulky: poškození zraku, zakřivení držení těla a strach z živé komunikace.
4. Úvod do zrakových cvičení.
Děti dostanou leták „Gymnastika pro oči“.
a) Rychle mrkejte, zavřete oči a v klidu se posaďte, pomalu počítejte do 5. (Opakujte 4-5krát).
c) Podívejte se na ukazováček své natažené ruky na počet 1–4, poté přesuňte pohled do dálky na počet 1–6. (4–5krát)
d) Průměrným tempem proveďte 3-4 krouživé pohyby očima pravá strana, stejné množství v levá strana. Uvolněte oční svaly a dívejte se do dálky na počtu 1–6. (1–2krát)
e) Sedněte si ke stolu, uvolněte se a pomalu pohybujte očima zleva doprava. Pak zprava doleva. Opakujte 3x v každém směru.
f) Pomalu pohybujte pohledem nahoru a dolů, pak naopak. (3krát)
5. Úvod do cvičení pro držení těla.
Cvičení na počítači
a) Zvedněte pravou ruku a sepněte ji za zády, ohněte se dozadu. Změnit majitele.
b) Sepněte ruce před sebou a natáhněte se dopředu. Poté roztáhněte ruce do stran a uvolněte se.
c) Zvedněte paže nahoru, pokrčte je v loktech a prsty je masírujte mezi lopatkami.
d) Ohněte se doprava a doleva a položte ruce na pás.
e) Opřete se zády o opěradlo židle, sepněte ruce níže (za opěradlo židle) a stáhněte ramena dozadu.
e) Záklony hlavy dopředu – dozadu, doprava – doleva.
g) Pomalá rotace hlavy vpravo a vlevo.
6. Vybavení pracoviště.
Nábytek musí odpovídat výšce dítěte.
Židle musí mít tvrdé opěradlo.
Dítě by mělo sedět u monitoru ve vzdálenosti alespoň 50–70 cm.
Stůl, na kterém monitor stojí, by měl být umístěn na dobře osvětleném místě, ale tak, aby na obrazovce nedocházelo k odleskům.
Pro zvlhčení vzduchu v místnosti se doporučuje instalovat akvárium.
7. "Zlatá pravidla" při práci na počítači.
Tak jsme si sedli k počítači. Moderní monitory se staly bezpečnější pro zdraví. Ale... dokonce nejvíc moderní vybavení při nesprávném použití nepomůže předcházet onemocnění.
Existuje však neformální „Sada zlatých pravidel“, která pomůže předcházet nemocem a získat maximální potěšení z práce na počítači.
Hned je třeba poznamenat, že tato pravidla nepomohou, pokud je všichni členové rodiny v systému nedodržují.
Následující jednoduché tipy Pokyny pro správné sezení u počítače mohou zabránit vzniku a rozvoji zdravotních problémů.
Pravidlo první: před prací na počítači se nezapomeňte zahřát. Rozcvička může být celková, taneční nebo pro oči. Není těžké naučit se rozcvičky, obtížnější je ovládat jejich samostatné použití.
Pravidlo druhé: když pracujete, seďte uvolněně.
Pravidlo třetí: střídejte častěji polohu, odpočiňte si v práci. Časový rámec práce na počítači se liší v závislosti na věku dítěte. Navíc dlouhé sezení u počítače způsobuje tzv. hrudní syndrom.
Pravidlo čtyři: prsty by měly být lehké a uvolněné. Aby dlouhodobá práce na počítači nevedla k rozvoji onemocnění, stačí dodržovat jednoduchá doporučení pro organizaci svého pracoviště a pracovní doby, zejména dělat krátké přestávky, během kterých provádíte sadu cvičení pro vaše ruce.
Pravidlo páté: při práci u počítače dbejte na svůj zrak. Zrakové postižení u dětí se zvyšuje ze 4 % v 1. třídě na 25 % na konci školní docházky. Tento jev se nazývá „syndrom počítačového vidění“. Pracoviště by měla být dostatečně osvětlena. Potřebné dobrý monitor, jeho správnou konfiguraci a použití kvalitní programy. Speciální výživa pro oči. Gymnastika, rozcvičky pro oči.
Pravidlo šest: ukončení lekce - proveďte rozcvičku.
8. Závěry.
Učitel: Lekce zdraví se blíží ke konci. Naše „Diskuzní houpačka“ se brzy zastaví. Jaké závěry jste pro sebe vyvodili?
Děti si házejí míč do kruhu a řeknou jednu krátkou větu:
Počítač je v moderním životě nezbytný.
Při manipulaci je třeba dávat pozor.
Ujistěte se, že se staráte o svůj zrak.
S počítačem musíte být „přátelé“, ale nezapomeňte na své přátele.
Nezapomínejte na cvičení držení těla při práci na počítači atp.
Učitel: Přesně tak, počítač nám usnadňuje život, a to nejen tím, že pomáhá dětem se studiem. Poskytuje neocenitelnou pomoc v medicíně, literatuře a umění. Bez něj moderní život těžko si to představit. Proto je nutné naučit se s ním žít společně. Dnes jsme se seznámili s nejjednoduššími cviky, které pomáhají udržovat a zlepšovat zdraví při práci na osobním počítači.
Sebeanalýza vzdělávacích aktivit
Téma vzdělávací akce bylo vybráno a navrženo studentkou praktikantkou a dohodnuto s třídní učitelkou v době praxe od 2.11.2013. do 04.06.2013. v Městském vzdělávacím ústavu Střední škola č. 4 v Rtiščevu. Právě toto téma se nám pro žáky 5. ročníku zdálo nejvhodnější, protože plněji ukazuje místo počítače v životě žáka. Toto téma plně odpovídá zájmům a stupni rozvoje třídního kolektivu, stejně jako věkovým a individuálním vlastnostem žáků.
Cíle vzdělávací činnosti jsou formulovány jasně a výstižně. Jsou plně v souladu s obecnou koncepcí, cíli a cíli plánu výchovné práce školy a plánu výchovné práce třídních učitelů, a to vzhledem k tomu, že v této škole a v této třídě.
2.1. Realizace vzdělávacích cílů akce byla úspěšná. Vzdělávací hodnota akce je nepopiratelná. Během akce se formují takové složky osobní kultury člověka jako: rozvoj osobnosti, kultura chování, kultura komunikace, taktnost, kultura vyjadřování myšlenek a emocí, úcta k práci, kolektivismus.
2.2.Realizace rozvojových cílů akce byla úspěšná. Byl zajištěn rozvoj myšlení, pozornosti, paměti, vnímání žáků, zajištěna řečová činnost a rozvoj tvořivých sil a schopností jedince.
2.3.Realizace vzdělávacích cílů akce byla úspěšná. Došlo k systematizaci a zobecnění již studentům známých znalostí. Získali nové poznatky o nebezpečích a výhodách používání počítače v běžném životě.
Volba obsahu vzdělávací akce byla zcela oprávněná. Domnívám se, že míra novosti materiálu byla na přijatelné úrovni. A přestože nového materiálu nebylo mnoho, jeho aktuálnost a atraktivita pro školáky je nepopiratelná. Student praktikant při přípravě využíval doplňkovou metodickou literaturu a využíval také internet.
V přípravná fázeČinnost organizátora byla efektivní a řádná. Do přípravy na hodinu se zapojila pouze studentka-praktikantka, které se však v přípravném období podařilo u studentů vzbudit zájem, pochopit význam připravované práce a také si k ní vytvořit kladný vztah.
Praktická realizace lekce byla úspěšná. Bylo zajištěno včasné (plánované) zahájení všech etap této akce. Čas vyhrazený na jeho realizaci byl využit co nejracionálněji.
Metodika je tradiční. Kolektivní práce byla kombinována s individuální prací (ačkoli individuální práce bylo relativně méně), studenti projevovali aktivitu a emocionalitu během tuto lekci, kluci pracovali velmi harmonicky, souhra mezi nimi byla úspěšná.
Účinnost této lekce je podle mého názoru na vysoká úroveň. Stanovené cíle se podařilo celkem úspěšně naplnit. Vztah mezi studenty a studentem-praktikantem, který vznikl během hodiny, lze považovat za důvěryhodný.
Myslím, že komunikační a organizační schopnosti studenta se během této akce projevily na vysoké úrovni. Podařilo se mi zorganizovat a zařídit aktivní práce A otevřená komunikace všichni studenti. Děti aktivně odpovídaly na otázky učitele, každý chtěl přidat svůj osobní názor, když odpovídal na položené otázky.
Během lekce nebyly zjištěny žádné výrazné nedostatky.
