Monitorear la radiación. ¿Qué daño le causa una computadora a una persona? Los principales peligros que plantea un ordenador

Cualquier dispositivo eléctrico afecta el campo electromagnético que lo rodea. Interactúa con otros cuerpos que se encuentran cerca y tienen incluso una mínima carga eléctrica. Esta regla se aplica incluso al cuerpo humano, ya que es capaz de generar impulsos eléctricos de forma independiente.

Así se confirmó oficialmente la influencia de la computadora en los humanos.

Mecanismo de exposición a la radiación.

El principio de generación de impulsos eléctricos por parte de un organismo vivo se basa en varios aspectos. Todas las señales de nuestro sistema nervioso, las contracciones del corazón y otras funciones se llevan a cabo mediante impulsos eléctricos a través de fibras vivas. Cualquier dispositivo eléctrico se convierte en una fuente de perturbaciones en el campo físico.

Los médicos dicen que hoy la cantidad total de impacto constante en el campo físico ha excedido los límites posibles. Esto fue facilitado por la radiación electromagnética de las computadoras, que se encuentran en casi todos los hogares y oficinas.

Ahora la contaminación por radiación se ha equiparado a un problema ambiental único. El impacto de las olas no se puede ver a simple vista, lo que las hace especialmente peligrosas.

A menudo, el cuerpo no siente los efectos de la dosis estándar. Pero si la norma excede el nivel permitido varias veces, entonces la persona siente una oleada de calor. El equipo especializado ayudará a confirmar la hipótesis.

Los principales peligros que plantea un ordenador

Cada PC es RF y LF. Se han reconocido ambos tipos de rayos:

• carcinógenos;
• aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares;
• catalizadores del desequilibrio hormonal;
• factores adicionales para acelerar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer;
• desencadenantes del asma;
• instigadores de depresión prolongada sin razón aparente.

A pesar del estereotipo de que en un PC toda la radiación dañina la produce el monitor, esto no es cierto. Todas las piezas del dispositivo pueden ser peligrosas. El procesador representa una amenaza particularmente alta. Actúa como generador de radiación de microondas.

Los fabricantes de este tipo de equipos casi siempre se preocupan por la salud del operador. Para ello, crean una capa protectora especial en la parte frontal. Esto le permite compensar la mayor parte del daño causado por la computadora en relación con el empleado principal. Pero las partes laterales y la cubierta trasera rara vez están sujetas a la instalación de protección adicional.

Hace quince años, la tecnología era menos adecuada para el trabajo prolongado en casa o en la oficina. La razón de esto fueron los peligrosos monitores que contenían un tubo de rayos catódicos. Hoy en día casi nunca se ven, lo que agrada a los médicos.

Pero los análogos modernos, como las versiones de cristal líquido, aunque son más seguros, no son completamente inofensivos.

La placa base y la carcasa también merecen atención. Provocan la desionización del aire. Esto contribuye a la rápida liberación de sustancias nocivas al medio ambiente. Debido a esto, los administradores que trabajan en salas de servidores a menudo se quejan de que el aire es difícil de respirar. Es especialmente peligroso estar en habitaciones con equipos informáticos sin buena ventilación.

El grupo de riesgo incluye a las personas que padecen enfermedades crónicas asociadas con el sistema broncopulmonar y todas las personas genéticamente predispuestas a dichas enfermedades. Si trabaja habitualmente en una habitación peligrosa, puede desarrollar asma.

El aire pesado no es el único problema. No menos importante es la influencia del campo electrostático sobre las partículas de polvo suspendidas en estado libre. Están en el aire y rápidamente sucumben a la influencia negativa del PC. Con el tiempo, se electrifican y forman el llamado "cóctel de polvo". En conjunto, esto bloquea la penetración total de las dosis de aire necesarias para una respiración adecuada en los pulmones del empleado.

Algunos creen que en este caso es mejor utilizar tabletas o teléfonos inteligentes. Son más pequeños y deberían generar un peligro mínimo. Pero esto también tiene sus desventajas. Al tocar la pantalla táctil, tus dedos se acercan peligrosamente a la antena que recibe wifi. Los rayos que emanan de él tampoco aportarán salud.

La radiación de una computadora portátil funciona según el mismo principio. Fue desarrollado como asistente de viaje. El dispositivo portátil fue tan popular entre los usuarios que en los últimos cinco años casi ha desplazado a las computadoras de escritorio tradicionales del mercado doméstico.

Pero cuando se utilizan estos prácticos asistentes de viaje durante todo el día y durante un largo período de tiempo, es posible el desarrollo de diversas patologías y enfermedades. Una computadora portátil tiene las mismas partes que una computadora clásica, por lo que no puedes esconderte de su radiación. A la amenaza se suma el hecho de que generalmente se instala más cerca que una PC de escritorio. Gracias a esto, la distancia entre el monitor, la carcasa, el procesador y el cuerpo humano se reduce significativamente.

Lo peor es que el propietario del dispositivo tiene la terrible costumbre de ponerlo de rodillas. Así, las partes de la radiación acaban muy cerca de los órganos reproductores, lo que tiene un efecto negativo sobre ellos.

Radiación de PC y embarazo.

La radiación electromagnética de una computadora es especialmente peligrosa para las mujeres embarazadas. Esto se aplica no solo al período en el que una mujer ya se está preparando para dar a luz, sino también a las primeras semanas de desarrollo fetal.

El primer trimestre es especialmente importante para la formación de los órganos y sistemas del bebé. Los médicos recomiendan reducir al mínimo el tiempo sentado frente a la computadora al menos durante la primera mitad del embarazo. Esto se debe a una mayor sensibilidad del feto a diversas influencias negativas del mundo exterior. De lo contrario, la radiación regular y a gran escala de la computadora puede causar:

• daño intrauterino de diversa gravedad;
• amenazas de aborto espontáneo;
• desarrollo de defectos.

Para protegerse contra tales peligros, los ginecólogos recomiendan posponer el uso de dicho equipo al menos hasta el cuarto mes de embarazo. Entonces puedes permitirte mirar periódicamente el correo electrónico y las redes sociales. Pero en términos de tiempo debería ser bastante y mejor, no todos los días.

Si anteriormente una mujer usaba solo una computadora portátil, a la radiación clásica se le sumará la influencia del transmisor Wi-Fi. Por eso, los médicos insisten en que, en lugar de ver películas, es mejor dar un paseo al aire libre cuando hace buen tiempo. Junto con la PC, puedes dar preferencia a un libro en un banco de un parque tranquilo.

No será posible abandonar por completo los electrodomésticos, por mucho que lo desee una persona moderna. Muchas profesiones están estrechamente relacionadas con el trabajo mediante ordenador y no es posible hacerlo de otra forma.

Pero una cosa es cuando ganar dinero depende de una PC y otra cuando una persona pasa su salud sin rumbo todo el día en redes sociales, videos y juegos.

Los expertos recuerdan que la protección contra la radiación informática depende enteramente de la conciencia de los consumidores específicos. Los pactos más importantes aquí son:

• ventilación regular del área de trabajo;
• paseos constantes al aire libre;
• negativa a encender el equipo innecesariamente.

Al comprar equipos nuevos, debe prestar atención no solo a su bajo costo y su marca. Es importante aclarar su cumplimiento de los estándares internacionales de calidad en materia de seguridad y respeto al medio ambiente.

Los fabricantes conscientes saben cómo reducir el daño causado por una computadora en un entorno industrial. La documentación adjunta a la instalación suele contener siempre información sobre un tema determinado.

Para reducir de forma independiente los riesgos de recibir dosis importantes de radiación a diario, debe seguir las siguientes recomendaciones:

• Monitor LCD. Al elegir un monitor marcado como "usado", no se debe priorizar el bajo costo de las opciones del siglo pasado. Un tubo de rayos catódicos añade riesgos para la salud incluso para una persona con un sistema inmunológico fuerte.
• Ubicación. Se considera que la ubicación ideal del monitor es un ángulo. Esta decisión se explica por el hecho de que las paredes se convertirán en un absorbente natural de rayos electromagnéticos.
• Cerrar. Para reducir la calidad de la radiación, basta con apagar el monitor todo el tiempo si nadie lo utiliza. Por ejemplo, durante la pausa para el almuerzo de una hora, será útil apagar el monitor al salir hacia el comedor.
• Protección especial. Nadie ha cancelado la protección especial para pantallas. Esta adición será especialmente relevante en familias con niños pequeños o madres lactantes.
• Distancia. La distancia de un brazo extendido se considera óptima. Pero es posible que esta regla sólo sea adecuada para monitores fijos con teclado extraíble. Los portátiles suelen estar más cerca debido a la posición del teclado. Esto significa que no podrá mantener la distancia mientras imprime. Pero al mirar un vídeo, el dispositivo se puede alejar más.
• Postura correcta. No puede colocar la computadora portátil cerca de su cara ni inclinarse cerca de ella.

Los consejos anteriores ayudan a reducir la cantidad de radiación dañina.

Por otra parte, los vendedores experimentados de equipos informáticos digitales han desarrollado su propio conjunto de recomendaciones. Su objetivo es prolongar simultáneamente la vida útil del dispositivo y proteger la salud. La lista incluye los siguientes elementos:

• coloque la unidad del sistema de la PC de escritorio lejos del asiento del operador;
• no instale la PC cerca del área para dormir;
• apague su computadora portátil si no está trabajando con ella;
• reducir el tiempo que se pasa sentado frente al monitor;
• Si su trabajo implica una PC, tome descansos y haga ejercicio con más frecuencia.

Cabe recordar que además de los efectos de la radiación electromagnética, los ordenadores también tienen otras desventajas como depresores de la salud. Pasar largos períodos de tiempo frente a un monitor empeora la visión y desarrolla problemas en el sistema musculoesquelético. Y esto por no hablar de las consecuencias psicológicas de la inmersión en el mundo virtual.

La mayoría de las veces, la primera víctima de maratones de horas frente a una PC son los ojos. Están en constante tensión. Esto se debe a un parpadeo específico del monitor, que cansa los órganos de la visión. Debido a esto, una persona parpadea con menos frecuencia. El rechazo del movimiento reflejo habitual puede, con el tiempo, provocar problemas de falta de humedad en el caparazón del ojo.

Para corregir la situación, es necesario utilizar gafas de seguridad especiales, comprar una película especial para el monitor y utilizar gotas para los ojos adecuadas. Estos últimos tienen como objetivo mantener húmeda la membrana del ojo, salvando del síndrome del ojo seco.

Daño de diferentes monitores

Al principio, los consumidores corrientes que utilizaban la primera generación de monitores en casa no eran conscientes del peligro que corrían. Ahora se ha demostrado el daño de un monitor de tubo de rayos catódicos. Durante su funcionamiento se producen los siguientes procesos:

• Los electrones encargados de mostrar la imagen en la pantalla emitieron radiación. Sus frecuencias eran.
• Formación de campos pulsantes de energía. A corta distancia, afectan negativamente la salud de todos los seres vivos.
• Acción prolongada del voltaje eléctrico. Incluso después de apagar un monitor de este tipo, siguió siendo peligroso para el medio ambiente durante algún tiempo.

La situación con los monitores LCD parece algo mejor en comparación con sus homólogos más antiguos. Pero esto no significa que sean completamente seguros. La radiación estadística promedio de su campo electromagnético de trabajo es de 50 Hz.

El único método completamente eficaz para prevenir la radiación es negarse por completo a utilizar dicho equipo. Pero como esto no es posible, basta con seguir las recomendaciones médicas básicas.

Constantemente aparecen en la prensa artículos sobre las radiaciones nocivas que provienen de los ordenadores y, en particular, de los monitores. Sí, hay radiación. Pero no mucho más que la mayoría de los electrodomésticos. Y muchas veces por debajo de estándares aceptables. Sin embargo, algunos “exaltados” están exagerando este tema. Y para llamar aún más la atención, afirman que la radiación emana de los monitores.

objetos circundantes (mesa, paredes, ropa): 10 mR/h;

ropa de estudiantes de Sarov (centro nuclear): 12 mR/h;

material de vidrio en el laboratorio: 14 mR/h;

paredes del sótano: 13 mR/h;

pieza de granito: 20 mR/h;

pantalla del monitor apagada (CRT, fabricado en 1993): 7 mR/h;

pantalla del mismo monitor en modo de máxima resolución: 14 mR/h;

Muestra de material de Chernóbil (del tamaño de una uña en una caja de plomo): 150.000.000 mR/h.

Quienes hablan de radiación informática han confundido el monitor con un reactor nuclear. La computadora no emite partículas radiactivas (alfa, beta, gamma, neutrones).
La palabra "radiación" en la documentación de la PC se traduce literalmente como "radiación". La misma palabra en inglés significa luz brillante directa - radiación solar - radiación solar. Cuando trabaja con cualquiera de los monitores modernos, el usuario absorbe mucha menos radiación que cuando camina por una calle soleada. Quizás la radiación "solar" ordinaria pueda causar daño, pero aquí el papel de un monitor de PC no se nota en el contexto general.

Pero ¿de dónde surgió la creencia sobre la radiación? Por escaso conocimiento del inglés y la inscripción en el monitor “Baja radiación”. La traducción correcta al ruso significa "bajo nivel de radiación electromagnética". El ordenador sí emite esta radiación, como cualquier aparato eléctrico, incluida una cafetera. Los monitores CRT emiten campos electromagnéticos con especial intensidad. "Agarramos" nada menos que una dosis de radiación electromagnética de un televisor, una aspiradora, un trolebús, y si hay cableado eléctrico cerca de su cama, será peor que una computadora.
Sin embargo, hay quienes incluso creen en el antiguo chiste sobre cómo los cactus protegen contra la radiación (fue inventado sin ningún motivo por uno de los usuarios de la red FIDO). Incluso hay publicaciones en las que se comparan las agujas de los cactus con las antenas, se dan fórmulas y se prueban teoremas. Por desgracia, si todo fuera como está escrito en estos artículos, entonces los radares no funcionarían en México. Y funcionan. Y no peor que en cualquier otro país. La dura verdad de la vida es que la presencia de plantas no afecta de ninguna manera el nivel de radiación del monitor. Más bien, las plantas evocan en el cultivador emociones positivas que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, anulando los efectos nocivos de los campos electromagnéticos sobre él (el sistema nervioso).
El problema de la seguridad electromagnética al trabajar con pantallas aún no ha recibido argumentos correctos a favor o en contra y sigue abierto. El debate sobre el papel de la radiación electromagnética a la hora de afectar la salud de los usuarios de ordenadores sigue abierto. Sin cuestionar el hecho de que los monitores, al igual que los televisores, emiten ciertos tipos de energía electromagnética, algunos creen que las enfermedades del personal no tienen nada que ver con ellos. Otros creen que la radiación es peligrosa y puede provocar diversas patologías, incluido el cáncer. Y tan pronto como se pronuncian las palabras "cáncer", "oncología", "tumor maligno", inmediatamente surge la histeria en la sociedad.
Los monitores CRT son una fuente de casi todos los tipos de radiación. Pero cabe señalar que otros dispositivos eléctricos crean campos magnéticos de mucha mayor intensidad. Entonces, por ejemplo, una máquina de fax a una distancia de 30 cm crea un campo de 300-600 nT, y una fotocopiadora a la misma distancia crea un campo de 2100-3100 nT. El monitor, fabricado en 1993, emite 200 nT en las mismas condiciones de medición. Los monitores más nuevos son aún más pequeños: 2-25 nT. Sin embargo, a diferencia de un fax o una fotocopiadora, el problema de la radiación electromagnética que emana de las computadoras personales se vuelve bastante grave debido al hecho de que el usuario de la PC trabaja cerca de ellos durante mucho tiempo.
La razón de la ambigüedad de opiniones es la metodología de la investigación. Al demostrar el impacto de un factor, es muy difícil excluir el impacto de otros. A veces esto provoca resultados poco fiables o conclusiones ambiguas. Un estudio histórico encontró que es más probable que el cáncer de pulmón ocurra en personas que se afeitan la cara con máquinas de afeitar eléctricas. De hecho, todos los cálculos estadísticos se realizaron sin un solo error. Los hombres tienen más probabilidades de sufrir cáncer de pulmón. Los hombres se afeitan con más frecuencia que las mujeres. En consecuencia, la conclusión fue correcta: el cáncer de pulmón es más común en personas que se afeitan. De aquí no quedan lejos las acusaciones contra empresas que producen electrodomésticos que “provocan cáncer”.
Aproximadamente la misma situación surge con el peligro electromagnético de los monitores. Hasta la fecha, se ha llevado a cabo una cantidad significativa de investigaciones experimentales en el mundo. Pero no hay una respuesta definitiva y no se espera que llegue en un futuro próximo.
Negar la influencia general de los monitores sobre la salud en tales condiciones es al menos irrazonable. Pero, hablando de la prevención de neoplasias malignas, cabe señalar que los campos electromagnéticos desempeñan un papel menor en comparación con otros factores. Y si ya ha decidido prevenir el cáncer, entonces debe comenzar con cosas más simples: dejar de fumar, beber alcohol con moderación, hacer ejercicio regularmente y controlar su peso corporal. Estas medidas simples y oportunas en realidad reducirán el riesgo de cáncer varias veces.
Y para concluir, consideraremos con más detalle la radiación del monitor (dada en el formato completo del libro - nota del compilador).
La unidad del sistema informático también emite radiación. Pero él es hierro por todos lados. Si está conectado a tierra, la radiación electromagnética no puede escapar de él. ¿Qué pasa si la carrocería está hecha con ventanas de plástico o incluso de plástico? ¿Crees que el plástico puede crear una barrera a dicha radiación? Por lo tanto, un estuche de modificación elegante, con ventanas de plástico y bombillas en el interior, puede no resultar tan atractivo.

Hoy en día, casi todo el mundo tiene una computadora: una computadora personal (PC) o una computadora portátil. Con el desarrollo de Internet y las redes sociales, la gente empezó a pasar cada vez más tiempo frente a los ordenadores. La mayoría de los lugares de trabajo también tienen una PC en su arsenal. Para una persona moderna, una computadora es parte de la vida. La gente ya pasa más tiempo mirándolos que viendo la televisión. Todo esto, por un lado, nos hace la vida más fácil y aporta su propio entretenimiento. Por otro lado, están las radiaciones electromagnéticas nocivas del ordenador, el ruido y las vibraciones. Pocas personas han pensado en esto, pero sigue siendo un hecho.

El ruido se crea mediante elementos en movimiento: refrigeradores, discos duros y unidades de disco. Por supuesto, estos son valores pequeños en decibeles, pero son constantes. bastante pequeño y se elimina fácilmente de una de tres maneras:

Reparación de computadoras (lubricación o reemplazo de componentes);

Trabajar en una computadora con auriculares;

Comprar una computadora nueva.

El ruido es lo más fácil de todo lo que afecta a una persona desde una computadora.

La vibración es otro asunto. Por supuesto, no son radiación de una computadora, pero aun así serán peores que el ruido. Las vibraciones son creadas por los mismos elementos giratorios. De hecho, también se pueden quitar y aún más fácilmente: colocarlos en el suelo o alejarlos. Pero no pueden descartarse como un factor perjudicial. Si consideramos los efectos negativos máximos de una computadora, los primeros lugares los ocupan la radiación de la computadora y el daño a la visión del usuario.

Los primeros incluyen la siguiente radiación informática:

1. electromagnético;

2. electrostático;

3. Radiografía.

Este último debe descartarse inmediatamente, ya que solo es relevante para monitores CRT, es decir. que contiene en el diseño un tubo de electrorayos. Y, como sabes, ella ya es una reliquia del pasado. Las PC modernas constan de monitores LCD o LED y una unidad de sistema.

También pertenece más a la generación CRT, pero sigue presente en los monitores modernos. Este tipo de radiación de computadora es generada únicamente por su monitor. Ocupa el primer lugar en términos de peligro, ya que la persona se ubica de cara a la fuente. Así, la radiación se dirige directamente al cerebro. Pero no hay necesidad de entrar en pánico y tirar su computadora. Esta radiación es bastante pequeña y no puede causar mucho daño. Algunos usuarios utilizan una pantalla especial o un revestimiento de película para protegerse. Esto les da confianza y esperanza.

La radiación electrostática restante se encuentra en todos los aparatos eléctricos. Por supuesto, sería mejor no tener nada que ver con él, pero no hay forma de escapar de él. Incluso los enchufes normales tienen pequeñas ¿Qué podemos decir de las líneas eléctricas de alto voltaje que suelen pasar cerca de su casa?

También existe la radiación electromagnética, cuyo efecto en el cuerpo humano aún no está claro y no se ha estudiado. Por ejemplo, dicha radiación de elementos de la unidad del sistema. Recuerde la epopeya cuando comenzó el pánico por los teléfonos móviles. Supuestamente tienen efectos nocivos que afectan el cerebro y la potencia en los hombres. En la práctica, todo resultó no ser así. Sí, la radiación existe, pero no se ha demostrado su influencia. La misma situación se aplica a los componentes de una PC o computadora portátil.

Sin duda, cualquier radiación sobre una persona no es normal. Por otro lado, está la adaptación: la capacidad del cuerpo para adaptarse. Si hablamos de excepciones, se ha demostrado que la influencia de las tabletas iPad es inofensiva. Esto es lo que permitió a Apple subirse a los aviones de empresas estadounidenses en forma de asistentes de piloto. Si esto es así, el tiempo lo dirá. Pero todavía está prohibido el uso de teléfonos móviles en los aviones debido a la posible interferencia de la radiación del dispositivo en los sistemas del avión.

La computadora es un tremendo avance en el campo de la tecnología moderna. La posibilidad de comunicarse a través de Internet ha provocado que la gente pase mucho tiempo delante del monitor. En este sentido, la influencia de la computadora en la salud y el cuerpo humano es de gran importancia. Al fin y al cabo, muchos usuarios se quejan de su salud. Los científicos atribuyen esto a la influencia de la radiación electromagnética en las personas.

Daño a la computadora

¿Por qué una computadora es dañina? En primer lugar, daña los ojos. Pequeñas vibraciones y parpadeos de la pantalla pueden tensar los músculos oculares, lo que reduce la agudeza visual con el tiempo.

Trabajar frente a una computadora causa en muchos el síndrome del ojo seco, lo que genera muchos inconvenientes e incomodidades. La fatiga visual prolongada puede provocar un espasmo de acomodación. Esta es una falsa miopía y se puede eliminar con la ayuda de un tratamiento con hardware o ciertos ejercicios.

El ordenador también es perjudicial para la columna. Estar constantemente en una posición ejerce presión sobre un solo grupo de músculos. Esto puede provocar su degradación y daño a los discos intervertebrales, lo que provoca osteocondrosis, aparición de hernia, dolores de cabeza y dolor en los órganos internos. Los niños suelen experimentar curvatura de la columna.

El factor negativo más importante es la radiación electromagnética que emana de la computadora. La tecnología moderna se ha vuelto mucho más segura que los modelos más antiguos, pero no del todo inofensiva.

La computadora también afecta negativamente al sistema genitourinario. Estar sentado durante mucho tiempo crea un efecto térmico entre la silla y el cuerpo del usuario, lo que provoca un estancamiento de la sangre en la zona pélvica. El resultado de esto son las hemorroides y también existe el riesgo de prostatitis.

La computadora es dañina para la psique humana. Es especialmente peligroso para la salud de los niños, porque los juegos de disparos populares suelen causar grandes daños a su estado mental. Muchas personas también son adictas a Internet.

Trabajar frente a una computadora reduce la actividad física del usuario, lo que altera el metabolismo del cuerpo y provoca exceso de peso y celulitis.

El embarazo

¿Es perjudicial una computadora durante el embarazo? Este es un período muy importante en la vida de una mujer. Durante este período, el niño es extremadamente sensible a las influencias externas negativas. El daño intrauterino al feto por radiación electromagnética es posible en cualquier etapa.

Especialmente las mujeres embarazadas deben tener cuidado en el primer trimestre. En este momento, los abortos espontáneos ocurren con mayor frecuencia y aparecen diversas malformaciones del niño. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben olvidarse de los peligros de una computadora.

La radiación de una computadora portátil es tan dañina como la de una computadora normal. No debes colocar un portátil en tu regazo, especialmente durante el embarazo, porque en este caso estará muy cerca del feto.

¿Qué efecto tienen los ordenadores en una persona durante el embarazo cuando pasa mucho tiempo mirando el monitor?

1. Una posición sentada prolongada altera el metabolismo y la circulación sanguínea en la zona pélvica, lo que provoca un estancamiento de la sangre. Esto afecta negativamente al útero, altera el flujo sanguíneo al bebé y también puede provocar hemorroides.
2. Durante el embarazo, debido a la pesadez del feto, se produce una gran carga sobre la columna. Si esto se agrava con una posición sentada prolongada, se puede desarrollar osteocondrosis, así como algunas enfermedades de las articulaciones.
3. Los efectos nocivos de los ordenadores sobre la visión durante el embarazo también son peligrosos, especialmente para quienes ya tienen problemas en este ámbito. El embarazo y el parto pueden provocar una progresión dramática de la enfermedad.
4. Esta técnica también es perjudicial para el estado mental de la mujer embarazada. La radiación de la computadora puede causar irritación, depresión y fatiga.

Impacto en los niños

¿Qué daño o beneficio aporta una computadora a los niños? Actualmente, el conocimiento del mundo que tienen los niños se simplifica utilizando la tecnología moderna. La computadora ayuda a desarrollar la memoria, el pensamiento y las habilidades creativas. Los juegos desarrollan la coordinación motora, los niños aprenden a tomar decisiones independientes.

Para minimizar el daño que emana de una computadora, es necesario cumplir con los estándares estándar. Implican ventilación regular de la habitación, un monitor LCD y mobiliario especial.

Una organización inadecuada del lugar de trabajo puede perjudicar al niño. Sin embargo, incluso si se cumplen todas las normas, es necesario hacer ejercicio y caminar al aire libre.

Síntomas de radiación

Cuando trabaja frente a una computadora todos los días, debe saber qué síntomas indican una "sobredosis". Los signos de exposición excesiva a la computadora pueden confundirse con estrés o exceso de trabajo. Además, algunos los asocian con la vejez. La influencia de una computadora en el cuerpo humano se caracteriza por los siguientes síntomas:

• Pérdida de memoria, disminución de la concentración.
• Fatiga, pérdida de fuerza.
• Mareos, dolores de cabeza frecuentes.
• Insomnio, sueño irregular.
• Piel seca, picor y descamación, aparecen arrugas.
• Dolor en músculos, brazos y piernas.
• Latidos cardíacos frecuentes.

En el futuro, la radiación de la computadora puede tener consecuencias más desastrosas: inflamación de los ganglios linfáticos, nacimiento de niños enfermos e infertilidad.

Tales síntomas y manifestaciones indican hipersensibilidad electromagnética. Sin embargo, no todos los especialistas reconocen este diagnóstico. Mucha gente cree que estos signos simplemente se los pueden sugerir ellos mismos. Pero cada día más personas acuden al hospital con quejas similares, en su mayoría usuarios activos de PC.

Cómo protegerse de las radiaciones nocivas

La tecnología moderna ofrece muchas posibilidades, pero también tiene un inconveniente: la peligrosa radiación electromagnética. Si sigue algunas recomendaciones, podrá minimizar el daño que su computadora puede causar a la salud humana. Existen los siguientes métodos de protección:

1. El nivel más alto de radiación se encuentra en el panel posterior de la unidad del sistema, por lo que la distancia entre él y otra persona debe ser de al menos 1,5 m.
2. La pantalla debe instalarse a una distancia de 50-60 cm de los ojos, preferiblemente en la esquina de la habitación, para reducir la radiación dañina de sus paredes.
3. Es necesario reducir al máximo la longitud de los cables de alimentación.
4. La limpieza en húmedo debe realizarse con regularidad. El uso de un ionizador también protegerá adicionalmente contra las PC.
5. Después de terminar el trabajo, asegúrese de apagar la computadora.
6. Al comprar un monitor, debe elegir un monitor LCD marcado como Baja Radiación, lo que indica un bajo grado de exposición a la radiación.
7. Existen monitores con pantallas protectoras especiales que ayudan a minimizar los efectos nocivos en los ojos cuando se trabaja en una PC durante largos períodos de tiempo.
8. La unidad del sistema debe estar alejada de usted.
9. Se deben colocar varias computadoras en la habitación alrededor del perímetro para que el centro de la habitación quede libre.

gafas especiales

Entre las formas de proteger su salud contra los daños informáticos, también se pueden destacar las gafas para ordenador. En apariencia, no se diferencian de los anteojos médicos comunes, pero se les aplica un recubrimiento especial. Las gafas bloquean el espectro azul de los rayos que emanan de la pantalla y protegen contra sus desagradables parpadeos.

Además, están recubiertos con una capa antiestática que protege los ojos de los efectos del campo magnético, así como del polvo que se adhiere a las lentes, lo cual resulta muy conveniente durante su uso.

Las gafas para computadora tienen las siguientes propiedades:

• Protege los ojos cuando se trabaja en malas condiciones ambientales.
• Reduce el estrés y la fatiga visual, mientras el usuario se aleja instintivamente a una distancia segura de la pantalla.
• Previene la aparición del síndrome del ojo seco.
• Los ojos que usan estas gafas se cansan mucho menos durante el trabajo prolongado.

Video: sobre los peligros de una computadora.

tomografía computarizada

La tomografía computarizada permite el examen y diagnóstico no quirúrgico de diversas enfermedades. Sin embargo, las investigaciones muestran que este método tiene un efecto perjudicial para la salud humana, aumentando el riesgo de enfermedades más peligrosas. Al principio, después de una tomografía computarizada, el riesgo de cáncer aumenta en un 35%, luego este porcentaje disminuye gradualmente.

Existen dosis máximas permitidas de radiación por año que no causarán daños significativos a la salud. Sólo se permite excederlos si es absolutamente necesario.

La tomografía computarizada es un método de diagnóstico que se utiliza como último recurso cuando no puede sustituirse por un método alternativo. Si es posible realizar un examen mediante ultrasonido u otros métodos seguros, es mejor elegirlos.

Las computadoras y portátiles permiten a millones de usuarios ganar dinero, comunicarse y divertirse. Sin embargo, nada es más importante que la salud humana.

Son las misteriosas emisiones del monitor las que, en primer lugar, suelen tener en cuenta cuando se habla del efecto de un ordenador en la salud. De hecho, esto está lejos de ser el peor de los peligros "informáticos". Aunque tampoco deberías olvidarte de ello.

Cuando escuchas la palabra “radiación”, primero empiezas a pensar en algún tipo de radiación, algo radiactivo. Asi que aqui esta. ¡El monitor no es una fuente de radiación radiactiva! ¡Ni las partículas alfa, ni beta, ni gamma salen volando del monitor! El tubo de rayos catódicos del monitor produce pequeñas dosis de radiación de rayos X. En algunos modelos de monitores muy antiguos, fabricados en los años 80 o antes y que todavía se pueden encontrar aquí y allá, la radiación de rayos X alcanzaba valores bastante elevados y, durante el trabajo diario de varias horas al día, podía perjudicar seriamente la salud del operador, incluso provocar la aparición de diversos tumores. Pero la radiación de rayos X de los monitores modernos es tan insignificante que no se puede hablar de efectos nocivos para la salud.

Pero el monitor genera radiación electromagnética y campos electrostáticos. Y su impacto en la salud del usuario puede ser muy notable, como, de hecho, ocurría con los monitores de modelos más antiguos (nuevamente, de los años 80 y anteriores).

Además, la radiación electromagnética de los monitores no sólo es perjudicial para la salud. Algunos monitores antiguos creaban tal interferencia que era imposible ver la televisión en la habitación de al lado. También permitió, mediante dispositivos especiales "espía", leer toda la información mostrada en la pantalla a una distancia de hasta varias decenas de metros.

Los primeros éxitos en la lucha contra la radiación electromagnética, real o imaginaria, dieron origen a la famosa inscripción "Baja radiación", que en realidad era una estrategia publicitaria de los fabricantes de monitores. Y fue la regulación de los niveles de campos electromagnéticos y electrostáticos generados por los monitores la que se convirtió en la parte principal de los primeros estándares de seguridad de monitores (MPR-II, TCO-92).

Las restricciones a la radiación electromagnética y los campos electrostáticos introducidas por los estándares TCO-95 y TCO-99 son tan estrictas que los monitores que cumplen con estos estándares son casi completamente seguros incluso para niños y mujeres embarazadas.

Una nota importante: todo lo anterior se aplica a los monitores con tubo de rayos catódicos (CRT), que ahora, se podría decir, se han vuelto exóticos. Los monitores de cristal líquido modernos, incluso los modelos más simples y baratos, no emiten radiación de rayos X y los niveles de campos electromagnéticos y electrostáticos son tan bajos que cumplen con un margen enorme los estándares más estrictos existentes.

En resumen, podemos decir: si trabaja en un monitor CRT que cumple con el estándar TCO-95 o TCO-99, y más aún en un monitor de cristal líquido moderno, entonces no debe temer ninguna radiación. Y si tienes que utilizar un monitor muy antiguo (o incluso si hay uno funcionando en la habitación de al lado), ¡ten cuidado! Mejor aún, reemplace dicho monitor por uno nuevo (o cambie de trabajo y abandone la “empresa” que no se preocupa por sus empleados).