Cómo recuperar Instagram desde una computadora. Copia de seguridad de datos. Recuperación de contraseña mediante correo electrónico

¡Buenas tardes, mis queridos lectores! Hoy en día, todo usuario puede encontrarse con un problema y no saber cómo recuperar su contraseña de Instagram. Hay varias situaciones: alguien simplemente lo olvidó, la cuenta de alguien fue pirateada y necesita recuperar su contraseña de inmediato. Hay una salida a esta situación, y más de una.

Es posible recuperar su contraseña utilizando su perfil de Facebook (sin embargo, sólo si sus perfiles están conectados), nombre de usuario o dirección de correo electrónico e incluso un número de teléfono. Pero primero lo primero.

Cómo recuperar tu contraseña de Instagram

Recuperar su contraseña usando el correo electrónico

• En primer lugar, vaya a la página de inicio de sesión y haga clic en el campo "Olvidé mi contraseña";
• Para recibir una contraseña vía correo electrónico, haga clic en la opción “usando su nombre de usuario o correo electrónico”;
• Escriba su dirección de correo electrónico o nombre de usuario, luego haga clic en el botón de búsqueda;
• A continuación debe hacer clic en la función "cambiar contraseña". Después de cierto tiempo, recibirá una notificación por correo electrónico sobre el cambio de contraseña;
• Siga el enlace proporcionado en la carta y cambie su contraseña.

Cómo recuperar la contraseña de Instagram a través de Facebook

Vale la pena señalar que recuperar su contraseña a través de Facebook tampoco es nada difícil:

1. Debes ir a la página de inicio de sesión y hacer clic en el campo "Olvidé mi contraseña";
2. Después de esto, se le revelarán posibles métodos de recuperación.

Todo lo que tienes que hacer es hacer clic en la opción "a través de Facebook", después de lo cual se restablecerá inmediatamente la contraseña de tu perfil.

Cómo recuperar la contraseña de Instagram a través del número de teléfono

Si el usuario publica imágenes a través de un teléfono inteligente y la cuenta está vinculada a él, también debe visitar la página de inicio de sesión, hacer clic en la función "ayuda para iniciar sesión" y escribir el número de teléfono vinculado a Instagram. Se le enviará un mensaje junto con un enlace. Después de hacer clic en él, puede cambiar su contraseña.

Centro de ayuda

A veces sucede que la cuenta no está vinculada a ninguna de las opciones anteriores. Pero es una lástima crear un perfil nuevo, porque tu página ya tiene una gran audiencia y cientos de imágenes de alta calidad. En este caso, puede enviar una carta dirigida a especialistas de soporte.

Debe describir la situación e informarle que su cuenta ha sido pirateada. Sin embargo, cabe señalar que este proceso es bastante largo. Por lo tanto, decidí contactar al soporte. Tienes que tener paciencia.

Amigos, no olviden escribir sus preguntas y deseos en los comentarios, ayudaré a todos con alegría. Y eso es todo para mí, ¡les deseo mucha salud y paz!

Instagram es un servicio conveniente que te permite almacenar fotos memorables y compartirlas con amigos. Los usuarios que han perdido el acceso a su cuenta primero intentan descubrir cómo restaurar Instagram. Este artículo analizará 3 formas de resolver este problema.

Vuelva a iniciar sesión en su cuenta

Se recomienda a los usuarios que inicien sesión en el sitio utilizando un iPhone u otro producto Apple que intenten iniciar sesión desde una computadora personal. A menudo surgen dificultades debido al hecho de que el servicio rechaza el identificador del dispositivo. También surgen problemas a la hora de actualizar el sistema móvil.

Recuperación de contraseña

Muy a menudo, los usuarios que han perdido el acceso a su cuenta ingresan su información de inicio de sesión incorrectamente. ¿Cómo recuperar Instagram si olvidaste tu contraseña? Para hacer esto, debe abrir la página de autorización. En la parte inferior hay un enlace "Olvidé mi contraseña" que debe seguir.

Luego debes elegir un método de recuperación de datos. En la mayoría de los casos, la cuenta se activa mediante correo electrónico o Facebook. El cliente puede elegir el método a su propia discreción.

Cómo recuperar tu contraseña de Instagram por correo electrónico

Si el propietario de la cuenta se registró en el sitio mediante el correo, debe ingresar una dirección de correo electrónico o un nombre de usuario. A continuación, debe confirmar el envío del mensaje. Entonces necesitas revisar tu correo electrónico.

Se enviará un correo electrónico a su dirección de correo electrónico con un enlace para “recuperar su contraseña olvidada” (Instagram). Si el mensaje no aparece durante mucho tiempo, se recomienda revisar su carpeta de Spam. Después de hacer clic en el enlace, debe especificar una nueva contraseña que no coincidirá con los datos anteriores.

Cómo recuperar Instagram a través de Facebook

Este trámite sólo se puede realizar mediante la aplicación móvil de Instagram. Para solucionar el problema, debes descargar la aplicación a través de Google Play. A continuación, haga clic en el botón “iniciar sesión con Facebook”. Luego debe seguir el enlace "Olvidé mi contraseña" e iniciar sesión en Facebook.

El usuario recibirá un correo electrónico con un enlace especial. Si el mensaje no ha llegado, deberá comprobar otras carpetas de su buzón. Después de hacer clic en el enlace, debe proceder de la misma manera que al restaurar datos por correo electrónico. Si no lograste restablecer los datos antiguos, debes escribir al servicio técnico de tu proveedor de correo y aclarar si el servicio te permite recibir mensajes del dominio @instagram.com.

Se recomienda consultar el enlace de recuperación de contraseña. Si no funciona, deberías intentar volver al sitio. El enlace es válido por un período limitado. Si su período de validez ha expirado, deberá solicitar la carta nuevamente. Al copiar un enlace, asegúrese de que no haya espacios adicionales en la barra de direcciones.

Buscar una cuenta

¿Cómo restaurar Instagram si los métodos anteriores no funcionan? Debería intentar encontrar su perfil utilizando su nombre de usuario o dirección de buzón.

El propietario de la cuenta puede abrir enlaces a fotos de Instagram que publicó en Facebook o Twitter. El nombre de usuario debe aparecer en la página de la imagen. Si no puede abrir su perfil, debe ingresar su correo electrónico en la barra de búsqueda.

A menudo, los usuarios olvidan qué dirección de correo electrónico proporcionaron al registrarse. Si el resultado es negativo, se deberá proporcionar correo adicional. Si no se puede encontrar la cuenta, esto significa que el perfil ha sido eliminado.

Presentar una solicitud

¿Cómo restaurar Instagram si tu cuenta ha sido hackeada? Para hacer esto, debe completar el formulario ubicado en https://help.instagram.com/contact/740949042640030. La solicitud se revisa dentro de los 14 días. El servicio técnico suele solicitar documentación adicional. La prueba puede ser una fotografía con un trozo de papel en el que se indique el código de identificación.

Se recomienda adjuntar datos oficiales (copia del pasaporte con fotografía). Tras recibir nuevamente los documentos, el servicio técnico le enviará un enlace para restablecer su contraseña. Se restablecerá el acceso a su página personal.

Política de Instagram

Recuerde que eliminar su cuenta en el servicio es irreversible. Según la política de Instagram, una página de usuario bloqueada se elimina permanentemente. Este problema ocurre cuando usted desactiva su perfil personal de forma independiente, su cuenta es pirateada o los administradores del sitio la desactivan.

Si el usuario no ha violado las reglas, el servicio no bloqueará la página del usuario. Los administradores no pueden desactivar cuentas a petición de un cliente o de un tercero. Cuando desactivas tu perfil personal, todas las imágenes, vídeos, suscripciones, me gusta y comentarios se eliminan para siempre.

Si la cuenta no ha sido bloqueada por el servicio o desactivada por el usuario, esto significa que una persona no autorizada obtuvo acceso a la página. A veces, los métodos de recuperación de cuenta descritos anteriormente no funcionan. ¿Cómo restaurar Instagram en este caso? Entonces el usuario tendrá que abrir una nueva página.

Bloqueo de cuenta

¿Cómo restaurar Instagram si los administradores desactivaron la cuenta? Una página se bloquea únicamente debido a una infracción grave de las reglas. Por lo tanto, el usuario ya no podrá recuperar el acceso a la cuenta. Es necesario cumplir con las reglas del sitio que el cliente ha aceptado cumplir.

El usuario debe cuidar la contraseña. Los atacantes suelen utilizar páginas pirateadas para enviar spam y otras actividades ilegales. Al haber perdido el control de una cuenta una vez, un cliente puede perderla para siempre. Para evitar que su cuenta sea pirateada, se recomienda establecer una contraseña compleja.

El proceso de autenticación en Instagram, como en la mayoría de redes sociales, se crea de forma sencilla y lógica. Para iniciar sesión en su cuenta, el usuario debe ingresar un nombre de usuario y contraseña (estos datos se ingresaron en la base de datos de la red social durante el registro). Sin embargo, muchos usuarios se enfrentan al problema de que se les deniega el acceso al introducir sus datos de registro. Hay tres opciones: la información ingresada es incorrecta, la página está bloqueada, la cuenta es robada (alguien logró cambiar la contraseña y su página ya pertenece enteramente al atacante). No entres en pánico y lee atentamente nuestra publicación, en la que aprenderás cómo recuperar tu contraseña de Instagram desde una computadora o teléfono inteligente.

Olvidé tu contraseña, ¿qué debo hacer?

En primer lugar, asegúrese de que su cuenta siga siendo suya. Pídele a un amigo que vaya a tu perfil desde su página de Instagram. Si durante el proceso de verificación resulta que simplemente olvidaste tu contraseña, entonces no debes preocuparte demasiado. Entonces, echemos un vistazo más de cerca a qué hacer si olvidaste tu contraseña de Instagram.

Al registrar una cuenta Insta, se vincula a su correo electrónico o Facebook. Dado que Instagram está "adaptado" para dispositivos móviles, veamos cómo recuperar su contraseña de Instagram desde un teléfono inteligente.

Inicie sesión en Instagram en su dispositivo móvil. Si ingresa la contraseña incorrectamente, el sistema mostrará un mensaje pidiéndole que envíe un enlace para restaurar el acceso a su cuenta.

• Haga clic en la pantalla y seleccione "Ayuda para iniciar sesión".

El sistema ofrecerá la posibilidad de recuperación de tres formas: mediante inicio de sesión/correo electrónico, SMS o Facebook.

Por correo electrónico

Si su cuenta está vinculada a un buzón de correo, seleccione la primera opción.

• Ingrese la dirección de correo electrónico que especificó al registrarse en Instagram.
• Revisa tu correo electrónico. Se enviará una carta a su dirección.
• Ábralo y haga clic en el botón activo "Restablecer contraseña", después de lo cual será redirigido a la página para ingresar nuevos datos.
• Ingrese la nueva contraseña dos veces en los campos correspondientes.

Después de ingresar los datos, confirme las acciones (haga clic en la marca de verificación azul). Ahora todo es sencillo: abre la aplicación e inicia sesión con tus nuevos datos.

¿Qué hacer si olvidaste tu correo electrónico?

A menudo se pregunta al servicio de soporte cómo recuperar Instagram si olvidó su contraseña y su correo electrónico. Como se señaló anteriormente, el registro de un nuevo usuario se realiza en relación con el correo o Facebook. Quizás lo olvides, pero el sistema recuerda. En este caso, se recomienda seguir los pasos descritos anteriormente, ingresando su nombre de usuario en lugar de la dirección en el campo correspondiente. Se enviará un correo electrónico a su bandeja de entrada con un enlace a la página de restablecimiento de datos de registro.

Revisa todos tus buzones de correo. Si no hay ninguna letra en tu bandeja de entrada, revisa tu carpeta de Spam y sigue los pasos para cambiar tu contraseña.

¿Qué hacer si tu cuenta está bloqueada?

Si descubre que su página ha sido bloqueada por la administración, entonces (lo más probable) ha violado las reglas de Instagram. Esto les sucede a menudo a quienes utilizan métodos "grises" y prohibidos para promocionar una cuenta. Utilice únicamente servicios de promoción probados en Insta: , . Los servicios de promoción tuvieron un desempeño bastante bueno: , .

Si su cuenta está bloqueada, espere 30 días (período máximo de bloqueo temporal). Si después de esto no puede iniciar sesión en su página de Instagram, lo más probable es que ya no sea posible restaurar su cuenta de Instagram. Por lo tanto, siga las reglas del servicio o comuníquese con el soporte si tiene una queja sobre el pirateo de su cuenta.

Cuenta pirateada

Debe entenderse que los atacantes cambian inmediatamente su dirección de correo electrónico, información de registro, número de teléfono vinculado y perfil de Facebook. El primer (y único) remedio es presentar una queja al servicio de soporte.

1. Sigue el enlace https://www.facebook.com/help/instagram/149494825257596
2. Complete el formulario y haga clic en el botón "Enviar".

Además, como prueba de que usted es el verdadero propietario de la página, es posible que se le solicite: una fotografía con pasaporte; información sobre el número de teléfono (con el que se realizó el registro); dirección de correo; foto de los documentos de registro de empresario individual (para cuentas comerciales). No existe un plazo exacto ni garantía de que tu Instagram se restaurará, pero vale la pena intentarlo.

Algunas formas más

El sistema permite cambiar los datos de registro mediante un enlace a Facebook o un número de teléfono. Consideremos el algoritmo de acciones del usuario para cada opción.

Usamos el enlace a Facebook.

¿Por qué no puedo recuperar mi contraseña?

En algunos casos, el proceso de restablecer datos y restaurar el inicio de sesión en Instagram desde un teléfono inteligente es imposible. ¿Por qué sucede esto?

1. La respuesta a la pregunta de cómo restablecer su contraseña en Instagram no tiene sentido si la administración bloquea su cuenta.
2. Es posible que no pueda acceder a la página de ayuda para iniciar sesión si su aplicación no está actualizada.

En este caso, intente restablecer y cambiar los datos de la PC. Para hacer esto:

• Abra la versión WEB de Insta.
• En la ventana de inicio de sesión, haga clic en el botón "Olvidé".

• Después de ser redirigido a la página de reinicio, ingrese su dirección de correo electrónico, captcha y haga clic en el botón "Restablecer".

• Se enviará un correo electrónico a su correo electrónico con un enlace a la página de cambio de datos. Ábralo y haga clic en "Restablecer contraseña".
• Serás redirigido a una página para ingresar una nueva contraseña. Realice cambios y haga clic en el botón Restablecer.

En ocasiones, los usuarios se enfrentan al problema de la ausencia de una carta con “Restablecer contraseña” o la aparición de un enlace roto en su contenido.

No recibo un correo electrónico para restablecer mi contraseña. ¿Qué hacer?

Lo más probable es que haya una carta. Como se indicó anteriormente, marque TODAS las casillas de correo electrónico para ver los mensajes entrantes de Instagram.

¡Importante! Si no recuerda su contraseña de inicio de sesión de correo, comuníquese con su proveedor (si el buzón lo proporciona su proveedor de servicios) o vaya al recurso donde está registrado su buzón. Puede encontrar la contraseña de la siguiente manera: junto a las ventanas de inicio de sesión y contraseña hay un enlace "¿Olvidó?", "Recordar contraseña", etc. A continuación, siga las instrucciones.

Habiendo decidido la caja:

• Revisa tus carpetas de Spam y Papelera.
• Establecer clasificación de correspondencia por “Fecha”.

¡Importante! Si su proveedor le proporciona su buzón de correo, es posible que tenga una cuota de volumen. Elimina la correspondencia antigua, vacía la papelera y la carta de Insta terminará en tu bandeja de entrada.

El enlace para restablecer contraseña no funciona

Entonces, se encontró una carta de Instagram, pero el enlace que contiene no funciona. ¿Qué hacer en esta situación? El problema es que la “vida útil” de los enlaces en dicha correspondencia es limitada. Sólo hay una salida: repite todos los pasos para enviarte un nuevo correo electrónico para restablecer tu contraseña.

Como conclusión

En esta publicación hablamos con el mayor detalle posible sobre cómo recuperar tu contraseña en Instagram. Resumamos: puede restaurar datos por correo electrónico; Facebook (si las cuentas están vinculadas); número de teléfono. Y recuerda, si no puedes recuperar tus datos, deberás actualizar la aplicación. Si esto no ayuda, lo más probable es que su página esté bloqueada. En este caso, la mejor (y más rápida) forma es registrar una nueva cuenta de Instagram. Y los servicios probados de promoción de Instagram lo ayudarán a atraer una nueva audiencia: , .

Un nuevo teléfono inteligente siempre es bueno. ¿O no? ¿Cuándo es desagradable y aterrador? En el anterior, todas las páginas están configuradas. ¡Un clic y estarás en tu Insta favorita! Y luego, ¡Dios mío, un desastre! ¿Qué iniciar sesión? ¿Cuál es la contraseña? ¡Todo está olvidado! Cómo recuperar una cuenta de Instagram , si no recuerdas nada?

¡No entrar en pánico! ¿Es posible recuperar una cuenta de Instagram? ¡La respuesta es SÍ! ¡Todo se puede restaurar! Veamos el algoritmo sobre cómo recuperar una cuenta de Instagram.

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram

Nosotros decidimos el camino de la recuperación. No es difícil. No hay muchas opciones, pero todas funcionan y son bastante sencillas. Lo más sencillo es iniciar sesión a través de Facebook. Estas redes cuentan con una completa sincronización de usuarios. Es decir, un nombre de usuario y contraseña.

¡Oh sí! Después de todo, ¿también olvidamos ese inicio de sesión? ¡No desesperes, sigamos adelante! ¿Recuerdas el correo electrónico que utilizaste para registrar la página? ¡Entonces genial! Lo indicamos y esperamos la preciada carta con instrucciones sobre cómo cambiar la contraseña e iniciar sesión.

¿No recuerdas qué casilla indicaste? Simplemente restablezca su contraseña y verifique todas las cuentas de correo electrónico que utiliza. Uno de ellos recibirá un correo electrónico con un enlace para restablecer su contraseña.

Si esta opción no soluciona el problema, hay un número de teléfono al que está vinculada la cuenta. ¿Cómo recuperar tu cuenta de Instagram desde tu teléfono? Debe presionar el botón "Enviar SMS" en el panel de inicio de sesión y esperar el codiciado código en su teléfono.

Y la última opción sobre cómo recuperar tu cuenta de Instagram. En caso de que hayas intentado todo, pero el resultado es cero. Tendrás que hacer un poco de trampa, pero no hay otras opciones. Escribimos al servicio de soporte de Instagram y le informamos que su cuenta ha sido pirateada o bloqueada temporalmente por atacantes.

Después de todo, los piratas informáticos cambian todos los datos para impedir el acceso. ¿Qué pasa si está realmente bloqueado o pirateado y por lo tanto no puedes iniciar sesión?

Cómo recuperar una cuenta de Instagram bloqueada temporalmente

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram

• Si esto realmente sucedió, entonces escribe a

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Instagram es la red social más popular del mundo. En este sentido, las preguntas bastante comunes son: ¿es posible restaurar cuentas en Instagram y cómo restaurar su cuenta en Instagram? El mecanismo para restaurar una cuenta de Instagram depende directamente de por qué perdió el acceso a la página: la administración impuso un bloqueo, los estafadores piratearon, eliminaron la página, olvidaron la cuenta, etc. Hoy veremos cómo resolver este problema.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram bloqueada temporalmente

Primero, determinemos por qué pueden bloquear: difundiste spam en los comentarios de otros usuarios, violaste los derechos de autor al publicar, diste demasiados "me gusta", dejaste demasiadas suscripciones, usaste aplicaciones no oficiales para trabajar en Instagram, publicaste fotografías de contenido erótico. , utilizó robots especiales para conseguir Me gusta.

Oficialmente, la recuperación de cuentas de Instagram no está permitida, pero existen varias soluciones. En particular, el método presentado le dirá cómo restaurar una cuenta de Instagram si los atacantes la piratearon o el sistema la bloqueó.

Cómo recuperar una cuenta bloqueada en Instagram: complete el formulario

Si está buscando un método eficaz sobre cómo recuperar una cuenta de Instagram pirateada que ha sido bloqueada o eliminada, vaya a este sitio: https://help.instagram.com/contact/ y complete el formulario de piratería que se presenta aquí. El servicio ofrece no solo restaurar su cuenta de Instagram, sino también enviar una queja para encontrar a los atacantes que la piratearon.

Entonces, seleccione "Mi cuenta", luego indique el correo electrónico especificado durante el registro. Si no es posible abrir esta dirección de correo electrónico, ingrese otra dirección de correo electrónico disponible. Luego ingresa el nombre del usuario registrado en la red social y el correo electrónico que utilizó durante el registro. Luego el sistema le pedirá que seleccione un tipo de perfil.

Más a menudo que otros, los usuarios eligen la segunda opción. Luego indicamos quién es el creador del perfil.

Tras esto, indicamos quién presumiblemente podría haber realizado el hack. Si estás buscando cómo recuperar una cuenta de Instagram hackeada, selecciona: amigo/extraño/No lo sé. Si estás buscando cómo recuperar una cuenta de Instagram bloqueada, elige la última opción. A continuación, el servicio preguntará cómo esta persona pudo ingresar al perfil.

Si está buscando una manera de recuperar una cuenta de Instagram robada, describa cómo los atacantes podrían robar su perfil. Si está buscando una manera de recuperar su cuenta de Instagram después de haber sido bloqueada, escriba "No lo sé" y haga clic en "Enviar".

A continuación, Instagram enviará un mensaje para confirmar su cuenta, que contendrá varios pasos sobre cómo restaurar su cuenta de Instagram si está bloqueada/hackeada. Por ejemplo, las cuentas comerciales solicitan fotografías de algunos documentos. Los propietarios de perfiles personales deben escribir el nombre de usuario + el número enviado en el correo electrónico y tomar un par de fotos con esta entrada. A continuación, solo debes esperar un mensaje de respuesta por parte del soporte técnico de la red social.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram eliminada

No menos a menudo que los anteriores, los usuarios hacen preguntas: ¿es posible restaurar cuentas eliminadas?, ¿cómo restaurarlas en Instagram? Desafortunadamente, si preguntas si es posible recuperar una cuenta de Instagram eliminada, no obtendrás la respuesta. Hoy en día no existe ningún mecanismo para restaurar una cuenta eliminada. Pero los perfiles temporalmente desactivados se pueden restaurar fácilmente.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram eliminada temporalmente

Estamos intentando iniciar sesión en un perfil previamente deshabilitado. Aquí no basta con iniciar “Iniciar sesión” e introducir tus datos sociales. La red en algunos casos muestra sus caprichos. Entonces el siguiente diagrama le ayudará a restaurar una antigua cuenta de Instagram:

1. Si no puede iniciar sesión, intente cambiar su contraseña. Seleccione "Olvidó su contraseña" y realice las acciones necesarias una por una.
2. Si eso no ayuda, intente iniciar sesión en otro dispositivo, como otro teléfono inteligente o computadora. Es más conveniente restaurar una cuenta de Instagram a través de una computadora, ya que pueden surgir problemas en el teléfono (por ejemplo, está instalada una versión anterior de la aplicación).
3. Si esto no ayuda, seleccione el elemento "Ayuda para iniciar sesión", que se encuentra debajo del campo de contraseña. A continuación se pondrá en marcha el mecanismo de restablecimiento de la nueva contraseña. Si deshabilitó voluntariamente su perfil por un tiempo y desea restaurar una cuenta de Instagram eliminada temporalmente, esto debería ayudar. A continuación, se le ofrecerá varias formas de recibir un enlace para utilizar una nueva contraseña: en forma de SMS a su teléfono móvil, en forma de correo electrónico a su correo. Para los usuarios que restablecen su perfil a través de la computadora, deben pasar un captcha.

A continuación, abra mensajes nuevos en su buzón/teléfono y busque una carta de Instagram en su bandeja de entrada. En el mensaje que se abre, seleccione "Restablecer contraseña" y siga el enlace. Si no recibe un correo electrónico durante mucho tiempo, abra su carpeta de correo no deseado y mire los últimos correos electrónicos allí. Y ahora puedes iniciar sesión en tu perfil con la contraseña actualizada.

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram si olvidaste tu contraseña

Si los intentos de iniciar sesión en su perfil no tienen éxito debido a que olvidó su contraseña, no se enoje. La situación es fácil de solucionar. Veamos cómo se hace esto.

Recuperar una cuenta de Instagram por número de teléfono, dirección de correo electrónico, cuenta de Facebook

1. Primero, abre tu red social favorita e inmediatamente haz clic en la sección “Ayuda para iniciar sesión”; no es difícil encontrar este campo;
2. Para los gadgets con sistema operativo Android, a continuación seleccionamos la acción con la que el sistema enviará un mensaje para generar una nueva contraseña: por SMS, iniciar sesión a través de Facebook, usando un nombre de usuario, por correo electrónico. Después de esto, aparecerán instrucciones con acciones.
3. Para dispositivos basados ​​en iOS, debe ingresar su número de teléfono y dirección de correo electrónico y hacer clic en "Enviar enlace de inicio de sesión".

Si el mecanismo presentado le resulta ineficaz, no puede prescindir de ayuda especializada. Debe ponerse en contacto con el soporte técnico de la red social: abra las aplicaciones, abra el elemento "Ayuda para iniciar sesión". Luego, ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico y seleccione "Necesita más ayuda". A continuación, se le enviarán instrucciones automáticamente.

¿Cuánto tiempo lleva restaurar una cuenta de Instagram?

La duración de la recuperación depende directamente de la causa. Si olvidó su contraseña y necesita restablecerla, no le llevará más de una hora. Si el perfil fue bloqueado o pirateado, el sistema debería considerar este caso y tener en cuenta los matices existentes. Esto puede tardar varios días.

Cómo protegerte

Para no buscar cómo recuperar su cuenta de Instagram después de eliminarla, bloquearla o piratearla, tome algunas medidas de seguridad simples:

1. Cree una contraseña segura y compleja que sea difícil de adivinar para los atacantes. No hace falta decir que esta no debe ser la fecha de nacimiento, el apellido de soltera ni los nombres de parientes cercanos. Además, no debes utilizar la misma contraseña para correo, VK, Insta y otros servicios.
2. Recuerde a qué dirección de correo electrónico está vinculando su cuenta.
3. Evite iniciar sesión en Instagram y otras redes sociales desde dispositivos ajenos.
4. Vincula tu cuenta a tu número de teléfono celular actual. Si cambias tu número, cámbialo en tu perfil.
5. Publica varias fotos personales en tu perfil para que te resulte más fácil comprobar tu identidad. apoya que este es tu perfil.
6. No excedas los límites establecidos en comentarios, me gusta y suscripciones para evitar ser bloqueado.
7. Si deseas eliminar temporalmente tu perfil, no olvides que el plazo no debe exceder una semana. Exactamente transcurrido este plazo se realizará la eliminación completa.

Esperamos que los métodos presentados te sean de utilidad, pero repetimos una vez más que es mejor tomar medidas de seguridad de manera oportuna y proteger tus datos.