Computadora malvada. Ensayo sobre el tema: Computadora: ¿buena o mala? Lo principal es la comunicación en vivo.

El tejido de nuestra vida está tejido con hilos enredados, en él conviven el bien y el mal.

Honoré de Balzac.

El progreso tecnológico no se detiene. Los diferentes tipos de computadoras son una realidad actual, no una fantasía.

El mundo de la informática es muy interesante para mí personalmente. Me propuse un objetivo: considerar los aspectos positivos y negativos de la influencia de la computadora en los niños.

Objeto de estudio: Influencia del ordenador en los niños.

Tema de estudio: la conexión entre el nivel de conocimientos informáticos, las perspectivas y el estado de salud de los estudiantes, para determinar qué es más beneficioso o perjudicial.

Tareas:

1. Elaborar cuestionarios y realizar encuestas, sacar conclusiones.
2. Estudia las opiniones de médicos y psicólogos.
3. Desarrollar recomendaciones y presentar a los estudiantes.

Hipótesis de la investigación:

1. La computadora aumenta las oportunidades educativas de los niños.
2. Los estudiantes y sus padres tienen una comprensión incompleta de los estándares de tiempo para las clases con tecnología informática.
3. Los padres tienen demasiado miedo de los efectos nocivos de la computadora.

Esta investigación contribuirá a la implementación de tareas relacionadas con las preocupaciones por preservar y fortalecer la salud de los niños, tiene importancia social y valor práctico para resolver el problema de la relación entre los niños y las computadoras;

Métodos de búsqueda: cuestionarios, observación y encuesta, estudio de literatura sobre el tema; procesamiento y análisis de datos recibidos; descripción de los resultados de los análisis y observaciones.

Capítulo 1. Influencia positiva del ordenador en los niños.

En la vida, el bien y el mal están entrelazados. ¿Cómo determinar qué es más? Y entonces imaginé que tenía escamas mágicas. Pondré en una taza todo lo bueno, necesario y útil, y en la otra: dañino, malo, peligroso. La punta de la balanza responderá a la pregunta principal de mi trabajo de investigación: “Computadora: ¿buena o mala?”

Para empezar, decidí conocer la opinión de mis compañeros sobre este tema y de sus padres.

La actividad predominante de los niños con el ordenador es el juego. A pesar de esto, tanto los padres como los niños notaron los siguientes tipos de influencia positiva del ordenador en los niños:

1. Ayuda con los estudios.
2. Desarrolla la lógica, el pensamiento, la inteligencia, la coordinación, la independencia y la creatividad.

La opinión de los padres sobre el efecto positivo del ordenador en los niños está confirmada por la opinión de los científicos.

Probado:

1. Una persona que se ve privada de la oportunidad de jugar en la infancia permanece discapacitada durante toda su vida.
2. Los juegos de computadora desarrollan la memoria de un niño. velocidad de reacción, motricidad manual.
3. Los juegos de computadora le enseñan al niño a clasificar y generalizar.

Un niño que ha estado orientado a la informática desde pequeño se siente seguro porque el mundo de la tecnología informática está abierto para él.

Capítulo 2. Influencia negativa del ordenador en los niños.

Para confirmar la hipótesis de que una computadora permite ampliar horizontes, se realizó el cuestionario "Planeta Multi-Remoto". El porcentaje de respuestas correctas fue sólo del 20,5%. El número de respuestas incorrectas (o falta de ellas) es del 79,5%. Me di cuenta de que mis compañeros leen poco. Y el conocimiento obtenido de Internet no amplía los horizontes de mis compañeros.

Tanto los niños como los padres notaron como influencias negativas las siguientes:

1. Nocivo para la salud física.
2. Tiene un efecto negativo sobre la psique.
3. Se distrae del estudio y la lectura de libros.

Estos aspectos fueron confirmados en el seguimiento de los exámenes médicos escolares y de los artículos científicos.

Los científicos y médicos señalan: inactividad física, fatiga, nerviosismo, agresión, problemas de comunicación.

Una característica de mi investigación fue el hecho de que casi todos los niños y los padres no están familiarizados con las normas de tiempo para trabajar frente a una computadora y la ubicación óptima de los equipos informáticos. Por eso, he desarrollado recomendaciones para trabajar con una computadora y una serie de ejercicios para la vista.

Conclusión:

Entonces, ¿qué es esto? ¿Una computadora? ¿Bueno o malo?

Cabe señalar que los estudiantes están de acuerdo con la afirmación de que una computadora es una bendición. La mayoría de los padres de niños de primer grado también creen que predomina la influencia positiva del ordenador en los niños.

Estos estudios demostraron que gracias a la computadora han aparecido nuevas oportunidades para el desarrollo de los niños. Quién será el ordenador en la vida de los niños, si un amable ayudante o un monstruo que destruye la vida y la salud, depende tanto de los niños como de los padres. En familias donde se observa la regla de la media dorada, los problemas anteriores no surgen.

Fuentes:

Mi computadora favorita: colección de artículos / ed. I.V. Mashenko. - M.: Ogilvy, 2008.

Computadora y salud: reglas para trabajar en una computadora: www.comp - doctor.ru/comp/comp.php

Computadora: ¿bien o mal?

Las computadoras en la vida moderna han ocupado un lugar importante no solo en la vida de los adultos, sino también de los niños. En todas las familias, incluso en aquellas con pocos ingresos, los padres se dan cuenta de que su hijo en crecimiento necesita un coche inteligente. Las lecciones de informática comienzan en la escuela primaria y la tarea de crear presentaciones informáticas sencillas se está volviendo casi obligatoria en muchas escuelas. Y los compañeros de clase “computarizados” pueden empezar a burlarse de un niño que no está familiarizado con los juegos de computadora. ¿Los padres deberían tenerle miedo al ordenador o es una necesidad? ¿A qué edad puede un niño manejar una computadora de forma independiente? ¿Cómo debería ser la comunicación de un niño con una máquina inteligente?

Beneficio y daño.

Cuando se habla de los peligros de que un niño permanezca mucho tiempo frente a un monitor, los médicos mencionan los siguientes factores:

1. sentarse incorrectamente a la mesa provoca una mala postura en los niños;
2. la disminución de la actividad física conduce al aumento de peso;
3. El parpadeo del monitor contribuye al deterioro de la visión.

Estos problemas pueden solucionarse organizando adecuadamente el lugar de trabajo con la computadora y limitando el tiempo que los niños pasan frente a la computadora.

Los niños que sienten agudamente una falta de atención por parte de sus padres, que están desequilibrados y se excitan fácilmente, a menudo desarrollan adicción a la computadora. Muy rápidamente, estos niños experimentan agotamiento nervioso y sobreesfuerzo, que son difíciles de combatir. Los juegos de ordenador "incorrectos" provocan comportamientos agresivos en los niños. La psique de un niño inestable hace que los niños estén nerviosos, incontrolables y excesivamente ruidosos.

Los principales aspectos positivos de trabajar frente a una computadora los expertos atribuyen las siguientes ventajas:

1. Con la ayuda de la navegación por Internet, los niños encuentran la información que necesitan para estudiar y preparar ensayos y proyectos.
2. comunicarse con amigos en tiempo real.
3. Los juegos de computadora (por ejemplo, estrategias) que se seleccionan correctamente para un niño contribuyen al desarrollo de las habilidades de planificación y la perseverancia. Los arcades (juegos de acción) mejoran la vista, la velocidad de reacción y la atención.
4. El estudio de la cartografía del espacio de juego despierta en los niños capacidades analíticas y de análisis situacional.
5. Resolver los problemas emergentes del juego contribuye al desarrollo de la concentración, el pensamiento y la perseverancia.

La realidad moderna requiere cada vez más la capacidad de utilizar una computadora con confianza. En muchas áreas se requieren conocimientos de informática.

Trabajo seguro en la computadora.

Los niños no deben iniciarse en el uso de ordenadores antes de los tres o cuatro años de edad. Se debe prestar especial atención a las características mentales de su hijo. Casi todos los juegos destinados a niños muy pequeños pueden ser adecuados para un bebé tranquilo y equilibrado. Para un bebé impresionable y nervioso, se necesitan juegos lógicos y tranquilos. Para estos niños, los juegos más inadecuados serían los juegos con objetos que se mueven rápidamente, piezas pequeñas que requieren una mayor concentración y pueden provocar agotamiento nervioso.

Al comprar discos con juegos de computadora, preste atención a las etiquetas de las cajas sobre la edad recomendada y el contenido de los juegos.

Si sigue esta sencilla regla, podrá controlar fácilmente todas las acciones de su hijo y será consciente de lo que está haciendo actualmente: lecciones o entretenimiento.

Debes advertir a tu hijo con antelación de cuánto tiempo pasará delante del monitor. Algunos psicólogos sugieren multiplicar la edad del niño por tres. El resultado obtenido se convierte a minutos. Por ejemplo, 5X3=15; el resultado de la multiplicación corresponde a quince minutos de tiempo de computadora. Durante este tiempo, deja de lado todos tus asuntos y siéntate junto a tu bebé. Al mismo tiempo, le resultará más fácil rechazar las súplicas de su hijo de jugar más. Recuerde lo principal: es necesario anunciar de manera convincente las reglas establecidas con anticipación, antes de encender la computadora, y que estas reglas deben ser observadas tanto por el niño como por el adulto.

Establezca control sobre la presencia en línea de su hijo. Pero hágalo de tal forma que el niño no se dé cuenta. Para ello, es adecuado el "control parental" preinstalado en casi todos los navegadores y programas antivirus, así como programas más especializados que pueden bloquear el acceso a recursos sospechosos de la red.

Se recomienda encarecidamente a los niños menores de dieciocho años que no se registren en las redes sociales. Las redes sociales no sólo son una pérdida de tiempo, sino que también son potencialmente peligrosas para los niños.

Explíquele y recuérdele con frecuencia a su hijo que en línea usted debe mantener sus datos personales en secreto y no debe decirle a nadie su apellido, dirección o número de teléfono bajo ningún pretexto; Explíquele a su hijo cómo debe comportarse si encuentra ofertas, amenazas o agresiones no estándar dirigidas a él en línea.

Cómo lidiar con la virtualidad.

A menudo sucede que los padres notan los cambios en el comportamiento del niño demasiado tarde, en un momento en el que el niño ya ha desarrollado una adicción al juego o a Internet. Las principales señales de alerta de estas dependencias son:

1. El carácter del niño se vuelve agresivo, irritable, aparece la incontrolabilidad. Falta a clases y aprovecha cualquier excusa para encender la computadora.
2. Cada propuesta para limitar el tiempo en la computadora, un niño así muestra una reacción inadecuada: llora, amenaza.
3. el niño comienza a mendigar o (peor aún) a robar dinero a sus padres sólo para gastarlo en un juego en línea.
4. El niño pasa casi todo su tiempo libre frente al ordenador. Ignora los límites de tiempo preestablecidos en la computadora y se cuela en la computadora por la noche.

Algunos consejos para padres que notan síntomas similares en sus hijos. Para lograrlos, necesitarás mostrar coherencia y fuerza de carácter.

Para mantener a los niños pequeños alejados de la computadora, puede quitar y ocultar los cables que conectan los dispositivos periféricos. Al limitar el acceso a la red para niños mayores, puede bloquear aquellos recursos de la red que provocaron la adicción al juego.

Muestre con un ejemplo personal que se necesita una computadora solo para trabajar. Involucre a su hijo en pasar el mayor tiempo posible juntos: vaya al cine, salga a la naturaleza. Anime a su hijo a comunicarse con amigos de todas las formas posibles. Tales acciones pueden inculcar en un niño la idea de que la vida real es mucho más interesante y brillante que la vida virtual.

Los principales errores de los padres.

En ocasiones los padres establecen un control total y estricto sobre el tiempo que sus hijos pasan frente al ordenador, suprimiendo todas las discusiones de los niños con una frase como la tan utilizada expresión “Porque yo lo digo”. La rigidez en la comunicación con los niños conduce a que manifiesten reacciones de protesta; Estos niños empiezan a creer que sus padres no se preocupan por ellos.

El mayor error que cometen los padres es prohibir completamente a sus hijos trabajar en el ordenador. En la primera parte de este artículo se mencionó que los escolares modernos necesitan una computadora para un proceso educativo completo. Al prohibir la computadora, creará dificultades para que su hijo se comunique con amigos y limitará el acceso a la información educativa necesaria. Este enfoque de los padres puede llevar a un uso irracional del tiempo de computadora en un niño, porque los niños se sienten más atraídos por lo que está prohibido. No tenga miedo de presentarle a su hijo las capacidades de la computadora. Su propio ejemplo, confiar en relaciones abiertas y pasar tiempo juntos pueden prevenir la adicción a la computadora. Sus explicaciones claras y su enseñanza de los principios básicos del uso de una computadora convertirán a su hijo en un usuario seguro que aprecia las alegrías del mundo real.

Basado en materiales del portal ¡Rusia sin crueldad hacia los niños!

Desde que la computadora personal se ha convertido en uno de los atributos de la vida moderna, las disputas sobre si trae beneficios o daños no han cesado. Los médicos, profesores y padres están especialmente preocupados por los niños y adolescentes, porque a veces son tan adictos al ordenador que se olvidan de todo en el mundo. Pero los adultos también pueden caer en una adicción a la computadora, de la que no es fácil deshacerse.
Entonces, ¿la computadora es dañina? Sí, es obvio que esto es un hecho, ya que incluso se han registrado muertes en clubes de Internet por “sobredosis” de computadora, cuando la gente se olvidaba de dormir, comer e incluso simplemente relajarse, y jugaba o se comunicaba en línea sin interrupción.
Por supuesto, la muerte es un caso extremo, bastante raro. Pero el debilitamiento del sistema nervioso, el deterioro de la visión, la postura y otras enfermedades asociadas con un estilo de vida inmóvil frente al ordenador son una realidad bastante común entre los jóvenes de hoy. Por eso tienen razón padres, profesores y médicos cuando recomiendan limitar el tiempo que se pasa frente al ordenador. Si tiene alguna dificultad con su computadora, comuníquese con un técnico informático en Elektrostal para obtener ayuda, él lo ayudará a dominar su computadora.
Algunas personas se van al otro extremo, creyendo que el ordenador sólo es dañino. No quieren dominar la computadora ellos mismos y se lo prohíben a sus hijos, con la esperanza de preservar su salud. Pero no comprenden las realidades de la sociedad moderna. Hoy en día, no saber utilizar un ordenador supone una grave desventaja que puede dificultar el éxito laboral en el futuro. Sí, y en la escuela, en las lecciones de informática, tendrás que dominarlo, de lo contrario el fracaso está garantizado.
Es útil estar "familiarizado" con una computadora para que, si es necesario, pueda encontrar rápidamente la información necesaria en Internet. Después de todo, de esta manera puedes resolver casi cualquier problema de la vida, incluida la salud. De hecho, en algunas zonas, el acceso a especialistas que puedan proporcionar atención médica es muy difícil. Por supuesto, no se puede operar con una computadora, pero se puede encontrar información sobre métodos de primeros auxilios, síntomas de la enfermedad o remedios caseros.
La computadora puede ayudarte con tus estudios. Existen excelentes programas de pruebas para diversas materias. Si los padres los utilizan, podrán mejorar a su hijo sin la ayuda de profesores y tutores. Incluso hay programas para los más pequeños que les enseñan alfabetización y aritmética. Por supuesto, debe controlar el tiempo que su hijo en edad preescolar pasa frente a la computadora. No debe exceder los veinte minutos, para que no se produzca exceso de trabajo y no entre en juego un factor nocivo.
Para los escolares mayores, como ya se mencionó, una computadora es simplemente necesaria para dominar la informática; aprenden a programar en ella; E Internet te ayudará a escribir un ensayo sobre casi cualquier tema escolar. Por cierto, puede configurar el enrutador de Internet y Wi-Fi en Elektrostal en nuestro servicio informático. El correo electrónico y las redes sociales te permiten mantener el contacto con los compañeros y enterarte rápidamente de novedades y, en caso de enfermedad, de los deberes. Entonces, al privar a su hijo de una computadora, lo hará infeliz, no como todos los demás. Estará profundamente preocupado, desarrollará complejos de inferioridad, ya que sus compañeros no se comunicarán con él. Y esto es mucho peor que el daño causado por una computadora.
Muchos adultos, al jubilarse, utilizan las redes sociales para escapar de las crisis relacionadas con la edad. No debes pensar que les pasa algo. Al contrario, la comunicación es el estado natural de una persona normal. Y los jubilados tienen menos comunicación real porque no van a trabajar. Así que anime a los jubilados a aprender informática. Se volverán mucho más alegres y dejarán de molestar a los jóvenes con tonterías, porque esto suele ocurrir por aburrimiento.
Sólo debería preocuparse si su ser querido pasa demasiado tiempo frente a la computadora. La realidad no debe pasar a un segundo plano. Y, por supuesto, es necesario advertir tanto al pensionista como al niño que no deben publicar información demasiado personal sobre ellos mismos en Internet. Esto a veces causa problemas en la vida real.

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Computadora: ¿buena o mala?

Nuestra vida moderna y acelerada ya no se imagina muy bien sin una computadora. Se pueden ver en cualquier familia, incluso en aquellas con poca riqueza material. Esto se ha convertido en una simple necesidad, como una lavadora o un frigorífico. Cualquier oficina o empresa debe contar con este milagro de la tecnología moderna. Gracias a los ordenadores, una parte del trabajo tan necesaria pero que requiere mucha mano de obra en cualquier empresa como el trabajo de oficina se ha vuelto mucho más fácil. Ahora ya no es necesario contar con mecanógrafos que escriban todos los documentos en máquinas de escribir. Y si necesitabas conseguirlos en varias copias, tenías que utilizar papel carbón. Gracias a la tecnología informática y a las fotocopiadoras, hoy en día se pueden realizar una gran cantidad de copias en tan solo unos minutos.
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En algunas familias, a la hora de comprar una computadora, surge una pregunta controvertida: ¿es buena o mala? Para nuestra familia, donde tenemos dos hijos en edad escolar, una computadora es imprescindible. Mamá estaba un poco en contra de esta compra, pero intentamos convencerla. Nuestros argumentos fueron la utilidad de Internet, que se pueden conectar y la gran cantidad de información que se les proporciona. El argumento principal fue que hay muchas recetas en Internet: culinarias, de cuidado personal, para cultivar hortalizas y flores. Intentamos explicar claramente que no es necesario que busques en tus amigos y conocidos la respuesta a tu pregunta, sólo tienes que escribirla en la ventana de búsqueda.

Mamá estaba en contra de la computadora porque sabía que pasaríamos mucho tiempo jugando diferentes juegos en ella. Pero prometimos dedicar tiempo y no sentarnos mucho tiempo frente a la pantalla. Mamá se rindió.

Ahora no sólo podemos ver sitios web, sino también consultar el correo entrante. Ahora todos podemos visitar varias tiendas, bibliotecas y sitios web que ofrecen compras de diversos productos. Esto se puede hacer sin salir de casa. Si consideramos todos los pros y los contras de una computadora, definitivamente no hay respuesta sobre qué es más o menos. Por un lado, quieres ver el mundo con tus propios ojos y no en la pantalla de un monitor. Sí, y todavía existe una adicción a la computadora, o tal vez sea solo un hábito de encenderla inmediatamente cuando llegas a casa de la escuela para charlar con amigos. Me parece que todo debería ser con moderación. Esto también se aplica a la computadora. Para no perder la visión y no perder el contacto con el lado externo de todo lo que te rodea, sentado durante horas frente a la pantalla, definitivamente debes determinar por ti mismo la línea entre la vida real y todo lo que sucede en Internet. Entonces la computadora ya no será un enemigo, sino solo un asistente en la búsqueda de diversos tipos de información, tanto para clases como para conocimientos generales.

Ministerio de Educación y Ciencia de la República de Daguestán

Concurso republicano de proyectos de investigación para escolares de primaria “Primrose”

Proyecto

"La informática es buena o mala"

direccion matematica

Completado por: Magomedova Fátima,

Estudiante de cuarto grado de MKOU "Escuela secundaria Mokokskaya"

Con. Distrito de Mokok Tsuntinsky.

Jefe: Magomedov Ramazan Akhmedovich,

Profesor de escuela primaria

MKOU "Escuela secundaria Mokokskaya"

Con. Distrito de Mokok Tsuntinsky.

Majachkalá

2017

Contenido.

Introducción. Página 1

El impacto positivo de las computadoras en la vida humana. Página 1

Influencia negativa de la computadora en los humanos. p.2

Formas de minimizar el daño de una computadora. p.2

La influencia de la informática en la salud. p.3

Computadora y columna vertebral. p.3

La influencia de las computadoras en la visión. pág.4

Siete pasos para escapar de la computadora. pág.4

Conclusiones. pág.5

Literatura. pág.5

Introducción.

Las computadoras han sido parte de nuestras vidas desde hace mucho tiempo. Cambiaron fundamentalmente el mundo y las oportunidades de las personas. Pero todos sabemos que el ordenador tiene un efecto positivo. El ordenador nos ha hecho la vida mucho más fácil. A veces ya no podemos imaginar nuestra vida sin una computadora e Internet por persona, y esto es negativo. Sí, hoy los libros van desapareciendo poco a poco, pero el fondo. Y quizás esto sea natural, dada la situación actual. ¿Por qué leer algo si puedes encontrar algún ensayo o resumen en Internet? Además, esto no requiere mucho esfuerzo y se dedica mucho menos tiempo. Y si un día surge el deseo de leer, entonces no es necesario ir a la biblioteca ni llenar el apartamento de estanterías, porque un ordenador sustituye a cientos de estanterías. Mostramos el vídeo “¿Qué es una computadora?”

El impacto positivo de las computadoras en la vida humana.

Consideremos el impacto positivo de una computadora en una persona. Por ejemplo, Internet ha brindado a las personas la oportunidad de recibir las últimas noticias, chismes e información sobre los ídolos. Juega juegos en línea muy interesantes y emocionantes.

Se volvió muy popularvideo conferencia . Con su ayuda, las personas no sólo pueden oírse entre sí, sino también ver. De esta forma, pueden resolver cuestiones importantes sin cambiar de lugar de trabajo y ahorrar tiempo y dinero. En Internetpuedes encontrar un trabajo , que estará muy bien remunerado y traerá placer.

No debemos olvidarnos de las personas discapacitadas, las personas enfermas, las personas que no tienen la oportunidad de tener un contacto real con otras personas. Internette permite comunicarte con compatriotas reales y otras personas viviendo en otros países. Esto permite estudiar la cultura, costumbres e historia de otros estados. Internet ofrece enormes oportunidades para la educación, porque en él se pueden encontrar fuentes de información que no están disponibles en ninguna biblioteca. La red le permite encontrar rápidamente una respuesta a su pregunta.

El impacto negativo de las computadoras en los humanos.

Radiación electromagnética

Todo dispositivo que produce o consume electricidad genera radiación electromagnética. Esta radiación se concentra alrededor del dispositivo en forma de campo electromagnético. Algunos electrodomésticos, como una tostadora o un frigorífico, producen niveles muy bajos de radiación electromagnética. Otros dispositivos (líneas de alto voltaje, hornos microondas, televisores, monitores de computadora) producen niveles de radiación mucho más altos. La radiación electromagnética no se puede ver, oír, oler, saborear ni tocar, pero está presente en todas partes. Aunque nadie ha demostrado aún los efectos nocivos de niveles normales de radiación electromagnética en la salud de niños y adultos, muchos están preocupados por este problema. Estas preocupaciones suelen estar asociadas con una mala comprensión del término radiación en sí. Muchos de nosotros asociamos este término con los rayos X (o las llamadas radiaciones ionizantes), es decir, Forma de radiación de alta frecuencia, que se ha demostrado que aumenta las posibilidades de cáncer en humanos y animales. De hecho, cualquiera que esté familiarizado con el funcionamiento de un monitor de computadora (también llamado terminal de video o pantalla) estará de acuerdo en que no tiene sentido hablar de rayos X. La pequeña cantidad de radiación ionizante producida por el tubo de rayos catódicos dentro del monitor queda efectivamente protegida por el vidrio del tubo. En cuanto al impacto de la radiación electromagnética de frecuencias más bajas en el cuerpo humano (radiación de frecuencia muy baja y frecuencia ultrabaja creada por computadoras y otros electrodomésticos), los científicos y los defensores de los derechos del consumidor aún no han llegado a un consenso. Las investigaciones en este ámbito, puestas a prueba en los últimos años, no han hecho más que aumentar las preocupaciones y plantear nuevas preguntas que siguen sin respuesta.

Formas de minimizar el daño de una computadora

Los principales factores nocivos que afectan la salud de las personas que trabajan frente a una computadora:

estar sentado durante largos períodos de tiempo;

Parecería que una persona se sienta en una posición relajada frente a la computadora, pero esto es forzado y desagradable para el cuerpo: el cuello, los músculos de la cabeza, los brazos y los hombros están tensos, de ahí la carga excesiva en la columna, la osteocondrosis y en los niños. - escoliosis. Para aquellos que se sientan mucho tiempo, se forma una especie de compresa térmica entre el asiento de la silla y el cuerpo, lo que provoca un estancamiento de la sangre en los órganos pélvicos, como resultado: prostatitis y hemorroides, enfermedades cuyo tratamiento es un proceso largo y desagradable. Además, un estilo de vida sedentario a menudo conduce a hipertensión y obesidad.

exposición a la radiación electromagnética del monitor;

Los monitores modernos se han vuelto más seguros para la salud, pero aún no del todo. Y si hay un monitor muy antiguo en tu escritorio, es mejor que te mantengas alejado de él.

Los ojos registran la más mínima vibración de un texto o una imagen, y más aún el parpadeo de la pantalla. La sobrecarga de los ojos conduce a la pérdida de agudeza visual. La mala selección de colores, fuentes, diseño de ventanas en los programas que utiliza y la ubicación incorrecta de la pantalla tienen un efecto negativo en su visión.

sobrecarga de las articulaciones de las manos;

Las terminaciones nerviosas de las yemas de los dedos parecen romperse por el constante golpe de las teclas, se produce entumecimiento y debilidad, y la piel de gallina recorre las almohadillas. Esto puede provocar daños en el aparato articular y ligamentoso de la mano y, en el futuro, las enfermedades de la mano pueden volverse crónicas.

estrés al perder información.

No todos los usuarios realizan periódicamente copias de seguridad de su información. Pero los virus no duermen, los discos duros de las mejores empresas a veces se estropean y el programador más experimentado a veces puede pulsar el botón equivocado... Como resultado de tal estrés, también se han producido ataques cardíacos.

La influencia de la informática en la salud.

No podemos imaginar nuestra vida sin una computadora. Reemplazó al cine, el teatro, la comunicación en vivo con amigos, la naturaleza, los deportes y muchas otras cosas maravillosas. Por supuesto, tiene muchos beneficios: ¡somos dueños de la información y, por lo tanto, del mundo! Pero estamos perdiendo completamente el control sobre nuestra salud. Sentarse frecuentemente frente a la computadora no solo empeora la visión, los dolores de cabeza, aumenta la presión arterial, sino que también empeora la postura. Y como resultado, aparecen diversas enfermedades de la columna.

Computadora y columna vertebral

Cuando trabajamos frente a una computadora, la mayoría de las veces nos sentamos en la misma posición durante mucho tiempo. No es un hecho que esta sea una posición cómoda, es solo que la mayoría de las veces viene dictada por el entorno laboral. Pero esto es lo que le sucede al cuerpo durante estas 8-12 horas de trabajo. Para empezar, permanecer en la misma posición durante mucho tiempo provoca una carga constante en algunos grupos de músculos y una ausencia constante de la misma en otros grupos de músculos. Si la tensión constante en los músculos, en los casos de trabajo con una computadora, provoca dolor en las manos (mano, muñeca), entonces la falta de carga tiene un efecto más perjudicial en su cuerpo. La falta de carga en los músculos de la espalda conduce a su degradación y, dado que con su ayuda se produce el metabolismo en la columna, también se altera, lo que resulta en la degradación (destrucción) de los discos intervertebrales: osteocondrosis. También vale la pena señalar que en posición sentada, la carga sobre los discos intervertebrales es mucho mayor que en posición de pie o acostada. Así, todos estos factores negativos pueden provocar la aparición de una hernia de disco, pudiendo provocar dolores en la cabeza, extremidades y órganos internos, dependiendo de su localización. En la infancia o la adolescencia, cuando la columna aún no es fuerte, el uso constante de una computadora puede provocar una curvatura de la columna, pero solo si el niño no mantiene una postura correcta (como en la escuela en un escritorio).

Se ha demostrado desde hace mucho tiempo que una "postura congelada" tiene un efecto perjudicial sobre la columna. Después de dos años de comunicación activa con el ordenador, el 85% de las personas desarrollan todo tipo de enfermedades de la espalda. Pero no hay nada difícil en prevenir esta enfermedad. Todo se puede corregir con un estilo de vida activo: pase entre 1,5 y 2 horas al aire libre. Videoclip “Computadora y columna vertebral”.

El efecto de las computadoras en la visión.

El mayor daño que hace la computadora es a nuestra visión. El hecho es que los ojos humanos no están en absoluto preparados para percibir una imagen de computadora. Vemos todos los objetos circundantes en luz reflejada. Y las imágenes están formadas por millones de partículas luminosas que se encienden y apagan a determinados intervalos. Por tanto, la percepción de un monitor iluminado se convierte en una gran prueba para nuestros ojos. Videoclip “Computadora y visión”.

Reglas que protegerán la salud de tu joven genio.

Mantenga un sentido de proporción. No descanséis del niño, sino con el niño. El tiempo debe estar estrictamente regulado. Tomar un descanso. Configuración óptima del monitor. Frecuencia de actualización de pantalla correcta.

Siete pasos para escapar de la computadora.

Encuentre su camino en torno a lo que le interesa a su hijo.

Pase el mayor tiempo posible juntos.

Al principio, siéntense juntos frente a la computadora, luego la máquina no se convertirá en una gran autoridad para él.

Habla más con tu hijo.

Inculque en su hijo el “gusto por la informática”.

No compres juegos violentos.

No olvide que a los niños todavía les gusta dibujar, colorear, jugar con amigos, esculpir y practicar deportes.

Conclusiones:

¡La computadora es un gran invento! Actualmente la computadora es parte de mi vida. Para mí, ante todo, es una forma de entretenimiento. Puedo escuchar música, ver películas, jugar, leer libros en cualquier momento. En el ordenador puedes encontrar mucha información que te interesa. Puedes conocer gente, chatear con amigos y hacer muchas cosas interesantes. Gracias a las computadoras puedes trabajar a través de Internet, comprar varias cosas y al mismo tiempo relajarte. Existen varios traductores en línea que te ayudan a traducir diferentes palabras que no conoces. Normalmente, si tengo tiempo libre, lo paso sentado frente al ordenador. Ahora no puedo imaginar mi vida sin él. , .