Je možné žít jeden den bez smartphonu - statistiky. Telefonní budka přinesla morální trauma. Dávat smysl

Už když vznikala lidská civilizace, lidé začali pozorovat, že když nějaký předmět usnadňuje život, tak se bez něj v budoucnu člověk prostě neobejde. Samotné předměty jsou návykové, ale lidé si toho v tuto chvíli jednoduše nevšimnou. Ale budiž, takové věci dříve neexistovaly a obešli jsme se bez nich. Jednou z položek, která se v poslední době objevila, ale dnes si už bez ní těžko představit život, je mobilní telefon.

Proč v moderním světě nelze žít bez mobilního telefonu?

1. Takové zařízení dokáže propojit lidi, kteří jsou na různých stranách planety. Díky mobilnímu telefonu můžete komunikovat s těmi, kteří jsou hodně daleko. Vždy můžete vědět, jak se daří vašim příbuzným, známým nebo přátelům, kteří zrovna nejsou nablízku. Není třeba psát dopisy a posílat je a pak doufat v odpověď. Stačí zvednout telefon a zavolat.

2. Můžete volat odkudkoli a komukoli. Díky jeho...

1 0

Dá se v moderním světě přežít bez mobilního telefonu?

Je těžké si představit, že ještě před 10 lety obyčejní občané prostě neměli mobilní telefony. Používali je pouze bohatí lidé. Zbytek záviděl, záviděl a záviděl více. Nyní mají mobilní telefony i žáci základních škol a nízkopříjmoví důchodci. A co je nejzajímavější, je, že život bez této „dýmky“ se zdá nemožný. Co se stane, když se na týden rozloučíte se svým oblíbeným telefonem?

Experiment samozřejmě není bezbolestný. První nepříjemnost bude muset zažít brzy ráno. Budík je stále na telefonu a bez známé melodie přerušující sladký sen se vám nechce vstávat. V lepším případě zaspíte a přijdete pozdě do práce, v horším se probudíte v poledne. Tady pochopíte, jak chytří lidé přišli s mobilními telefony od Sitronics a dalších vyspělých značek, a že bez takové technologie je to jako být bez rukou.

Další objev, který člověk, který je dočasně ponechán bez mobilu, dělá - není kde objasňovat...

0 0

Žijeme v moderním světě a používání mobilních telefonů je pro každodenní život stále důležitější. Bereme ho s sebou, kamkoli jdeme, a pokud ho zapomeneme doma, máme pocit, že nám neustále chybí. Ve dne ani v noci ho nevypínáme a spíme s ním na nočním stolku nebo u polštáře. Tento zvyk je velmi škodlivý pro naše zdraví. Chcete vědět, jak špatné je spát v blízkosti mobilního telefonu nebo ne? Doporučujeme najít odpověď v našem článku. Tuto vychytávku používáme ke komunikaci, k podnikání, nebo i k surfování na internetu. Pomocí této technologie můžeme dokonce platit účty a provádět bankovnictví. Mnoho z nás nemůže žít bez tohoto velmi užitečného a pohodlného zařízení. Dnes by náš život nebyl úplný bez těchto telefonů v našem každodenním životě. 60 procent respondentů v průzkumu uvedlo, že své telefony používají, i když jsou na toaletě. Ale mohlo by to být...

0 0

15. července je Světový den bez mobilních telefonů. Mezitím se mobilní telefon v posledních letech stal pro Rusy nástrojem nezbytným pro každodenní práci. Jak vyplývá ze studie, každý třetí Rus se nedokáže rozloučit se svým telefonem ani na 24 hodin.

Je smartphone také telefon?

Otázka je samozřejmě filozofická. Ano, používá se pro volání, ale někdy se zdá, že jde o sekundární funkci.

Podle prohlášení lidí dotazovaných během studie 83 % všech majitelů mobilních zařízení používá chytré telefony. Kromě hlasových hovorů respondenti nejčastěji využívají možnost posílat a přijímat SMS (89 %), fotografovat a natáčet videa (82 %), surfovat po internetu (78 %), přijímat a odesílat dopisy (73 %), popř. využívají sociální sítě (53 %).

Devět z deseti uživatelů chytrých telefonů používá mobilní aplikace. Hlavně ke shlédnutí...

0 0

„Volal jsem ti 20krát, ale nejsi předplatitelem! - ze sluchátka vyštěkl známý baryton. -Co se stalo?!" Stalo se jen to, že jsem si zapomněl nabít telefon. A uprostřed pracovního dne zlomyslně chrochtal a v práci nebylo žádné cvičení. Jen přemýšlejte! Stačí pár hodin „offline“ a rodina je v takové panice. Co když zůstanu celý týden bez mobilního telefonu? Je vůbec možné v dnešním rychlém a vyspělém světě žít bez mobilního telefonu, když nejste Buddha, ne Diogenes, nebo dokonce letní rezident, ale docela aktivní mladá žena, matka dvou mladších školáků a také novinář? Rozhodl jsem se to experimentálně otestovat. Jdeme!

Pondělí začíná v úterý

Jelikož jsem se rozhodl na chvíli „vzdát“ svého mobilního telefonu, naplánoval jsem začátek experimentu, jak je u všech odvykajících tradicí, na pondělí. Nápad do poledne bídně ztroskotal, protože se ukázalo, že potřebuji akutně zavolat na 10 míst a adresář s telefonními čísly jsem měl zazděný v mobilu. Jakmile jsem...

0 0

Předpočítačová generace

Zástupci starší generace, kteří si dokonale pamatují dobu a svůj život před příchodem „počítačové éry“, si život bez počítače snadno představí. Ještě před nějakými 30 lety byl počítač složitou jednotkou přístupnou úzkému okruhu odborníků a internet vůbec neexistoval.

A lidé žili! Kupovali jsme vstupenky na pokladně, komunikovali osobně i po telefonu, hledali informace v knihovnách, prohlíželi si referenční a odbornou literaturu, dělali si poznámky ručně do sešitů a sešitů, chodili do kina, poslouchali rádio a sledovali televizi. , a přitom se vůbec necítila nešťastná a ochuzená!

Někteří starší lidé tento zázrak technologie stále nezvládli a mají spíše mlhavou představu o jejích schopnostech. To jim ale nebrání žít plnohodnotný život, na který jsou zvyklí. Jako by si „nevšimli“, že se svět změnil, dávají si pozor na technické novinky a nespěchají, aby je získali...

0 0

V moderním světě se bez mobilního telefonu neobejdete. A nyní to není jen prostředek mobilní komunikace, ale také způsob, jak přijímat užitečné informace a držet krok s nejnovějšími událostmi. A vaše dítě potřebuje takový komunikační prostředek ne méně než vy.

Moderní telefony jsou jako malé počítače, které můžete nosit v kapse. Chytré telefony jsou obzvláště oblíbené, a to nejen mezi dospělými, ale také mezi teenagery. Vaše dítě vás může týdny žádat, abyste mu jeden koupili, protože také chce být cool, jako ostatní děti.

Proč potřebuje teenager mobilní telefon?

Jedním z hlavních důvodů je možnost rodičů kdykoli vědět, kde se jejich dítě nachází a zda je v pořádku. Pokud je vaše dítě dost staré (v závislosti na rodině) na to, aby trávilo hodně času se svými přáteli, pak s největší pravděpodobností má mobilní telefon.

Z toho ale vyplývá i zodpovědnost za vaše dítě, ono musí odpovědět...

0 0

S rozvojem lidstva a pod vlivem nových technologií vznikají nové problémy, o kterých se dříve lidem ani nezdálo. Hromadí se a postupem času začínají ničit moderní společnost duchovně i fyzicky. Každý člověk slyšel o světových problémech, jako je vyčerpávání nerostných zdrojů, skleníkový efekt, přelidnění a zhoršování ekologického stavu naší planety. Kromě globálních obtíží mohou kteréhokoli občana postihnout nebo již jsou postiženy sociálními, morálními, ekonomickými a politickými problémy. Jedna z nich zahrnuje různé druhy závislostí. Zhoršující se životní úroveň, ztráta zaměstnání a nedostatek peněz vedou u mnohých ke stresu a depresím. Lidé chtějí zapomenout a snaží se nervové napětí zmírnit alkoholem nebo drogami. Nemluvíme však pouze o špatných návycích, zneužívání alkoholu nebo užívání drog. Moderní společnost jako virus zasáhla závislost na půjčkách, počítačích a internetu a...

0 0

Dá se v 21. století žít bez vychytávek?

Před pár lety sociologové bili na poplach: na světě se objevila nová nemoc – závislost na gadgetech. Mnoho lidí nemůže žít den bez návštěvy profilu na sociální síti VKontakte nebo zveřejnění fotografie na Instagramu.

Co se stane, když gadgety náhle zmizí? Sociologové tvrdí, že dnešní mládež se bude socializovat mnohem hůř než starší generace, která si ještě pamatuje, že si na papír píše telefonní číslo.

Jeden z petrohradských psychologů provedl experiment, kterého se zúčastnili ruští teenageři. Výsledek experimentu potvrzuje obavy sociologů - vznik nového typu závislosti, protože subjekty byly schopny „vydržet“ bez gadgetů pouze 8 hodin. Už po pár hodinách...

0 0

10

Věci, které nám zpříjemňují existenci a usnadňují závislost na sobě. Nešetří peníze ani zdraví a snaží se být vždy v centru dění. V roce 2011 přesáhl počet uživatelů internetu ve světě dvě miliardy a 5,8 miliardy lidí používá mobilní komunikaci. Zajímalo by mě, co bychom dnes bez nich dělali? Zde je několik názorů na to, zda moderní člověk vydrží jeden den bez telefonu, internetu a televize.

Je pro mě velmi těžké si představit svůj život bez telefonu a internetu. Cítím se nepříjemně, když nemůžu někomu zavolat nebo zkontrolovat e-mail. To je zvyk, pohodlný a nezbytný zvyk. Pokud bych ale dostal podmínku „jeden den bez mobilu a internetu“, pak nevylučuji, že bych takových dní pro splnění úkolu žil několik. A televize už pro mě není aktuální, dávno ji pohltil internet a telefon a možná přijde doba, kdy něco nového...

0 0

11

60 % Rusů nemůže žít bez mobilního telefonu

Slaví se 15. července Světový den bez mobilů. Mezitím se mobilní telefon v posledních letech stal pro Rusy nástrojem nezbytným pro každodenní práci. Jak vyplývá ze studie, každý třetí Rus se nedokáže rozloučit se svým telefonem ani na 24 hodin.

Zdroj fotografií: nicolasnova / CC BY-NC

Smartphone je také telefon

Otázka je samozřejmě filozofická. Ano, používá se pro volání, ale někdy se zdá, že jde o sekundární funkci.

Podle prohlášení jednotlivců, kteří byli během studie dotazováni, 83 % všech majitelů mobilních zařízení používá chytré telefony. Kromě hlasových hovorů respondenti nejčastěji využívají možnost odesílat a přijímat SMS (89 %), fotografovat a natáčet videa (82 %), surfovat po internetu (78 %), přijímat a odesílat dopisy (73 %), využívat sociální sítě (53 %).

Devět z deseti uživatelů chytrých telefonů používá mobilní aplikace. Hlavně pro prohlížení webu (94 %) a příjem a odesílání pošty (68 %). Velký počet uživatelů používá instant messenger (54 %) a nákupní aplikace (43 %).

Kolik to všechno stojí?

Každý třetí Rus platí za používání telefonu nebo telefonických rozhovorů od 300 do 800 rublů, 17 % respondentů utratí více než 1 500 rublů měsíčně a 19 % utratí až 300 rublů.

Náklady na vlastnictví a používání smartphonu nejen spoustu peněz, ale i času. Více než polovina Rusů (60 %) uvádí, že svůj telefon používají často (alespoň jednou za hodinu) nebo velmi často (každých několik minut). Pouze každý čtvrtý respondent se domnívá, že zřídka (maximálně párkrát denně) a pouze 13 % zvedne telefon jednou až dvakrát denně.

Vypnutí telefonu není o mně

Až 32 % Rusů to nedokáže vypněte svůj mobilní telefon na 24 hodin. Dotázaní si takový krok nepředstavují, a to především z důvodu ztráty kontaktu s blízkými (47 % odpovědí), a také z obav o ty, kteří mohou mít obavy z nemožnosti kontaktovat majitele telefonu ( 27 %).

Zajímalo by mě, jak taková prohlášení budou znít v ústech následujících generací? Ani nyní mladí lidé nemohou žít bez telefonu, jak ukazuje řada studií provedených v Rusku i ve světě.

Mezitím se podle jiných studií více než polovina Rusů (53 %) domnívá, že by dítě mělo dostat svůj první telefon na základní škole.

Dokážete žít bez telefonu? To je otázka, kterou položili studenti v novém dokumentu vytvořeném pro BBC iPlayer. Je to děsivá myšlenka, ale jak poznáte, že máte problém se závislostí na telefonu?

Zde jsou spolehlivé známky závislosti na gadgetech, které vám pomohou identifikovat problém. Pokud čtete tento článek na svém telefonu, považujte to za deváté znamení.

První věc, kterou ráno zkontrolujete, je váš telefon.

První, co vás ráno zajímá, je, že vám možná uniklo nějaké významné příspěvky na sociálních sítích, a ne hlavní funkce vašeho těla. A zároveň máte jistotu, že na tom není nic špatného.

I když jste rádi na sociálních sítích a zveřejňujete nové věci, neměla by to být první věc, kterou ráno uděláte. Kontrolovat Facebook předtím, než vstanete z postele, je špatný nápad, protože se můžete stát, že se na celé hodiny zaseknete na sociálních sítích a zapomenete na to, na čem skutečně záleží.

Selfie jsou pro vás důležitější než hovory od rodinných příslušníků

A ty nechápeš, proč ti pořád volají. Nemůžete odložit tak důležitý úkol a chatovat se svými příbuznými.

Pravidelně zůstáváte dlouho do noci vzhůru a prohlížíte si svůj zpravodajský kanál.

Jste stále vzhůru ve 2 hodiny ráno, protože se nemůžete odtrhnout od telefonu? Nebojte se, nejste sami. Obrovské množství lidí dělá totéž. Nejprve zkontrolujete Instagram, poté přepnete na VKontakte, rozhodnete se podívat, co je nového na Facebooku, a pak to všechno zopakujte. Jediné, co musíte udělat, je procházet váš zpravodajský kanál a podívat se na memy, aktualizace vašich přátel a nové fotografie. Zabere vám to v podstatě všechen čas.

Vybitá baterie je váš nejhorší strach

Protože jediná věc horší než možnost být mimo dosah online přátel jsou vaše vlastní myšlenky, které vás začnou otravovat, když nevíte, co se sebou.

Váš telefon je plný videí, která jste pořídili na koncertech

Naštve to všechny, dokonce i lidi, kteří to natáčejí. Nemůžete přestat a pokračovat v natáčení, i když moc dobře víte, že toto video už nikdy neuvidíte. Velké množství těchto videí zabírá celou paměť vašeho telefonu, ale ani si nedokážete představit, že byste se mohli dívat na další koncert, aniž byste natočili nové video.

Naprosto všechny aplikace v telefonu jsou otevřené

Obdrželi jste novou zprávu? Nebo ne? Nejste si jisti, takže je nejlepší zkontrolovat všechny aplikace najednou. Co když vám něco uniklo a na nějaké sociální síti se objevil příspěvek, který jste prostě museli sledovat?

Nemáte čas chatovat s přáteli

Na Instagramu trávíte spoustu času, ale nemáte ani jednu hodinu denně na interakci se skutečnými lidmi, kteří s vámi chtějí skutečně mluvit. A zároveň upřímně věříte, že tato situace je způsobena vaším výjimečným zaměstnáním.

Všechny Pokémony chytíte z pohodlí své postele

Ani tato oblíbená hra vás nedokázala donutit jít ven a nadále trávíte čas doma, ve společnosti svého telefonu. No, potřebuješ ještě nějaké důkazy o závislosti?

Dokážete strávit den bez svého oblíbeného smartphonu? Co třeba týden? Co takhle celý měsíc? Myslíte si, že život bez telefonu by byl lepší nebo horší? Pojďme společně pochopit toto kontroverzní a pro dnešek tak aktuální téma!

Bez ohledu na to, jaký máme pocit z moderních smartphonů, musíme přiznat, že dnes hrají v našich životech obrovskou roli. Na světě je však stále jen málo lidí, kteří mohou žít bez tohoto zázraku technologie, na rozdíl od většiny z nás, kteří si život bez našeho oblíbeného gadgetu neumí představit. A jaký by skutečně byl náš život bez chytrých telefonů?

"Celý den dostáváme tolik informací, že začínáme ztrácet zdravý rozum.", - Gertruda Steinová.

Pamatujete na doby, kdy se začaly prodávat první mobilní telefony? Jednalo se o velká zařízení, která byla ve světě techniky považována za zázraky. Lidé byli rádi, že už nejsou vázáni na své pevné linky. Nyní můžete volně mluvit kdekoli po celý den! Schopnosti těchto telefonů se ale omezovaly na běžné hovory a textové zprávy.

co se stalo potom? Brzy se začínají intenzivně vyvíjet nové technologie a na trhu se objevují nové typy telefonů, které se od svých předchůdců liší kvalitativně lepšími vlastnostmi. A velmi brzy se naše oblíbené smartphony dostanou do prodeje, díky čemuž jsme na nich zcela závislí, a to do takové míry, že je nyní těžké si bez nich vůbec představit život. Pravidelně používáme chytré telefony k přístupu na Facebook, Instagram, e-mail, videohovory a hledání všeho, co potřebujeme na internetu! Je dobré, když je každý den plný takových příležitostí, ne?

Na tomto světě jsou ale dva typy lidí – ti, kteří smartphone mají, a ti, kteří jej nemají. "Cože?!", ptáte se. Ano, čtete správně! Těžko uvěřit, že? Ale někteří lidé opravdu nemají chytré telefony, ať už z vlastní vůle nebo z okolností. Což dokazuje, že být celý den bez telefonu není ve skutečnosti tak špatné. Níže si proto povíme, jaké to je žít bez smartphonu a jaký by přesně byl náš život bez něj.

Život bez smartphonu

Žili jste někdy bez chytrého telefonu? Bezpochyby! Pravděpodobně se to stalo předtím, než se objevili. Všimli jste si, že jsme se stali příliš závislými na věcech, které ještě před pár lety vůbec neexistovaly? Dokonce začínáme pociťovat fantomové vibrace – falešný pocit, že nám telefon vibruje nebo zvoní v kapse. Naše srdce se doslova zastaví, když nemůžeme najít svůj telefon. Vždyť bez něj bychom byli prostě ztraceni! Bez chytrého telefonu se člověk začne cítit jako představitelé doby kamenné, kteří žili před miliony let bez jakékoli technologie a komunikace. Zde mě napadá přísloví: "Když máme, nevážíme si toho, ale když prohrajeme, pláčeme." Možná, že pár dní bez smartphonu to oceníte. On přece není špatný.

Představte si tedy, že by zmizely všechny smartphony. Jaký pak bude náš život?

1. Dojde k pocitu odpojení.

Smartphony radikálně změnily způsob, jakým komunikujeme s ostatními lidmi. Udělali to jednodušší a dostupnější. Technologie nás dříve omezovaly, když jsme byli nuceni chřadnout před pevnou linkou při čekání na hovor. Dnes se lidé k sobě mnohem více přiblížili. Nyní, abyste mohli mluvit s požadovanou osobou, stačí několik dotyků na vašem smartphonu. Absence této zázračné vychytávky však ve vás vyvolá pocit odpojení od světa, což často vede k intenzivnímu pocitu osamělosti. Můžete také podlehnout neustálé nudě.

2. Bude obtížnější navigovat bez GPS.

Doby, kdy lidé používali mapy, aby se dostali na požadované místo, jsou téměř pryč. Všechny smartphony jsou vybaveny GPS, která nám pomáhá dosáhnout cíle bez větších potíží a bloudění. Život se díky GPS skutečně stal mnohem jednodušším, protože tento navigátor nás nasměruje správným směrem až do nejmenší zatáčky. Proto při absenci přístupu ke globálnímu systému nebude mnoho lidí schopno správně a rychle se orientovat v neznámých oblastech. Navigátory se staly natolik nedílnou součástí našich životů, že většina milovníků cestování a těch, kteří často cestují za prací, si jen stěží dokáže představit svůj život bez chytrého telefonu s nepostradatelným GPS.

3. Život bude složitější na organizaci

Chytré telefony nám snadno umožňují lépe si zorganizovat život. Díky nejnovějším aplikacím a programům si můžeme snadno naplánovat den podle potřeby a jednat podle předem stanoveného plánu. Smartphony nám každý den velmi pomáhají s nastavenými budíky a připomenutími. Kdo, kromě vašeho telefonu, si bude pamatovat, aby vám připomněl nadcházející důležité události?

4. Povědomí o nejnovějších zprávách se zhorší.

Snadný přístup k novinkám ze všech koutů světa nepochybně zvýší vaše povědomí o nejnovějších událostech. Získání nejnovějších zpráv z internetu je vzdáleno jen několik kliknutí, na rozdíl od dřívějších dob, kdy jste museli číst noviny nebo čekat na další tiskové zprávy.

5. Zmizí možnost rychlého a snadného fotografování.

Než se objevily smartphony, abyste si mohli udělat pár fotek, museli jste si s sebou vzít fotoaparát. To znamená, že spousta úžasných momentů se na filmu neodrazila, protože kamera nebyla vždy po ruce. S příchodem chytrých telefonů se proces fotografování stal snadným a dostupným pro každého. Můžete pořídit skvělé fotografie jednoduchým kliknutím na telefonu. Dnes se nemusíte bát, že byste promeškali krásný západ slunce, neobvyklého ptáka sedícího na větvi stromu nebo světlý okamžik svého života. Bez chytrého telefonu se ale tato úžasná příležitost, na kterou jsme všichni tak zvyklí, prostě stane nedostupnou.

Má ale život bez smartphonu jen nevýhody? Myslím, že s tím mnozí nebudou souhlasit. Podívejme se tedy na tuto situaci z druhé strany!

Výhody nemít smartphone

Mnoho lidí věří, že absence smartphonu povede k odměřenějšímu a klidnějšímu životu. To vám pomůže lépe myslet a činit lepší rozhodnutí bez jakéhokoli rušení nebo rozptylování.

1. Skutečná relaxace

Doma vás nebudou rozptylovat upozornění ani e-maily z práce. Alespoň na večer na ni můžete zapomenout. Zlepší také vaši produktivitu v práci. Zbavíte se zvyku bezmyšlenkovitého procházení telefonu. Už nebudete cítit ty umělé vibrace, o kterých jsme mluvili na začátku článku.

2. Komunikace

Bez chytrého telefonu můžete častěji a zajímavěji komunikovat s lidmi kolem vás. Jaký obraz vídáme dnes kolem sebe nejčastěji? Jsou to lidé, kteří jsou hluboce ponořeni do svých telefonů, i když jsou spolu. Takhle vypadá komunikace v dnešní době. Díky našemu destruktivnímu zvyku neustále surfovat na našich chytrých telefonech přicházíme o tolik zajímavých momentů a konverzací!

3. Obsedantní fotografování všeho a všech

A teď s vaším dovolením budeme mluvit o fotografování. Bez chytrého telefonu zapomenete na posedlost neustálého focení jídla pro Instagram. Také nebude obtěžovat ostatní lidi sedící kolem vás v restauraci. Zapomenete na nekonečná selfie a všechny starosti s nimi spojené.

4. Přestanete psát a volat svým bývalým poté, co příliš vypijete.

5. Přestanete se přehnaně zajímat o všechno, co se ve světě děje.

6. Začnete efektivněji komunikovat s ostatními lidmi, místo abyste jim jen posílali textové zprávy.

7. Budete mít více času pro sebe.

8. Rychleji usnete a budete spát tvrději a ráno se neprobudíte ještě více ospalí a unavení, než než jste včera šli spát.

9. Budete mít větší šanci najít svou pravou lásku. Ano, to je pravda. Všichni žijeme v době, kdy se lidé hádají kvůli textům a zprávám, které vedou k malým a hloupým nedorozuměním. Korespondence stále častěji nahrazuje schůzky v reálném životě a kromě toho je při setkání s lidmi prostřednictvím zpráv velmi obtížné pochopit, jaký člověk ve skutečnosti je.

10. Budete mít ty 1-2 hodiny v životě, které obvykle trávíte na telefonu. Jen si představte, co můžete v této době dělat. Místo nekonečného hraní na telefonu můžete číst nebo cvičit, abyste potěšili své srdce.

Smartphone je ve skutečnosti velmi užitečný vynález, ale tajemství jeho správného používání spočívá v umírněnosti a nestrannosti. V takových podmínkách se nepochybně stane vaším nejlepším společníkem. Pamatujte, že svůj telefon vlastníte vy, nikoli vy!

Ocitli jste se někdy bez smartphonu celý den (nebo déle)? Byla to pro vás výzva? Řekněte nám o své osobní zkušenosti v komentářích níže.

Je děsivé si představit, že v dnešní době jen stěží potkáte člověka, který není závislý na mobilním telefonu. Téměř každý z nás, pokud bude alespoň na den zbaven mobilního telefonu, se bude cítit odříznutý od světa. Je ale normální, že se nás taková věc jako telefon zcela zmocní? Nenabádáme vás k úplnému opuštění takové vymoženosti, jakou je mobilní telefon, protože nám někdy může doslova zachránit život. Ale doporučujeme vám provést experiment a vyzkoušet si, jaké to je žít bez telefonu alespoň pár dní. Možná poté změníte svůj postoj ke komunikaci v tomto formátu a začnete věnovat více času živým rozhovorům.

1. Připravte se na to, že se vzdáte svého mobilního telefonu. Přestaňte používat jeho doplňkové funkce, které vás k gadgetu ještě více připoutá. Například kontrola emailů, videohovorů nebo korespondence na sociálních sítích. Všechny tyto funkce lze snadno provádět na počítači. A vy tak nebudete mít důvod znovu sahat po telefonu.

2. Používejte telefon pouze v nezbytně nutných případech. Jsou chvíle, kdy se bez telefonu prostě neobejdete. Například když potřebujete upozornit obchodního partnera na přeložení schůzky nebo zavolání k lékaři. V dnešní době se seznamy městských telefonních čísel téměř nepoužívají. Navíc ne každý dům má pevnou linku. Zavolej rodičům do práce. Ale neprovádějte hovory ani akce, které pro vás nepředstavují žádnou naléhavou potřebu.

3. Můžete vytvořit alternativu. Například velmi důležité hovory pomocí počítače. V dnešní době existuje mnoho různých aplikací a programů, které vám umožňují volat zdarma do různých částí světa. S počítačem ale nebudete neustále vázáni na svůj smartphone.

4. Upozorněte své blízké, že alespoň na víkend omezíte používání telefonu na minimum nebo se ho dokonce vzdáte úplně.

Vaše rodina tak bude vědět, že jste v pořádku. A nebudete se starat o to, jaké odhady už vaše matka udělala, když jste po jejích hovorech nezvedal telefon. Nabídněte, že po práci zavoláte na pevnou linku v určitou dobu nebo přes Skype. Pište vám dopisy na email. Nyní si můžete všimnout, že mnoho lidí kolem vás, například v kavárně, je soustředěno na svých telefonech. Určitě se ve vaší společnosti přátel nebo ve vaší rodině najde někdo, kdo je tímto zařízením neustále fascinován, a to i na dovolené. Pozvěte své blízké, aby si během večeře zahráli zajímavou hru. Umístěte svá zařízení doprostřed stolu a začněte jíst. Účet platí ten, kdo se jako první rozbije a začne kontrolovat zprávy nebo přijímat hovory.

6. Odhadněte obdržený čas. Budete překvapeni, kolik volného času budete mít, pokud nebudete zaneprázdněni svým mobilním telefonem. Můžete si přečíst knihu, strávit čas s přáteli pro živou komunikaci. Tohle bude skutečná dovolená a ne taková, jakou jsme v poslední době vídali. Na pár dní se odpojíte od světa a uvědomíte si, že telefon není tak super důležitý atribut. Oceňujte živou komunikaci!