Runkeeper v ruštině. Recenze aplikace Runkeeper na základě dlouhodobého používání. Co dělat, když se RunKeeper nesynchronizuje

Pravděpodobně každý člověk, který pravidelně běhá, má touhu sledovat svou aktivitu. Pokud jde o mě, běhám už asi 3-4 roky a okamžitě jsem měl tuto touhu. V obchodě Windows Phone shledal extrémně vysokou kvalitou a zároveň bezplatná aplikace Caledos Runner. Byl tak dobrý, že při přechodu na Android se jeho absence na trhu ukázala jako jediný nedostatek systému. Vyzkoušel jsem “Adidas fitness and running”, “Nike+ Training Club”, “Running Distance Tracker +”, “Running”, “MY ASICS running training”, “Runtastic” a další. Bohužel všechny nemohly vyhovět mým potřebám. Někteří nebyli přesní ani v počtu. Vše se změnilo po setkání s aplikací Runkeeper.

Samozřejmě, aby Runkeeper mohl mluvit rusky nebo ukrajinsky, budete muset dodatečně nainstalovat „Synthesizer“ Řeč Google" Poté si trochu pohrajte s nastavením těchto aplikací a všechny hlasové výzvy vám budou dostupné v jazyce, kterému rozumíte.

Možná by recenze měla začít nastavením. V tomto menu budete moci zadat osobní údaje, včetně váhy a data narození. Dostanete také možnost uvést model vašich bot a jejich životnost (počet najetých kilometrů). Po jeho vypršení budete upozorněni na nutnost jeho změny.

Užitečnou funkcí v Runkeeperu může být indikace doby odpočítávání po stisknutí tlačítka start. V mém případě je to 30 sekund. V zimě to stačí, abyste schovali smartphone do vnitřní kapsy bundy a nasadili rukavice. Pokud nechcete čekat, stačí klepnout na obrazovku a odpočítávání se 3krát zrychlí.

Je také možné povolit funkci Autopause. Při náhlých zastaveních, na semaforech nebo při rozvazování tkaniček se trénink automaticky přeruší. Jakmile budete pokračovat v běhu, bude automaticky pokračovat. O těchto událostech budete informováni prostřednictvím hlasových pokynů.

V „Audio Statistics“ můžete nastavit upozornění na informace v určitých intervalech nebo v intervalech po cestě. Dále si můžete vybrat zvukové výzvy, které chcete slyšet. To zahrnuje čas, vzdálenost, tempo a další.

O dalších nastaveních nemá smysl mluvit. Vše je standardní.

Poté, když otevřete aplikaci, okamžitě se spustí hlavní obrazovka GPS vyhledávání signál. V menu „Trénink (vlevo)“ si můžete vybrat, kterému sportu se chcete věnovat. Kromě běhání bude k dispozici chůze, cyklistika, běžky, snowboarding, bruslení a mnoho dalšího. Dále v nabídce „Trénink (vpravo)“ si můžete vybrat trénink, pokud chcete. Tento bod bude podrobněji popsán níže. Také dostupný rychlé nastavení zvukové rady v nabídce „Audio Statistics“. Může být relevantní, pokud používáte aplikaci při studiu různé typy sportovní Je také možné zapnout hudbu. Automaticky se spustí aplikace spotify. To je vše. Nic vám nebrání používat k přehrávání hudby jakýkoli jiný přehrávač, který máte rádi. Zde můžete také přidat aktuální hodnotu hmotnosti nebo údaje o tréninku, který jste absolvovali bez aplikace. Chcete-li to provést, klikněte na „+“ v pravém horním rohu obrazovky.

Při výběru tréninku můžete použít režim „GPS“ nebo „Stopky“. Snad se to druhé bude hodit těm, kteří cvičí na rotopedu. V režimu „GPS“ bez povolení geodat nebude tlačítko Start dostupné. Dále začne běh nebo začne odpočítávání do jeho začátku.

Na hlavní obrazovce se zobrazí informace o době trvání běhu, aktuální a průměrná rychlost, stejně jako vzdálenost, která již byla překonána. Jak můžete vidět na snímku obrazovky, je zde možnost přejít do fotoaparátu a nastavení. V nastavení můžete povolit noční režim a zobrazení spálených kalorií. Přejetí doleva – informace o každém kilometru. Přejetím doprava – mapa s aktuální polohou.

Cvičení můžete pozastavit nebo ukončit z oznamovacího panelu. Bohužel se tam nezobrazují žádné další informace.

Informace o svých trénincích najdete v Runkeeperu v nabídce „O mně“ s některými statistikami a analýzami. Detailně si budete moci prohlédnout mapu běhu. Chcete-li to provést, musíte na něj kliknout.

V „Segmentech“ bude rychlost dostupná pro každý ujetý kilometr.

V položce „Grafy“ se můžete podívat na svou rychlost, jaká byla po celou dobu jízdy.

Zobrazuje také kadenci (počet kroků za minutu). Existuje tabulka „Vzestup“. Ukazuje, v jaké nadmořské výšce jste běželi. Jeho práce ve mně vyvolává nejvíce otázek, zvláště při běhu na rovném stadionu. Pokud překonáte dlouhé vzdálenosti, pak jsou údaje obecně správné.

K dispozici je nabídka „Přátelé“, kde jsou všechny tréninky zobrazeny jako příspěvky na zdi, jako např v sociálních sítích. Informací je zde mnohem méně.

Jíst užitečné menu"Cíle". V něm si můžete stanovit cíl. Po každém tréninku budete informováni, v jaké fázi dosažení cíle se nacházíte a kolik času zbývá do jeho dokončení. Těm, kterým chybí motivace, to může pomoci.

V nabídce „Trénink“ si můžete vybrat svůj trénink. Existují placené a bezplatné možnosti. Volné možnosti víc než dost. Každý tréninkový kurz byl vyvinut profesionálním sportovcem. Podrobně si o tom můžete přečíst v konkrétním kurzu. Když na hlavní obrazovce vyberete trénink (vpravo), můžete ukázat na již vybraný trénink.

Pokud vám žádný z navrhovaných tréninků nevyhovuje, můžete si vytvořit vlastní nastavením časových intervalů nebo segmentů vzdálenosti a připojit k nim intenzitu běhu. Chcete-li to provést, musíte přejít na „Cvičení“ z hlavní obrazovky, poté do „vnějšího režimu“ a „Vytvořit trénink“. Po uložení tréninku jej využijete při sportování a sluchátka vám řeknou, kdy a v jakém tempu běhat.

Spokojený jsem i s výkonem samotné aplikace. Smartphone se několikrát pokazil. Po nucený restart zařízení, můžete zjistit, že cvičení bylo jednoduše pozastaveno. Během běhu jsou data neustále synchronizována se serverem. Tedy pro případ, že potom nouzové restartování váš trénink nebyl pozastaven a nebyl automaticky uložen, pak jen chvíli počkejte, než se data synchronizují se serverem. Váš trénink bude uložen.

To vše je k dispozici v bezplatná verze Runkeeper. Existuje i placená. To nabízí více analytiky a také vyvinout tréninkový program speciálně pro vás. Stojí 113,99 hřiven měsíčně. Předplatné na rok lze zakoupit za 455 hřiven. Program Runkeeper je velmi dobrý a nabízí obrovské množství funkcí zdarma, za což alternativní aplikacežádat o peníze. Za 1,5 roku jsem nikdy neměl pocit, že by mi něco chybělo.

Podrobně je popsáno, jak udržet stejné tempo během celého tréninku, aniž byste ho ztratili ke konci.

Jak jsem již řekl, dříve jsem k běhání neměl nijak zvlášť vřelý vztah a jedním z hlavních důvodů byla únavnost samotného procesu. Nyní mám možnost tuto činnost zpestřit pomocí různých mobilních běžeckých aplikací. Pokud jsem předtím jen běžel a nechápal jsem, jak daleko jsem už běžel, kolik času uplynulo, kolik kalorií jsem spálil, nakonec, teď je to všechno seřazeno do krásných grafů a hlásáno příjemným ženským hlasem každých 5 minut. Téměř každá dívka s větší či menší sportovní zkušeností si tyto kalorie v hlavě automaticky převádí do počtu dortů a čokolád na 100 g, které si dnes může dovolit. A v souladu s tím zpětné, mnohem méně příjemné, výpočty ve formě dalších cm A to už dělá proces běhu zajímavějším a zavádí ducha soutěže, i když jen se sebou samým.

Proč jsem si ze všech aplikací vybral Runkeeper? Protože jednou z jeho největších výhod je podpora třetin Firmware pro iPhone. Nejprve jsem se na Endomondo podíval úkosem, ale aplikace mě zdvořile odmítla s odkazem na zastaralé možnosti mého telefonu. Také, jak se ukázalo, tuto aplikaci používá poměrně hodně mých přátel a známých a nakonec jsem si vybral. Samozřejmě existují klady a zápory, ale zatím je více výhod.

Po krátkém přemýšlení jsme se rozhodli zaplatit si na měsíc účet Elite, protože vám umožňuje vkládat grafy a mapu mých běhů na jakýkoli web. Tato příležitost stojí 4,99 $ měsíčně nebo 19,99 $ ročně. plus budou k dispozici lekce fitness. Pokud to pro vás není tak důležité, můžete snadno použít bezplatnou standardní verzi.

Na značky!

Chcete-li začít, musíte se zaregistrovat na webu aplikace runkeeper a v nastavení zadat měření vzdálenosti a hmotnosti (km a kg). Chcete-li to provést, přejděte do Nastavení, vyberte Předvolby a změňte míry měření.

Možnost zobrazení vašeho profilu pro vaše přátele a neznámé osoby se nachází v sekci Sdílení.

Po všech nastaveních si stačí stáhnout aplikaci pro váš telefon (Android nebo iPhone), přihlásit se, vybrat si svůj seznam hudebních skladeb (který si předem připravíte) a začít!

Před běháním spusťte aplikaci, počkejte, až se určí vaše GPS souřadnice, a teprve poté klikněte na Start. Pokud nepočkáte, buď ztratíte celý úsek své cesty, nebo budete označeni na špatném místě a všechny následující výpočty budou chybné!

A nyní krátce o sekcích na webu.

Profil

V této sekci vidíte feed svých přátel z týmu (jejich fotky, běhy, komentáře, koho si přidali do přátel atd.), můžete komentovat jejich příspěvky a sdílet své myšlenky a novinky.

Činnosti

Zde jsou všechny vaše sportovní aktivity (jogging, chůze, plavání atd.) s grafy, mapami, spálenými kaloriemi, průměrnou rychlostí, vzdáleností a vašimi komentáři. Vybranou aktivitu můžete zveřejnit na Facebooku nebo Twitteru a uvést, s kým jste ve svém týmu běželi.

Trasy

Zde si můžete uložit například časté trasy vašich pěších výletů, které byste nechtěli zveřejňovat ve svých aktivitách.

Street Team

Zde vidíte všechny své přátele (stejně smýšlející lidi) v Runkeeperu, počet jejich aktivit. Existuje vyhledávání přátel podle obecné polohy (místní uživatelé), i když zde získáte seznam lidí z vašeho města. Můžete také přidat své přátele z Google.

FitnessReport

Tato sekce obsahuje grafy vašeho úspěchu – pokrok, analýzy, vaše osobní záznamy a trendy, seřazené podle data.

Závodění

Obsahuje údaje o závodech, kterých jste se zúčastnili – maratony, pouliční závody, závody motokár atd.

V mobilní verze můžete pořizovat fotografie během svých aktivit, prohlížet si plán, čas, vzdálenost a kalorie vaší aktuální aktivity, upravovat nebo mazat ty neúspěšné (selhání GPS).

Jakmile dokončíte kurz, můžete okamžitě přispívat na Facebook nebo Twitter.

Myslím, že tohle stručné shrnutí Funkce aplikace jsou pro první seznámení zcela dostačující. Zatím to otestuji a ověřím jeho sílu. Doufám, že mě Runkeeper nezklame.

Tato aplikace je určena pro chytré telefony operační systém Android, který vám umožní sledovat váš pohyb na mapě při sportování, konkrétně běhu nebo chůzi. Tracker poslouží stejně dobře, pokud se rozhodnete jen tak projít po městě a nesportovat. Aplikace je však zaměřena na sportovce a to lze pochopit dostupné funkce. Pro seznámení s aplikací není nutná registrace.

Použití takových trackerů vám to velmi ukáže přesnou vzdálenost, kterou jste překonali, vám spočítá průměrnou rychlost pohybu a uvede počet spálených kalorií během tréninkového procesu. Následně se všechny informace o školení uloží. Pokud si přejete, nemůžete informace uložit nebo je později smazat, kdykoli vám to vyhovuje. Na konci tréninku, před uložením, si můžete vytvořit poznámku, kde můžete zadat libovolné informace.

Rozhraní se vyznačuje jednoduchostí. Je rozdělena do více záložek, mezi nimi lze přepínat přejetím nebo nahoře podle názvů záložek. Při registraci uživatel dostane málo více možností. Můžete například sledovat pokroky svých přátel, chlubit se svými a soutěžit s nimi, což může některé motivovat k intenzivnějšímu tréninku. Aplikace také poskytuje školicí průvodce, kteří vám také pomohou zlepšit váš výkon.

VÝSLEDEK: bude se líbit všem milovníkům běhání. Pokud je ranní běhání neměnným atributem vašeho života, pak pro vás bude tato aplikace velmi užitečná. Pro ty, kteří provozují profesionálně, existuje také několik velmi užitečné funkce. Ke sledování je potřeba GPS. Aplikace je k dispozici zcela zdarma.

Tento program bude jistě užitečný pro lidi, kteří sledují své fyzická kondice. RunKeeper je navržen tak, aby sledoval vaše pravidelné tréninky. Má režimy pro mnoho sportů, ale nejlépe se hodí pro běh nebo chůzi. Ale nejdřív.

Recenze RunKeeper

Sledování fyzické aktivity, sestavování a analyzování statistik, vykreslování trasy závodu, informování o tělesných parametrech a mnoho dalších funkcí je bravurně implementováno v aplikaci RunKeeper. Toto je váš osobní trenér, který může samostatně sestavovat tréninkové programy, sledovat svalový tonus a dávat Užitečné tipy. A to vše se vejde do vašeho smartphonu resp chytré hodinky na ruce.

RunKeeper lze stáhnout z oficiálních stránek programu nebo z obchodů s aplikacemi, jako je např Google Play a AppStore. Program je zdarma, ale některé tréninkové režimy mohou být nabízeny za poplatek. Rozhraní programu je k dispozici v ruštině, ale hlasové zprávy budou vydávány v angličtině.

S programem byste měli začít pracovat registrací na webu runkeeper.com. Během procesu registrace budete požádáni o zadání některých antropometrických údajů o sobě. To vám usnadní výběr programu optimální režim. Poté byste měli spustit aplikaci na svém smartphonu nebo Apple Watch a můžete začít trénovat.

Aby nástroj správně vytvořil trasu pro váš běh, měli byste před zahájením závodu počkat několik sekund, abyste se ujistili, že jste obdrželi GPS souřadnice. Jinak se značná část vaší trasy ve statistikách neobjeví.

Veškerá nastavení a archiv údajů o vaší aktivitě jsou uloženy na webových stránkách programu. Mobilní zařízení funguje pouze jako senzor, který se synchronizuje s webem.

Položka hlavního menu, která vás bude zajímat nejčastěji, je sekce Aktivity. Zde se shromažďují veškeré informace o vašem tréninku – závody, plavání, jízdy a další druhy aktivit. Program automaticky vytváří grafy zátěže a spálených kalorií, ukládá ukazatele závodního tempa s průměrem a maximální rychlost, ujetá vzdálenost v kilometrech, údaje o tepové frekvenci v různých oblastech a tak dále. Všechny tyto statistiky mohou být doplněny o vaše komentáře.

To vše lze automaticky publikovat na sociálních sítích. sítě Facebook a Twitter sdílet své úspěchy s přáteli.

Sekce Trasy obsahuje mapy tras, které si pro své tréninky preferujete. Tyto informace jsou uvedeny v samostatném odstavci, aby nebyly sdíleny v otevřených zdrojích.

Zajímavá je rubrika Street Team. Jedná se o jakousi malou sociální síť – vašich přátel, se kterými běháte nebo hrajete jiné sporty. Můžete sdílet své úspěchy a plánovat společné tréninky. K dispozici je také funkce pro nalezení nových přátel pomocí RunKeeper.

Sekce FitnessReport obsahuje veškeré analýzy o vašem úspěchu ve formě pohodlných grafů a tabulek.

Základní informace o programu

• konstrukční systém úplné statistiky o každém tréninku;
• vybudování závodní trasy pomocí GPS trackeru;
• integrace s jinými fitness aplikacemi;
• flexibilní nastavení pro každý trénink;
• připojení audio přehrávačů;
• vytváření individuálních tréninků a plánů;
• zveřejňování svých úspěchů na sociálních sítích a možnost komunikovat s podobně smýšlejícími lidmi;
• hlasová upozornění během tréninku;
• monitor srdečního tepu v reálném čase;
• schopnost počítat kalorie a měnit váhu;
• upomínky na výměnu obuvi po dokončení předem stanovené vzdálenosti;

Co dělat, když se RunKeeper nesynchronizuje

Nejprve zkontrolujte, zda je internet. Možná jste zapnuli režim v letadle nebo jednoduše vypnuli přenos dat. Často máte doma WiFi, ale když běháte, možná ne.

Zkontrolujte, zda jsou pro aplikaci nějaké aktualizace. Je možné, že ano stará verze aplikaci, a proto ji nelze aktualizovat.

Pokud vám žádná z těchto metod nepomohla, napište do komentářů, vyřešíme to.

Rozhodli jsme se kontaktovat zdravý obrazživot a jít konečně sportovat? Skvělé, ale zkuste přidat malý užitečná aplikace. Pak můžete zvýšit efektivitu svých tříd a obdivovat pokrok.

Zpočátku mě neustále pronásledovaly myšlenky na nesmysly, které touto volbou dělám. sportovní aplikace. Koneckonců, každý ví, kolik a co musí udělat, kdy přestat a jakou váhu vzít. A tento článek by neexistoval bez věčné touhy měřit vše na „papoušcích“ a obdivovat výsledky. Je také užitečné sledovat svůj pokrok v průběhu času. Nedávno a poslouchat hlasová upozornění na změny tempa při běhu. A pak, jaký druh iManiac by se nepokusil propojit svůj oblíbený smartphone s novou aktivitou?

Záminka se našla a zbývá jen najít perfektní software. První, čeho jsem si všiml, byl předinstalovaný „Nike+iPod“. Věc je pohodlná, ale aby tato dobrota fungovala, musíte si koupit speciální snímač od Nike. A k tomu neméně speciální tenisky. Ukázalo se, že je zcela mimo rozpočet a zjevně neospravedlňuje stanovené cíle. Po dlouhém hledání v Obchod s aplikacemi, našel jsem svůj ideál v RunKeeper. Duch FitnessKeeper vám umožňuje dělat 2 hlavní věci: sledovat váš cvičební program a zaznamenávat vaši aktivitu.

Rozhraní aplikace je trochu podobné Nike+iPod. K dispozici jsou 3 záložky pro nastavení parametrů tréninku, prohlížení historie úspěchů a nastavení programu. Nejprve si musíte vytvořit tréninkový profil v sekci „Coaching“. Můžete si vybrat typ aktivity (běh, chůze, jízda na kole atd.) a požadované tempo nebo nastavit seznam intervalů s uvedením rychlosti a trvání každého z nich. Můžete si také vybrat seznam skladeb pro iPod, který chcete přehrávat při běhu – velmi pohodlné.

Když se naznačí přání, tenisky se obují a velká se zmáčkne zelené tlačítko, vážné ženský hlas sluchátka vás začnou informovat o nutnosti zrychlit nebo zpomalit. To vše funguje skvěle, ale program komunikuje výhradně v angličtině. A dělá to bez jakéhokoli výrazu a se zbytečnými detaily. Abych byl upřímný, je těžké vnímat takovou řeč, pokud na to nejste zvyklí.

Od okamžiku, kdy stisknete tlačítko „Start Activity“, dokud nezastavíte, je vaše trasa pečlivě zaznamenána, rozdělená podle průměrné rychlosti, tempa a stoupání a klesání. Všechna data na konci tréninku jsou odeslána na programový server. Měřítko spálených kalorií a trasu závodu si můžete prohlédnout přímo na svém iPhonu, ale mnohem pohodlnější je to prostřednictvím osobní sekce webu RunKeeper.com.

Někomu RunKeeper nahradí sebedisciplínu při jízdě na kole nebo běhání v parku, pro někoho zase přidá důvody k tweetování, ale pro mě je zajímavé sledovat pokroky a postupné zvyšování délky běhu a vzdáleností. Pokud máte přehrávač stále u sebe a není zajímavé běhat bez hudby, zkuste ke svým cvičením přidat RunKeeper. na Užijte si další zábavu ze sportu.