Просмотр скрытых фотографий в контакте. Программа VkOnLook для просмотра скрытых данных вконтакте. Видео урок: как скрыть фотографию в вк

Регулярные выделения во время месячных являются основным фактором нормального функционирования репродуктивной системы женщины. Это процесс естественный, но, к сожалению, он часто вызывает неудобства. Существуют различные способы сделать месячные максимально комфортными для современной активной женщины. Популярными средствами гигиены являются тампоны, благодаря которым можно надевать облегающую одежду в «эти дни» и не переживать, что месячные застанут врасплох в разгар летнего отпуска. Неопытные девушки часто задаются вопросом, как правильно вставлять тампон, чтобы он стал максимально эффективной защитой. Есть некоторые правила использования этого приспособления, о которых следует знать каждой.

Как пользоваться тампонами

Гигиенический тампон представляет собой сверточек из специальных спрессованных впитывающих материалов, который имеет шнурок для извлечения. Его вводят во влагалище, где он надежно впитывает менструальную жидкость, не позволяя ей просочиться наружу. Существуют приспособления с аппликаторами, делающими процедуру введения более удобной, и без них. Как правило, их поверхности очень гладкие, что облегчает введение, и предотвращает травмирование слизистой оболочки влагалища.

Как и прокладки, тампоны различаются по объему впитываемых выделений. На упаковках, обычно, отличия обозначены в виде капелек.

Независимо от того, какой вариант выбран, с аппликатором или без, есть некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

1. Прежде чем вставить тампон, необходимо очистить поверхность рук и половых органов от загрязнений, так как правильное введение подразумевает контакт пальцев со слизистой влагалища.
2. Правильно введенное средство не должно ощущаться во влагалище и приносить дискомфорт.
3. Менять тампон необходимо каждые 4 часа (если это средство гигиены используется впервые, оно нуждается в замене, спустя 2 часа).
4. Если гигиеническое приспособление используется во время купания в водоеме, оно должно находиться внутри не более получаса.
5. Перед тем как вставить тампон, следует убедиться в надежности шнура для возврата, чтобы при извлечении он не оторвался.
6. Нельзя использовать эти гигиенические средства с одинаковой впитываемостью на протяжении месячных, в конце менструации следует выбрать меньший размер, чем во время обильных выделений.
7. Нельзя оставлять его на ночь, так как это может привести к воспалениям.
8. Прежде чем ввести средство, необходимо убедиться в том, что снята защитная пленка.
9. Использованный тампон нельзя выбрасывать в унитаз, его нужно завернуть в туалетную бумагу или пакет и выбросить в урну.

Читайте также Лечебные китайские фитотампоны для женщин

Как вводить тампон с аппликатором

Считается, что самые удобные и гигиенические средства имеют аппликатор. При введении не происходит контакта половых органов с руками, поэтому они станут незаменимыми помощниками в поездках, когда полноценное подмывание невозможно. Аппликаторы имеют вид жесткой гладкой конструкции, состоящей из двух частей.

Чтобы правильно ввести тампон, который помещен внутрь аппликатора, следует как можно точнее выполнить рекомендации:

1. Тщательно вымыть руки и внешние половые органы, если такой возможности нет, обработайте их влажными салфетками для интимной гигиены.
2. Извлеките средство из индивидуальной упаковки.
3. Выполнять процедуру можно сидя или стоя, приподняв одну ногу.
4. Верхнюю часть аппликатора следует взять за основание большим и средним пальцами.
5. Пальцами другой руки нужно раздвинуть половые губы.
6. Введите верхнюю часть аппликатора до пальцев во влагалище, а указательным пальцем нажмите на нижнюю часть аппликатора до основания, выдавив при этом тампон, после чего извлеките аппликатор.
7. Правильно вставлять систему не под прямым углом, а в направлении крестца, согласно анатомии женской половой системы.
8. Шнурок должен остаться снаружи, его удобней всего разместить между ягодицами.
9. После процедуры руки необходимо вымыть.

Как вставить тампон без аппликатора

Большой популярностью у женщин пользуются тампоны без аппликатора. Они отличаются компактностью и более низкой стоимостью.

В применении к ним не возникает претензий, если следовать правилам:

1. Прежде чем вставлять тампон, правильным будет очень тщательно вымыть руки и внешние половые органы, так как введение средств без аппликаторов подразумевает непосредственный контакт со слизистой оболочкой.
2. Необходимо снять защитную пленку и расправить шнурок.
3. Положение должно быть максимально удобное: сидя, стоя с согнутыми коленями или поднятой одной ногой.
4. Взять тампон большим и средним пальцами за основание.
5. Пальцами другой руки раскрыть половые губы.
6. Ввести тампон во влагалище до основания, после чего указательным пальцем протолкнуть его как можно глубже, указательный палец почти полностью должен войти внутрь.
7. Следует убедиться, что шнурок остался снаружи, чтобы в дальнейшем не было проблем с удалением гигиенического средства.
8. Извлечь палец и тщательно вымыть руки.

Читайте также На сколько глубоко нужно вводить тампон

Как понять, что тампон введен правильно

Во время введения гигиенического средства очень важно расслабить мышцы влагалища, чтобы процедура прошла максимально успешно. Тампон должен находиться достаточно глубоко, в таком случае он не ощущается внутри и не приносит дискомфорт. Если гигиеническое средство выступает из отверстия влагалища, такое расположение не будет правильным, оно вызывает трение и не защищает от протекания.

Для того чтобы понять, что введенный тампон расположен правильно, следует промокнуть половые органы туалетной бумагой или салфеткой, которая должна остаться чистой. При этом шнурок обязательно должен находиться снаружи, а само средство не должно ощущаться, тем более приносить болевые ощущения.

Только правильное расположение гигиенического приспособления во влагалище сможет гарантировать сухость и комфорт на протяжении нескольких часов. Если при введении не удалось добиться нужного результата, следует повторить процедуру с новым средством.

Процесс извлечение тампона

Вынуть тампон, как правило, совсем нетрудно. По истечении положенного времени или в случае, если гигиеническое средство начало протекать (а это возможно в условиях обильного кровотечения или неправильно подобранного размера), извлечь его можно, потянув за шнурок возврата. Средство, которое полностью пропиталось менструальной жидкостью, легко выходит из влагалища, не причиняя при этом неприятных ощущений. Если при этом расслабить мышцы, процесс пройдет еще легче. Прежде чем выполнять извлечение, необходимо вымыть руки, чтобы избежать проникновения патогенных микроорганизмов. После того как средство гигиены полностью вышло из влагалища, его следует завернуть в туалетную бумагу или пакет, и выбросить в урну. Ни в коем случае нельзя смывать его в унитаз.

Противопоказания для применения

Несмотря на то что современные средства гигиены дарят многим женщинам возможность вести активный образ жизни и в деликатные дни календаря, не все представительницы прекрасного пола могут позволить себе использовать тампоны.

К сожалению, из-за того, что применение этих гигиенических средств может нанести возможный вред, есть ряд противопоказаний:

• При любых воспалительных процессах половых органов нельзя использовать тампоны, так как они благоприятно влияют на размножение патогенных микробов. В таких ситуациях нужно отдать предпочтение гигиеническим прокладкам до полного устранения проблемы.
• Неверное использование может спровоцировать синдром токсического шока, который возникает из-за проникновения бактерий. Признаки этого недуга очень похожи на симптомы гриппа, а последствия могут быть крайне серьезными.
• В некоторых случаях тампоны могут вызвать вагинит или молочницу. Если это произошло, следует поменять марку гигиенических средств после полного устранения проблемы.
• Во время послеродовых выделений пользоваться тампонами запрещено, так как послеродовые лохии должны выйти из организма женщины беспрепятственно.

Современная женщина со своим сумасшедшим ритмом жизни не может представить, как можно обойтись без современных средств личной гигиены: тампонов, прокладок, влажных салфеток. На самом деле, гигиенические женские тампоны - очень древнее средство гигиены. Доподлинно известно, что еще в Древнем Китае женщины делали шарики из хлопка, а в Древнем Египте на период менструации пользовались трубочками из папируса. Сейчас тампоны значительно видоизменились, усовершенствовались форма, размеры и материалы.

Что такое тампоны и какие они бывают?

Современный гигиенический тампон - это столбик из впитывающего материала, диметром 1-2 см, который вводится во влагалище во время менструального кровотечения. У тампона обязательно должна быть нить, за которую он может быть извлечен.

Для производства тампонов чаще всего используют хлопок, вискозу и другие впитывающие материалы. Впитываемость - это основное отличие гигиенических тампонов от лечебных, которые должны быть рыхлыми и выделять лекарство.

Тампоны бывают:

• С аппликатором, то есть специальной трубочкой, в которую вставлен тампон. Аппликатор вводят во влагалище и специальным поршнем выталкивают тампон. Аппликатор удаляют, а тампон и нить остаются во влагалище. Тампоны без аппликатора, как правило, дешевле, компактнее, однако менее удобны и гигиеничны в использовании.
• Увеличивающиеся в ширину или в длину. При впитывании крови тампон увеличивается в размерах. Например, одни из старожилов на рынке гигиенических средств - тампоны Tampax при наполнении увеличивают свою длину. Подавляющее большинство других тампонов, типа O.B. или Kotex, увеличиваются вширь.
• Для разного характера выделений. Обычно этот показатель маркируются каплями и названием. В Европе обычно различают тампоны типов Mini, Normal, Super и иногда Super plus. В странах Америки их обычно маркируют как S, M, L и XL, соответственно.

Как выбрать подходящие тампоны?

Для успешного начала использования тампонов нужно определиться со следующими параметрами:

1. Обильностью менструальных выделений - то есть, какой вид тампона необходим - Mini или Super;
2. Отсутствием аллергии на материал, из которого изготовлен тампон;
3. Убедиться в отсутствии воспалительных заболеваний влагалища и шейки матки (вагинит, кольпит, ). При использовании тампонов, особенно при длительном их нахождении во влагалище на фоне воспалительного процесса, может развиться синдром токсического шока (СТШ). Это возникает, потому что наполненный тампон в теплой и влажной среде влагалища является своеобразным инкубатором для патогенной флоры. Микробы размножаются и выделяют в кровь свои токсины. СТШ проявляется ознобом, высокой температурой, потерей сознания, головокружением, поносом, рвотой, сыпью на коже.

Как правильно пользоваться тампонами?

Если вы никогда раньше не пользовались тампонами, то для первого опыта лучше приобрести тампоны с аппликатором - их легче и проще вводить.

1. Первый раз лучше пробовать использовать тампон в спокойной и тихой атмосфере.
2. Перед использованием обязательно вымыть руки.
3. Для введения тампонов удобно поставить одну ногу, к примеру, на бортик ванной. Можно также лечь на спину или присесть на корточки.
4. Для облегчения введения тампон или аппликатор можно смазать любым кремом или вазелином.
5. При использовании тампонов с аппликатором необходимо ввести аппликатор во влагалище примерно на всю его длину. Далее медленно надавить на выталкивающий поршень, одновременно извлекая аппликатор.
6. При использовании тампонов без аппликатора удобно указательный палец ввести в специальное углубление на задней поверхности тампона, там, где крепиться нить. Такой тампон вводиться по ощущениям - «до упора». Как правило, для этого хватает длины указательного пальца. Не забудьте перед введением тампона расправить нить!
7. После введения тампона обязательно проверьте снаружи наличие нити.
8. Тампоны необходимо менять не реже, чем через 4 часа! Старайтесь хотя бы раз в сутки использовать прокладку.

Когда нельзя использовать тампоны?

1. При наличии воспалительных процессов влагалища и шейки матки.
2. После любых операций на шейке матки (коагуляции или пластике) и влагалище.
3. В послеродовом периоде. Подробнее об .
4. После любых полостных гинекологических операций, в том числе и лапароскопических. В послеоперационном периоде важно оценивать количество и характер выделений, а тампон впитывает их и скрывает истинное количество.
5. При анатомических аномалиях строения половых органов (синехии влагалища, удвоение влагалища и так далее).

Почему может мешать тампон?

В подавляющем большинстве случаев, дискомфорт связан с неправильным его использованием или выбором. Нормально введенный тампон нужного размера никак не ощущается женщиной.

При наличии неприятных ощущений:

1. Убедитесь в достаточной глубине нахождения тампона во влагалище. Можно немного подтолкнуть тампон выше указательным пальцем чистой руки или аппликатором от другого тампона.
2. Выберите тампоны меньшего размера или увеличивающиеся в длину.

Может ли тампон выпасть или застрять во влагалище?

Выпасть из влагалища тампон абсолютно никак не может, потому что мышечные стенки влагалища достаточно плотно охватывают его.

Попасть в полость матки тампон также не может, так как канал шейки матки ничтожно узок для диаметра тампона.

Зачастую бывают ситуации, когда женщина не может сама извлечь средство гигиены. Обычно тому есть три основные причины:

1. Отрыв нити. Иногда нить цела, но женщина просто забыла ее расправить перед введением. В этой ситуации необходимо успокоиться и попасть в тихое, спокойное место. Предварительно вымыв руки, присесть на корточки, ввести указательный и средний палец во влагалище, слегка потужится и нащупать нить или край тампона.
2. Рефлекторный спазм влагалища. В этой ситуации главное - успокоится и расслабится. Лучше извлечь тампон дома, в спокойной атмосфере.
3. Сухой тампон. Такая ситуация связана, что сухой тампон «прилипает» к стенкам влагалища. Извлечение недавно введенного тампона моет быть болезненной процедурой. Нужно подождать 1-2 часа, когда тампон слегка промокнет, и потихоньку извлечь его потягиванием за нить.

Можно ли плавать при использовании тампона?

Любые водные процедуры во время месячных противопоказаны. Допустимо периодическое использование тампона в последние дни необильных выделений. Тампон должен быть введен непосредственно перед плаванием и извлечен сразу после него.

Можно ли девственнице пользоваться тампонами?

Девственная плева у каждой девушки имеет свою форму и строение. Как правило, диаметр отверстия в ней составляет около 20 мм. Учитывая, что самые маленькие тампоны имеют толщину не более 10 мм, повредить ими плеву трудно. У некоторых фирм есть специальные маленькие тампоны с аппликатором для девушек.

Можно ли использовать тампоны, если поставлена внутриматочная система?

Можно ли использовать тампоны при эрозии?

При наличии простой эктопии шейки матки, без сопутствующих воспалительных заболеваний, использовать тампоны можно. Необходимо помнить о том, что тампоны при редкой их смене и постоянном использовании могут провоцировать развитие воспаления в эрозированной шейке матки.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для сайт

Многим девушкам требуется несколько попыток, чтобы научиться легко и комфортно вставить тампон. Как вставить тампоны правильно? В настоящее время они являются самыми гигиеничным, удобными и надежными средствами личной гигиены при менструации.

Различают тампоны с аппликатором и без. Гигиенические средства с аппликатором вводить легче, чем без аппликатора. Без усилий подбирается нужная глубина введения. Аппликатор изготавливается из пластика или плотного картона. Он предназначен для одноразового применения. Материал без аппликатора вводят во влагалище с помощью указательного пальца до упора.

На время сна поставить тампон можно только в том случае, если сон длится не дольше 8 часов. Если сон дольше 8 часов, от его использования придется отказаться. Нужно выбирать прокладку.

Свойства тампона

Физиологически тампон располагается в верхней и средней трети влагалища. В этой части нет болевых рецепторов, поэтому важно как вставить тампоны правильно. При правильном нахождении он не доставляет неприятных ощущений.

Изготавливают современные средства гигиены из натуральных материалов (хлопок или вискоза), которые впитывают менструальные выделения, размягчаются и принимают форму тела. В результате этого критические дни протекают незаметно. Существует несколько вариантов средств индивидуальной защиты по степени впитывания.

При обильных месячных лучше использовать средства, рассчитанные на четыре капли. Они способны впитать до 15 мл крови. Если такой тампон требуется менять чаще, чем каждые четыре часа, нужно обратиться к гинекологу для обследования и выяснения .

Противопоказания к применению тампонов

Лучше воздержаться от использования тампонов во время сна, так как нет возможности их сменить вовремя. Абсолютным противопоказанием к использованию является аномалия развития вульвы и влагалища, когда не как вставить тампон. Нет отверстия для его ввода, или отмечается его сужение. Временными противопоказаниями являются:

• воспалительные заболевания половых органов;
• аллергические реакции на материал;
• сухость во влагалище после применения гигиенических средств;
• в послеродовом периоде до восстановления менструального цикла;
• при синдроме токсического шока в прошлом.

В таких случаях использовать гигиеническое средство можно только после консультации гинеколога. При затруднении введения, дискомфорте при нахождении его во влагалище следует воздержаться от использования. Это может быть связано с индивидуальным строением половых путей.

Заключение

Гигиенические тампоны – прекрасное средство для использования во время менструации. Они обеспечивают комфорт и сухость. Дают возможность заниматься спортом, вести активный образ жизни без перерыва на «критические дни». Тампоны изготовляют из материалов, повторяющих анатомические особенности влагалища. При правильном использовании они абсолютно безопасны.

У каждой девушки рано или поздно возникает вопрос, как правильно вводить тампон. И не у каждой есть с кем посоветоваться на эту тему. Возникает много вопросов, на которые девушка не в состоянии сама ответить. Когда у девушки впервые появляется менструация, перед ней стоит выбор: или прокладки, или тампоны. С тампонами, конечно, немного труднее, в особенности, когда это впервые. Вроде бы не такой уж и сложный процесс введения тампона, но возникает много вопросов, на которые хотелось бы получить хоть какую-то информацию.

Во-первых, неопытная девушка понятия не имеет, как глубоко вводить тампон, да и вообще - как его правильно вводить. А вдруг что-то пойдет не так, он или провалится туда - и его не вытащишь, или вдруг повредится девственная плева. Эти причины иногда и останавливают молодых девушек от использования этого средства.

Так как правильно вводить тампон?

Для начала необходимо приобрести тампоны, благо, выбор сейчас очень большой. Можно купить тампоны, которые имеют аппликатор или не имеют. С аппликатором введение тампона намного удобнее.

У тампонов может быть разная впитывающая способность. Могут быть менее впитывающие или супер-впитывающие. Этот выбор делают в зависимости от того, как обильно идут выделения.

После того как нужные тампоны выбраны, необходимо научиться их вводить.

Нужно присесть на корточки или унитаз, раздвинуть ноги, взять тампон (берется большим и средним пальцем) закругленной стороной к влагалищу.

Как правильно вводить тампон с аппликатором?

Если тампон имеет аппликатор, то его передняя половинка вставляется во влагалище. Потом указательным пальцем следует нажать сверху на него - это чем-то напоминает механизм шприца. Тампон вставлен, а аппликатор извлекается, ниточка находится снаружи.

А не имеющий аппликатора тампон как вводить?

Такие тампоны вставляются закругленным концом во влагалище, а затем проталкиваются внутрь пальцем до упора. При этом девушка должна почувствовать сопротивление. Это служит сигналом, что тампон уперся в шейку матки. Значит, весь процесс был сделан правильно.

Если после того как был введен тампон, чувствуется дискомфорт, значит, тампон вставлен не на нужную глубину. Он должен располагаться выше лобковой кости.

Неопытным девушкам тампоны с аппликаторами покажутся большими и страшными. Но в действительности это не так, ведь большую часть таких средств составляют сами аппликаторы.

Многие девушки переживают, что тампон потеряется или застрянет внутри. Но это всего лишь страхи. Каждый тампон оснащен ниточкой, при помощи которой он легко изымается, но на крайний случай его можно достать и пальцами.

Тампон должен находиться во влагалище не более 4-6 часов, потом его необходимо извлечь. Если во время этого чувствуется сопротивление, тогда нужно подобрать тампоны, у которых впитываемость меньше. После того как тампон извлечен, нужно вставить новый, но при этом обязательно должна соблюдаться гигиена.

Теперь вы знаете, как правильно вводить тампон. Ничего опасного здесь нет. Главное - подобрать именно то, что подойдет.