Обещания на новый год. Новогодние обещания: какие цели поставить на будущий год. Обещаю себе довести хотя бы один крупный проект до конца

Исправительные заключения, или тюрьмы, призваны перевоспитывать преступников путем изоляции их от общества. Все мы представляем тюрьмы мрачным и сырым местом, с минимумом света и плохим питанием. Однако на планете есть немало настолько необычных мест заключения, которые переворачивают с ног на голову представление о них. Расскажем о десяти самых известных из них.

San Pedro (Боливия). Эта самая большая боливийская тюрьма расположена в столице страны, городе Ле Паз. Это исправительное учреждение самое большое в стране, в нем содержится около полутора тысяч заключенных. Преодолев на пути вовнутрь различные кордоны, человек попадает в абсолютно необычный мир. На улице здесь играют дети, работают бары и магазины, есть парикмахерская и даже отель. Может показаться, что внутри тюрьмы находится небольшой городок со своей жизнью, нежели обычная в нашем понимании тюрьма. Здесь не найти и охранников, а окна лишены привычных решеток. Такая относительная свобода объясняется легко - заключенные вынуждены тут сами оплачивать свое содержание. Вот и приходится им работать на этой территории продавцами, уборщиками, строителями и парикмахерами. Если же арестант уже обладает приличной суммой, то он может позволить себе практически все и жить довольно роскошно по местным понятиям. Такой заключенный может обладать ванной комнатой, кабельным телевидением и кухней. Купить камеру элит-класса можно за 1000-1500 долларов, что является огромной суммой для большинства местных жителей. Именно поэтому они и проживают в гораздо более скромных апартаментах. Здесь содержатся в основном мелкие преступники, опасные же уголовники направляются в обычные и весьма суровые тюрьмы.

Cebu (Филиппины). Эта тюрьма дает возможность увидеть уникальное развлечение, которое затмевает многие телешоу. Только тут под популярную музыку одновременно танцуют все заключенные - торговцы наркотиками, насильники и убийцы. Видеозаписи таких выступлений стали выкладывать в Интернет, где эти материалы пользуются большой популярностью. Так, Thriller занял пятое место в десятке Viral Videos журнала Time. Тюремное руководство полагает, что танец является одним из способов перевоспитания. Если в других тюрьмах свободное время отдано игре в баскетбол, поднятию тяжестей и периодическим стычкам, то в этой тюрьме примером стали мотивы "Побега из Шоушенка". Важно также и то, что заключенные за участие в таких массовых мероприятиях получают деньги, а некоторые из них с помощью Интернета могут и прославиться - изображения заключенных-танцоров попадают на футболки, кружки.

Justizzentrum Leoben (Австрия). Внешне тюрьма напоминает не суровое исправительное учреждение, а современный офисный центр. Ведь здание сверкает стеклами и сталью. Тем не менее, это не офис, а именно австрийская тюрьма. Любопытный факт - в этой стране количество преступлений по всем показателям меньше, чем в США (изнасилования, убийства, вооруженный грабеж). Исключение составляют квартирные кражи. Местные остряки шутят, что причина в том, что условия содержания в австрийских тюрьмах настолько комфортабельны, что попасть туда мечтает любой австриец. Официальное открытие состоялось в 2005 году, а архитектор Йозеф Хохенсинн даже получил специальную премию за свое творение. Такая тюрьма вызвало множество толком и недовольства общественности, тем более что в ней были созданные специальные комнаты для интимных свидания заключенных с посетителями. В здании всего содержится 200 заключенных со сроком до полутора лет.

Кресты (Россия). Эта тюрьма является полной противоположностью предыдущей. "Русская тюрьма" становится пугающим брендом. Кресты "прославились" своими отнюдь не европейскими условиями заключения. При плановой вместимости в 3000 мест заключение тут отбывает около 10000 человек. Хотя цифры и примерные, но контраст с цивилизованными тюрьмами заметен. На каждого заключенного приходится не более 4 квадратных метров площади и 15 минут душа в неделю. Часто из-за переполненности камер и спать тут приходится по очереди. Тюрьма была построена в Санкт-Петербурге конце 19 века, в нее вошли два пятиэтажных корпуса, создавших форму креста. С самого начала это место притягивало к себе политических узников, тут пребывали Троцкий и Каменев, Рокоссовский и Жженов, Гумилев и Заболоцкий. Именно отсюда пошли известные "шарашки". В 2006 году власти объявили о планах переноса тюрьмы за пределы города. Само же здание вместе с прилегающими землями должно быть продано с аукциона, предположительно здесь появится гостинично-развлекательный комплекс. Новый изолятор также планируют построить в форме креста.

Sark (Остров Сарк). Данная тюрьма занимает часть остров с одноименным названием в проливе Ла-Манш. Земля эта принадлежит Великобритании, а исправительное учреждение тут построили еще в 1856 году. Эта самая маленькая тюрьма в мире - тут могут поместиться всего двое арестантов. Обычно сюда сажают за мелкие преступления, а срок заключения составляет одну ночь. Однако присутствует камера и для злостных нарушителей - в ней происходит ожидание перевода в другое место.

Aranjuez (Испания). Испанцы, почитающие семейные ценности, решили внедрить их и в исправительные места. Эта тюрьма является единственной в мире, где предусмотрена семейные камеры, в которых могут располагаться семьи с детьми. Интерьер здесь воссоздан подобающий - обои с диснеевскими персонажами, детские уголки и комнаты. Не подумайте, здесь детей не содержат. Просто правительство дает возможность детям преступников не дать возможности почувствовать себя покинутыми и побыть некоторое время вместе с родителем во время срока наказания. Другая цель тоже благородна - с помощью детей молодым заключенным прививаются основы воспитания детей, в качестве одного из способов реабилитации. Сама тюрьма располагается на расстоянии 40 км от столицы страны, семейных камер тут 36, из которых 16 занято латиноамериканцами. Такие палаты в отдельном блоке среди заключенных принято именовать "пятизвездочными".

Bastoey Island (Норвегия). Опыт говорит о том, что заключение под стражу не дает возможности большинству заключенных исправиться. Тем не менее такой мерой государство все-таки пытается принести окружающим хоть какую-то пользу. Не всем тюрьмам это удается, но вот колония на норвежском острове Bastoey является показательным примером. Для того чтобы получить солнечную энергию, здесь используются солнечные батареи, пищу себе прямо на острове заключенные выращивают сами, все отходы перерабатываются с целью вторично использования. Эти меры прививают заключенным чувство ответственности за окружающую их природу, а вместе с этим и ответственно отношение к другим людям. Остров принято называть "Островом надежды", причем такой термин поддерживается и самими узниками. Здесь они много времени проводят на свежем воздухе, могут играть в теннис. В теплое время года можно поплавать и покататься на лошадях. Может быть именно такой подход и является правильным в деле перевоспитания преступников?

Городская тюрьма Осло (Норвегия). В другой норвежской тюрьме начальником по культуре и спорту является настоящая спортивная звезда - Эспен Йонсен, участник Олимпийских игр по гимнастике. Он рассказывает, что в стране гимнастам трудно зарабатывать, вот и приходится работать в тюрьме. Заключенные получают уроки гимнастики, а также йоги. Профессиональный спортсмен следит, чтобы узники на занятиях к тому же не переусердствовали с поднятием тяжестей.

Cereso Chetumal (Мексика). Спорт любят и тут - на территории тюрьмы находится самый настоящий боксерский ринг. В случае появления разногласий между заключенными власти только приветствуют цивилизованный способ его решения. Узникам выдаются боксерские перчатки, и организовывается официальный поединок. Обычно хватает пары раундов, чтобы исчерпать конфликт. Хотя в тюрьме и содержится 1100 заключенных, условия тут хорошие. Люди даже с неохотой покидают эти места по окончании срока лишения свободы. Ведь заведение славится своим хорошим меню и культурной программой. Ее уникальность и в том, что за последние 10 лет здесь не зарегистрировано ни одного случая насилия. Заключенные же тут могу заниматься рисованием и рукоделием, продавая свои поделки туристам.

В Израиле также решили привнести новшество в тюремное дело. В этой стране для попадания в приличную тюрьму надо сдать экзамен! Место будущего заключения определяется специальной комиссией, которая учитывает как возможности государства, так и пожелания самого преступника. Председателем комитета является врач-психиатр, который и имеет право решающего голоса. К экзамену в тюрьму будущему заключенному следует тщательно подготовиться, ведь от этого напрямую зависят условия заключения.

Ежегодный список серьезных новогодних обещаний каждый может составить и сам. А мы решили поднять вам настроение и напомнить, что новогоднее веселье уже не за горами, с помощью этого списка самых смешных обещаний на Новый год.

1. Встречаясь с друзьями, перестану рассказывать одни и те же анекдоты. Или заведу новых друзей.

2. Не буду волноваться по пустякам. Начну волноваться по-крупному – из-за таяния ледников, вымирания амурских тигров или глобального потепления.

3. Перестану щадить чувства других людей, если они не щадят мои. Если возле меня сядет вонючка, так его и назову!

4. Буду развивать воображение. Придумывать, куда можно было бы поехать в отпуск со старым курсом доллара.

5. Не буду утомлять шефа одними и теми же поводами взять отгул. Придумаю много новых.

6. Буду меньше стирать и больше пользоваться дезодорантом.

7. Буду экономить воду и перестану принимать ванну.

8. Откажусь от шоколада.

9. Постараюсь понять, зачем мне девять разных адресов электронной почты.

10. Перестану писать электронные письма своему супругу.

11. Начну работать с безнадзорными детьми – своими.

12. Перестану одновременно говорить по телефону с одним человеком и писать письма другому.

13. Стану проводить в интернете менее одного часа.

14. Перед установкой нового оборудования прочту инструкцию. Если сумею ее найти…

15. Буду меньше времени проводить с подругами, а больше - с супругом.

16. Буду отвечать на обычные письма с тем же энтузиазмом, что и на электронные.

17. Перестану отвечать «LOL», услышав шутку.

18. Перестану говорить «Мммм, как приятно» во время осмотра в аэропорту. Кажется, этим я их только провоцирую.

19. Начну покупать лотерейные билеты в более удачливом ларьке.

20. Буду чистить по утрам не только зубы, но и язык.

21. Перестану злоупотреблять лекарствами приятными на вкус.

22. Начну вынимать заправочный пистолет ПЕРЕД выездом с заправки.

23. Перед использованием общественного туалета всегда буду проверять наличие в нем туалетной бумаги.

24. Постараюсь ездить со скоростью, которая хоть немного приближается к разрешенной.

25. Постараюсь держать безопасную дистанцию, находясь позади полицейской машины.

26. Не стану обвинять младшего братика в том, что он намочил мою постель. Особенно, если у меня нет младшего брата. И я живу один. И вообще мне 30 лет.

27. Обещаю убирать свою комнату раз в неделю, даже, несмотря на то, что убирал ее всего раз за прошлый год.

28. Буду носить чистое нижнее белье каждый день. Да, вот такой я транжира!

29. Перестану показывать фокусы с взрывчатыми веществами.

31. Наберу вес, чтобы мама больше не называла меня тощей.

32. Сокращу занятия спортом. Слишком много физических упражнений опасно для здоровья.

33. Буду больше смотреть телевизор. Пересмотрю все передачи, которые пропустил за прошлый год.

34. Составлю список людей,которые насолили мне в прошлом году, чтобы насолить им в этом.

35. Буду больше пить. Кажется, Бенджамин Франклин говорил, что пиво является доказательством Божьей любви.

36. Буду есть больше сладкого. И меньше гадости в виде свежихфруктов, овощей и орехов.

37. Буду меньше работать и проще относиться к жизни.

38. Буду больше играть в компьютерные игры. Ученые говорят, это полезно и развивает визуальные навыки. Но мы ведь и так всегда это знали, не так ли?

39. Заведу себе вредную привычку. Идеальных людей меньше любят!

40. Буду тратить больше денег на бесполезные вещи. Так у меня появится еще больше подарков для людей, которые мне насолили в прошлом году, см. пункт 39.

41. Начну аккуратнее ездить, слишком много вмятин от тел на моей машине.

42. Начну помогать своей девушке нести покупки из магазина. Нехорошо, когда она тащит 10 кг картошки, а я пачку сигарет.

43. Перестану держать на диете собаку, а то она как-то нехорошо начала на меня посматривать… Лучше пусть будет толстая, но с живым хозяином.

44. Завяжу с казино. Выкуплю заложенные из-за него вещи. Хотя бы квартиру, зима на носу.

45. Отправляясь на просмотр фильма ужасов, не буду пить лишней жидкости.

46. Больше никогда не буду совмещать снотворное со слабительным.

47. Перестану смотреть фильмы с воскрешением мертвецов. Перестану смотреть фильмы про вампиров. Перестану смотреть фильмы с Джейсоном Стетхемом и фильмы с хэппи эндом.Короче, завяжу я с кино!

48. Перестану звонить в телемагазины – слишком долго жду на линии. А потом почему то приходят большие счета за телефонные переговоры и не приходят заказанные товары.

49. Люблю свою семью, поэтому больше не буду им готовить.

50. Обещаю сдержать новогоднее обещание. Как минимум, целую неделю!

51. Попробую себя в жанре стендап, чтобы ускорить смену карьеры с бухгалтерии на комедию.

52. Перестану по несколько раз переводить будильник по утрам.

53. Найду новую работу и перестану нарезать ветчину в супермаркете для покупателей-грубиянов.

56. Накачаю себе кубики на прессе, чтобы было, что вспомнить в старости.

57. Мы с мужем бросим все свои вредные привычки, чтобы зачать супер-малыша с супер здоровыми генами, а потом снова вернемся к ним. Я не шучу!

58. Наконец-то открою центр дайвинга.

59. Перееду в Нью-Йорк.

60. Сам смастерю велосипед.

61. Печатая LOL собеседнику, буду смеяться на самом деле, а не только на экране.

62. Как и 14 лет до этого, снова пообещаю прекратить откладывать дела в долгий ящик.

63. Перестану напиваться на корпоративах и танцевать на столе, рассказывая глупости своему шефу. Если не получится, найду новую работу.

64. В следующем году не запишусь ни на один новый курс по чему-либо!

65. Буду носить больше фиолетового.

66. Не буду пропускать ни одного приема пищи в день.

67. Постараюсь справиться со своей номофобией (боязнью остаться без мобильного телефона или оказаться в зоне без покрытия).

68. Целый год не буду ничего покупать на www.amazon.com.

69. Завяжу с чтением комментариев, онлайн статей, блогов и прочего в сети!

70. Хочу зевать, когда иду спать, а не когда встаю из кровати по утрам.

71. Буду есть больше зелени.

72. Постараюсь найти способ прекратить получать рекламу пиццы и стоматологов по почте.

73. Освою позу стойки на голове в йоге.

74. Поборю старые страхи и найду новые, чтобы снова их побороть.

75. Буду больше времени тратить на сон.

А что из этого загадаете себе вы? ;)

Осталось несколько дней до Нового года. Запах мандаринок смешивается с хвойным ароматом лесной красавицы и создает непередаваемую атмосферу праздника в наших домах. Холодильники наполняются деликатесами из серии «не ешь, это на Новый год». Мы бы хотели совсем ненадолго отвлечь вас от подготовки к празднику и занять интересным делом - составлением новогодних обещаний на английском языке. А еще вы узнаете о 10 уникальных сайтах, которые помогут вам сдержать свои New Year"s resolutions, и посмеетесь над самыми забавными обещаниями, которые дают себе англоговорящие.

Как сформулировать свои новогодние обещания и где их разместить

Под Новый год мы привыкли загадывать желания и ждать чуда, а англоговорящие все берут в свои руки. Например, они не загадывают желание привести себя в форму, а дают себе обещание сбросить 20 килограммов и записаться в спортзал в следующем году. Хотите попробовать такой подход к «сбыче мечт»? Тогда давайте попробуем сформулировать собственные новогодние обещания на английском языке. Мы поможем вам это сделать.

Ниже мы приведем табличку с самыми популярными (и действительно полезными) resolutions, которые англоговорящие дают себе под Новый год. Обратите внимание: обещание может начинаться словами I’m going to... (Я собираюсь...), а может формулироваться просто в настоящем времени. Приведем пример:

I’m going to lose weight. - Я собираюсь сбросить вес.
I lose weight. - Я сбрасываю вес.

Выбирайте сами, какая формулировка вам нравится, и давайте себе обещания. Они могут быть такими:

Выражение Перевод
to travel more больше путешествовать
to quit smoking/drinking бросить курить/пить
to stop eating sweets / junk food перестать есть сладости / вредную пищу
to join a gym ходить в спортзал
to get in shape привести себя в форму
to start playing football/basketball начать играть в футбол/баскетбол
to drink more water пить больше воды
to go for a daily walk ходить на ежедневную прогулку
to go to bed earlier and wake up earlier раньше ложиться и раньше вставать
to get more sleep больше спать
to learn English (a new language) учить английский (новый язык)
to watch less TV меньше смотреть телевизор
to spend less time on Facebook/VK тратить меньше времени на Facebook/ВКонтакте
to spend less time online проводить меньше времени в онлайн-режиме
to read more больше читать
to read a book a month читать по книге в месяц
to get a better job найти работу получше
to start a hobby начать заниматься хобби
to learn to paint/sing/cook научиться рисовать/петь/готовить
to adopt a pet взять животное из приюта
to stop procrastinating перестать прокрастинировать
to get out of debt рассчитаться с долгами
to spend less money тратить меньше денег
to start saving money начать откладывать деньги
to give more to charity больше отдавать на благотворительность
to start remembering important dates:-) начать помнить важные даты:-)
to do something new every day делать что-то новое каждый день
to worry less меньше волноваться
to stop worrying what people think of me перестать волноваться о том, что люди обо мне думают
to stop being so negative:-) перестать быть настолько негативно настроенным:-)
to stop being lazy перестать быть ленивым
to become more active/confident/polite/organized/responsible стать более активным/уверенным/вежливым/организованным/ответственным
to spend more time with my family проводить больше времени с семьей
to stop gossiping перестать сплетничать
to learn to control my emotions научиться контролировать свои эмоции
to reconnect with an old friend восстановить связь со старым другом
to talk to my parents more больше общаться с родителями
to stop judging people перестать осуждать людей
to start believing in myself начать верить в себя
to learn to be happier with my life научиться быть более довольным своей жизнью

Не знаем, как вам, а нашей команде захотелось включить сразу все вышеуказанные обещания в свой новогодний список. Однако мы все же не стали этого делать: психологи советуют выбрать несколько resolutions, составить план по их выполнению и идти к поставленным целям. В противном случае вы рискуете «разрываться» между многими целями и не достигнуть ни одной из них.

Ну а теперь давайте ненадолго отвлечемся и посмотрим очень милое видео о новогодних обещаниях с любимчиками Интернета - котиками.

Ну что, выбрали себе обещания-цели на будущий год? Тогда нужно решить, куда же записать их, а записывать надо обязательно, ведь это будет постоянно напоминать вам о поставленной цели и подталкивать к действию.

Первая идея: разместите ваше обещание в нашей группе ВКонтакте и выиграйте 5, 3 или 2 бесплатных персональных занятия английским по Скайпу в нашей школе. Подробности акции читайте на этой страничке .

Подсказку нам дали голливудские звезды, которые смело выкладывают свои обещания в социальные сети. И правильно делают: осознание того, что твои слова видели сотни (а иногда и сотни тысяч) людей, очень мотивирует к действию. Поступайте также: оповестите всех своих знакомых в социальных сетях о целях на будущий год, и тогда вам будет просто стыдно не выполнять данные обещания - десятки ваших друзей ждут, что вы будете придерживаться своих слов.

А перед тем как запостить свое новогоднее обещание, посмотрите несколько примеров New Year"s Resolutions, которые давали себе англоговорящие знаменитости в разные годы.

My challenge for 2015 is to read a new book every other week - with an emphasis on learning about different cultures, beliefs, histories and technologies.

Resolution: continue working hard and producing unprecedented results.

Обещание: продолжать усердно работать и достигать рекордных результатов.

I wish to stay consistent with my workouts and eat healthy. Being a new mommy, it’s easy to just grab whatever’s there and throw the workout out the window.

Я хочу оставаться твердой, когда дело касается физических упражнений и здорового питания. Когда ты только стала мамой, проще всего схватить то, что под рукой, и напрочь отказаться от физических упражнений.

My New Year’s resolution is to be less perfect.

Мое новогоднее обещание - быть менее совершенным.

Как видите, кто-то веселится, записывая свои обещания, а кто-то подходит к ним вполне серьезно. Если вы придерживаетесь последнего подхода, мы хотим помочь вам (а заодно и себе) выполнить resolutions. В следующей части статьи вы найдете несколько сайтов, которые значительно облегчат достижение поставленных целей.

Сайты, с помощью которых вы сможете сдержать свои новогодние обещания

Мы хотим рассмотреть наиболее распространенные новогодние обещания и рассказать о сайтах, которые помогут их выполнять. Обратите внимание: все ресурсы на английском языке, поэтому вы не только будете приближаться к основной поставленной цели, но и пополните свой словарный запас новыми выражениями на английском. Давайте попробуем!

  1. «Я хочу развиваться и узнавать что-то новое»
    • gohighbrow.com - ресурс, который каждый день будет высылать вам на электронную почту небольшую статью или видео по выбранной теме, которые отнимут всего 5 минут вашего времени. Мы уверены: любознательные люди влюбятся в него с первой же подписки. Курсы обычно состоят из 10 уроков по 5 минут, так что даже самый занятой человек найдет время для саморазвития. Широкий охват тем тоже порадует: хотите - осваивайте управление финансами, хотите - занимайтесь йогой.
    • monkeysee.com - девиз этого сайта - Watch. Learn. Do (Смотри. Учись. Делай). Здесь представлены инструкции на все случаи жизни: как приготовить сырный соус, как сделать макияж в стиле Джокера, как выбрать антифриз и т. д. В среднем видео длится всего 3-7 минут, ко всем роликам есть транскрипт (текст записи), поэтому проблем с пониманием материала не возникнет. Просто выберите интересующую вас тему в пункте Categories и получайте новые знания.
    • edu - раздел знаменитого видеохостинга с обучающими роликами. Здесь собрано свыше 700 лучших видео, вам осталось только выбрать тему и получать знания.
    • ed.ted.com - уроки от часто упоминаемой нами организации TED - великолепный источник знаний. Как правило, видео длится всего 5 минут и к нему прилагаются качественные субтитры, так что вы сможете изучить все слова, которые говорит диктор. Выберите видео себе по душе и развивайтесь.

      Давайте посмотрим пример урока от TED, в котором Matt Cutts с незаурядной долей юмора рассказывает, как попробовать делать что-то новое в течение 30 дней.

  2. «Я хочу вести здоровый образ жизни»
    • fitocracy.com - эта программа доступна в качестве приложения для iPhone и Android. Заниматься можно бесплатно, а можно приобрести платный аккаунт, который включает в себя консультации с персональным тренером. Зарегистрируйтесь и составляйте собственную программу тренировок, зарабатывая при этом мотивирующие очки. На сайте вы найдете также ценные советы по питанию, тренировкам, набору мышечной массы и снижению веса.
    • eatthismuch.com - занимательный сайт, который станет лучшим помощником людям, которые следят за своим питанием. На главной страничке можно составить персональное меню: введите количество калорий, которые вам нужно употреблять за 1 день, и количество приемов пищи, на которые следует распределить эти калории. Программа составит вам меню и даст рецепты блюд к нему. Обязательно загляните в раздел Browse foods, там собрана большая коллекция рецептов с указанием их калорийности.
  3. «Я хочу больше читать»
    • dailylit.com - ресурс, на котором однозначно стоит зарегистрироваться книголюбам. Выберите книгу на английском, и сайт будет ежедневно присылать вам очередной отрывок из нее на почту. Если вы не терпите завалов писем, то точно прочтете книгу, тем более вы сами заранее определяете размер приходящих вам отрывков и дни, в которые они к вам будут приходить.
  4. «Я хочу больше путешествовать»
    • 100placestovisit.com - сайт предлагает вам ТОП-лист 100 лучших мест для путешествий, а также интересные материалы на английском о каждом из них. Читайте, вдохновляйтесь и начинайте собирать чемоданы.
  5. «Я хочу учить английский»
    • - записавшись на урок к одному из наших преподавателей, вы быстро втянетесь в учебу и бросать занятия английским станет жалко. Так что ваш уровень знаний в ваших руках.
    • lingualeo.com - вариант для людей с крепкой силой воли и большим запасом свободного времени. Учить английский можно и самостоятельно, главное - не прокрастинировать, найти собеседника для развития устной речи и заниматься ежедневно.

Самые забавные новогодние обещания на английском языке

Чаще всего перед Новым годом люди обещают себе вести здоровый образ жизни: заняться спортом, сбросить вес, правильно питаться и т. д. Многие решаются пойти даже на жесткие меры - отказаться от любимых сладостей.

I’ll give up chocolates totally. 100%. Completely. Honestly...

Я откажусь от шоколада полностью. 100%. Совсем. Честное слово...

Думаем, вы уже поняли, что человек не в первый раз дает себе обещание «честно-честно» не есть любимую сладость. Но у каждого из нас есть свои слабости, поэтому неудивительно, что от шоколада так сложно отказаться. Если уж не получается питаться правильно, то человек обычно обещает себе заняться спортом, при этом делая небольшую оговорку.

I resolve not to swim in any swimming pool without water.

Я принял решение не плавать в бассейнах, в которых нет воды.

Хорошее обещание, а главное - вполне выполнимое. Кстати, в США подсчитали, что примерно 92% людей не придерживается своих новогодних обещаний. Если вы тоже боитесь сорваться с диеты или бросить тренажерный зал, составляйте такие resolutions, которые можно выполнить в случае неудачи. Берите пример со следующего обещания.

My New Year’s resolution? Option A - lose weight. Option B - buy bigger jeans.

Мое новогоднее обещание? Вариант А - сбросить вес. Вариант Б - купить джинсы бо́льшего размера.

Ну а если у вас не очень-то получается с обещаниями, можно на Новый год загадать желание, которое поможет обойтись без всяких ограничений, диет и физических упражнений.

This year I wish to have a fat bank account and a thin body. Let’s just hope that the Gods don’t mix these two up.

В этом году я хотела бы иметь «жирный» счет в банке и худое тело. Будем надеяться, Бог ничего не перепутает.

Другая популярная тема для новогодних обещаний - избавление от интернет-зависимости. Некоторые проводят так много времени с любимым гаджетом, что совершенно забывают о своей семье, да и о себе тоже.

I will not sit in my living room all day in my nightdress. Instead, I will move my computer into the bedroom.

Я не буду целый день сидеть в гостиной в пижаме. Вместо этого я перенесу свой компьютер в спальню.

Да уж, социальные сети и прочие «онлайн-ловушки» цепляют наше внимание и заставляют часами не отрываться от экрана. Быть может, это нормально для одиноких людей, которым не хватает компании для общения. Однако, если у вас есть семья, стоит дать себе обещание, подобное тому, что мы нашли на просторах Интернета.

I resolve to work with neglected children (my own).

Я принял решение работать с детьми, лишенными присмотра (своими собственными).

А некоторые люди даже в преддверии Нового года не забывают о любимой работе и дают себе очень ответственные обещания.

I will not bore my boss by with the same excuse for taking leaves. I will think of some more excuses.

Я не буду надоедать своему начальнику одними и теми же предлогами для отгулов. Я придумаю новые предлоги.

Надеемся, эти шуточные New Year"s Resolutions вызвали у вас улыбку, а серьезная часть нашей статьи заставила задуматься над собственными целями на следующий год. Придумайте свои новогодние обещания, разместите их на своей страничке в соцсети и обязательно постарайтесь выполнить. Желаем вам крепкой силы воли и веселого Нового года!

В закладки

Зачем ежегодно миллионы людей дают New Year"s resolutions (новогодние обещания) и что нужно, чтобы они исполнились к концу года.

Материал подготовлен совместно с ENGWOW .

Бросить курить, начать бегать, отказаться от кофе, сесть на диету - всё это принято делать с понедельника. Новый год - главный «понедельник», с которого обычно пытаются начать новую жизнь, а New Year"s resolutions, обещания самому себе на будущий год, - западная традиция, в последнее время набирающая популярность и в России.

Многие впервые узнали о New Year"s resolutions в 2001 году из фильма «Дневник Бриджит Джонс», где такие обещания давала себе главная героиня. Согласно статистике , каждую первую неделю года 45% американцев делают New Year"s resolutions и пытаются соблюдать их целый год, но только 8% из них исполняют задуманное.

Люди обещают себе научиться кататься на коньках, прыгнуть с парашюта, съездить в Камбоджу, купить машину, заработать миллион или выйти замуж. Психологи выделяют шесть основных сфер, в которых люди ждут перемен и строят планы: карьера, личные отношения, здоровье, отдых, обучение, заработок.

Формулировать желания полезно: это более продуктивно, чем предаваться мечтаниям или плыть по течению.

Новогодние обещания - более значимые, чем другие. Они накладывают на человека больше ответственности и мотивируют к действию, ведь на их исполнение отводится конкретный срок - один год.




Top