Восстановить удаленные контакты на iphone. Как восстановить контакты на iPhone или iPad. Экспорт контактов из «бэкапа» iPhone при помощи iPhone Backup Extractor

Нередко по ошибке, то совершенно случайно, мы удаляем важный контакт или всю телефонную книгу с нашего iPhone. Если вы оказались в такой ситуации – не паникуйте, есть несколько способов восстановить утерянные данные. Ниже мы подробно опишем четыре способа восстановления удалённых контактов или всей адресной книги в iOS. Прочтите внимательно и определитесь, какой из вариантов подходит вам лучше всего.

Перед тем, как экспериментировать с любым из описанных методов, рекомендуем предварительно сделать резервную копию контактов. Сделать это можно через iCloud, iTunes, облачную версию iCloud или приложение Контакты в OS X. Резервное копирование застрахует вас от потери важной информации в случае неверных действий.

1. Восстановление удаленного контакта из Контактов в iCloud или OS X

Хотя адресная книга и синхронизируется с iCloud, пользователи Mac могут использовать задержку, связанную с передачей данных в облако и на устройства. Если вы когда-либо синхронизировали свой телефон с компьютером, то знаете, что контакты хранятся в приложении Контакты (или Адресная книга). То же самое можно проделать через веб-интерфейс iCloud – это самый верный способ восстановить недавно удаленные контакты.

Шаг 1 : Отключитесь от Интернета, выключив Wi-Fi в настройках компьютера.

Шаг 2 : Запустите Контакты (или Адресную книгу) в OS X или Контакты в iCloud.com и найдите нужный вам контакт с помощью поиска.

Шаг 3 : Откройте контакт, затем кликните в меню Файл –> Экспорт –> Экспорт Vcard. Так вы сохраните контакт в виде vcf-файла на случай, если следующий шаг не сработает.

Шаг 4 : Не снимая выделение с контакта, нажмите кнопку со стрелочкой шаринга и выберите Карточку по e-mail, чтобы запустить стандартное почтовое приложение и отправить письмо с прикрепленным к нему контактом.

Шаг 5 : Теперь включите Wi-Fi, чтобы отослать письмо, содержащее карточку контакта.

Шаг 6 : На своем iPhone получите почту и выберите прикреплённый контакт. Нажмите кнопку Создать новый контакт.

Wi-Fi необходимо выключить для того, чтобы не дать приложению Контакты синхронизироваться с iPhone. Если проделать все быстро, вы найдёте удалённый с телефона контакт на сайте iCloud.com или в программе Контакты в OS X.

2. Восстановление удалённых контактов повторной синхронизацией с iCloud

Данный метод предусматривает синхронизацию существующих на вашем телефоне контактов с теми, что хранятся в iCloud. Это не всегда гарантирует восстановление утерянных контактов, однако данный метод стоит попробовать, если предыдущий способ не сработал.

Шаг 1 : Откройте Настройки на телефоне и проследуйте в секцию iCloud.

Шаг 2 : Отключите синхронизацию Контактов.

Шаг 3 : Выберите Оставить на iPhone, когда телефон спросит, что делать с синхронизированными ранее контактами.

Шаг 4 : Включите синхронизацию Контактов.

Шаг 5 : Выберите Объединить, чтобы объединить сохраненные на телефоне контакты с контактами из iCloud.

Шаг 6 : Откройте Контакты или Телефон и посмотрите, появился ли удаленный пользователь.

Это самый быстрый способ восстановления контакта, однако он не всегда может сработать.

3. Восстановление из резервной копии iTunes

Если вы регулярно синхронизируете свой iPhone с компьютером, потерянные контакты можно легко восстановить с помощью iTunes. Это гарантирует успешное восстановление, однако требует наличия резервной копии данных на смартфоне.

Шаг 1 : Подключите iPhone к компьютеру, с которым была выполнена синхронизация.

Шаг 2 : Запустите на компьютере iTunes и воспользуйтесь меню Восстановить из резервной копии.

Шаг 3 : Выберите самый последний бэкап и начните восстановление. Процедура может занять много времени.

4. Спросите контакт у друга

Если удалён был всего один нужный контакт, возможно, он есть у кого-то из ваших друзей или близких. Поинтересуйтесь у них. Для передачи контактов на iPhone в приложении Телефон предусмотрена кнопка «Отправить контакт».

Утеря важной информации может обернуться большими проблемами, особенно если нет возможности восстановить данные. В такой момент вы осознаете важность создания резервных копий на компьютере или в iCloud. Поэтому мы не устаем повторять известную мантру – делайте бэкапы!

Совет : В App Store есть много платных приложений, которые обещают восстановить ваши контакты в случае потери. Не тратьте на них деньги, большинство этих программ не дает никаких гарантий, описанные в статье четыре способа – самые эффективные.

При покупке нового смартфона не удобно переносить список контактов в ручную. При таком переносе можно легко потерять какой-то номер. Утратить телефонную книгу можно потеряв телефон. Не всегда есть возможность собрать данные заново. Для таких ситуаций хорошо подойдет восстановление телефонного списка с помощью облачного хранилища.

Первый шаг, это проверка контактов на официальном сайте iCloud.com. Использовать сайт нужно с ПК (ноутбука) и для авторизации нужно вводить свои Apple ID данные. Список телефонных номеров вы сможете увидеть в папке «Contacts». Можно занести еще номера, после синхронизации они появятся на всех сопряженных iOS гаджетах.

Теперь на телефоне зайдите в значок «настроек» и кликните пункт «iCloud». Если будет запрошена авторизация, укажите свои данные Apple ID. Если раньше вы уже проходили авторизацию и активировали кнопку «Contacts», но отображения телефонных номеров нет, отключите ее. После этого действия вы получите оповещение о необходимых действиях: сохранение или удаление номеров со смартфона. Нужно выбрать опцию «Удалить с моего iPhone».

Если тумблер изначально был неактивен, то нужно активировать «Contacts». Передвиньте тумблер в положение зеленого цвета. Появится оповещение, в котором нужно кликнуть «Объединить контакты«. Это позволит объединить имеющиеся на смартфоне телефоны с телефонами, хранящимися в облачном хранилище. Так же можно кликнуть «Удалить с…», что позволит удалить номера с телефона. После этого пойдет автоматическая загрузка контактов с айклауда на смартфон.

Не стоит волноваться, если номера не отображаются сразу, для синхронизации нужно некоторое время. Подождите немного. Вполне возможно, что на это уйдет около 10 минут. Теперь вы знаете, как восстановить контакты из iCloud. Восстанавливать данные такого типа можно не только при помощи облачного хранилища. Для восстановления так же используется резервная копия данных в iTunes.

Восстановление контактов через резервную копию

Для использования данного способа необходимо периодически делать синхронизацию смартфона с ПК при помощи программы iTunes. Тогда удалить безвозвратно какой-либо номер или группу номеров, и даже весь список контактов легко не получится. Обновите программу iTunes до последней актуальной версии и запустите ее. Подключите телефон к ПК при помощи оригинального кабеля USB.

Программа автоматически распознает ваше устройство. Если этого не произошло, на панели слева кликните раздел «устройства» и укажите модель своего гаджета. После этого нажмите раздел «обзор» над рабочей областью. Отключите функцию поиска iPhone перед восстановлением. Нажмите кнопку «восстановление из копии». Дальше укажите наиболее актуальную резервную копию и кликните «восстановление». Запустится процесс, дождитесь полного его завершения.

После такой процедуры восстановления все данные вернуться к тем, которые были накоплены к моменту создания этой копии. Если были добавлены какие-либо данные на телефон после ее создания, они будут утеряны. Все телефонные номера на момент создания резервных данных будут восстановлены на телефоне.

Восстановление при помощи vCard

Для программы «контактов» на системах OS X и Windows можно осуществлять импорт номеров сохраненных на ПК (ноутбуке) в vCard файл. Такой файл будет иметь расширение «.vcf«. Это расширение полностью совместимо с Apple гаджетами. Его легко можно выгружать в книгу адресов и телефонов на смартфоне.

Для Windows системы откройте при помощи проводника или любого менеджера файлов путь: \Пользователь\(имя пользователя)\Контакты\. Укажите данные, которые вы хотите восстановить на iPhone. В навигационной панели (над рабочей областью) выберите раздел «экспорта». Укажите тип «Визитные карточки» (это папочка с документами разрешения «.vcf«). Теперь кликните «экспорт». Укажите папочку, в которую будет сохранен документ vCard и кликните «ок».

Указанная информация из «контактов» Windows будет перенесена в папку, указанную вами. Такой файл нужно отправить электронным письмом на почту телефона. Пришедшее письмо откройте на смартфоне и в рабочей области нажмите «создание нового контакта». Информация о телефонном номере будет сохранена в адресной книге смартфона.

В случае необходимости выгрузки контактов с OS X, процесс идентичен Windows системе. Когда на смартфоне в разделе «iCloud» установлена синхронизация контактов, будет происходить сонастройка содержимого телефона и облака при каждом подсоединении к сети интернет. При нечаянном удалении какого-то номера, лучше сразу выключите интернет, это поможет уберечь от сонастройки и удаления номера из облака соответственно.

Статьи и Лайфхаки

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются обладатели iPhone 4S. Почему исчезли контакты в Айфоне и что делать в этом случае? Возможно ли их восстановление? Нужны ли нам ПК и iTunes, как при , или они не требуются? Именно этим вопросам и посвящена наша статья.

Почему в Айфоне исчезли контакты?

На самом деле существует множество причин, по которым это могло произойти. Как известно, копия контактов iPhone хранится в «облачном» хранилище iCloud. Если мы перейдём в настройки и прокрутим ползунок (напротив пункта «Контакты») до неактивного положения, то просто не будем их видеть.

Если прокручивание ползунка до активного состояние не помогло, заходим в iCloud и проверяем, всё ли включено там. Если контактов нет, вполне возможно, что мы давно не выходили в Интернет, а потому система не смогла осуществить синхронизацию. Подключаемся к сети, после чего отключаем и включаем в iCloud отображение контактов. Ждём некоторое время.

Если это также не помогает, пробуем импортировать контакты из SIM. Это особенно полезно, если мы только приобрели наш смартфон. Лучше импортировать все контакты сразу.

Если исчезли контакты в Айфоне, можно попробовать их восстановить. Зная, как пользоваться iTunes (например, ), отчего бы не попытаться восстановить контакты с помощью этого приложения? Конечно, нам нужно будет заранее позаботиться о резервном копировании, которое защитило бы нас от потери важной информации.

Как восстановить контакты в Айфоне, если они исчезли?

Адресная книга постоянно синхронизируется с хранилищем iCloud. Соответственно, восстановить удалённый контакт можно из контактов iCloud, или даже OS X. Возможно даже восстановление удалённых контактов посредством повторной синхронизации с «облаком». Этот способ подразумевает то, что уже существующие на мобильном устройстве телефонные номера будут синхронизированы с теми, которые хранятся в iCloud. К сожалению, данный метод работает не всегда, однако его стоит испробовать.

Следующий способ: восстановление номеров из резервной копии iTunes. Это сработает в случае регулярного осуществления синхронизации смартфона с ПК. Кроме того, достоинство способа заключается в том, что он гарантирует восстановление при условии наличия резервной копии. Подключаем наше устройство к компьютеру, с которым синхронизировали его, запускаем iTunes на ПК и заходим в меню восстановления из резервной копии. Выбираем последнюю резервную копию, то есть backup, и начинаем процесс восстановления.

Как быть с теми платными приложениями из App Store, которые также обещают восстановление контактов? Большинство этих программ не предоставляют совершенно никаких гарантий, поэтому лучше не тратить на них денежные средства.

В заключение повторим, что лучшим способом обезопасить себя от утери данных является именно создание резервных копий (в iTunes на ПК, а также в iCloud).

IPhone – это, в первую очередь, телефон, т. е. основное его предназначение - совершение звонков и работа с контактами. Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда у вас возникла необходимость восстановить контакты на Айфон.

Если вы перешли с одного iPhone на другой, то, как правило, восстановить утерянные контакты не составит труда (при условии, что вы ранее создавали резервную копию в или iCloud). Задача усложняется, если телефонная книга была почищена в процессе работы со смартфоном.

Способ 1: Резервная копия

Резервное копирование - один из эффективных методов сохранения важной информации, созданной на iPhone, и, при необходимости, восстановления ее на устройстве. Айфон поддерживает два вида резервного копирования - через облачное хранилище iCloud и с помощью программы iTunes.

1. Для начала следует проверить, хранятся ли контакты в учетной записи iCloud (если да, восстановить их не составит труда). Для этого перейдите на , а затем авторизуйтесь, указав свой адрес электронной почты и пароль.



2. После входа откройте раздел «Контакты» .



3. На экране отобразится ваша телефонная книга. Если все контакты в iCloud на месте, но на самом смартфоне отсутствуют, скорее всего, на нем не была включена синхронизация.



4. Чтобы активировать синхронизацию, откройте на iPhone настройки и перейдите в раздел управления своей учетной записью.



5. Выберите пункт «iCloud» . В открывшемся окне переведите тумблер около параметра «Контакты» в активное положение. Подождите некоторое время, чтобы новые настройки синхронизации вступили в силу.



6. Если для синхронизации вы используете не iCloud, а компьютер с установленной программой iTunes, выполнить восстановление телефонной книги можно следующим образом. Запустите Айтюнс, а затем сопрягите Айфон с помощью Wi-Fi-синхронизации или оригинального USB-кабеля. Когда программа определит Айфон, выберите в левом верхнем углу иконку смартфона.



7. В левой области окна перейдите на вкладку «Обзор» . В правой, в блоке «Резервные копии» , щелкните по кнопке «Восстановить из копии» , а затем, если копий несколько, выберите подходящую (в нашем случае данный параметр неактивен, поскольку файлы хранятся не на компьютере, а в iCloud).



8. Запустите процесс восстановления, а затем дождитесь его окончания. Если вы выбрали ту резервную копию, где сохранены контакты, они снова окажутся на смартфоне.

Способ 2: Google

Зачастую пользователи хранят контакты и в других сервисах, например, Google. Если первым способом выполнить восстановление не удалось, можно попробовать воспользоваться сторонними сервисами, но только в том случае, если список контактов там ранее был сохранен.

1. Перейдите на и выполните вход в свой аккаунт. Откройте раздел работы с профилем: для этого в правом верхнем углу щелкните по своему аватару, а затем выберите кнопку «Аккаунт Google» .



2. В следующем окне щелкните по кнопке «Управление данными и персонализация» .



3. Выберите пункт «Перейти в Личный кабинет Google» .



4. Найдите раздел «Контакты» и щелкните по нему, чтобы отобразить дополнительное меню. Чтобы экспортировать телефонную книгу, кликните по иконке с тремя точками.



5. Выберите кнопку с количеством контактов.



6. В левой области окна откройте дополнительное меню нажатием кнопки с тремя полосками.



7. Развернется список, в котором следует выбрать кнопку «Еще» , а затем «Экспортировать» .



8. Отметьте формат «vCard» , а затем запустите процесс сохранения контактов нажатием по кнопке «Экспортировать» .



9. Подтвердите сохранение файла.



10. Контакты осталось импортировать на iPhone. Самый простой вариант это сделать - с помощью Айклауд. Для этого перейдите на , при необходимости, авторизуйтесь, а затем разверните раздел с контактами.



11. В левом нижнем углу кликните по пиктограмме с шестеренкой, а затем выберите кнопку «Импорт vCard» .



12. На экране откроется окно «Проводника» , в котором вам остается лишь выбрать ранее сохраненный через Google файл.



13. Убедитесь, что на iPhone активна синхронизация телефонной книги. Для этого откройте параметры и выберите меню своей учетной записи Apple ID.



14. В следующем окне откройте раздел «iCloud» . При необходимости, активируйте тумблер около пункта «Контакты» . Дождитесь окончания синхронизации - телефонная книга вскоре должна появиться на Айфон.

Исчезли все контакты в iPhone? Не паникуйте, их можно восстановить! Внимательно следуйте нашим инструкциям - в этой статье вы найдёте сразу 4 способа вернуть список контактов в ваш телефон.

Сначала давайте попробуем разобраться, почему это случилось. Это поможет впредь не допускать неприятностей. Чаще всего причинами исчезновения контактных данных на iPhone являются:

1. Случайное удаление. Несмотря на удобство сенсорных кнопок, в процессе навигации по пунктам меню можно легко промахнуться и нажать не ту клавишу, вследствие чего важный телефонный номер или целая адресная книга могут исчезнуть.
2. Ошибочная синхронизация. Редактирование или удаление контактов в iCloud запускают процесс обратной синхронизации. В этом случае все номера, стёртые в iCloud, исчезают и на телефоне.
3. Ошибка в учётной записи Apple ID. Атака хакеров, заражение вредоносной программой или банальная оплошность - всё это приводит к тому, что учётная запись на сервере Apple повреждается и при выходе в сеть контакты с iPhone пропадают безвозвратно.
4. Неправильная привязка к компьютеру. При подключении iPhone к компьютеру происходит автоматическая синхронизация с iTunes. Если произойдёт сбой, то вся пользовательская информация с телефона будет удалена.

Методы восстановления контактов в iPhone

Исчезновение контактных данных с iPhone - не повод отчаиваться. Существует ряд способов восстановить утерянную информацию. Тщательно изучите каждый из них и определите, какой больше подходит.

Восстановление из iCloud

Наличие копий контактных данных в хранилище iCloud позволяет восстановить их в несколько этапов:

Зайдите на сайт icloud.com .

Выполните авторизацию посредством указания Apple ID и пароля.

Введите свой Apple ID и пароль

Выберете пункт «Контакты».

Выберите папку «Контакты»

В левом нижнем углу нажмите на иконку шестерёнок и выберите пункт «Показать меню действий».

В открывшемся меню нажмите «Экспорт vCard».

Нажмите на «Экспорт vCard» и отправьте файл на телефон по email

Контакты будут автоматически преобразованы в отдельный файл - электронную визитную карточку, которая сохранится на компьютере. Её можно будет без труда воспроизвести на смартфоне Apple и восстановить утерянные номера, предварительно отправив на устройство по email.

Восстановление из резервной копии iTunes

Этот метод актуален для пользователей, которые систематически используют программу iTunes на ПК и создают с её помощью копии необходимых данных. Чтобы восстановить контакты через iTunes, потребуется:

Отключить функцию «Найти iPhone» на смартфоне.

Запустить iTunes на ПК.

Подключить смартфон Apple через USB кабель или беспроводную сеть.

Во вкладке «Устройства» выбрать iPhone.

Выбрать пункт «Обзор».

В открывшемся меню нажать «Восстановить из копии».

Во вкладке «Устройства» найдите iPhone

Выбрать необходимую резервную копию и подтвердить действие.

Выберите актуальную копию и подтвердите кнопкой «Восстановить»

Стоит отметить, что восстановление контактных данных из резервной копии iTunes полностью аннулирует все изменения, совершённые в системе телефона после создания этой копии.

Восстановление из Контактов Windows, Mac OS или Microsoft Outlook

Эти приложения позволяют импортировать телефонные номера из адресной книги в iCloud. Выполнив простую синхронизацию с «облаком», вы можете восстановить удалённые номера на смартфоне. Также перенести необходимые данные из вышеупомянутых приложений можно следующим образом:

Открыть папку «Системный диск», затем «Пользователи», «Имя пользователя» (папка с вашим именем/ником) и «Контакты».

Выделить контакт/контакты, которые необходимо восстановить.

Нажать «Экспорт» и выбрать формат «Визитные карточки (vCard)».

Выберите в меню справа «Экспорт»

Выбрать папку для сохранения файла с расширением vcf.

Сохраняя файл, выберите для него формат vcf и отправьте самому себе на email

Отправить файл на iPhone по email.

Открыть файл на смартфоне и выбрать пункт «Создать новые контакты».

Откройте письмо в телефоне и сохраните контакты, нажав «Создать новые контакты»

Принцип восстановления контактных номеров идентичен для Windows и Mac OS. Небольшим исключением является приложение Microsoft Outlook - кнопка «Экспорт» располагается не на верхней панели инструментов, а во вкладке «Файл».

Зайдите в «Файл» и выберите «Импорт и экспорт», а затем отправьте файл с контактами на iPhone по email

Использование приложений iBackupBot и iPhone Backup Extractor

Существуют сторонние приложения, которые хранят копии данных не в облачных хранилищах, а на компьютере. Например, iBackupBot и Backup Extractor. Преимущество этих программ состоит в том, что они распознают все форматы данных Apple и способны доставать информацию даже из повреждённых архивных копий. Для восстановления информации с помощью iBackupBot потребуется:

Скачать и установить приложение.

Запустить его и дать время на распознание сохранённых резервных копий.

В окошке Devices выберите свой телефон

В окне Backups выбрать пункт Contacts. В открывшемся списке появятся все контакты, существовавшие на момент создания резервной копии.

Выбрать верхнюю вкладку Contacts. На панели инструментов отобразится кнопка Export, нажатие которой приведёт к выбору формата экспортируемого файла.

В папке Contacts найдите в меню Export и выберите местом сохранения iPhone

Выбрать формат vCard file и место сохранения.

Извлечение контактов при помощи iPhone Backup Extractor в целом мало отличается, однако имеет свои особенности из-за различий в интерфейсе программ. Оно состоит из таких этапов:

Скачивание и установка приложения.

Подключение телефона с запретом на доступ в интернет к компьютеру.

Запуск приложения, выбор пункта Select backup и указание расположения копии резерва.

Выберите пункт Select backup и укажите своё устройство

В отобразившемся разделе Available data выбор пункта Contact и установка напротив него галочки.

Поставьте галочку возле строки Contacts, нажмите Extract и сохраните данные

Нажатие кнопки Extract, выбор формата и места сохранения файла.

Извлечённые контакты можно синхронизировать через iTunes и iCloud или передать на iPhone посредством email.

Видео: самый быстрый способ восстановить контакты в iPhone

Профилактика: как обезопасить себя от потери контактов

Чтобы избежать безвозвратной потери такой важной информации, как контактные данные, придерживайтесь трёх простых правил при эксплуатации iPhone:

Регулярная синхронизация. Возьмите за привычку выполнять синхронизацию адресной книги 2–3 раза в месяц исходя из частоты её обновления. Сохранённая на ПК или в «облаке» актуальная версия контактных номеров не будет лишней.

Создание нескольких резервных копий. В случае если ваша адресная книга содержит свыше тысячи уникальных контактов, рекомендуется иметь несколько копий данных про запас - на компьютере и в облачном хранилище. Так вероятность утери данных сводится практически к нулю.

Полная синхронизация с iCloud. Эта функция позволяет пользователям устройств Apple хранить важную информацию на удалённых серверах компании. Если ваш телефон или компьютер «прикажет долго жить», синхронизация с iCloud поможет уберечь ценные данные. Кроме того, экспорт контактов на новый девайс Apple не составит никакого труда.

Надеемся, наша статья помогла вам восстановить утраченные контакты. В будущем не забывайте регулярно проводить синхронизацию iPhone с облачным хранилищем iCloud, периодически создавайте резервные копии через iTunes и сторонние приложения. Это поможет сохранить и защитить важную информацию, экономя при этом самый ценный ресурс - время.