Uzvariet 7 redzes apmācības un pārbaudes programmu EyeLeo, lai aizsargātu acis no monitora starojuma

Laika atņemšana no datora ir izplatīta IT speciālistu problēma. Atrodi iedvesmu vai atkarību izraisošo internetu – un stundas lido, un pēc tam acis vēlas izkrist. Rezultāts ir neskaidra redze, samazināta produktivitāte, līka mugura un kvadrātveida dibens.

Ja ar savu gribasspēku (vai vērību pret savu labsajūtu) nepietiek, palīgā nāk īpašas programmas.
Iepriekš, pirms dažiem gadiem, to nebija daudz, un lielākā daļa nebija skaidri specializējušies ieslēgšanas pārtraukumu skaitīšanai. Es mēģināju izmantot plānotājus, modinātājus un visu pārējo, taču atgādinājumi ekrāna stūrī vienkārši nedarbojās — tie izslēdzās un tika ignorēti. Turklāt gandrīz visas bija harēma bikses. Bet tomēr tika atrasta laba, pat izcila Computer&Vision programma. Tas apmierināja visas vajadzības - ekrāns kļūst blāvs, var ieslēgt mūziku un atspējot pārtraukumu atcelšanu. Viss bija labi, bet tikai pirmās 15 dienas. Tad programma sāka planēt smadzenes: vēl 15 dienas tā rādīja savu būtību ikreiz, kad ieslēdzāt datoru ar atgādinājumu par tā šamanismu, pēc mēneša lietošanas tas neapgāja, par ko es pateicos, bet tas sāka katru dienu atiestatīt iestatījumus. Tas nebija ērti, bet neko labāku nevarēja atrast.
Apmēram pirms nedēļas es sapratu, ka tā nevar turpināties. Labāk ir rakstīt sev, nevis katru dienu bakstīties ar iestatījumiem (kopā pieci vai seši klikšķi, bet ne vairāk pacietības). Bet kāpēc no jauna izgudrot riteni? Ko darīt, ja kāds jau ir izdarījis ko līdzīgu? Un urrā, viņi to izdarīja.

Brīdinājums: Visas aplūkotās programmas ir paredzētas operētājsistēmai Windows. Linux programmas sadaļā “No komentāriem” ziņas beigās. Ja kāds piedāvā līdzīgu programmu Mac un citām operētājsistēmām, cilvēki būs jums pateicīgi)

C&V.

Jāpasaka atzinība, programma nodrošina ļoti plašu funkcionalitāti līdz pat datora lietošanas laika ierobežošanai - piemēram, bērnam: viņš nospēlēja stundu un ar to pietiek.

Plusi:

- Pārtraukuma laikā tas padara ekrānu tumšāku un aizver piekļuvi visam, uz ko man ienāca prātā pabāzt;


- Iespēja atskaņot mūziku pārtraukumā. Tiesa, tikai viens, šķiet.

Mīnusi:

- Shareware, pēc pirmajām 15 dienām smadzenes paceļas.
Tiešā lejupielādes saite.
Radītāja lapa.

"Atpūta acīm"

Neveikls, vienkāršs, praktiski bez iestatījumiem. Bet tas sāp acīs, kad tas ir ieslēgts tikai tad, ja to vēlaties.
Ik pēc 30 minūtēm pārtrauciet 5 minūtes.

Plusi:

- Bezmaksas programmatūra
- Pārtraukuma laikā ievieto savu vai lietotāja attēlu.
- Ieslēdzot datoru, varat konfigurēt startēšanu/nestartēšanu

Mīnusi:

- Neiestatiet pārtraukuma laiku.
- Nav iespēju visu bloķēt - to ir viegli automātiski izslēgt un turpināt darbu.
Tiešā saite.
Radītāja lapa.

NEWBaRest

Programma ir gandrīz līdzīga iepriekšējai. Šis papildina darba laika un pārtraukumu regulēšanas funkciju, bet pretī jūs saņemat attēlu ar rāpojošu zelta cilvēku visā ekrānā.

Plusi:

- Bezmaksas programmatūra
- Regulējams darba/pārtraukuma laiks

Mīnusi:

- Milzīgs spilgts attēls pārtraukumā. Šeit ir šāds puisis, tikai liels un uz dzeltena fona:

- Viegli izslēgt
Tiešā saite.
Radītāja lapa.

NI Glaz

Programma neņem pārtraukumu, bet tikai atgādina, ka jums ir nepieciešams atpūsties.

Plusi:

- Bezmaksas programmatūra
- Iespēja pielāgot paziņojuma veidu - dialoglodziņš vai uznirstošais logs, vienreizēja monitora “mirkšķināšana”.
– Dažiem var patikt viņas neuzbāzība.

Mīnusi:

- Atgādinājums vienkārši izslēdzas automātiski, nepārtraucot darbu.
Tiešā saite.
Radītāja lapa.

Acis Relax

Labākā programma, ar kādu esmu sastapies – tā gandrīz pilnībā atbilst C&V funkcionalitātei.

Plusi:

- Bezmaksas programmatūra
- Varat konfigurēt pārtraukuma veidu - paziņojums, melns ekrāns, viens attēls, slaidrāde;
- Ir iespēja mainīt parametrus iziešanai no pārtraukuma - brīvs, ar paroli, neiespējamība iziet;
- Pielāgojami brīdinājumi par gaidāmo pārtraukumu;
- Iespēja uzlikt mūziku pārtraukumā. Tiesa, tikai viena melodija (un tā tiks atskaņota vienu reizi pārtraukumā);
- Jauks interfeiss.

Mīnusi:

- Dažreiz tas sasalst iestatīšanas laikā.
Tiešā saite.
Radītāja lapa.

Redzi ir grūti atjaunot, tāpēc, ja jūs gatavojaties kaut ko darīt, lai atvieglotu to slodzi, bet bija slinks skatīties, tagad ir laiks rīkoties - visas programmas ir jūsu rīcībā.

No komentāriem.

EyeLoveU paldies justhack
Ir režīms “bērniem” - liels attēls ekrāna centrā. Ir noteikti pārtraukumi uz noteiktu laiku. Attēls neaizsedz visu ekrānu.

Workrave paldies dmgorskim Ir Linux instalētājs.
Lieliska programma ar daudzām iespējām un jautriem (un, protams, noderīgiem) vingrinājumiem jūsu pārtraukumā.

Time Out paldies Nini. Par magonēm.

RSIBreak- KDE. Paldies

Strādājot pie datora, nepārtraukti jāskatās monitorā. Ja daudz strādājat ar monitoru mākslīgā apgaismojumā, jūsu acis ļoti nogurst, un no pārmērīgas monitora iedarbības acis kļūst sarkanas, iekaisušas, un ar laiku redze pasliktinās. Kā sēdēt pie datora, nesabojājot redzi? Kā pasargāt savu redzi? Nez kāpēc negribas pārāk agri likt brilles.. F.lux programma tiek izmantota, lai vismaz kaut kā samazinātu noslogojumu acīm. Atkarībā no diennakts laika f.lux maina monitora krāsu temperatūru. No rīta un dienas laikā programma monitora krāsu profilu maina uz aukstiem krāsu toņiem (6500K), vakarā un naktī uz siltiem (2700K).

Acu programma

F.lux utilīta ir īsts baudījums sistēmu administratoru, programmētāju un parasto lietotāju acīm. Ja jūsu dārgais bērns pārāk daudz laika pavada, skatoties uz ekrānu un neko nevar darīt, ļaujiet f.lux parūpēties par viņa acīm. Krāsu profila maiņa monitoram notiek vienmērīgi un dabiski, pāreja ir gandrīz neredzama acij. Programma automātiski nosaka datora ģeogrāfisko atrašanās vietu, lai sinhronizētu krāsu temperatūras izmaiņas ar laika joslu un dienas un nakts ciklu. Rezultāts: acis mazāk nogurst, skatoties uz monitoru ar siltu krāsu shēmu vakarā un naktī, un skatoties uz monitoru ar aukstu krāsu shēmu no rīta un dienā. Parūpējies par savu redzi!

Ja izmantojat grafisko redaktoru, lai izvairītos no nepareizas krāsu uztveres, apturiet f.lux. Filmu maniakiem programma ievieš "kino režīmu" - daļēji monitora kalibrēšana tiks atspējota, kad datorā tiks atskaņots video. Lietotne atbalsta Philips Hue lampu vadību.

F.lux ekrānuzņēmumi

Sveiki, dārgie draugi! Mūsdienās redzes orgāni ir ļoti neaizsargāti. Daudz informācijas saņemam no elektroniskiem avotiem, ilgi un diezgan intensīvi strādājam pie datora, dažkārt paliekot vēlās naktīs, un slodze no TV raidījumu skatīšanās ir ievērojama. Par to, vai dators ietekmē redzi, varat lasīt manā rakstā.

Kā var saglabāt vai pat uzlabot redzi tik nelabvēlīgā vidē? Vai tas ir īsts?

Ir šādas tehnoloģijas, un šodien mēs par vienu no tām runāsim sīkāk. Tās ir datorprogrammas redzes trenēšanai. Kādas šķirnes pastāv un kā tās patiešām palīdzēs? Par to ir šodienas raksts.

Ir daudz veidu, kā uzlabot redzi. Parastās brilles vai kontaktlēcas; zāles, ārstniecības augi, ogas; masāža un vingrinājumi, tā sauktā palmēšana; dažreiz ir nepieciešams ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās.

Katram no tiem ir savi nopelni, katrs ir labs savā veidā. Izvēle vienmēr ir mūsu ziņā. Protams, mēs ļoti nevēlamies doties uz pēdējo līdzekli (ķirurģiju), tāpēc cenšamies izmantot pieejamās "ārstnieciskās" iespējas.

Viens no tiem ir redzes apmācība datorā. Tas ir vienkāršāk nekā praktizēt palmingu patstāvīgi. Bet izpildes vienkāršība nekādā veidā neietekmē metodes efektivitāti. Tas ir diezgan efektīvs, turklāt metodes ir dažādas, jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko.

Kāpēc nepieciešama apmācība?

Tad kāpēc arī citām muskuļu grupām. Viņi tikpat ļoti nogurst un cieš no treniņa trūkuma. Pārmērīgs sasprindzinājums ir kaitīgs acu muskuļiem, tie jāiemāca atpūsties un atpūsties. Bet ir arī jātrenējas šī vārda tiešajā nozīmē, tas ir, jāpalielina drošības rezerve. Ir ļoti specializētas programmas, piemēram, tālredzības vai ambliopijas ārstēšanai.

Bet nosacīti visas galvenās programmas var iedalīt trīs grupās:

• Izmanto krāsu korekcijai;
• Atpūtai un acu relaksācijai;
• Atveseļošanai un treniņiem, redzes uzlabošanai.

Dažus no tiem var izmantot gan bērniem, gan pieaugušajiem, citi veidoti, ņemot vērā konkrēta vecuma īpatnības. Tos nav grūti apgūt, jo tie ir izveidoti, cerot uz vāji apmācītu lietotāju ar minimālām datora prasmēm.

Saistītie raksti:

Krāsu korekcija palīdzēs jums redzēt visas pasaules krāsas

Ja krāsu uztvere ir traucēta, cilvēks izjūt zināmu mazvērtības kompleksu. Dzīve blāvajā pasaulē patiešām ir nomācoša un nomācoša. Tāpēc uzdevums atgriezt krāsu spilgtumu ir gan tīri praktisks, gan psiholoģisks. Programmas ir konfigurētas tā, lai tās automātiski mainītu monitora krāsu “pakāpi”. Slodze, īpaši vakarā un naktī, ir ievērojami samazināta.

Viens no visizplatītākajiem un noderīgākajiem tiešsaistes produktiem šajā sērijā - f.lux - darbojas tieši šādi. Dienas laikā tiek izvēlēti vēsie toņi: 6500K; un tumsā - silti: 2700K. Acis mazāk nogurst, un tas ir pierādīts eksperimentāli.

Vēl viens smalkums: zinātnieki ir atklājuši, ka aizmigšana paātrina, ja acis neuztver zilo krāsu pirms gulētiešanas. Tā ir viedā programmatūra, kas to “pārsūta” uz dienas laiku.

Mācot acis atpūsties

Atpūtai ir daudz rūpīgi izstrādātu datoru "trenažieri". Piemēram, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo un vairākas citas ar līdzīgu funkcionalitāti.

Kā viņi strādā?

Algoritms ir līdzīgs. To nav grūti saprast, piemēram, daži vārdi par Workrave darbību. Bezmaksas programma iemācīs regulāri ieturēt pauzes un novērst acis no monitora. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūsu acis būtu veselas. Tās lietošanas vienkāršība ir saistīta arī ar to, ka viss interfeiss ir konfigurēts krievu valodā. Vispirms maigi un pēc tam neatlaidīgāk Workwave iesaka ieturēt pārtraukumu. “Nerātnākajiem” darbaholiķiem tastatūra un pele ir bloķētas iestatījumos, tātad, kā saka populārās filmās: “Nekā personīga!”

Kad beidzot skatīsities no tastatūras, neatlaidīgais Workwave piedāvās virkni vienkāršu, bet noderīgu vingrinājumu, lai atpūtinātu acis un atslābinātu muskuļus. Un tad - strādājiet savas veselības labā ar jaunu sparu!

Trenējam, atjaunojam, uzlabojam redzi

Lielākā elektronisko “skolotāju” grupa tika izveidota tieši acu trenēšanai un redzes uzlabošanai. Viņu saraksts ir iespaidīgs, nosauksim vismaz dažus no visbiežāk sastopamajiem:

• "Zieds";
• Acis relaksē un fokusē;
• Acu korektors;
• Drošas acis;
• Valde;
• Redzes korektors Light;
• Krusti;
• Super sirds utt.

Pie šo tiešsaistes produktu radīšanas strādāja ne tikai datorzinātnieki, bet arī ārsti un zinātnieki, tāpēc tie ir rūpīgi pārdomāti, pārbaudīti, un ir eksperimentāli pierādījumi par to augsto efektivitāti.

"Zieds"

Interaktīva programma ar rotaļīgu raksturu, kas piemērota gan pieaugušajiem, gan bērniem. Uz ziedu ziedlapiņām ir dažādi priekšmeti, starp tiem jāatrod piedāvātais. Uzdevumi pakāpeniski kļūst grūtāki, ir četri grūtības līmeņi. Tajā pašā laikā mēs trenējam uzmanību, reakcijas ātrumu un atmiņu. Visbeidzot, šī ir vienkārši jautra nodarbe, kas palīdz atslēgties no ikdienas problēmām, nomierināties un mazināt stresu.

Tādā veidā, vienkārši rotaļīgi, jūs varat nopietni uzlabot redzes asumu, pārvarēt tuvredzību un zināmā mērā ārstēt ambliopiju.

Acis relaksē un fokusē

Bezmaksas datorprodukts jebkura cilvēka redzes korekcijai un īpaši acu aizsardzībai tiem, kuri ilgu laiku pavada pie monitora. Eyes Relaxing and Focusing darbojas krievu valodā, ļaujot vienkārši trenēt acu muskuļus, vērojot oriģinālos attēlus.

Programmas nopietna priekšrocība ir tās plašais iestatījumu klāsts, kas ļauj iestatīt vingrinājumu ilgumu, pielāgot to parādīšanās laiku un “pasūtīt” vairākas papildu iespējas. Ir arī īpašs modulis “skriptu veidotājs”, ar kuru var izveidot individuālus, sev ērtas acu vingrinājumus.

Redzes korektorsGaisma

Palīdz acīm atpūsties, mazina nogurumu, kā arī palīdz atjaunot un pat uzlabot redzes asumu. Funkcionalitāte ir balstīta uz SIRDS attēlu izmantošanu. To pozitīvā ietekme uz redzes kvalitāti ir zinātniski pierādīts fakts. Aplūkojot šādus attēlus, mēs ierosinām intensīvu asinsrites procesu redzes orgānos un vienlaikus trenējam muskuļus. Ķermenis ir pārkonfigurēts, lai kontrolētu acu darbību, tonējot ne tikai atbilstošos muskuļus, bet arī uzlabojot nervu šķiedru vadītspēju.

Ne velti šādiem stereo attēliem tika dots pusnopietns nosaukums “sports acīm”. Kāds ir triks? Fakts ir tāds, ka, skatoties uz tiem, mēs automātiski mainām standarta fokusa punktu. Tie ir īpaši izstrādāti, lai, mainot “akcentus”, mēs saglabātu savu redzējumu un palīdzētu to attīstīt.

Turklāt papildus pasīvajai kontemplācijai programmā ir iekļauts vingrinājumu un vingrošanas komplekss pēc Norbekova metodes, kas ir ļoti efektīvs acu muskuļu nostiprināšanai.

Acu korektors

Universāls treniņu komplekts acu slimību profilaksei, redzes atjaunošanai, muskuļu relaksācijai. Funkcionālie ir vingrinājumi, kas palīdz pret tuvredzību, astigmatismu, tālredzību un krāsu redzes traucējumiem. Ir arī īpaša iespēja pārbaudīt redzes kvalitāti. Vision Corrector var darboties gan Windows, gan Android platformās.

Valde

Speciālisti iesaka aktivizēt šo programmu ik pēc 4 stundām intensīva darba pie monitora. Lai atslābinātu un pēc tam nostiprinātu acu muskuļus, skatiens jānofiksē uz nekustīgu ekrāna vidu apmēram 30 sekundes un pēc tam jāpārvieto acis uz objektiem, kas atrodas ievērojamā attālumā. Piemēram, izvēlieties koku tālu aiz loga, mākoni, antenu uz attālas mājas, putnu ganāmpulku utt. Pēc tam atgriezieties pie brīnumainā dēļa apceres. Pietiks ar 3-5 šādiem cikliem.

Un tas ir tikai sākums elektronisko “rokasgrāmatu” sarakstam. To ir vairāki desmiti, katram ir dažas funkcijas, taču tie visi atrisina vienu svarīgu problēmu:

redzes saglabāšana un ideālā gadījumā šīs vissvarīgākās ķermeņa funkcijas uzlabošana.

Raksts par tēmu:

Vēlos pievērst jūsu uzmanību, dārgie lasītāji, vienai ļoti interesantai grāmatai. Šis ir M. Norbekova bestsellers “ Muļķa pieredze jeb izpratnes atslēga. Kā atbrīvoties no brillēm. Veselība uz mūžu».

Grāmatu var pasūtīt šeit Šeit . Izmēģiniet slaveno alternatīvo tehniku ​​pats. Vai varbūt tu jau viņu pazīsti? Raksti savu viedokli komentāros.

Es ļoti ceru, ka šī informācija jums, dārgie lasītāji, palīdzēs saglabāt acis.

Lasiet vietni, lai saņemtu jaunas ziņas, apspriestu rakstus un neaizmirstiet dalīties informācijā ar draugiem.

Meklēsim visi kopā labākos līdzekļus, kas palīdzēs mums būt veseliem un veiksmīgiem!

Jekaterina Kalmykova bija ar jums

2014. gada 16. septembris, 20:47

Es uzgāju lielisku (skat. virsrakstu) programmu un esmu šausmīgi apmierināts. Manas acis uzreiz pārstāja nogurt. Programmas darbība: tā pārslēdz monitora apgaismojumu uz sarkano spektra apgabalu, kas ir daudz labvēlīgāks acīm, it īpaši vakarā un naktī. Iestatījumos varat iestatīt savas ģeogrāfiskās koordinātas, un tad pati programma saulrietā pārslēgs apgaismojumu uz maigāku sarkanu krāsu. Vai arī varat (kā es darīju) iestatīt šo apgaismojumu uz nemainīgu.

Kādi ir ieguvumi: tie no mums, kas strādājam pie datora vakarā un naktī, var uzreiz sajust ievērojamu komfortu. Šķiet, ka arī miegs ievērojami uzlabojas.

Ekrāna krāsa nedaudz mainās, iegūstot gaiši sarkanīgi krēmīgu nokrāsu. Bet atšķirība acīm un nervu sistēmai ir iespaidīga! Uzreiz kļuva kaut kā vieglāk un patīkamāk strādāt. Es uzreiz sajutu ievērojamu atvieglojumu savām acīm. Parasti darba beigās acis ir tik sausas, ka gribas iebāzt seju aukstā ūdenī un ilgi mirkšķināt. Un šeit - pilnīgs komforts. Un jā, es tiešām guļu labāk - vispār tas kaut kā nomierina. Iesaku visiem - programma ir bezmaksas, instalējiet un uzlabojiet savu veselību!

https://justgetflux.com/ (lai lejupielādētu programmu, jānoklikšķina uz zilās pogas lapas centrā, Lejupielādēt f.lux, pēc tam instalējiet programmu kā parasti).

Pārpublicēšana ir apsveicama – tāda programma ir vajadzīga ikvienam!

Clarity ir programma, kas izstrādāta, lai automātiski uzraudzītu nepārtrauktu darba laiku un atpūtas laiku, strādājot pie datora. Tas veic divus uzdevumus: Dod acīm vairāk laika atpūtai darba laikā: - Kā acis atpūšas darba laikā? – mirkšķināt. Tāpēc, ja cilvēks mirkšķinās biežāk, tad acis vairāk atpūtīsies. Kad acu attēls programmas galvenajā logā “mirgo”, cilvēks zemapziņā sāk mirkšķināt biežāk, kas dod vairāk laika acīm atpūsties. Uzrauga lietotāja noteikto darba un atpūtas laiku (ieteicams iestatīt darba laiku uz 45 minūtēm un atpūtas laiku uz 15 minūtēm)

FreeWare — bezmaksas

Šī programma ļaus jūsu acīm atpūsties, strādājot pie datora. Daudzi cilvēki ir tik ļoti iegrimuši darbā, ka nevar apstāties un atpūsties. Šī programma viņiem palīdzēs. Programma Computer Eye Rest aizvērs jūsu darbvirsmu uz 5 minūtēm ik pēc 30 minūtēm. Šo 5 minūšu laikā ieteicams sēdēt ar aizvērtām acīm. Programma pīkstēs pēc 5 minūšu beigām, pēc tam jūs varat turpināt darbu vēlreiz.

FreeWare — bezmaksas

Šī programma ļaus saglabāt redzi, ilgstoši strādājot pie datora. Varat iestatīt jebkuru laiku, pēc kura ekrāns pāriet acu atpūtas režīmā. Jūs arī iestatāt atsākšanas režīmu. Pēc noklusējuma programma tiek aktivizēta pēc 45 minūtēm un ieslēdzas pēc 15 minūtēm.

FreeWare — bezmaksas

Programma ir izstrādāta, lai palielinātu produktivitāti un novērstu acu slimības datoru lietotāju vidū, mazinot redzes nogurumu. Programmā izmantotie ieteikumi redzes noguruma profilaksei ir ņemti no atklātiem avotiem, tos izstrādāja un ierosināja Helmholca Maskavas Acu slimību pētniecības institūts, Pasaules Veselības organizācija un Krievijas Federācijas Veselības ministrija.

Maksas programma. Tas ir lēti!

Šī ir programma, lai novērstu datorredzes sindromu. Varat arī izmantot šo programmu, lai novērstu citas datorslimības, kurām ir nepieciešami īsi pārtraukumi.

Periodiski acu vingrinājumi var ievērojami ietekmēt jūsu redzi un vienlaikus uzlabot jūsu darba spējas. Lai neaizmirstu, ka tie ir jāveic un, pats galvenais, kā to izdarīt, jums ir nepieciešama tik brīnišķīga programma kā eyedefende.

Pārsteidzoša bezmaksas programma ar daudzām funkcijām, jaukiem attēliem un acu trenažieri!

Īpaša programma, kas jums palīdzēs rūpējies par savām acīm. Tas vienmēr atgādinās, kad, strādājot pie datora, jums būs nepieciešams pārtraukums. Gudra programma EyeLoveU ir unikāls produkts acu aprūpe, kas rūpīgi uzrauga datora peles un tastatūras darbību, lai noteiktu, cik ilgi pavadāt pie datora. Tāpēc EyeLoveU ir viena no visnoderīgākajām aplikācijām ikvienam, kurš ilgu laiku pavada pie monitora, vai vecākiem, kuri vēlas pasargāt savu bērnu no bezgalīgas skatīšanās uz elektroniskā asistenta ekrānu.

Kā mēs visi zinām, jautrais laiks ir stunda. Šajā gadījumā stunda darba un obligātās 5 minūtes atpūtas!

EyeLoveU var viegli konkurēt ar EyeDefender programmu.

Interfeisa valoda: angļu
Planšetdators: klāt
Platforma: Windows 95/98/2000/XP/vista/7

Programmai EyeLoveU 3.5.4 ir plaisa.

Uzstādīšana:
Aizstājiet sākotnējo failu ar failu no arhīva.
Noklusējuma instalācijas ceļš:
c:Program FilesEyeLoveU 3.5ELU.exe

(541,6 Mb) - programma, kas parūpēsies par jūsu acīm. Darba laikā acis var nogurt un asarot. Jūs varat manuāli pielāgot attēla kontrastu monitorā pats, vai arī varat izmantot īpašu programmu. Iestatot jūsu atrašanās vietas platuma un garuma grādus, pati programma kontrolēs darba vietas apgaismojumu.

Ja esat spēcīgs ģeogrāfijā, varat to izdarīt pats, pretējā gadījumā mēs to darīsim automātiski. Lai to izdarītu, izveidojiet interneta savienojumu un nospiediet pogu “Atrašanās vieta...”.

Izlasiet instrukcijas sīkāk.

Programma.

Izbaudiet skaistus mandalas stila dizainus šajā kaleidoskopa programmā. Varēsi pagriezt formas, zīmēt tikai kontūras, mainīt leņķi un radīt sprādziena efektu. Pārsteidzoši ir tas, ka jūs varat izveidot lielu skaitu dažādu attēlu no formām: kvadrāts, dimants, trīsstūris, aplis un zvaigzne.

Anti-Eye Strain- šī programma palīdzēs jūsu acīm atbrīvoties no uzkrātā noguruma un uzlabos sniegumu. Programma uzraudzīs jūsu darba grafiku, atgādinās par pārtraukumu un piedāvās vienkāršus, bet efektīvus, Krievijas Federācijas Veselības ministrijas apstiprinātus un individuālai lietošanai bez ārsta receptes ieteiktus vingrinājumus acīm.

Reģistrējoties programmai, kvalificēts oftalmologs piemeklēs tieši Jums efektīvākos vingrinājumus, ņemot vērā Jūsu redzes sistēmas un darba vietas individuālās īpatnības. Programma palīdzēs arī lietotājiem, kuri cieš no tuvredzības uzlabo centrālo redzes asumu un novērš tuvredzības progresēšanu.

Anti-EyeStrain programmas funkcijas:

Ergonomiska diagnostika;
- lietotāju aktivitāšu izsekošana;
- darbības režīma kontrole ar datoru;
- atgādinājums par regulētajiem pārtraukumiem;
- dinamiska ekrāna vizuālā apmācība;
- piedāvāto vingrinājumu izteikšana;
- elastīga darbības parametru regulēšana;

Anti-EyeStrain ir programma, kas paredzēta savlaicīgai atpūtai no darba pie datora. Lietotņu lietotāji var iestatīt laika intervālus, kuros Anti-EyeStrain automātiski atgādinās viņiem paņemt pārtraukumu un veikt dažus relaksējošus acu vingrinājumus. Veicot vingrinājumus, tiek sniegti detalizēti balss norādījumi. Kā norāda aplikācijas izstrādātāji, Anti-EyeStrain izmanto Veselības ministrijas apstiprinātus vingrinājumus, kas palīdz novērst acu nogurumu un uzlabo redzes asumu.

Patīkama shareware programma acīm, kas neļaus sabojāt redzi. Acis nogurst, ilgstoši strādājot pie monitora, un ir nepieciešams periodiski ieturēt pārtraukumus, lai tās varētu atpūsties. Bet mēs gandrīz vienmēr par to aizmirstam, un, atceroties, mēs neatceramies, kā pareizi atpūtināt acis. Programma mēģinās piespiest ieturēt pauzes no darba un pārtraukumā veltīt laiku vingrinājumiem – ar aprakstu un uzskatāmu piemēru Acusarga uzdevums ir operatīvi atgādināt, kad un kā jādod acis atpūsties atjaunot perokulāro muskuļu funkcionālās spējas.

Eyeskeeper var tikt pielāgots. Tās izstrādātājs iesaka lietot programmu, parādīt to draugiem un, veicot vingrojumus, nepievērst uzmanību ārējiem skatieniem – acis un veselība ir vērtīgākas.

Workrave 1.9.1- Lai ārstētu karpālā kanāla sindromu un mazinātu vispārēju muskuļu sasprindzinājumu.

Workrave- bezmaksas programma, kas palīdzēs ne tikai saglabāt redzi, bet arī izstiept citus no darba nogurušos muskuļus.

Programma palīdzēs novērst un tā sauktā "tuneļa sindroma" (karpālā slimība) ārstēšana, kas bieži sastopams starp cilvēkiem, kuri daudz laika pavada pie datora.

Workrave brīdina, ka ir pienācis laiks paņemt pārtraukumu. Ir trīs atpūtas veidi: miniatpūta, pārtraukums un dienas limits. Visi no tiem ir pielāgojami: laiks, skaņas. Ir iespējams arī bloķēt tastatūru un ekrānu pārtraukuma laikā vai parādīt vai nerādīt pogas “Atlikt” un “Atcelt”. Tas ir, neatstājiet sev izvēli un ievērojiet programmu - atpūtieties. Ērts bērnu darba uzraudzībai pie datora.

Programmai ir arī iebūvēta iespēja strādāt tīklā.

Arī atpūtas laikā programma tevi nepametīs, bet piedāvās veikt vairākus vingrinājumus: acu, muguras, kakla un roku veselībai. Visiem vingrinājumiem pievienoti attēli un apraksti.

Tā ir laba programma, turklāt tā ir vairāku platformu — to ir iespējams izmantot dažādās operētājsistēmās.

Ja jūs pārāk daudz strādājat ar datoru, jūs esat pakļauts riskam.

WorkPause var palīdzēt novērst nogurumu, muguras sāpes, acu sasprindzinājumu, sastiepuma traumas vai citas kaites, kas rodas, ilgstoši strādājot ar datoru, atgādinot par regulāriem pārtraukumiem.

WorkPause var būt diskrēts, brīdinot jūs ar vienkāršām uzvednēm vai pārtraukuma laikā var bloķēt visu ekrānu. Programma ir viegli lietojama un viegli pielāgojama, programma nepalēninās jūsu datora darbību.

Ir pieejama programmas izmēģinājuma versija.

Licence: Shareware ($ 19,95)
OS: Windows 2000/2003/Vista/XP/7

Aizsargā acis no monitora negatīvās ietekmes. Strādājot pie datora 4-8 stundas, jūs varat saskarties ar tādām problēmām kā: acu sāpes noguruma dēļ, acu nogurums, acu dehidratācija, smaga fotosensitivitāte, neskaidra redze, galvassāpes un daudz kas cits (Computer Vision Syndrome-CVS).

Nav šaubu, ka mūsdienu dzīvē nevar iztikt bez datora. Bet kā šo “nepieciešamo ļaunumu” pārvērst par patiesi noderīgu palīgu? Atbilde uz šo jautājumu ir ļoti vienkārša – izmantojiet "Easy Eyes Saver". Tas ir efektīvs veids, kā novērst acu problēmas un tikt galā ar SCZ simptomiem. Sistēma ir balstīta uz kontroli pār relaksējošām un stresu mazinošām pauzēm jūsu darbā. Varat pielāgot pauzes ilgumu, automātiski ieslēgt relaksējošu mūziku, paziņojumus par pārtraukumiem un par darba dienas sākumu un beigām. Programma satur padomus, kā labāk aprīkot savu darba vietu lielākai produktivitātei un ērtībām, kā aizsargāt acis un strādāt produktīvi.

Easy Eyes Saver:

Palīdz novērst CVS (Computer Vision Syndrome), samazina acu sāpes, acu dehidratāciju, muguras sāpes, plaukstu locītavu sāpes, kakla sāpes, ko izraisa ilgstoša darba pie datora, palīdz uzturēt efektivitāti un koncentrēšanos visas darba dienas garumā, palīdz mazināt stresu, palīdz - uzturēt redzi. asums ilgstošas ​​lietošanas laikā.

Dažu nedēļu laikā pēc regulāras lietošanas jūs samazināsiet SCZ simptomus, piemēram, acu sāpes un acu dehidratāciju!

Piedāvātais datorprogrammu komplekts entoptisko parādību simulāciju veidošanai un apskatei ir neapšaubāmi vērtīgs, jo ar iegūtajām simulācijām var iepazīties ārsti vai entuziasti, kuri ir gatavi nopietni uztvert problēmu un mēģināt sniegt efektīvu palīdzību pacientam. Šo programmu unikalitāte slēpjas īpašo vizuālo iestatījumu daudzveidībā, kā arī spējā izveidot un demonstrēt dinamisku panorāmu – tagad ikviens var burtiski redzēt pasauli ar kāda cita acīm.

- Video apmācība, lai mazinātu redzes nogurumu, strādājot ar datoru (66 Kb) Darbojas operētājsistēmā Win98.

Ražošanas gads: 1994
Versija: nezināma
Platforma: X86, DOS. Pārbaudīts uz Windows xp - darbojas; operētājsistēmā Windows 7 - nedarbojas. Lieliska programma, patiešām atslābina acis. jums tas jāpalaiž caur dosbox
Vista saderība: nav zināms
Sistēmas prasības: absolūti jebkuras
Interfeisa valoda: tikai krievu
Tablete: nav nepieciešama
Arhīva svars: 204 KB (209 274 baiti) | Izlasiet, kā strādāt ar šo formātu sadaļā "RAR Archiver"
Apraksts: programma redzes noguruma mazināšanai, kas rodas, strādājot ar “video displeja termināli (VDT)”. Šī programma ir ļoti viegli lietojama. Ieteicams to izvērst pilnekrāna režīmā. (DOSBox tas ir Ctrl+Alt+Enter. Operētājsistēmā Windows šī darbība notiek automātiski.) NO SEVIS: ieteicams NAV palaist “Full Training”, bet palaist “Frequency Training”, “Contrast Training”, “Pattern” vienu pēc otra; jo tie atkārtojas pēc kāda laika. Katrs treniņu veids jāveic vismaz 10 minūtes! Starp citu, jūs varat tos darīt atsevišķi vai kopā.

Apraksts: Programma acu noguruma mazināšanai.

Metode ir balstīta uz angļu neirofiziologa F. Campbell (Campbell.F) atklājumu palielināt vizuālās funkcijas, rādot noteiktus ģeometriskus attēlus.

Šī programmatūra satur zinātību un ietver: noteiktu dinamisku grafisku attēlu attēlošanu, pamatojoties uz Kempbela efektu; lietotāja (pacienta) atgriezeniskā saite datoram ārstēšanas procesa laikā; testa uzdevumi lietotājam (pacientam), novērtējot terapeitisko efektu.

Sistemātiska programmatūras izmantošana pārtraukumos un (vai) darba beigās ļauj palielināt personāla veiktspēju un novērst acu slimības, kas rodas, pastāvīgi strādājot pie VDT (video displeja termināļa).

Šai programmai nav analogu.

Metode redzes noguruma mazināšanai, kas rodas, strādājot ar video displeja termināli (VDT):

Redzes noguruma un ar to saistīto slimību problēma personāla, kas strādā pie VDT, oficiāli tika apstiprināts Pasaules Veselības organizācijas ekspertu darba grupas ziņojumā “VDT un lietotāju veselība” (Ženēva, 1989).

Mēs piedāvājam programmatūras rīku, ko esam izstrādājuši, lai mazinātu redzes nogurumu cilvēkiem, kuri strādā ar VDT.

Metode ir balstīta uz angļu neirofiziologa F. Campbell (Campbell.F) atklājumu palielināt vizuālās funkcijas, rādot noteiktus ģeometriskus attēlus. Ir specializētas ierīces, kas izmanto Kempbela efektu terapeitiskiem nolūkiem klīniskā vidē.

Izstrādātā programmatūra satur zināšanas un ietver:

Noteiktu dinamisku grafisku attēlu attēlošana, pamatojoties uz Kempbela efektu;

Atsauksmes "lietotājs (pacients) - dators" terapeitiskās iejaukšanās procesā;

Testa uzdevumi lietotājam (pacientam), novērtējot terapeitisko efektu.

Procedūras ilgums 8 - 10 minūtes.

Sistemātiska programmatūras izmantošana pārtraukumos un (vai) darba beigās ļauj palielināt personāla veiktspēju un novērst acu slimības, kas rodas pastāvīga darba laikā VDT.

Šai programmai nav analogu, un tā tiek piedāvāta iekļaušanai pamata programmatūras pakotnē katram no DEC piegādātajiem datoriem. Programma darbojas DOS vai Windows vidē.

Ja nepieciešams, to var viegli pielāgot citai darbības videi un ieviešanai nepieciešams procesors, kas nav augstāks par I486, un SVGA video monitors ar izšķirtspēju vismaz 600x800 pikseļi.

Iespējams, augsts pārdošanas līmenis ar salīdzinoši zemām programmas izmaksām.

Šādas programmas klātbūtne pamata programmatūras pakotnē paaugstinās datoru pārdošanas līmeni, jo nodrošinās lielāku darba komfortu, mazinās nogurumu un ilgstoši saglabās personāla veselību.

“Safe Eyes” ir lieliska programma, kas samazina acu noguruma simptomus, ko parasti izraisa datoru monitori. Papildus pilnīgai terapeitiskajai acu apmācībai, “Safe Eyes” atsevišķi piedāvā biežuma, kontrasta un modeļu vingrinājumus; tas ietver arī īpašu kontrasta jutības testu.

SIRDS- CBO Vision Corrector 2012/RUS/ENG

Programma ir izstrādāta, lai uzlabotu redzi, mazinātu acu nogurumu un novērstu redzi. Programmas darbības pamatā ir svarīga ietekme uz acīm. SIRDS-bildes un acu uzlabojošās vingrošanas īpašību pielietojums!!!

Darbības princips Programmas “Vision Corrector” unikālā metodika ir SIRDS attēlu un acu stiprinošās vingrošanas elementu iedarbības sintēze pēc M. S. Norbekova metodes, proti, vingrinājumi acu atslābināšanai, asinsrites uzlabošanai, acu muskuļu nostiprināšanai un unikāls vingrinājums acu pielāgošanās spēju attīstīšanai, veicinot redzes nerva uztura uzlabošanos, atvieglojot izmitināšanas spazmas, palielinot redzes asumu.

"Acis, kas skatās tālumā, nekad nenoveco." Cilvēka acis ir veidotas tā, lai vairāk skatītos tālumā. Bet mūsdienu dzīve liek mums pastāvīgi izmantot acis "tuvajai" redzei. Mūsu programmā tiek izmantoti vingrinājumi, izmantojot SIRDS attēlus, kuru aplūkošanai nepieciešams “skatīties bezgalībā”, kas pozitīvi ietekmē redzi.

Šifrētu trīsdimensiju attēlu redzēšana palīdz uzlabot asinsriti, mazināt acu muskuļu sasprindzinājumu un uzlabot izmitināšanas aparāta darbību. Ķermenis pārslēdz visas rezerves, lai kontrolētu acis, un nervu šūnas piedzīvo pastiprinātu stresu, kas uzlabo nervu šķiedru vadītspēju.

Stereo attēlus sauc par "sportu acīm". To īpatnība ir tāda, ka tie liek acīm mainīt ierasto fokusa punktu, tādējādi saglabājot redzi un palīdzot saglabāt tās asumu.

Lietošanas veids– 2-3 reizes dienā.

Rezultāts- ikdienas darbs ar Vision Corrector programmu mājās vai darbā palīdz atjaunot un uzlabot redzi, novērš tuvredzības (tuvredzība) un hiperopijas (tālredzība), astigmatisma un presbiopijas (koncentrēšanās spēju zuduma) attīstību. Programmai nav kontrindikāciju un tā īpaši noderēs skolēniem un tiem, kuri daudz laika pavada pie datora, jo tiek noslogota redze.

Jau pēc pirmās lietošanas reizes jūs jutīsiet pozitīvu ietekmi uz redzi. Un pēc 2-3 dienām tas sāks ievērojami uzlaboties. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, mēs iesakām nepārtraukt darbu ar programmu, kamēr jūsu redze nav pilnībā atjaunota.

Palaist: Instalēšanas laikā ievadiet atslēgu, kas atrodas arhīvā!

Informācija par failu:
Licencētais nosaukums: Redzes korektors
No. vietne: bioinfomed.com
Interfeisa valoda: krievu + angļu
Gads: 2012
Planšetdators: jā
Izmērs: 14,06 Mb

Doska programma paredzēts darbam ar acu muskuļiem cilvēkiem, kas ilgstoši sēž pie monitora. (242,4 Kb)

Doska programma paredzēts darbam ar acu muskuļiem cilvēkiem, kuri ilgstoši sēž pie monitora. Šo paņēmienu izstrādāja medicīnas speciālisti. Šo programmu ieteicams lietot reizi 4 stundās strādājot pie datora (vēlams katru stundu).

Programmas ceļvedis:

Izsaiņojiet iegūto failu un palaidiet programmu doska.exe (varat to ievietot atsevišķā izveidotā mapē vai palaist tieši no arhīva).
- taustiņš "Space" sāk un aptur procesu monitorā, kas paredzēts darbam ar acu muskuļiem
- optimālai vingrošanai jums jāskatās uz ekrāna nekustīgo vidu apmēram 30 sekundes, pēc tam jāpārvieto acis uz tālu objektu.
Vēlams veikt 3-5 šādus ciklus.
- krāsu un ātruma iestatījumi tiek atlasīti no galvenās izvēlnes elementa "Iestatījumi" un atlasīti individuāli Programma redzes korekcijai un acu muskuļu atslābināšanai cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā ar datorgrafiku.

Acu programma " "- laba programma, kas palīdz mūsu acīm.

Programmas nosaukums: "NI Glaz".
Versija: 3.3.1 (Rus).
Izdošanas datums: 2010. gada decembris.
Versija operētājsistēmām:
Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/2003/Vista/7 utt.
Licences veids: bezmaksas programmatūra.

RestReminder- Atpūta acīm

Atgādinājums par atpūtu darba laikā dators ir programma, kas paredzēta savlaicīgai atpūtai no darba pie datora. Lietojumprogrammas lietotāji var iestatīt laika intervālus, kuros lietotne automātiski atgādinās viņiem paņemt pauzi un veikt dažus relaksējošus acu vingrinājumus. Veicot vingrinājumus, tiek sniegti detalizēti balss norādījumi. Kā norāda aplikācijas izstrādātāji, rīkā tiek izmantoti Veselības ministrijas apstiprināti vingrinājumi, kas palīdz novērst acu nogurumu un uzlabo redzes asumu.

Gads: 2012
Valoda: angļu un krievu
Medicīna: Nē
Izmērs: 5,82 MB

Relaksācija- Ķermeņa, acu un dvēseles relaksācija pēc ilgstoša darba

Platforma: Windows
Izdošanas gads: 05/02/2010
Interfeisa valoda: angļu
Arhīva svars: 776 KB (795 228 baiti) | Izlasiet, kā strādāt ar šo formātu sadaļā "RAR Archiver"

Apraksts:

Datora displeju kaitīgā ietekme uz redzi noved pie tā, ka pēc vairāku stundu sēdēšanas pie monitora acis kļūst nogurušas, sāk kļūt sarkanas un ūdeņainas.

Regulārs un ilgstošs darbs pie datora krasi pasliktina redzi.

Relaksācijas programma:

Programma atceras savus izmērus un iestatījumus aizvēršanas brīdī un atjauno tos startēšanas laikā.

Lai programma darbotos, nepieciešama Windows XP SP3 un jaunāka versija (tas ir, jābūt instalētai Frameworks 3.5). Tiem, kuriem ir vecāka Windows versija, būs jāinstalē Microsoft .NET Framework 3.0 vai jaunāka izplatīšanas pakotne. To var bez maksas lejupielādēt no Microsoft vai citām vietnēm. Jebkurā meklētājprogrammā ierakstiet “Microsoft .NET Framework 3 download”, un jūs atradīsit daudz vairāk saišu un instalēšanas instrukciju (lai gan tās nav nepieciešamas, pakotne tiek instalēta kā parasta programma).

Programma tiek piegādāta kā rar arhīvs. Izsaiņojiet "Relaxation.rar" jebkurā cietā diska vietā. Palaidiet setupRelaxation.exe, atbildiet uz jautājumiem, un programma tiks instalēta. Instalēšanas laikā neatzīmējiet nevienu nevajadzīgu rūtiņu, izņemot “Novietojiet ikonu uz darbvirsmas” - noteikti atzīmējiet to.

Pēc programmas instalēšanas izvēlnē "Sākt" "Visas programmas" atradīsit mapi ar programmu un programmas ikonu uz darbvirsmas.

ChronoControl 3.1.- Veselības un redzes aizsardzība

ChronoControl pasargās jūsu un jūsu bērnu veselību, strādājot pie datora. Turklāt ChronoControl palīdzēs jums ievērojami palielināt darba efektivitāti un domāšanas asumu, kā arī pasargās jūsu bērnus no maniakālās atkarības no datorspēlēm!

Platforma: Windows
Ražošanas gads: 2005
Interfeisa valoda: krievu un 7 citas valodas. Sarakstu var redzēt zemāk, ekrānuzņēmumu sadaļā.
Planšetdators: nav nepieciešams, taču pēc reģistrācijas tiek pievienotas jaunas funkcijas. Reģistrācijas cena ir 49 rubļi un 99 rubļi.
Arhīva svars: 1,39 MB (1 468 013 baiti) | Izlasiet, kā strādāt ar šo formātu sadaļā "RAR Archiver"

Apraksts:

Programma ChronoControl palīdzēs saglabāt veselību un redzi, strādājot pie datora, un pasargās bērnus no datorspēļu negatīvās ietekmes (no negatīvās ietekmes uz veselību un no maniakālās psiholoģiskās atkarības). Turklāt ChronoControl palīdzēs jums ievērojami palielināt datora produktivitāti!

SIRDS- Speciāli stereo (SIRDS) attēli treniņiem, redzes atjaunošanai un uzlabošanai.

Viņu darba princips ir balstīts uz acu muskuļu relaksāciju!

Mirgotājs — ieskatu stimulators

Platforma: MsDOS/PCDOS, operētājsistēmā Windows XP - programma parāda kļūdu.

Ražošanas gads: 1990
Interfeisa valoda: angļu
Tablete: nav nepieciešama
Arhīva svars: 234 KB (240 354 baiti) | Izlasiet, kā strādāt ar šo formātu sadaļā "RAR Archiver"

Apraksts:
Programma ekrānā izveido attēlus ar mirgojošu fonu, kas ļauj atslābināt acis.

Izstrādātāja apraksts:

Vai esat dzirdējuši, ka nesen parādījās īpašas brilles, kas ļauj izraisīt un stimulēt Insight stāvokli?
Tās ir rotaļlietas, taču tās maksā 200 USD vai vairāk – ļoti dārgas!
Flasher ir programma, kas ļauj veikt to pašu, izmantojot datoru.
Jūs vienkārši izvēlaties Flasher, pēc tam tekstūru un krāsu - un sākat atpūsties un aizmigt, kamēr gaismas impulsi ietekmē jūsu garastāvokli. Atkarībā no videokartes centrālā procesora ātruma var izvēlēties no 1 līdz 30 cikliem sekundē hercos.
Lai gan Insight stimulācija ir no 15 Hz, jūs varat sasniegt relaksējošākos rādītājus zemākajā līmenī, trīsstūrveida un teta diapazonā.
Programma pamodina jūs, lai sasniegtu to, ko vēlaties. Programmai ir nepieciešams 100% ar IBM saderīgs dators ar krāsu EGA vai VGA monitoru.
Svarīgs brīdinājums! Neizmantojiet šo programmu, ja Jums ir epilepsija vai citas neiroloģiskas problēmas!

Jums vajadzētu būt atvieglinātā stāvoklī. Jo lēnāks līmenis, jo spilgtākas sajūtas.

Izmēģiniet šādus iestatījumus:

Flashrate = 4, krāsa = dzeltena un tekstūra = alfa, lai iegūtu labu demonstrāciju (Dream Flasher).

Lai iegūtu pārsteidzošu vizuālo prezentāciju, izvēlieties:
Uzliesmošanas ātrums = 22, krāsa = dzeltena un struktūra = gamma.

Reģistrācijas cena ir 10 USD par 5 1/4 collu riteņiem un 11 USD par 3 1/2 collu riteņiem. Vietnes apmeklētājiem bez maksas.

DAZZLE — versija 4.0

Izveido monitora ekrānā attēlus, kas rada nomierinošu, hipnotizējošu efektu.

Kā skatīties stereo attēlus?

Mēs gandrīz tuvojamies attēlam. Atslābiniet acis, nemēģiniet fokusēties (attēlam nevajadzētu būt skaidram). Šajā stāvoklī mēs lēnām (ļoti lēnām!!) virzāmies atpakaļ. Ja “aizbraukšanas” laikā skatiens ir fokusēts, tad mēs to darām no jauna. Mēs attālināmies aptuveni līdz izstieptu roku attālumam (ne vairāk). Mēs kavējamies šajā pozā un neko nedarām, galvenais ir nefokusēt skatienu uz attēlu, fokusam jāpaliek aiz tā. Pagaidiet mazliet, jūsu acīm vajadzētu darīt visu jūsu vietā. Ja pirmo reizi neredzat stereo attēlu, nekautrējieties — tas notiek bieži, galvenais ir pacietība. Ar pieredzi jūs to varēsit izdarīt dažu sekunžu laikā.

Ko tu redzi? Daudzi neko neteiks. Bet, ja paskatīsies vērīgi, tad ieraudzīsi vulkāna ieteku, redzēsi to, ko citi neredz. Šis ir stereo attēls. Jums tikai jāskatās uz to noteiktā veidā, sasprindzinot acu muskuļus un jāskatās it kā caur attēlu. Nemēģiniet koncentrēties uz atsevišķiem attēla elementiem, skatieties caur attēlu, it kā jūs to vēlaties redzi, aiz šī attēla attēls kļūs trīsdimensionāls. Tagad jūsu redze ir atslābināta, jūs redzēsiet 3-dimensiju objektu vai tikai daļu no tā objektu pilnībā.

Šī nodarbe palīdz atslābināt acu muskuļus, acis atpūšas Oftalmologi iesaka skatīties šādus stereogrammu attēlus cilvēkiem, kuru profesionālā darbība noved pie visa veida redzes traucējumiem.

Ieskata stimulatori izmanto gaismu un dažreiz skaņu, lai aktivizētu jūsu ieskatu un mainītu jūsu ieskatu biežumu. To darot, pēc neirozinātnieku un citu (naudas gribētāju) domām, var mainīties garastāvoklis, uzlabota atmiņa, iztēle – garīgais stāvoklis. Daži pieprasa, lai viņi pat nonāktu sava veida hipnotiskā stāvoklī.

Acu trenēšana C(29 KB)

Programma palīdz jūsu acīm atpūsties.

Šī programma palīdz jums iemācīties rūpēties par savu redzi. Izglītojošā programma mācīs par kontaktlēcu nēsāšanas priekšrocībām.

Ierakstiet programmu, un jūs uzzināsiet daudz jauna par saulesbrillēm un lēcām.

Licence: bezmaksas
OS: Windows 98/ME/NT/2000/2003/XP/7, Mac OS PPC/X/Cita

Relaksācija acīm

Programma ir simulators redzes korekcijai un acu noguruma mazināšanai.

Programmas mērķis ir atjaunot vai uzlabot redzi, mazināt acu nogurumu un novērst redzes pasliktināšanos.

Redzes korektors 1.0

Redzes korektors ir datorprogramma, kas izveidota, izmantojot unikālu metodi, un paredzēta redzes atjaunošanai, redzes uzlabošanai, acu noguruma mazināšanai un redzes pasliktināšanās novēršanai. Programmā tiek izmantoti speciāli redzes vingrinājumi un SIRDS attēli.

Darba ar programmu rezultātā uzlabojas acs asinsrite, nostiprinās acu muskuļi, attīstās acu akomodatīvās spējas, kas savukārt palīdz uzlabot redzes nerva uzturu, mazina akomodācijas spazmas un palielina redzes asums.

Programmai Vision Corrector nav kontrindikāciju, un tā ir ieteicama ikdienas lietošanai.

Programma tiek piedāvāta trīs versijās: standarta (290 rubļi), zelta un bezmaksas demonstrācijas versija. Izstrādātāji iesaka izmantot standarta versiju. Demo versija ir paredzēta sākotnējai iepazīšanai ar programmu.

Atpūtieties ar Tri-Z 1.0(798 Kb)

Atpūtieties ar Tri-Z – daudzas redzes problēmas rodas no pārslodzes. Profilaksei un neatkarīgi no redzes traucējumu veida ikvienam cilvēkam ir nepieciešama acu atpūta. Pretējā gadījumā smaga darba laikā parādās tādi simptomi kā sausas acis, apsārtums, neskaidra redze tālumā, izmitināšanas spazmas un citas negatīvas sekas. Šajā programmā sniegtie acu vingrinājumi un relaksācija ir diezgan vienkārši un neaizņems daudz laika.

Programmas iestatījumu logā ievadiet laiku (no 5 līdz 180 minūtēm), pēc kura jums jāpaņem pārtraukums darbā pie datora, un paša pārtraukuma laiku no 1 līdz 15 minūtēm (pēc noklusējuma darba laiks ir 60 minūtes ar pārtraukuma ilgumu 3 minūtes).

Pārtraukumā tiks rādīts 1 no 5 acu vingrinājumiem. Par pārtraukuma beigām tiks signalizēts skaņas signāls.

NEWBaRest

Programma, kas gandrīz līdzīga "Eye Rest". Šis papildina darba laika un pārtraukumu regulēšanas funkciju, bet pretī jūs saņemat attēlu ar rāpojošu zelta cilvēku visā ekrānā.

Plusi:

Bezmaksas programmatūra
- Regulējams darba/pārtraukuma laiks

Mīnusi:

Pārtraukumā milzīga spilgta bilde. Šeit ir tāds vīrietis, tikai liels un uz dzeltena fona:
- Viegli izslēgt