Ноутбук не загружает операционную систему. Почему не загружается Windows? Способы устранения проблемы. Что делать, когда не удалось достичь положительного результата, исполнив вышеприведенные инструкции
Красивое женское тело с древних времен привлекало взгляды мужчин, про него вкладывались оды, и художники писали портреты. Не только грудь делает тело привлекательным. Наличие ямочек на пояснице придает телу сексуальность и притягательность.
Если более детально рассмотреть спину, то в области поясницы можно заметить наличие двух ямочек. Больше всего такая особенность характерна для представительниц женского пола, и лишь четверть мужчин обладают наличием ямочек.
История возникновения ямочек
Ямочки в области поясницы на теле у женщины еще называют ямочки Венеры. Есть множество мнений, как такая особенность влияет на сексуальность женщины, ее ощущения, чувственность, количество родившихся детей.
Ямочки на теле есть у каждого человека, но у одних они ярко выражены, а у других почти не заметны. И здесь не имеет значение вес человека, ямочки появляются там, где тонкая кожа.
Специалисты по женской красоте утверждают, что эти небольшие ямочки придают женскому телу сексуальность, а медики говорят, то это показатель прекрасного здоровья. Такую анатомическую особенность давно заметили художники и запечатлели на своих полотнах еще в 15 веке.
Также скульпторы эпохи Возрождения умело передавали эти впадинки в своих произведениях. В древние века врачи изучали эти ямочки у беременных женщин и могли знать о ширине и форме костей таза и ставить прогноз о предстоящих родах.
В наше время ямочки рассматривают только как красоту и они не имеют большого значения.
От чего зависит наличие ямочек на пояснице?
Хорошо или плохо наличие ямочек на пояснице?
К достоинствам ямочек на пояснице относят следующие аспекты:
- они говорят о хорошем женском здоровье;
- о прекрасно развитом теле;
- о мышечном развитии;
- нормальной массе тела;
- о правильном кровообращении;
- о сексуальности;
- красоте;
- об отменном здоровье детей;
- легких родах;
- быстром и качественном достижение оргазма;
- признак правильного развития костей поясничной области.
Многие мужчины считают, что ямочки на пояснице, это некрасиво и не сексуально. Также вокруг этих впадинок может собираться слой жира, и поясница становится расплывшейся.
Но ямочки имеют больше преимуществ, чем недостатков и многие женщины просто мечтают иметь у себя такую особенность. Еще такие впадинки называют треугольником Микеланджело.
Ямочки образовываются, где тело становится тонким при помощи мышц и подкожной клетчатки. В этой области кости и сухожилия находятся практически на поверхности.
Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.
И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"
Если ямочек нет, то, как их развить?
Если у вас лишь незначительно заметны ямочки на пояснице, то их можно развить при помощи нескольких методик:
- Для начала, необходимо привести вес в норму и немного похудеть. Если у вас вес в норме, а ямочек нет, то вам нужно начать выполнять специальные упражнения.
- Снизить количество калорий в сутки. Когда жир начинает накапливаться в нижней части тела в области поясницы, то похудение поможет выделить ямочки и сделать их более сексуальными. Нет такой диеты и методики, которая бы помогла сбросить вес в определенной части тела. Поэтому необходимо пересмотреть и снизить потребление калорий.
Для этого придерживайтесь следующих правил:
- попробуйте вести учет употребляемых калорий. На этикетках с продуктами указаны калории, также не забывайте учитывать специи, заправки;
- большинство взрослых употребляют не больше 1200 калорий в день и при этом начинают худеть;
- нельзя превышать процесс снижения веса в неделю больше чем на 1,5 кг. Это может привести к серьезным осложнениям со стороны эндокринной и мочеполовой системы.
- Похудение не должно приносить чувство голода. Овощи помогут устранить чувство голода и насытить организм необходимыми питательными элементами на длительное время.
В рацион лучше включить следующие продукты:
- овощи и корнеплоды;
- мясо не жирных сортов;
- фрукты;
- рыбу;
- тофи;
- молочные и кисломолочные продукты;
- каши;
- цельные зерновые культуры;
- пить больше воды;
- зеленого чая;
- рекомендуется за 30 минут до еды выпить два стакана воды;
- также нужно уменьшить порции в размере.
- Заведите специальный блокнот вашего питания. Многие ученые пришли к мнению, что записывая в тетрадь продукты, которые съели, быстрее получится получить желаемый результат и похудеть. Пусть в привычку войдет чтение калорий на каждой этикетке с продуктами. Также в интернете есть специальные сайты, где можно найти и изучить таблицы с калорийностью. Это поможет вам подсчитать свои калории за день;
- Выполняйте специальный комплекс физических и силовых упражнений, которые помогут снизить вес и появиться впадинкам в области поясницы.
О читайте здесь.
Упражнения для формирования ямочек
Упражнение № 1
Станьте на четвереньки, таким образом, чтобы ладони и колени были перпендикулярны полу. При этом смотреть нужно вперед и не опускать глаза в пол. Далее поочередно поднимайте сначала левую руку и правую ногу и наоборот.
Наблюдайте за тем, чтобы они были на одинаковой высоте и составляли прямую линию. При этом нужно задержаться и зафиксировать на несколько секунд такое положение и вернуться затем в прежнюю позицию.
Выполнять упражнение нужно от семи до десяти раз.
Упражнение №2
Лягте на живот и руки поместите ладонями вниз вдоль туловища. Затем не спеша поднимайте плечи и грудной отдел на максимально возможную высоту.
Следите, чтобы упражнение было комфортным для вас и не причиняло боли. Задержитесь в позе около 10 секунд и также плавно и не спеша вернитесь в исходное положение;
Упражнение №3
Примите упор, лежа лицом на гимнастической скамейке. Также можно лечь на стол или кровать. Теперь перемещайте свое тело по поверхности до тех пор, пока таз не окажется на краю. При этом туловище должно быть строго параллельно полу.
Руки при этом сведите сзади в замок. Как и в предыдущем упражнении поднимите грудь и плечи максимально высоко и задержитесь в таком положении несколько секунд. Вернитесь в исходную позицию.
Если вы не имеете хорошей физической подготовки, то воспользуйтесь помощью другого человека, который зафиксирует ваши ноги;
Упражнение №4
Присядьте на край скамейки, стола или кровати. Разведите ноги согнутые в коленях в стороны. Возьмите в руки гантели и вытяните их перед собой, при этом держите спину ровно.
Теперь начинайте прогибаться вперед, насколько позволяет вам ваша подготовка, и задержитесь так около 5 секунд и вернитесь в исходное положение;
Упражнение №5
Лягте на живот и вытяните руки вдоль туловища ладонями к низу. Далее не размыкая вместе ног, поднимите колени к груди и останьтесь в таком положении 5 секунд, это поможет растянуться мышцам спины.
Затем, не поднимая плечи, и не спеша поднимите колени сначала в одну, затем в противоположную сторону. При этом поворачивайте голову в разные с коленями боки. Если колени повернули в левую сторону, то голову поворачивайте в правую.
Все упражнения выполняются по ходу нарастания сложности их выполнения. Можно не выполнять весь комплекс, а подобрать для себя определенные упражнения, которые соответствуют вашей физической подготовке, и вы сможете выполнять их комфортно и безопасно для здоровья.
Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.
Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...
Профилактика болей
Необходимо придерживаться определенных правил при выполнении упражнений, которые помогу снизить характер болей в пояснице:
- выбирайте для себя темп выполнения упражнений, при, котором сможете себя хорошо чувствовать и находиться комфортно. Помните, что такое понятие, как боль, недопустимо при амплитуде движений. И болевые ощущения не являются показателем результата и укрепления мышц;
- не совершайте резких и не точных движений, которые могут привести к разрыву связок и мышц. Выполняйте упражнения четко, плавно и не спеша;
- в начале тренировочного процесса выполняйте упражнения не более 15 раз в два захода. Только со временем можно добавить нагрузку и увеличить ее до 30 раз в шесть подходов;
- перед выполнением упражнений проводите небольшую разминку, которая поможет разогреть мышцы. Это могут быть элементарные наклоны туловища и вращательные движения руками;
- не стоит забывать и о правильном дыхании. При этом нужно чередовать вдох и выдох. Лучше вдыхать носом, а выдыхать ртом.
Ямочки на щеках – это небольшие естественные углубления в районе скул и щек . Природным путем добиться их появления очень сложно . Существуют различные массажи , которые помогают достичь приблизительного результата путем прокачки лицевых мышц . В современном мире также можно помочь себе специальными новшествами в медицине или же непосредственно косметикой . В статье приведено 4 главных и самых результативных способа : операционное вмешательство , пирсинг , косметические средства и тренировки .
Как сделать ямочки на щеках с помощью упражнений
Прежде чем приступать , следует обезопасить кожу от появления морщин или же растяжек . Круговыми движениями втирают увлажняющий крем с алое , оливками или маслом облепихи . Заниматься веселее под активную музыку . Нагрузки увеличиваются каждую неделю на 1 дополнительный подход . В итоге максимум 10 подходов в на 1 упр .
- Упражнение № 1 – вдавливание.
Располагаются перед зеркалом и вдавливают указательные пальцы в места , где должны появиться ямочки . Следующий этап – улыбка . Уголки рта растягиваются в улыбке , положение задерживают на 2-3 сек . и возвращаются в исходную , расслабленную позицию, не отрывая пальцев от воображаемых ямочек . Для первого раза таких подходов 2 по 50 раз . Если в конце упражнения убрать пальцы , то на лице на некоторое время останутся маленькие ямочки . При регулярной занятости , в будущем , они будут постоянными . Перерыв на отдых 30 сек .
- Упражнение № 2 – вытягивание.
Не отходя от зеркала , устанавливают пальцы на щечные впадины и поочередно приступают к вытягиванию улыбки . Сначала один уголок тянется , второй отдыхает , потом наоборот . Выполнить 50 раз на сторону по 2 подхода . Отдохнуть 30 сек .
- Упражнение № 3 – втягивание.
Движения очень просты в выполнении . Нужно втянуть щеки во внутрь ротовой полости и задержать положение на 2-3 сек . Неиспеша закончить 2 подхода по 50 раз .
Как сделать ямочки на щеках с помощью косметики
Такие преображения подойдут только для создания определенного образа на снимке . В реальной жизни ямочки , созданные косметикой, будут нелепыми . Достигают результата осветлением и затемнением кожи . На месте предполагаемого углубления ставят отметку мягким косметическим карандашом коричневого цвета , растушевывают точку ватной палочкой , чтобы не было видно четких контуров .
Когда
имеются
недостаточно
выраженные
впадины
, их
преобразуют
пудрой
и
тенями
на
несколько
оттенков
светлее,
чем
кожа
. Затемняют
глубину
и
высветляют
края
.
Как сделать ямочки на щеках с помощью пирсинга
Ямочки , сделанные пирсингом ещё называют металлическими . Такие услуги должен предлагать специалист , хорошо знаком с процедурой , а также работает в чистых условиях , со стерильным оборудованием . Самостоятельное проведение сеанса может привести к заражению , повреждению лицевого нерва , плохой работе мимики , другим нежелательным последствиям . Лучше осмотреть рабочее место специалиста на соблюдение санитарии . Руки мастера обязательно в одноразовых перчатках , шприцы стерильные . Сережки , вставленные в свежие проколы, серебряные , позолоченные , золотые или платиновые .
Пациент
за
ранками
ухаживает
медицинскими
растворами
, до
заживления
не
посещают
соляриев
, бассейнов
, избегают
горячего
душа
.
Как сделать ямочки на щеках с помощью операции
Димплэктомия
– последняя
тенденция
пластической
хирургии
. Занимаются
практикой
исключительно
профессиональные
хирурги
. Операция
длится
около
1
часа
. Прежде
чем
приступать
, врач
выяснит
местоположение
ямочек
, их
глубину
и
форму
. Ограничений
по
типу
кожи
нет
, как
и
по
толщине
жировой
прослойки
. Но
имеется
нюанс
– повторная
операция
не
сможет
полностью
убрать
впадину
, только
сделать
её
немного
меньше
. Под
обезболивающим
на
слизистой
стороне
щек
делают
небольшие
надрезы
и
удаляют
жир
, стягивают
нитями
, образуя
ямочки
и
потом
зашивают
. Госпитализация
не
требуется
и
пациент
спокойно
продолжает
жить
и
работать
.
Проведенный опрос между населением говорит о том , что мужской пол чаще симпатизирует женщинам с ямочками на лице . Это вызвано с ассоциативными представлениями о наивности , доброте . К сожалению , не всем посчастливилось родиться с ними . Но, как видно , для отчаявшихся найдутся варианты выбора . Мировые технологии достигли той степени прогресса , когда во время операции пациент находится в сознании , а после процедуры может сразу заняться своими делами , не выбиваясь из рабочего и жизненного графика .
С ямочками на щеках связано множество народных поверий и примет. Появление их очень часто связывают с легендой о поцелуе Купидона. Народное поверье рассказывает о том, что если при рождении ребенка целует Бог Любви, то на щеках у него обязательно останется одна или две отметины.
У некоторых народов ямочки на щеках считаются признаком особой привлекательности. Причем нередко на этот нюанс обращается внимание при сватовстве.
П
омимо красивой истории, с ямочками связано множество народных примет. Главный смысл всех утверждений - человек с такими отметинами обязательно должен быть счастливым и невероятно везучим. Если обладатель ямок - парень, то он обязательно должен обладать сильным характером, быть целеустремленным и уверенным в себе.
Ямочки на щеках в психологии и физиогномике
С пециалисты по психологии и физиогномике приписывают обладателям ямочек на щеках такие качества, как жизнерадостность, веселый характер, независимость и склонность к активному образу жизни. Женщины с ямочками отличаются романтичностью, влюбчивостью, жизнерадостным характером. Причем психологи утверждают, что такие особы пользуются огромной популярностью у представителей противоположного пола.
Ф изиогномисты отмечают не только положительные качества обладателей ямочек на щеках, но и указывают на главные недостатки - эгоистичность и самовлюбленность.
Д
ля определения характера обладателя ямочек на щеках следует обратить внимание на их расположение. Если впадина на левой щеке более сильно выражена, то такой человек отличается постоянством, способностью быстро адаптироваться в новых условиях, любит выделяться в любых компаниях. Более яркая впадина на правой щеке, наоборот, символизирует непостоянство, подвижность и неординарность. Главная черта всех обладателей этого отличительного знака - любвеобильность и дружелюбие.
Научное объяснение
С научной точки зрения появление ямочек на щеках объясняется особым строением мышц лица. Дело в том, что у обладателей небольших впадин в уголках рта лицевая мышца значительно укорочена. Из-за такой особенности во время появления улыбки кожа стягивается, жировая прослойка слегка поднимается, а на месте короткой лицевой мышцы образуется знакомая всем «ямочка».
П римечательно, что ямочки на щеках передаются по наследству. Связано это в первую очередь с тем, что укороченные лицевые мышцы являются генетически обусловленной особенностью. С возрастом ямочки могут появляться или, наоборот, исчезать. Связано это также с особенностями строения лицевых мышц и жировой прослойки.
П римечательно, что «дефект» этот настолько популярен в обществе, что многие мужчины и женщины обращаются за помощью к пластическим хирургам для того, чтобы на их лице появился «знак Купидона». Операция такая длится недолго и не отличается сложностью. Специалисты делают небольшие надрезы в области уголков рта, удаляют небольшое количество жировых отложений и стягивают кожу хирургической нитью. В результате пациент получает заветные ямочки на щеках. Форму впадин также можно корректировать - делать их едва заметными, в виде крыльев бабочки или завитков.
С тоит также отметить, что ямки могут появляться не только на щеках, но и на подбородке, в уголках носа или глаз. Причины их появления аналогичны.
Вот такая познавательная история о ямочках.
Улыбка – это визитная карточка человека, особенно если она обрамлена симпатичными ямочками на щечках. Бытует мнение, что такая улыбка вызывает большее восхищение, доверие и даже способна зародить любовь с первого взгляда. Также считается, что обладатели ямочек на щеках – счастливчики, которых при рождении поцеловал Купидон - бог любви.
Естественно, люди не могли не заметить эту природную особенность лица и, конечно, на протяжении веков сформировалась собственная народная версия, откуда же они берутся и какое значение несут своему обладателю.
Что гласит народная мудрость
Практически все сходятся во мнении, что обладателя ямочек на щечках ждет счастливая судьба и будет сопутствовать удача во всех начинаниях. Также считается, что люди с такой природной особенностью более жизнерадостны и позитивно настроены по отношению ко всему. Если проанализировать эту особенность с точки зрения психологии, то можно выявить некую закономерность. Во-первых, люди, обладающие ямочками, чаще улыбаются, потому что знают о действии своей улыбки на окружающих, соответственно, они и кажутся более жизнерадостными. Во-вторых, веселых людей всегда сопровождает удача, так как они легче и беспечнее относятся к неудачам и проблемам, соответственно, они и чувствуют себя более счастливыми.
Также существует версия, что люди этой категории более сексуальны и, конечно, чаще обращают на себя внимание. С этим поспорить трудно, ведь почему такая улыбка привлекает больше, данных нет, но результат известен - такая улыбка просто завораживает.
Еще существует версия, что обладатели ямочки на левой щеке отличаются независимым нравом, а также повышенной приспособляемостью в повседневной жизни. Обладатели ямочки на правой щеке более коммуникабельны, темпераментны и подвижны, однако это можно сказать практически обо всех людях, которые имеют яркую улыбку, ведь нельзя быть необщительным и закрытым человеком и при этом часто улыбаться, скорее это просто особенности характера, которые так явно выразила природа на лице.
Что говорит наука
Между тем, невзирая на восхищение общества ямочками на щечках, ученые дают свое объяснение и не столь радужное. Оказывается, ямочки являются генетическим дефектом скуловой мышцы, отвечающей за улыбку, и данная особенность никак не влияет на характер своего обладателя, а скорее дает возможность воспользоваться преимуществом, созданным общественным мнением.
Интересен тот факт, что многие люди, которые не обладают такой особенностью, прибегают к услугам пластических хирургов, но к сожалению эффект завораживающей улыбки длится недолго, так как возрастные изменения, выражающиеся в снижении эластичности кожи, все возвращает в первозданное состояние.
И, все же, как воспринимать ямочки на щечках? Это генетический дефект или подарок щедрой природы? Каждый для себя решает сам, но быть обладателем счастливой улыбки, которая так пикантно обрамлена симпатичными ямочками предпочтительнее, ведь если люди считают тебя счастливчиком, значит в это можно поверить и задать программу жизни в правильном направлении.
Ямочки на щеках делают лицо милым, юным, оригинальным. И если эта особенность отсутствует от природы, приобрести ее можно с помощью пластической операции димплэктомии. Есть и другие, менее травматичные способы заполучить «изюминку».
Читайте в этой статье
Что представляют собою ямочки на щеках
«Поцелуй ангела» или «знак счастья» образуется благодаря особому строению мышц лица. У большинства людей этот отдел имеет V-образную форму. Но у некоторых происходит отделение пучка большой скуловой мышцы и прикрепление его к дерме. Образуются впадины, которые углубляются со временем, становясь заметными. Особенно ярко они проявляются при улыбке или активной мимике.
Собственно, этот признак можно назвать генетической аномалией. Он является доминантным, то есть обычно передается от родителей к ребенку. Но о проблемах со здоровьем его наличие не свидетельствует.
Углубления могут быть круглыми, вытянутыми, асимметричными. Иногда «поцелуй ангела» присутствует только на одной щеке.
Причины популярности ямочек
Люди воспринимают впадинки как один из признаков привлекательности, а не дефект. Этому есть несколько причин:
- ямочки придают лицу трогательное, искреннее и милое выражение, что располагает окружающих к их обладателю;
- с ними оно выглядит моложе, так как особенность ассоциируется с образом ребенка;
- углубления делают щеки менее полными;
- они смотрятся органично и на мужском лице;
- многие придают значение мнению об удачливости обладателей ямочек.
И поэтому есть немало желающих заполучить их с помощью операции.
Как сделать ямочки на щеках без операции
Чтобы приобрести симпатичную «изюминку», необязательно идти к пластическому хирургу. Ямочки можно сделать с помощью:
- Косметики. Это требует большого искусства, использования натуральных оттенков румян, шиммера и хайлайтера.
Создание ямочек с помощью косметики
- Упражнений. Можно натренировать лицевые мышцы, чтобы на них обозначились впадинки. Нужно нажимать пальцами на точки, где хочется сделать отметины, одновременно приподнимая уголки губ. Но они будут менее заметными, чем данные от природы.
- Пирсинга. Сережка в щеке выглядит не совсем похожей на естественное углубление, но все же меняет лицо. А если ее убрать, останется след, похожий на природную впадину.
Ямочки на щеках с помощью пирсинга
Операция по созданию ямочек на щеках и ее особенности
Димплэктомия является достаточно простым и доступным многим вмешательством по нескольким причинам:
- делается под местным наркозом (инъекция обезболивающего), то есть имеет мало противопоказаний;
- идет не дольше 30 — 60 минут;
- возможна при худых и полных щеках;
- не лишает работоспособности;
- не сопровождается побочными проявлениями;
- требует непродолжительной и несложной реабилитации;
- эффект ее сохранится на всю жизнь.
Смотрите на видео о процедуре создания ямочек на щеках пластическим хирургом:
Подготовка к операции
Реабилитация после операции
После вмешательства на лице возможен небольшой отек, но это нормальное явление. Восстановление после димплэктомии идет от 2 недель до месяца. В этот период необходимо:
- несколько дней принимать выписанные врачом антибиотики;
- можно пить обезболивающие препараты, так как неприятные ощущения некоторое время будут присутствовать;
- до недели есть мягкую, легко перетираемую зубами пищу;
- после каждой трапезы полоскать рот антибактериальным раствором;
- осторожно чистить зубы, чтобы не задевать травмированные участки щек.
Как долго будет идти заживление, зависит от масштаба изменений и способности организма к восстановлению. Через неделю, 30 дней, затем спустя 3 месяца необходимо являться на осмотр к врачу.
Результат до и после
Углубления на щечках будут видимыми сразу по завершении манипуляции. Сначала они довольно выраженные и в спокойном состоянии. Но по мере восстановления тканей ямочки становятся менее глубокими и появляются, когда их обладатель улыбается или активно работает мышцами лица. Обычно это происходит спустя 2 недели после вмешательства.
Эффект димплэктомии сохранится на всю жизнь. И если захочется убрать впадинки, сделать это полностью не удастся.
Возможные осложнения после создания ямочек
Операция может вызвать проблемы общего характера, то есть инфицирование ранок, кровотечение, рубцы на внутренней стороне щек. Но поскольку объем повреждений в процессе невелик, они возникают крайне редко. Осложнения бывают и специфическими:
- асимметрия впадинок или их разная глубина;
- превращение в полноценные морщины, когда остальные участки лица еще не начали стареть;
- неестественный вид углублений, скорее портящий лицо, чем придающий оригинальность.
Чтобы этого не произошло, делать операцию следует у высококлассного хирурга.
Стоимость пластической операции ямочек на щечках
Цена на вмешательство разнится в зависимости от уровня клиники. Разброс бывает от 25000 р. до 70000 р. Иногда отдельно считается анестезия и стоимость амбулаторной палаты, в которой пациент проводит некоторое время после операции.
Иногда впалые щеки становятся мечтой, а иногда - серьезной проблемой. Как сделать эффект впалые щеки? Как избавить от них с помощью контурной пластики или операции?
