Каналы нади схемы. Нади – энергетические каналы. Расположение биоэнергетических каналов и их влияние
На Земле еще встречаются совершенно фантастические места, где создается ощущение нахождения на другой планете. Солончак Салар-де-Уюни (исп. Salar de Uyuni), или просто Уюни , является одним из таких удивительных мест.
Уюни считается крупнейшим на Земле солончаком, площадь которого составляет 10,6 км². Он представляет собой высохшее соленое озеро на юге пустынной высокогорной (исп. Altiplano), расположенной в , на высоте около 3,7 тыс. м. над у/м. Располагается солончак на территории департаментов (исп. Oruro) и (исп. Potosí) на юго-западе страны.
Cюда ежегодно приезжают тысячи туристов со всей планеты, чтобы полюбоваться бескрайними, сверкающими на солнце соляными просторами, которые в течение дня не раз изменяют свою окраску, посетить уникальные соляные отели, понаблюдать за древними вулканами и стаями розовых фламинго.
Фотогалерея не открылась? Перейдите на версию сайта.
Образование и геология
Геологическая история солончака Уюни складывается из последовательной трансформации нескольких крупных озер. Около 40 тыс. лет назад нынешний солончак был частью озера Минчин (исп. Lago Minchin), еще ранее выделившегося из древнего ледникового озера Балливьян (исп. Balliviаn). После высыхания огромного водоема осталось 2 существующих по сей день озера, (исп. Lago Poopо) и Уру-Уру (исп. Lago Uru Uru), а также 2 солончака: Уюни и Салар-де-Койпаса (исп. SalardeCoipasa).
Оба солончака отделены друг от друга цепью холмов. Озеро Поопо соседствует с большим (исп. Titicaca). В сезон дождей озера Поопо и Титикака выходят из своих берегов, вызывая наводнение солончаков. Небольшой слой воды, покрывающий соляной пласт, превращает соляную пустыню в гигантское зеркало. Это зрелище невозможно описать словами: небо над головой и под ногами создает непередаваемое ощущение «парения в воздухе».
Внутренняя часть высохшего озера покрыта пластом поваренной соли толщиной 2-9 м., а в некоторых местах толщина соляного слоя достигает почти 10 м.
В центре солончака Уюни находятся несколько «островков», являющихся остатками древних вулканов. Сегодня их поверхность покрыта хрупкими отложениями, состоящими из минеральных окаменелостей и водорослей. Снизу озерный ил перемежается с пластами водного раствора (рапа), насыщенного хлоридом лития, хлоридом натрия и хлоридом магния.
Экономическое значение солончака
Солончак Уюни имеет огромное значение для экономики Боливии.
Запасы соли на территории солончака Уюни поистине огромны: по приблизительным оценкам специалистов, солончак содержит более 10 млрд тн соли, из них ежегодно добывается более 25 тыс. тн.
Во-вторых, практически идеально плоская поверхность солончака (средний показатель перепада высот по всей его территории составляет не более 1 м.) служит в Альтиплано главным автомобильным маршрутом в сухой сезон.
В-третьих, находящийся здесь в значительных количествах хлорид лития используется для добычи лития, широко используемого в аккумуляторной промышленности. Около 100 млн. тн лития, т.е. 50-70% его мировых запасов, находится на территории солончака.
В-четвертых, благодаря сухому воздуху, чистому небу, обширной площади плоской поверхности и высокому показателю альбедо (от лат. «albedo», характеристика отражательных свойств поверхности) при наличии даже незначительного слоя воды, солончак Уюни активно используется в качестве превосходного инструмента для проведения тестирования и калибровки приборов дистанционного зондирования орбитальных спутников.
В-пятых, уникальный солончак является необычайно популярным туристическим маршрутом.
Сезонные эффекты
В сезон дождей (ноябрь – март) солончак покрывается слоем воды до 30 см., благодаря чему создается удивительный зеркальный эффект: облака плывут и по небу, и под ногами. Можно наблюдать просто невообразимые пейзажи, когда автомобили и люди словно парят в облаках.
Удивительный зеркальный эффект солончака…Облака плывут и по небу, и под ногами…
В сухой сезон в процессе испарения воды на поверхности солончака образуются многоугольные ячейки, напоминающие пчелиные соты. Преимущественно встречаются 6-угольники, но есть 5-угольники, 7-угольники и даже 8-угольники.
Климат
Летом температура воздуха в районе солончака Уюни колеблется у отметки +22 °C. Жаркие дни обычно сменяются холодными ночами. Зима (июнь — август) здесь считается самым туристическим сезоном, хотя днем воздух прогревается максимум до +13 °C, а ночью температура может резко «упасть» до -10 °C. В сухой сезон в пейзаже солончака присутствует исключительно белый цвет.
Сезон дождей продолжается с ноября по март, в этот период поверхность солончака превращается в титаническое зеркало.
Флора и фауна
Территория крупнейшего в мире солончака практически лишена растительности, исключение составляют лишь небольшие кустарники и гигантские кактусы (до 12 м. высотой). Летом, с ноября по декабрь, здесь можно наблюдать совершенно потрясающую картину: сотни удивительных розовых фламинго, разгуливающих по зеркальной озерной глади. Каждый год на Уюни прилетают на размножение 3 вида южно-американских фламинго: чилийский, андский и фламинго Джеймса (лат. Phoenicoparrusjamesi).
В окрестностях солончака обитает также около 80 видов птиц, среди которых андский гусь, рогатая лысуха и вид колибри, именуемой «андской горной звездой». В некоторых частях солончака водятся андские лисицы и вискаши — мелкие грызуны, похожие на наших кроликов.
Достопримечательности
Солончак Уюни является одной из самых необычных достопримечательностей Боливии, привлекающей сюда множество путешественников — ежегодно его посещают около 70 тыс. туристов.
Кладбище паровозов
Отправляясь на солончак Уюни, туристы непременно делают остановку у «кладбища паровозов» (исп. «Cementeriode Trenes»), находящемся в 3 км от города Уюни. Некогда этот городок, численность населения которого сегодня не превышает 15 тыс. жителей, был крупным центром Боливии с развитой сетью железнодорожных путей. Резкое падение добычи минералов на окрестных рудниках в 40-е гг. прошлого века привело к полному развалу железнодорожного сообщения в этом регионе. Были брошены на произвол судьбы огромные локомотивы, электровозы, вагоны и вагонетки.
Некоторым экспонатам кладбища насчитывается более 100 лет! Все эти исторические экземпляры находятся в сугубо плачевном состоянии. Местные власти не раз поднимали вопрос о создании музея под открытым небом, но,к сожалению, «воз и ныне там».
Колчани
Небольшой поселок Колчани (исп. Colchani) расположен на восточном краю солончака, в 22 км от Уюни. Главное занятие жителей поселка — добыча соли, переработка и отправка ее в другие регионы Боливии. Особенностью поселка являются дома, выстроенные из соляных блоков. В местном Музее соли представлены мебель и скульптуры, изготовленные из местного природного материала.
Соляные отели
Многие туристы предпочитают останавливаться в отелях, построенных из соляных блоков. В 1995 г. в центре солончака Уюни был сооружен первый такой отель, вскоре превратившийся в популярный туристический объект. Гостиница из соли была демонтирована в 2002 г., и было построено несколько новых, соответствующих экологическим нормам соляных отелей на окраинах солончака.
Один такой роскошный отель Паласио-де-Сал (исп. Palacio de Sal) находится в поселке Колчани. Из соли изготовлены стены, полы, потолки, а также большая часть мебели и внутреннего убранства отеля – скульптуры, кровати, столы, стулья и даже часы. В комфортабельном отеле площадью 4,5 тыс. м² имеются все удобства, в том числе ванная с джакузи, сауна и паровая баня.
Единственное, что посетителям запрещается делать внутри таких зданий - облизывать стены и предметы интерьера. Дабы гости не поддавались искушению, здесь кругом развешаны таблички: «Не облизывать!»
Остров Пескадо
В самом центре огромного солончака располагается остров Пескадо (исп. IsladelPescado). Слово «pescado» в переводе с испанского означает «рыба». В сезон дождей отражение острова на поверхности солончака действительно очень напоминает громадную плывущую рыбу.
Остров площадью около 2 км² представляет собой вершину древнего вулкана, он возвышается над соляной пустыней на 100-120 м. Остров покрыт окаменелыми коралловыми отложениями и гигантскими кактусами, некоторым из которых более 1000 лет. Возраст кактуса можно определить по его высоте, так как известно, что кактусы в год вырастают на 1 см. На острове расположены руины древних поселений .
Лагуна Эдионда (исп. La Grande Laguna Hedionda)
Эдионда — соленое озеро, облюбованное мигрирующими розовыми и белыми фламинго. Так как водоем площадью 3 км² окружен водно-болотными угодьями, его название в переводе с исп. звучит не очень благозвучно: «Большое вонючее озеро». В окрестностях озера можно увидеть стада лам и альпаков.
Лагуна Колорада (исп. Laguna Colorada).
Это небольшое соленое озеро красноватого цвета, расположенное на территории Национального Заповедника андской фауны (исп. Reserva Nacionalde Fauna Andina Eduardo Avaroa). Необычный красный оттенок водоему придают микроскопические водоросли «algae». Озеро Колорада примечательно большими колониями фламинго.
Гейзерный бассейн Сол-де-Маньяна (исп. Solarde Manaña)
Сол-де-Маньяна расположен в 50 км от озера Колорада. Бурлящие серные водоемы и гейзеры бассейна выделяют серный газ с характерным неприятным запахом тухлых яиц.
Недалеко от гейзерного бассейна находится термальный водоем Termas-de-Polques, температура которого приятна для купания. Минеральный состав воды улучшает самочувствие у страдающих артритом и ревматизмом.
Лагуна Верде (исп. Laguna Verde)
Верде — соленое озеро у подножия вулкана Ликанкабур (исп. Licancabur; 5920 м), расположенного на границе с . Зеленый цвет озеру придают осадочные отложения, содержащие медь. Верде славится своими горячими источниками и живописными пейзажами. Небольшим «коридором» озеро отделено от Лагуны Бланка (исп. LagunaBlanca) с водой белого цвета (откуда и произошло название озера), обусловленного высокой концентрацией пироборнокислого натрия (бура).
Туристу на заметку
Если Вы мечтаете об экзотическом путешествии, то имейте в виду, что февраль считается идеальным временем для посещения Боливии.
В феврале крупнейший в мире солончак покрывается слоем воды, превращаясь на несколько недель в гигантское озеро — зеркало.
Кроме созерцания фантастических пейзажей, на солончаке Уюни Вам будет, чем заняться.
И еще, собираясь в путешествие в Боливию, необходимо знать, что солончак расположен на высоте почти 4 км. над у/м, вследствие чего первые дни пребывания здесь у большинства туристов проявляются неприятные симптомы горной болезни, так наз. «горняшки»: сильное головокружение, тошнота, расстройство желудка, высокая температура, озноб и даже обмороки. «Горняшка» не лечится, организму просто необходимо некоторое время на адаптацию.
Л евый энергетический канал проходит вдоль остистых отростков позвонков левой стороны от Муладары-чакры и через Агию-чакру уходит в суперэго, расположенное в правой части мозга. Левый канал (на санскрите - "Ида Нади") также называют "Лунным каналом". Правый и левый каналы пересекаются на уровне чакры Агии. Левый канал питает левую симпатическую нервную систему. Левый канал отвечает за эмоциональную жизнь человека и его прошлое. Можно сказать, что в этом канале хранится прошлое. Все, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом. Все события, произошедшие с момента сотворения мира, пребывают в дремлющем состоянии в коллективном бессознательном. В этом коллективном бессознательном накапливается и хранится все, что происходило в процессе эволюции, все, что является мертвым или выпало из процесса эволюции, а также все, что выходит из бессознательного ума людей.Э тот канал несет энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Можно сказать, что эмоции - это желания, которые еще не материализовались. Эти желания и сопутствующие им чувства путешествуют по левому каналу к тем частям тела, где они могут обрести материальную форму.
Качества левого канала
Н аши желания - основа действий. Без их движущей силы мы бы ничего не делали.
С амое важное качество левого канала - приносить радость, которая является непременным условием Духа. Вы, должно быть, помните радость, которую испытывали ребенком, или вы наблюдали ее в двух-, трехлетних малышах. Они, как правило, просыпаются счастливыми. И хотя дети могут испытывать физическую или эмоциональную боль в течение дня, они очень быстро забывают об этом. Более того, они поплачут, успокоятся и снова возвращаются в радостное состояние. Стремление к этой радости находится в нас и сейчас, также как оно пребывало в нас в детские годы. Однако, эта радость может "померкнуть" или заблокироваться эмоциональными физическими страданиями, которые мы испытываем в жизни.
Л евосторонние люди послушны, участливо относятся к судьбам других людей, много плачут, рыдают и часто оказываются в проигрыше. У них много проблем из-за сильной летаргичности (вялости) таких органов, как сердце, печень, кишечник. Все эти левосторонние нарушения излечимы. Они также могут быть одержимы бхутами, то есть ими могут завладеть мертвые духи или сущности. Это, разумеется, может случиться и с правосторонними людьми. Левосторонние одержимости имеют свою особенность: они вызывают боль в теле. Правосторонние люди не терпят боли, они отдают ее другим. Они саркастичны, напористы, доставляют неприятности другим. В отличие от них левосторонние люди терпят боль.
Практика очистки канала
Е сли у Вас на левой руке меньше вибраций , чем на правой, или их нет совсем, то это говорит о нарушении равновесия, "перерасходе" энергии слева или какой-то проблеме на левой стороне. Методы чистки левого канала приведены на следующей странице.
Проблемы левого канала
П утаница между сексом и Самореализацией, особенно проявлявшаяся в 60-х годах, сделала нас особенно уязвимыми для ловушек подсознательного. Фрейд посвятил навязчивое внимание этой части нашей психической жизни, которую он представлял как понятие о либидо, эросе и танатосе.
П роблемы левой стороны обычно выражаются в пассивности или эмоциональном экстремизме, и при этом нас бросает в крайности - от эйфории до депрессии. При таком дисбалансе не легко себя контролировать и трудно избавится от вредных привычек. В самом крайнем случае человек может стать апатичным или одержимым.
П еречень болезней левого канала: низкое кровяное давление, рак, опухоли, эпилепсия, шизофрения, вирусы, рассеянный склероз, менингит, болезнь Паркинсона, артриты, ревматизм, смещение дисков позвоночника, спондилез, туберкулез, астма, анемия, ишиас, полиомиелит, остеомиелит, мышечная и скелетная дистрофия, бездетность, инфекции, неврозы, депрессии, укусы комаров. Причины, вызывающие болезни: эмоциональные и физические страдания, испытанные нами за время жизни; чрезмерное предание прошлому и подсознательному; летаргический темперамент, вызывающий сгустки в крови; лжеучителя; гипноз; алкоголь; наркотики; белая и черная магия; гомосексуализм; различные извращения; тантризм; мазохизм; психоанализ (Фрейд); культ мертвых (тибетская книга мертвых); лжетехники медитации (Багван, лже-Сай Баба, Махараджи, Свидетели Иеговы и т.п.)
М ентальные расстройства: хитрость, лицемерие, пугливость, молчаливость, нервозность, отсутствие уверенности в себе, робость на публике, слишком много мыслей о прошлом, слишком глубокий уход в подсознание.
| Учение о каналах (нади), узлах (грантхи) и ветрах (праны)Учение о каналах (нади), узлах (грантхи) и ветрах (праны)
Сеть каналов
(нади)"Тогда Шандилья так вопрошал Атхарвана: "Как очищаются каналы (нади)? Сколько их? Как они возникают? Какие жизненные ветры (вайю) находятся в них? Где они находятся? Каковы их функции? Пожалуйста, поведай мне все, что следует знать о теле".
В ответ Атхарван отвечал: "Длина этого тела - девяносто шесть пальцев. Прана простирается на двенадцать пальцев за пределы тела. Тот, кто занимаясь йогой укорачивает свою прану внутри своего тела, делая ее равной или не меньшей огню в нем, становится величайшим из йогов.
У людей область огня, которая имеет форму треугольника и сияет как жидкое золото, расположена в середине тела. У животных с четырьмя ногами эта область (огонь) имеет форму четырехугольника. У птиц она имеет форму шара. В области этого жизненного центра находится очищающее благотворное тонкое пламя.
На два пальца выше ануса и на два пальца ниже полового органа находится центр тела у мужчин. У животных с четырьмя ногами он находится в середине сердца. У птиц он находится в середине тела.
В девяти пальцах выше центра тела расположена овальная форма, занимающая четыре пальца в длину и ширину. В ее середине - пупок. В нем расположена чакра с двенадцатью лучами. В середине чакры странствует сознание существа, направляемое своими хорошими и плохими деяниями. Как паук движется в разных направлениях внутри паутины из тонких нитей, так и прана перемещается здесь. В этом теле сознание перемещается на пране.
Кундалини обитает в середине пупка и над ним. Кундалини -Шакти имеет форму восьми пракрити (материй), и она свернута восемь раз. Движение ветров (жизненных энергий) проверяет должным образом пищу и напитки повсюду вокруг скандхи. Она закрывает своей головой отверстие брахмарандры и благодаря йоге пробуждается как огонь. Тогда она сияет как безграничное величие и мудрость в пространстве сердца.
Существует четырнадцать главных нади, связанных с Кундалини, расположенной в центре. Их названия - ида, пингала, сушумна, сарасвати, варуни, пуша, хастиджихва, яшасвини, вишвадхари, куху, шанкхини, паясвини, аламбуша и гандхари.
Из них сушумна считается поддерживающей вселенную и ведущей к Освобождению. Расположенная в задней части ануса, она связана с позвоночником и простирается до макушки головы, будучи невидимой, тонкой и сияющей. Слева от сушумны находится ида, а справа - пингала.
Луна движется в иде, а солнце - в пингале. Луна имеет природу тамаса, а солнце - раджаса. Солнце источает яд, а луна - нектар. Они направляют время, а сушумна поглощает его.
Позади и рядом с сушумной находятся сарасвати и куху соответствен но. Между яшасвини и куху находится варуни. Между пушей и сарасвати находится паясвини. Между гандхари и сарасвати находится яшасвини. В центре пупка - аламбуша. Перед сушумной находится куху, который простирается на длину генитального органа. Выше и ниже Кундалини находится варуни, который простирается повсюду. Яшасвини, которая прекрасна, доходит до больших пальцев ног. Пингала идет вверх к правой ноздре. Паясвини идет к правому уху. Сарасвати идет к верхней части языка, шанкхини - к левому уху, а гандхари начинается позади иды и идет к левому глазу. Аламбуша идет вверх и вниз из корня ануса.
От этих четырнадцати нади простираются другие малые нади; от них, в свою очередь, простираются другие нади, а от них все остальные; так это следует понимать. Как лист фикуса и других деревьев пронизан тончайшими волокнами, так и это тело пронизано нади".
"Шандилья упанишада" (1.15)
"Из семидесяти двух тысяч нади тела две - ида и пингала - важные, остальные бесполезные. Лишь сушумна содержит шамбхави-шакти".
"Хатха-йога-прадипика" (4.18)
Человеческое тело опутывает тонкая сеть невидимых энергетических каналов - нади. Корень "над" означает "поток". Нади пронизывают и питают праной физическое тело от пальцев ног до макушки. Согласно "Хатха-йога-прадипике" и "Горакша паддхати" число нади семьдесят две тысячи. Главные из них - ида, пингала и сушумна.
Каналы "десяти ворот"
Сушумна, ида, пингала, гандхари, хастиджихва, яшасвини, пуша, аламбуша, куху, шанкхини, называют каналами "десяти ворот". Они относятся к каналам астрального тела (манаваха-нади).
Канда
"Ниже пупка и выше мужского органа находится канда-йони, по форме подобная яйцу птицы. Там начало семидесяти двух тысяч нади".
Махасиддх Горакшанатх "Горакшашатака" (1.25)
Канда ("корень") располагается над основанием промежности, перед анусом. Ее высота - с длину ладони (около 20 см), ее ширина - четыре пальца. Она белая и мягкая, будто обернута куском материи.
В физическом теле увидеть ее нельзя, духовным же зрением она видится сразу над муладхарой, там, где соединяются сушумна и муладхара, в виде яйца, корня или клубня растения с корешками. Канда - это изначальный источник, из которого выходят все каналы (нади) тела. Это место называют грантхистхана, т.е. "основание всех узлов". Лепестки муладхара-чакры выходят из краев основания канды.
Если мы рассмотрим позвоночник, то на уровне нижней части спины спинной мозг сужается, продолжаясь в виде длинных шелковистых нитей, нервных окончаний ("конский хвост" - кауда эквина). Эти нити, тонкие волокна нисходят от основания этого "хвоста" и продолжаются до основания позвоночного столба. Считается, что они соответствуют канде в физическом теле.
"Кундалини-Шакти обвита восемь раз вокруг канды. Для йогина - это дар к Освобождению, и рабская зависимость для непосвященного".
Махасиддх Горакшанатх "Горакшашатака" (1.56)
"Пранава, гуданала, налини, сарпини, ванковали, кшая, саури и кундали - таковы восемь витков Кундалини*".
Махасиддх Матсиендранатх "Йогавишая Минанатха" (22)
*Восемь витков Кундалини соответствуют восьми состояниям энергии (пракрити) в ее изначальном (скрытом) состоянии, которые переживаются при ее пробуждении:
~ первичная Сфера (Бинду),
~ изначальное Семя (Биджа),
~ космическая Вибрация (Нада),
~ пять танматр: звучание, осязаемость, способность видеть, вкус и запах.
Из первичной Сферы рождается знание (джняна), из изначального Семени рождается воля (иччха), из космической Вибрации (Нада) рождается действие (крийя).
Узлы
(грантхи)"Узел Брахмы находится в самом низком месте, узел Вишну - в сердце, а узел Рудры - в центре между бровями. Эти три освобождают".
Махасиддха Матсиендранатх "Йогавишая Минанатха" (17)Грантхи - преграды для тонкой праны, это переплетения каналов, в которых кармические ветры действуют наиболее сильно. Для полного открытия сушумны йогин должен очистить каналы в этих местах и развязать узлы для того, чтобы энергия ветра могла подняться вверх до макушки.
Узел Брахмы
(Брахма-грантхи)Узел Брахмы находится в муладхара-чакре. Если он не пройден, йогин испытывает сильные грубые желания и клеши (тупость, эгоизм, стяжательство). На более высоком уровне узел Брахмы проявляется как захваченность блаженством.
Практики для развязывания узла Брахмы: яма, нияма, аскетизм, пратьяхара, ашвини-мудра, мула-бандха, нади-шодхана.
Узел Вишну
(Вишну-грантхи)Узел Вишну находится в области груди (анахата-чакра). Узел Вишну связан с чувством эго, личности, с астральным телом. Пока узел не пройден, йогин подвержен двойственным состояниям: вовне - привязанности, ревности, гордости, чувству собственной важности; внутри - чувству вины и нерешительности. На более высоких уровнях узел Вишну проявляется как привязанность к традициям, форме бога.
Для развязывания узла Вишну применяется практика бхастрика-пранаямы.
Узел Рудры
(Рудра-грантхи)Узел Рудры находится в межбровье (аджна-чакра). Пока узел в аджне не развязан, йогин находится в плену двойственных мыслей, не может подняться выше концепций, не понимает принципа осознанности вне мыслей. На более высоком уровне рудра-грантхи проявляется как привязанность к мистическим видениям, сиддхам, тонкая привязанность к "я", захваченность Пустотой.
Практики развязывания узла Рудры: анулома-вилома, сахита-кумбхака, концентрация на точке в межбровье (аджна-чакра), медитация Пустоты.
Развязывая узел Рудры, йогин утверждается в каузальном теле, освобождается от влияния пяти элементов.
Как развязать три узла
"Эта задержка, называемая бхастрика, дает возможность развязать три грантхи, поэтому йогин должен выполнять бхастрику".
"Хатха-йога-прадипика" (2.67)
Для развязывания трех основных узлов используется бхастрика-пранаяма. Энергия, генерируемая с помощью бхастрики, раскрывает эти узлы, давая возможность двигаться Кундалини далее. Если у йогина есть ограничения на выполнение бхастрика-пранаямы, он должен усердно упражняться в Шат-чакра-йоге, сосредотачиваясь на точках, соответствующих узлам.
Ветры
(праны)"Прана, апана, самана, удана, вьяна, нага, курма, крикара, девадатта и дхананджая - эти десять вайю (жизненных потоков) перемещаются во всех нади.
Прана перемещается в ноздрях, горле, пупке, двух больших пальцах ног, в нижних и верхних частях Кундалини. Вьяна перемещается в ухе, глазе, пояснице, лодыжках, носе, горле и ягодицах. Апана перемещается в анусе, гениталиях, бедрах, коленях, желудке, семени, пояснице, икрах, пупке. Удана находится во всех суставах, а также в руках и ногах.
Самана пронизывает все части тела, наряду с огнем она обеспечивает распространение в теле принимаемой пищи и жидкости. Она перемещается по семидесяти двум тысячам нади. Огонь вайю, начинающийся с наги, идет к коже, костям и т.д. Находящаяся в пупке прана разделяет находящиеся там пищу и жидкость и порождает расы (соки) и др. Помещая воду над огнем и пищу над водой (или в ней), она идет к апане и наряду с ней раздувает огонь в центре тела.
Огонь, раздуваемый таким образом апаной, постепенно увеличивается в яркости в середине тела. Затем он порождает своим пламенем воду, которая направляется в кишечник праной для разогревания.
Огонь с водой заставляет пищу и вышеупомянутые элементы перевариваться до надлежащей степени. Затем прана разделяет их на пот, мочу, воду, кровь, семя, фекалии и т.д. И, наряду с саманой, она переносит сок (или сущность) по всем нади и перемещается в теле в форме дыхания.
Вайю выводит урину, фекалии и т.д. через девять отверстий в теле, которые связаны с внешним воздухом. Функции праны - вдох, выдох и кашель. [Функции] апаны - выведение фекалий и мочи. [Функции] вьяны - [такие действия как] предоставление и взятие. [Функции] уданы - поддержание тела прямым и т.д.
[Функции] саманы - питание тела. [Функции] наги - рвота и т.д.; [функции] курмы - движение век; [функции] крикары - вызов чувства голода и т.д.; [функции] девадатты - вызов лени и т.д.; [функции] дхананджаи - порождение мокроты.
Обретя, таким образом полное знание о местопребывании нади и вайю с их функциями, необходимо приступить к очищению нади".
Прана и состояние сознания
Люди - в основном существа бодрственного поверхностного сознания. В бодрствовании (джаграт) функции праны активизируют физическое тело, оживляют органы чувств и создают настройку на видимый физический мир.
В состоянии сна со сновидениями (свапна) прана активна в астральном теле, проецируя сновидения и создавая иллюзию реальности, воздействуя на тонкие чувства астрального тела.
В глубоком сне (сушупти) прана сосредоточена на чистом светящемся сознании "Я"-субъекта, за пределами чувств, в это время поверхностный ум не функционирует.
Прана-вайю и апана-вайю в основном переживаются и доминируют в состоянии бодрствования и во сне. Самана-вайю переживается и доминирует во сне без сновидений. Удана-вайю переживается и доминирует в состоянии осознавания за пределами сна без сновидений (турья). Вьяна-вайю переживается в состоянии трансцендентального единства с Ясным Светом (турьятита).
Функции основных пран
"Жизненные силы тела - это прана (воздух дыхания), апана (воздух прямой кишки), самана (воздух пищеварения), удана (воздух в горле), вьяна (воздух, циркулирующий по телу), нага (воздух отрыжки), курма (воздух моргания), крикара (воздух чихания), девадатта (воздух зевания) и дхананджая.
Прана всегда находится в груди (сердце), апана - в области прямой кишки, самана - в области пупка, удана двигается посредине горла. Вьяна наполняет все тело. Сказано, что пять воздухов, начиная с праны, есть главные".
"Прана, апана, самана, удана и вьяна вместе с [пятью] силами действия составляют совокупность крийя-шакти".
Махасиддх Матсиендранатх "Йогавишая Минанатха" (13)
Роды, оргазм, выделения, которые происходят через мочеиспускательный канал, половые органы - это функция апаны. Накопление энергии связано с функцией праны в груди. Переваривание пищи - функция саманы. Мимика лица, движение в горле - функция удана-вайю. Кровообращение - функция вьяна-вайю.
"Огонь саманы есть высшая форма вьяны, а между ними - образование уданы. То, что поднимает или опускает то, что было выпито и съедено, есть удана".
Для йогов наиболее важными являются самана-вайю и вьяна-вайю. Эти два ветра связаны с сушумной. Прана-вайю связана с идой. Апана-вайю связана с пингалой. Подъем Кундалини связан с удана-вайю.
Йогин стимулирует самана-вайю за счет объединения прана-вайю и апана-вайю. Когда они смешиваются в области саманы, самана-вайю очищается и пробуждается.
В переводе с санскрита слово нади означает «поток» или «движение». Нади – это наша энергетическая система, которая течет внутри нас и питает все на своем пути, поддерживая жизнь в теле.
Согласно многим тантрическим текстам, в теле человека находится 72 000 нади (энергетических каналов), которые направляют прану (жизненную энергию) в каждую клетку. Некоторые потоки широкие и стремительные, другие наоборот как тонкие струйки. Когда прана течет свободно по каналам нади, человек чувствует себя здоровым и счастливым, если же каналы нади забиты и плохо пропускают поток праны, то человек чувствует себя плохо как на психическом так и на физическом уровне, появляются различные заболевания, депрессии, усталость. Практика хатха-йоги усиливает поток праны в теле человека, и убирает все препятствия для свободного движения жизненной энергии.
Солнце и Луна
Три нади представляют особый интерес для йогов: Сушумна, Ида, Пингала.
Энергетический канал Сушумна – это главный центральный канал, он начинается от основания позвоночника и идет до самой верхушки головы, проходя каждую из семи чакр. Кундалини Шакти (сила спящей змеи) после своего пробуждения проходит по каналу Сушумна от корневой чакры (Муладхара) к самой высокой чакре, расположенной у макушки – Сахасрара. Если Кундалини проходит все семь чакр – человек обретает просветление.
Энергетический канал Ида находится с левой стороны и отвечает за левое полушарие мозга, он считается лунным охлаждающим каналом и отвечает за все психические процессы, а также женский аспект нашей личности. Ида-нади белого цвета.
Энергетический канал Пингала находится с правой стороны и отвечает за правое полушарие мозга, считается теплым солнечным каналом, который контролирует все жизненно важные соматические процессы и соответствует мужскому аспекту нашей личности. Пингала-нади красного цвета.
Ида и Пингала нади обвиваются вокруг Сушумна-нади и пересекаются в каждой чакре. В итоге эти три энергетических канала встречаются в Аджна чакре, расположенной в области между бровями.
Взаимодействие между Ида и Пингала каналами похоже на внутренний танец между интуицией и рациональностью, сознанием и жизненной силой, а также правым и левым полушариями мозга. В повседневной жизни один из этих каналов всегда доминирует, хоть это состояние и меняется в течение дня, но один канал может быть доминирующим более продолжительное время, чем другой, что может значительно отразиться на личности, поведении и здоровье.
Если у человека в основном доминирует Ида-нади, то можно считать, что у него достаточно потенциала, но если он не развивает сторону Пингала-нади, то не сможет использовать этот потенциал ни в своей лично жизни, ни в духовном развитии. Человек с доминирующей Пингала-нади – это творческий человек с большой жизненной силой, но если он не развивает Ида-нади, то ему может не хватать спокойствия, самоанализа и восприимчивости для духовного пробуждения.
Создание равновесия энергетических каналов
Баланс Иды и Пингалы необходим для пробуждения Кундалини и, следовательно, высшего сознания. Некоторые учения йоги утверждают, что до тех пор, пока преобладает один вид энергетического канала (либо ида, либо пингала), Сушумна будет закрыта и сила Кундалини будет в спящем состоянии.
Самым мощным методом балансировки Иды и Пингалы является пранаяма Нади Шодхана. Во время практики этой пранаямы происходит поочередное дыхание то правой, то левой ноздрей, благодаря чему восстанавливается равновесие между двумя нади.
В дополнение к пранаяме Нади Шодхана для создания баланса энергетических каналов можно также использовать йогические асаны . В начале практики понаблюдайте за своим дыханием, определите через какую ноздрю легче дышать.
Если вы легко дышите через правую ноздрю, значит сейчас у вас доминирует Пингала-нади, поэтому вам необходима охлаждающая и успокаивающая практика, попробуйте асаны в положении сидя и наклоны вперед.
Если вы легко дышите через левую ноздрю, значит сейчас у вас доминирует Ида-нади, поэтому займитесь бодрящими асанами, это позы стоя, скручивания, перевернутые асаны (сарвангасана, ширшасана).
Не забывайте наблюдать за свои дыханием в течение дня, и корректировать его при необходимости – это поможет вам быстрее прийти к осознанности и углубить практику на пути к духовному росту.
Чистых вам энергетических каналов!
ПЯТАЯ 
чакра, шейный центр, находится в основании шеи. Он управляет шеей, горлом и голосовыми связками. Когда эта чакра пробуждается, мы обнаруживаем качества глубокого покоя и чувство расширения сознания.
Мы говорим о ШЕСТОЙ чакре, как об имеющей два “полюса”. Один полюс — располагается в точке между бровями, в духовном глазе. Это место 
просвещения, интуиции, радости и .
Другой полюс располагается в медулле облонгате, у основания мозга. Он регулирует дыхание, и это первичная точка входа праны (жизненной силы) в тело. Это также местоположение личности, маленького “я”, и, следовательно, этот полюс связывается с качеством отдачи себя
Фактически, каждая чакра имеет два полюса, подобно магниту. Но полюса шестой чакры такие четкие, что мы можем думать о них как о двух различных чакрах.
СЕДЬМАЯ чакра, или коронная, располагается на макушке головы. Это — место единения с Божественным, слияние маленького “я” с высшим “Я”, окончательная цель всего духовного поиска.
Учил, что для достижения этой цели, 
мы должны сначала собрать всю нашу жизненную силу в духовный глаз, поэтому все дальнейшие рекомендации по раскрытию чакр будут акцентироваться на усилении магнетизма в точке между бровями.
Каждая чакра работает с конкретной вибрацией энергии, вибрацией, которая может выражаться или положительно или негативно. Под “положительно” и “негативно” следует понимать не как “хорошо” и “плохо”, а как о положительном и отрицательном полюсе магнита. Различие является просто вопросом направленности.
Положительное направление помогает нам осознать нашу истинную природу, как детей Бога. Отрицательное направление уводит нас прочь от этого, заставляя все более идентифицироваться с вещами этого мира».
Аудио из видео про чакры с небольшим дополнением:
У каждой из чакр есть эмоционально-психологическая составляющая, и также каждая из чакр связана с определённой стихией.
Больше представления о свойствах чакр можно получить из этой таблицы:
Все направления йоги, начиная с настоящей все истинные духовные пути так или иначе работают над тем, чтобы активизировать положительные качества чакр и перенаправить текущую из них энергию внутрь и вверх.
В современном западном мире множество занимающихся йогой людей, особенно в направлениях кундалини йоги и Крийя йоги практикуют множество механических физических и дыхательных упражнений с целью раскрытия чакр и поднятия кундалини.
Как говорил великий Йог Вивикананда:
«Занимайтесь йогой в любом случае, даже если вы погибните на этом пути, то данное стремление позволит вам вновь родиться в хороших для практики условиях и вы продолжите уже более мудро».
Однако, чтобы не делать долгую паузу на мучительные годы роста сознания в младенческие годы, лучше сразу всё сделать правильно.
А правильным является максимально осторожный подход к работе с чакрами.
Эфирно-астральнео тело, чакры и кундалини — это реестр в компьютере. Ребенок может бить по клавишам, компьютер зависнет, но, перезапустив его, мы сможем продолжить на нём работать. Физическое тело может стерпеть пьянки, гулянки и вредные продукты, просто вместо 150-ти лет проживёт 70, но если неосторожно заменить в реестре 0 на 1, компьютер может уже и не перезапуститься. В мире йоги достаточно людей повредило своим физическим телам неправильной хатха-йогой, но что гораздо хуже: в мире йоги и эзотерики достаточно тех, кто столкнулся с более с , некоторые оказались в сумасшедшем доме, другие раньше срока покинули тело.
Самой лучшей гарантией безопасности на духовном пути является , с которым человек старается усилить сонастройку. Это должен быть уже реализованный Мастер, к которому вы, как ученик, испытываете и доверие.
Без вышеназванного условия применять техники по очищению и раскрытию чакр я не рекомендую, даже если это десять раз модно и все современные «йоги» так делают.
Для тех же, у кого есть истинная устремленность к Богу и преданность гуру, какие-то специальные техники по раскрытию чакр могут и не понадобиться, и концентрация на Боге, на гуру — это самая мощная техника йоги по очищению чакр, по их активизации и по поднятию кундалини.
На какой бы стадии своего духовного пути вы не находились, вам всегда пригодиться как можно более ясная , как можно боле глубокая и мощная , притягивающая . Как раз этим составляющим успеха и надо уделить как можно больше внимания.
Лучше сделать акцентом проработку , это может выглядеть и дольше, но даст гораздо более надежные и безопасные гарантии по раскрытию и очищению чакр.
Будьте мудры, мой дорогой читатель, и до встречи в реальности йоги.
Очень хорошая медитация, лучше объясняющая тему чакр:
И так же о чакрах и свойствах чакр очень интересно рассказывает в этом видео:
