Приложение для ведения дневника на компьютере. Программы и сервисы для ведения личного дневника

Большинство экспертов по продуктивности согласятся, что ведение дневника - это одна из наиболее эффективных привычек

Иногда такое ведение записей называют журналированием.

Постоянное отслеживание вашей жизни дает много преимуществ: достижение целей, новогодних обещаний, анализ причин жизненных перемен. Помогает понять, что делает вас счастливее и благодарнее. Если вы еще не начали этого делать, то вот пять лучших приложений, которые вам помогут.

Эти приложения помогают вести дневники или журналы различными способами - от легких напоминаний, до жесткой мотивации деньгами если вы пропускаете дедлайн. Так или иначе, здесь вы научитесь искусству ведения дневников.

1. Life Calendar (Android, iOS): Еженедельное журналирование с помощью цветовой схемы. Подходит начинающим.

Ежедневное журналирование - это привычка, которую непросто выработать, особенно если у вас хватает ежедневных забот. Life Calendar предлагает отмечать недели цветом по их результатам. В итоге вы получаете наглядную пунктирную визуализацию вашей жизни.

В конце каждой недели, присвойте ей цвет, в зависимости из того, как прошла неделя. Используйте зеленый цвет для счастливых недель, красный для сердитых, синий для грустных и так далее.

Проявите творчество и придумайте собственные цветовые схемы. Приложение напомнит написать заметку о прошедшей неделе. Неделя, в которой случился ваш день рождения, будет помечена специальным ромбовидным значком.

Когда вы начнете добавлять события и настроение в каждую неделю, вы увидите моментальный снимок своей жизни. Внезапно обнаружите, что например летом вы счастливее, а зимой - в унынии. Этот анализ поможет вам принять соответствующие меры.

Скачать: Life Calendar для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)

2. Journal Jerk (веб-версия, емайл): Забирает деньги, если пропускаете записи в журнал.

Иногда, чтобы заставить нас что-то сделать, может понадобиться пинок. Journal Jerk - это сервис, который даст вам денежную мотивацию никогда не пропускать ведение журнала.

Вот как это работает. Вы подписываетесь на подписку в 5 долларов США в неделю. Каждый день Journal Jerk присылает вам емайл. Ответ на это письмо и будет записью в журнал.

При завершении периода (например неделя или как часто вы хотите вести журнал), цена падает на 50 процентов. Так что не пропускайте записи и она снизится до каких-то 0,09$ в неделю. Пропустите крайний срок и вернетесь к 5 долларам в неделю. Это и есть дополнительная мотивация для продолжения.

Это вариант метода Джерри Сейнфельда «Не нарушайте цепь» использующегося для формирования привычек. В любой момент вы можете скачать свой журнал и прекратить подписку, если захотите.

3. Journaly (Android, iOS, macOS): Упрощает ведения журнала путем автоматического сбора данных о вас.

Journaly является одним из лучших полнофункциональных приложений для ведения журналов, из всех, что мы видели. Оно может потеснить даже тяжеловесов типа Day One и не будет стоить вам ни копейки.

Поддерживаются всевозможные записи в журнале, фотографии с камеры телефона, эмотиконы, местоположения GPS и т.д. Вы можете добавлять текстовые примечания ко всем этим элементам.

Надо заметить, что Journaly - это умное приложение, которое автоматически получает много данных о вашей жизни. Оно отслеживает время, дату, место, активность, сон и погоду, что в итоге позволяет получить полную визуализацию вашей жизни.

Если вы новичок в журналировании, то такой автоматический сбор данных очень поможет сформировать правильные привычки. Даже в дни, когда вы забыли что-то записать, приложение все-равно занесет в журнал какую-то информацию о вашей жизни.

Все, что вам нужно делать — это время от времени вносить свои комментарии.

Скачать: Journaly для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно) | macOS (бесплатно)

4. Gratefulness (веб-версия, емайл): Ежедневный журнал благодарности.

Ведение журнала благодарности - одна из лучших практик для поддержания психического здоровья, которую вы можете использовать. Она помогает больше ценить окружающий мир и подавляет склонность человеческого ума к негативу. Чтобы начать, попробуйте Gratefulness . В статье есть пример, для чего использовать журнал благодарности.

Приложение работает через SMS (только в США) или по электронной почте. После регистрации вы начнете получать ежедневное напоминание утром или вечером, с вопросом, за что вы благодарны сегодняшнему дню. Ответьте на письмо и забудьте.

Приложение отслеживает все ваши ответы и формирует из них журнал, который вы можете в любое время посмотреть и скачать на сайте.

Простота использования - вот что отличает Gratefulness. Единственное, что вам нужно делать - это написать 5-10 слов о том за что вы благодарны этому дню в ответ на сообщение. Вы можете даже не открывать приложение в течение нескольких месяцев. Простой ответ на текстовое сообщение выполнит всю работу.

Трюк здесь заключается в том, что журнал легко вести каждый день. Именно этим приложение закрепляет полезную привычку.

5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Отслеживайте свои сновидения.

Вы помните, что вам вчера снилось? Большинство из нас забывают свой сон, сразу после пробуждения. Но что, если вы могли бы запомнить все свои сны?

Приложение автоматически напомнит утром о необходимости описать сновидения, пока вы их не забыли. Чем чаще вы это делаете, тем более странная картина будет открываться вам. Через несколько недель, вы будете удивлены тем, что происходит в вашем сознании, и вам действительно станет проще запоминать сновидения.

Dream Journal Ultimate также имеет встроенную социальную сеть, где вы можете опубликовать свои сновидения на «Стене мечты» и прочитать сны других людей.

Это может быть даже забавным, когда незнакомые люди интерпретируют ваши сны, давая вам идеи, о которых бы вы никогда и не подумали.

Скачать: Dream Journal Ultimate для Android (бесплатно) | iOS (бесплатно)

Цифровой журнал или бумажный?

На протяжении веков люди вели записи на бумаге, но теперь есть сдвиг в сторону приложений, так как мы всегда носим смартфоны с собой и это удобно. Но существует мнение, что терапевтический эффект лучше всего достигается именно при написании ваших мыслей вручную на бумаге. Как бы то ни было, шаблоны одинаковы, изменяется только метод.

А как считаете вы? Журналы должны быть цифровыми или бумажными? Или это не имеет значения, если вы регулярно ведете записи?

Марина Иванова

Не стоит считать, что дневник - это развлечение для девушек, которые не выросли из младшего школьного возраста. Психологи утверждают, что, регулярно записывая собственные переживания, мы раскладываем их по полочкам - а из разрозненных, казалось бы, записей может сформироваться вполне четкий список целей и планов на будущее. Чтобы дневник приносил практическую пользу, вести его надо регулярно. Одна из основных методик - делать это рано утром, на свежую голову, и писать не меньше 750 слов (это много). Мы понимаем, что большинство на такие подвиги не готово, и поэтому составили список из пяти идеальных приложений, которые позволят вести дневник когда и где угодно.

Grid Diary первым делом предлагает перевернуть экран, чтобы было удобнее писать, а затем дает возможность выбрать вопросы, на которые нужно будет отвечать каждый день (What made me happy today? What was today’s biggest mistake? Which inspiration did I have today? - и еще примерно 100 вопросов из разных жизненных сфер, включая здоровье, работу, отношения и так далее). Вопросы, разумеется, можно выводить ежедневно в случайном порядке, а можно и вообще их поменять на свои собственные. Приложение позволяет производить поиск по записям, хранить их в iCloud (правда, приложения для iPad пока нет). Чтобы всегда иметь архив под рукой, можно выгрузить его в формате PDF. Кроме этого, у Grid Diary минималистичный дизайн и приятные звуковые эффекты, что в сочетании с главной фишкой - вопросами - делает его главным конкурентом Day One, о котором ниже.

Простой и симпатичный блокнот сразу получил широкое признание и вошел в список лучших приложений 2012 года. Day One понятен интуитивно, не придется копаться в настройках, чтобы понять, как проставить теги и как добавить фото. Приложение работает на всех устройствах от Apple, автоматически синхронизируясь по iCloud. Можно заносить записи в избранное, ставить геотеги, скачивать записи в PDF или вообще отправлять в твиттер. Можно поставить пароль. Можно выбрать шрифт и его размер и настроить напоминания, чтобы писать ежедневно. Обновления версии выходят регулярно, за год к обычному блокноту в стиле твиттера добавились и теги, и поиск, и фотографии. Если вам нравится оформление без виньеток и прочего, а также если вам не нужны наводящие вопросы, чтобы описать свой день, скачать Day One стоит обязательно.

Явный клон Day One, но зато в пять раз дешевле. Ordinary Days тоже оформлен в серо-бело-голубых тонах и в том же минималистичном стиле, так что сразу становится очевидным, чем вдохновлялись разработчики. Впрочем, хуже от этого приложение не становится и обладает теми же функциями, что и Day One. Записи здесь делятся на три типа: обычные посты, цитаты и to-do-list. Можно видеть их в одной ленте, а можно выводить на экран по отдельности. Есть поиск, возможность добавить фотографии и экспортировать дневник в PDF. Здесь тоже настраиваются шрифты, размер, пробел между строками и цветовая схема: можно настроить нежно-розовую, а можно строгую синюю, в стиле фейсбука. В целом, отличный вариант для экономных.

Если слова «минималистичный дизайн» не вызывают в вас блаженного трепета, скачайте Momento. Помимо обычных записей приложение позволяет подгрузить ваши ленты из других аккаунтов и связать с личным дневником еще и твиттер, инстаграм и фейсбук. Для тех, кто любит иногда смотреть, чем он занимался и о чем думал год назад, это незаменимая функция: Memolane, единственный сервис, который позволял построить такой таймлайн прошлых записей, в прошлом году закрылся из-за нерентабельности. В остальном Momento умеет все то же самое, что и другие перечисленные приложения: может сделать бэкап и отправить его вам на компьютер, может поставить пароль, поменять шрифты и так далее. Из необычных (но не ставших от этого более актуальными) функций - возможность отметить в записи человека из контактов, возможность проставить геотеги или просто отметить в записи важное событие.

Если вести дневник только для себя не хватает мотивации и хочется его все-таки кому-то показывать, скачайте Path. Заставьте установить его всех своих подруг: даже если сначала они не выразят должного восторга от вашей инициативы, идеальной красоты интерфейс с виньетками, звуковыми эффектами и возможностью шарить записи только избранным контактам еще ни одну девушку равнодушной не оставил. Приложение позволяет писать обычные записи, комментировать и оставлять эмоции под чужими, делиться музыкой и цитатами, постить фотографии и чекиниться. Некоторым нравится в подробностях делиться с лентой моментами отхода ко сну и пробуждения (для этого в Path есть специальная кнопка), но, пожалуй, брать с них пример не стоит. В целом, Path - очень милая асоциальная сеть (в среднем у пользователя там 15-20 контактов, чаще меньше), и искренне непонятно, почему она не заслужила у публики широкого признания.

– приложение для операционной системы андроид, которое предназначается для пользователей, предпочитающих «размышлять» о прожитом дне, выкладывать свои мысли на бумаге. Правда, в данном случае вместо бумаги можно использовать свой планшет или смартфон. Программа доступна бесплатно.

Функционал

Приложение отличается простотой и удобством в использовании. При первом запуске система предлагает придумать и установить пароль на вход. Затем нужно указать секретный вопрос с ответом.

Это необходимо в том случае, если пользователю потребуется сменить пароль.

После вышеуказанных манипуляций можно приступать к использованию программы по назначению. Главное меню представляет собой перечень всех записей, сделанных пользователем. Чтобы создать новую заметку, нужно нажать на текущую дату. Число, месяц указываются к каждой записи. Они синхронизируются с настройками мобильного устройства.

Размер текста не ограничивается. Дополнительно можно прикреплять к заметкам фотографии, картинки – любые изображения, которые кажутся уместными. Если в системе устройства имеются встроенные наборы смайликов, стикеров, можно использовать их в процессе создания заметок. В дальнейшем любую запись можно перечитать снова.

Это и является главным предназначением дневника – возможность освежить воспоминания, напомнить себе о каких-либо событиях или просто выплеснуть эмоции, переживания. Данный метод считается очень эффективным.

Если заметок накопилось очень много, можно воспользоваться системой поиска либо отрыть все записи за определенную дату. Система поиска предполагает использование в тексте тегов. При этом подробно объясняется, как именно нужно вписывать теги, чтобы в дальнейшем можно было быстро найти нужные заметки.

Интерфейс, графика, звук

Приложение полностью на русском языке. Оно отличается максимально простым, понятным интерфейсом. Нет большого нагромождения функций, кнопок и прочего.

Звуковое сопровождение отсутствует. В настройках можно изменить цветовую тему программы – выбрать красную либо синюю.

Удобный интерфейс;
- быстрое создание/редактирование заметок;
- пароль на входе;
- использование смайликов;
- вставка изображений;
- система поиска.

Не обнаружено.

На android понравится пользователям, которые привыкли записывать мысли, идеи, либо только хотят начать вести записи.

07.02.2017 20:53:00

В одной из статей мы рассматривали приложения для изучения языков .

Каждому человеку, порой необходимо выразить накопившиеся мысли, проанализировать ситуацию, подвести итог пройденному. Можно написать развернутый пост в социальной сети или Живом Журнале. Но, такие записи предполагают высокую степень публичности.

На помощь приходит дневник, куда ежедневно можно заносить приватные записи. В 21 веке носить с собой повсюду блокнот и ручку не удобно. Проще скачать специальную программу для телефона, которая всегда будет под рукой. Подобные приложения должны обладать удобным функционалом ведения записей, возможностью прикрепить к записи фотографию, и иметь возможность защитить зафиксированные мысли и чувства паролем.

Психологи считают, ведение дневника, способствует навыкам самоанализа, развивает наблюдательность, дает возможность критически оценить свои действия, улучшает чувство языка, и неплохо снимает стресс.

Рассмотрим самые популярные приложения на Андроид для тех, кто любит старательно вести дневник.

Miary

Скачать

Личный дневник с красивым, и простым интерфейсом. После установки программа предлагает ознакомиться со своими функциями, подсказки оформлены в стилистике дневниковых записей, что моментально включает пользователя в процесс управления приложением. В настройках можно задать пароль для открытия дневника, включить напоминания о записи, которую пользователь планирует сделать, поставить пометку на запись или добавить ее в черновик. Кроме пароля предусмотрена еще и дополнительная защита – отключение возможности сделать снимок экрана и предпросмотра текста в списке приложений. Для всех записей предусмотрено резервное копирование на карту памяти или в Dropbox.

Journey

Версия ОС: Android 4.0 или более поздняя
Скачать

Journey – отличный вариант для тех, кто предпочитает синхронизировать свои приложения на нескольких платформах. Сделанную в дневник запись можно в дальнейшем открыть на ПК под Windows или просмотреть на «умных» часах на Android Wear.

Перед началом работы необходимо синхронизироваться с аккаунтом Google. Приложение привяжет пользователя к облачному диску, откуда можно добавлять файлы к записи. Сделанную запись можно дополнить фотографией или видеозаписью, добавить тег и геометку и даже маркер температуры на улице. Записи с геотегом, в дальнейшем, отображаются на карте, так что можно проследить свое настоящее литературное путешествие. Сделанные записи можно находить через календарь. Дневник для Андроид поддерживает управление жестами, а также подключение Bluetooth-клавиатуры.

Diaro

Версия ОС: Android 2.3.3 или более поздняя
Скачать

Для использования приложения можно подключить Google-аккаунт или зарегистрироваться на официальном сайте Diaro. Сделанную запись можно снабдить меткой даты и времени, добавить теги для поиска, в том числе, и по гео. Все записанное в дневник распределяется по категориям, например, бизнес, любовь, друзья, отпуск. Пользователь может добавить свои собственные папки.

В настройках приложения можно выбрать цвет интерфейса, поменять тему, установить размер шрифта. Недостаток приложения – рекламные баннеры, от которых можно избавиться, купив pro-версию за 259 рублей. Платная версия предоставляет возможность синхронизировать дневник с несколькими устройствами, экспортировать записи в PDF, отправлять на печать, а также включает удобный виджет для рабочего стола.

Другие смартфоны Флай
На нашем сайте можно найти каталог с остальными смартфонами Fly на Андроиде .

Memoires

Версия ОС: Android 1.6 или более поздняя
Скачать

Несмотря на небольшой размер приложения (чуть более 5 мегабайт), дневник Memoires обладает весьма солидным функционалом. Кроме стандартной текстовой заметки можно прямо в программе включить встроенный диктофон и добавить аудиозапись, а также фотографию, смайлик, геотег и данные о погоде. Дневник даже указывает фазу луны в то время, когда делается заметка. Забавно реализована возможность редактирования записей. В приложении есть функция «Поток мыслей», когда пользователь может дополнять сделанную заметку новыми записями, развивая, таким образом, первоначальную мысль.

В настройках приложения можно выбрать одну из шести тем оформления, поменять шрифт, установить пароль. Эффектно смотрится запись, которая сделана рукописным шрифтом в школьной теме, когда фоном служит тетрадный лист в клетку.

Универсальный дневник

Версия ОС: Android 4.0.3 или более поздняя
Скачать

Дневник, который полностью оправдывает свое название. Кроме личных мыслей, в приложении можно вести финансовый учет, фиксировать маршрут путешествия, планировать свою диету или занятия спортом, или же просто составлять список покупок. Каждую запись можно снабдить фотографией и собственным рисунком и индикатором настроения. Вести личную бухгалтерию пользователь может с помощью отдельной функции в меню. Просто выбрать в селекте расход или доход, вбить сумму и сделать пометку. Все записи фиксируются в удобном календаре.

Гораздо проще вести цифровой дневник, сидя за компьютером, нежели набирать записи на миниатюрной клавиатуре мобильного телефона. В этом смысле приложение Journey практически безупречно: ваши заметки доступны на Android, macOS и Windows через хранилище Google Drive. При этом можно установить программу, расширение для Chrome или воспользоваться веб-интерфейсом.

В записях Journey можно оставить геометку, сводку погоды, стикер-открытку, фото или видео. Примечательно, что приложение автоматически обнаруживает движение и предлагает добавить активность, например пробежку или полёт на самолёте. Очень необычная возможность, которой попросту нет у конкурентов.

Платная версия Journey даёт ещё более интересную функциональность. Так, пользователь получает дополнительные инструменты форматирования текста, ночную тему оформления, синхронизацию с Google Fit. Более того, вы сможете воспользоваться панелью приборов, где по дням расписано, с каких устройств просматривали заметки.

Приложение выполнено по канонам Material Design и полностью переведено на русский язык.

Penzu

Настоящая летопись вашей жизни. В нём много описаний комических ситуаций, коварных поворотов судьбы и наполеоновских планов на будущее. Конечно, до поры до времени вся эта информация должна остаться секретной, о ней не стоит знать ни близким, ни случайным наблюдателям. Как скрыть свои заметки от посторонних глаз?

Авторы Penzu применяют для этого 256-битное шифрование. Эта опция доступна за разовую плату. Вместе с тем можно использовать обычную блокировку PIN-кодом как для всего приложения, так и для отдельных дневников.

Pro-версия разблокирует число дневников, персональные обложки, теги и шрифты, а также позволит добавлять заметки через письмо на ваш персональный ящик Penzu.

Day Journal

Один и тот же человек может вести несколько дневников одновременно: личный, семейный, рабочий. Упорядочить их с помощью тегов не так просто. Поэтому Day Journal предлагает сортировать события по папкам. Это действительно удобно, если не хочется сваливать воспоминания в хаотическую кладовку.

Другие преимущества дневника оценят студенты и люди, работающие в сфере массовых коммуникаций. Во-первых, Day Journal предлагает неплохой текстовый редактор. В нём есть счётчик символов и слов, форматирование текста и полноэкранный режим. Во-вторых, можно прикрепить диктофонную запись длиной до двух минут. Правда, медийные вложения открыты только для платных подписчиков. В-третьих, предусмотрена дюжина настроений на все случаи жизни, а также значок особой важности.

Загляните в настройки Day Journal, чтобы выбрать оформление, настроить шрифты, указать максимальный размер вложений или подключить Dropbox. Опций много, непонятные можно уточнить в справочном разделе.

Diaro

Любители бумажных дневников знают, как трудно организовать заметки, чтобы при необходимости найти их в разумные сроки. Как правило, в ход идут закладки и цветные наклейки. Но и они не всегда выручают, поэтому приходится открывать первую страницу и листать всё подряд. Создатели Diaro знают проблему и предлагают её решение.

Так, в приложении реализована мощная система сортировки записей по категориям, ярлыкам, дате и месту создания. Дополнительно предусмотрена поисковая строка, которая фильтрует события по ключевым словам. Работает она как по заголовкам, так по и содержимому заметок, правда, с учётом регистра.

Платная версия Diaro открывает синхронизацию данных с устройствами на iOS и Kindle Fire, а также убирает рекламу. К сожалению, чистый и очень привлекательный интерфейс дневника разбавлен баннером. Наверняка это не оттолкнёт пользователей, тем более если упомянуть о качественной локализации и тонких настройках.