Какая матрица лучше для монитора: особенности, характеристики и виды. Лучшие мониторы для глаз

Технический прогресс существенно улучшает качество жизни людей, делает ее более удобной. С другой стороны, возникает немало сложностей и проблем. Попытаемся разобраться, какой монитор лучше выбрать для глаз, чтобы не навредить здоровью. Если монитор выбран неверно, то, прежде всего, страдают глаза. Значит — надо выбирать такую продукцию, чтобы не пострадали качество и острота зрения.

Кому-то должно повезти…

Нередко бывает так, что дома у вас неплохой монитор, а на рабочем месте, что называется, допотопный. Это не может не сказаться на качестве зрения. Однако респектабельные компании заботятся о здоровье сотрудников и устанавливают высококачественную технику.

Если в офисе стоят мониторы, от которых люди испытывают дискомфорт, то руководитель фирмы не только не заботится о здоровье работников, но и о производительности их труда.

Важно! Вы — заядлый геймер и мечтаете о своем собственном игровом компьютере? Стоят такие ПК весьма недешево. Решением проблемы станет самостоятельная сборка. В еще одной нашей статье приведена вся необходимая информация, чтобы помочь вам недорого и быстро .

На что надо обратить внимание?

В первую очередь, определяя, какие мониторы лучше для зрения, надо обратить внимание на такие показатели:

• Отсутствие бликов, когда монитор включен.
• Матовый корпус.
• Контрастность прибора. Чем выше показатель контрастности, тем прибор безопаснее. Минимальные показатели контрастности составляют 600:1 — 700:1.

Важно! Что касается контрастности, некоторые компании-производители прибегают к такой уловке. Например, указывают контрастность 1000000:1. Как ни странно, это правда, но такая контрастность определяется при полностью черном или белом изображении экрана. Если вы выполняете ту или иную работу на компьютере, то обязательно присутствуют другие оттенки.

Выбираем лучший монитор для глаз

На сегодняшний день, на рынке представлено 3 разновидности мониторов:

• Жидкокристаллические.

ЭЛТ-экран

В основе ЭЛТ-мониторов находятся электронно-лучевые трубки. Это — морально устаревший вариант. Такие мониторы сняты с производства. Их особенности:

• Большая масса и размеры.
• Высокое энергопотребление.
• Негативное воздействие на глаза электромагнитного излучения.

Важно! Иногда у каждого обладателя ПК случаются такие ситуации, когда процессор уже не подлежит ремонту и требуется его замена. У многих с выбором чипа, в особенности, если предназначен он для ноутбука, возникают сложности. Во избежание неприятных моментов, наши специалисты подготовили для вас в еще одной статье .

Приобрести такие модели возможно с рук. Стоимость их будет небольшой, но такая экономия весьма сомнительная. И если вы размышляете над тем, какой монитор лучше выбрать для глаз, об этом варианте однозначно стоит вовсе забыть.

Важно! Если у вас площадь жилища не позволяет приобрести полноценный компьютерный стол для ноутбука, отличным решением станет портативный компьютерный столик. Просмотрите пошаговые мастер-классы с фото-инструкциями, .

ЛЕД-приборы

ЛЕД-модели по своим характеристикам намного лучше. В отличие от моделей ЭЛТ, здесь применяются светодиоды. Такие мониторы отличают:

• Высокий уровень контрастности.
• Яркость и четкость изображения.
• Экономное расходование электроэнергии (вдвое меньшее, чем в ЭЛТ-мониторах).
• Экологическая чистота.
• Компактные габариты.

В качестве варианта хорошего монитора для глаз этот — отлично подходит.

Важно! На сегодняшний день SSD накопители все больше набирают популярность среди активных пользователей ПК. Если вы также решили обзавестись SSD диском, предлагаем вам ознакомиться с практичными советами, которые помогут вам легко .

ЖК-мониторы

Теперь о жидкокристаллических изделиях. При их изготовлении применяется цианофенил. Это — жидкое вещество, но свойства кристаллов оно сохраняет хорошо. Стоимость изделия напрямую зависит от его габаритов, но в целом она доступна. При работе на компьютере глаза не очень устают.

Важно! В жидкокристаллических мониторах нет электромагнитного излучения, что также положительно сказывается на здоровье людей.

Тип матрицы

Это — еще один показатель, на который надо обратить внимание, чтобы выбрать лучший монитор, безопасный для зрения. Существуют такие разновидности матриц:

• TN — недорогой и распространенный вариант.
• VA. Помимо этого типа, существуют еще и MVA, PVA и другие разновидности. Если в маркировке присутствует буквосочетание VA — это означает, что модель экологически безопасна, и ее негативное влияние на организм минимальное.
• S-IPS — наименее распространенный вид матрицы: дорогостоящий и высококачественный.

Важно! При выборе монитора надо также учесть такие показатели, как угол обзора, реальность цветопередачи, время отклика. Однако эти показатели не оказывают никакого влияния на зрение, а поэтому являются второстепенными.

Правила работы на компьютере

Даже самый навороченный монитор не спасет от ухудшения зрения, если он неправильно установлен. Если соблюдать ряд несложных правил, можно свести риск заболеваний глаз к минимуму:

• Расположение экрана — строго на уровне глаз.
• Оптимальное расстояние от глаз до экрана составляет порядка 50 см.
• Часто возникает вопрос, какой размер монитора лучше для глаз. Ответ однозначный: чем больше диагональ изделия, тем удобнее на нем работать. Для стационарного компьютера удобны мониторы с диагональю экрана 15 и 15 дюймов.
• Основного освещения при работе на компьютере — мало! Необходимо пользоваться дополнительным освещением.
• Постарайтесь, чтобы на экране не было отражений и бликов.
• После каждого часа работы за монитором устраивайте 15-минутные перерывы.
• Работая за экраном продолжительное время, пользуйтесь очками со светофильтрами.

Важно! Всем обладателям ноутбука для того, чтобы продлить его эксплуатационный срок, очень важно осуществлять за ним правильный уход, в особенности, что касается теплообменных процессов между радиатором и процессором. Чтобы уберечь лэптоп от последствий перенагревания, специалисты рекомендуют использовать термопасту. Просмотрите еще одну нашу статью, и вы узнаете о том, .

Мониторы, используемые современными компьютерами, могут работать практически круглосуточно без необходимости отдыха. Но, в отличие от мониторов, глазам человека необходимо время от времени отдыхать, так как 60–70 процентов активных пользователей жалуются на понижение остроты зрения. От долгого всматривания в дисплей начинают болеть глаза, возникает близорукость, происходят нарушения в мышечном аппарате. От мерцания монитора часто может болеть голова, слизистая глаз пересыхает и в них возникает «песочное чувство». Утомление влияет на кровообращение, нарушается подача питательных веществ к глазному яблоку. Чтобы уменьшить такое негативное воздействие или вовсе избавиться от него, важно работать за качественным экраном. Рассмотрим ТОП-3 лучших мониторов для глаз.

Монитор DELL U2415

Компания Dell выпустила новую модель монитора DELL U2415. Он сильно напоминает предыдущий U2414H, но имеет и свои отличия. U2415 может похвалиться увеличенным соотношением сторон, которое здесь равно 16:10 и разрешением 1920х1200 точек. Обзор характеристик ниже:

1. Упаковка и комплектация. Монитор поставляется в габаритной коробке из толстого картона гофрированной структуры с прорезными отверстиями для удобной переноски. На лицевую и тыльную часть упаковки нанесено изображение DELL U2415, а по боковым сторонам указаны его технические характеристики, возможности и т.д. В комплект поставки данного устройства входит: сам монитор, специальная подставка к нему, крышка для отсека кабелей, шнур USB 3.0, кабель питания под евровилку и mini-DP/DP, диск CD с необходимыми драйверами и руководством по настройке, инструкция, гарантия и отчёт калибровки.
2. Внешний вид. Диагональ DELL U2415 - 24,1 дюйма, матрица - IPS, а углы обзора составляют 178 градусов как по горизонтали, так и по вертикали. Дисплей отличается матовой поверхностью, которая кажется монолитной. Внизу есть чёрная узкая пластиковая рамка. По сторонам экрана установлена окантовка тёмно-серого цвета тоже из пластика. Когда на мониторе появляется изображение, то видно, что сверху сохранён отступ в 7 мм, а по бокам граница около 6 мм. По утверждениям производителя все поля равны 6,9 мм. Все кнопки управления монитором сенсорные. Они обозначены в виде неконтрастных точек и значка питания, под которым находится датчик состояния. Тыльная сторона матовая и тоже пластиковая. Сверху на панельке сзади находится узкая решётка для вентиляции. Внизу тыльной стороны располагаются все разъёмы, которые можно закрыть крышкой, идущей в комплекте. Немного левее этих разъёмов есть вход под кенсингтонский замок, а справа встроен вход USB с высокой степенью нагрузки. Всего USB разъёмов в DELL U2415 аж 5 штук. В мониторе есть блок питания. Подставка изготовлена из пластика с матовой поверхностью. С её помощью можно монитор наклонять назад и вперёд, приподнимать и поворачивать по сторонам, причём это не повлияет на его хорошую устойчивость. Внутренняя часть подставки состоит из стали и алюминия, поэтому её не удастся сломать. Снизу она оснащена резиновыми накладками, которые не царапают стол и не дают скользить монитору по гладкой поверхности. Девайс можно установить не только на штатной подставке, но и закрепить на VESA-совместимом кронштейне. Без учёта подставки габариты DELL U2415 - 532,2х350,6х45,7 мм, а с ней - 532,2х402,9х205 мм. Вес модели - 4,25 кг, дополнительная поставка весит 2,1 кг.
3. Коммутация монитора. В DELL U2415 находятся 4 цифровых видеовхода: 2 HDMI, поддерживающих MHL 2.0 и полноразмерный порт Display со своим Mini-аналогом. Вход выбирается в меню настроек. Если сигнал от одного отсутствует автоматом включится другой. Через полноразмерный вход Display Port можно последовательным путём подсоединить 3 устройства отображения, если позволяет видеокарта и другие звенья этой цепи. Стоит отметить способность выходов принимать цифровые аудиосигналы, которые в дальнейшем преобразуются в аналоговые и подаются через гнездо 3,5 мм. Сюда можно подсоединить аудиосистему. Монитор имеет один вход USB и 5 выходов 3.0, один обладает поддержкой высокой мощности. Через меню есть возможность отключения USB-концентратора при переходе в спящий режим.
4. Меню настроек. Во включенном состоянии датчик на DELL U2415 светится слабым белым цветом, а при ожидании мигает. Стартовое меню появляется в момент прикосновения к сенсорным кнопкам. Оно состоит из 4 значков, которые располагаются сразу над этими кнопками. С помощью первых двух можно быстро вызвать две ранее запрограммированные функции. Следующий значок отвечает за вызов главного меню, а последний закрывает его. Для удобства при использовании выскакивают различные подсказки. Сенсорные клавиши работают хорошо, но подсветка слабовата. Главное меню большое и удобное в работе, можно включить версию на русском языке с переводом. С помощью CD-диска есть возможность автоматической настройки монитора при помощи закачанной туда программы Display Manager и драйвера. Указанная программа имеет ряд полезных функций, которые упростят работу с DELL U2415.
5. Уровень изображения. Конструкция гаджета выполнена таким образом, чтобы максимально снизить влияние на глаза человека и обеспечить комфортную долгую работу с монитором. Стандартно можно настроить под себя яркость, необходимый уровень контрастности, резкость и цветопередачу. Последний показатель может быть отрегулирован с помощью одного из профилей. Также для коррекции можно выбрать из 6 значений температуры цвета подходящую. Предусмотрена и ручная регулировка. Существует 3 режима трансформации, при них изображение изменяется с учётом границ дисплея и сохраняя пропорции 5:4 или 4:3. Третий режим автоматически растягивает картинку на весь размер экрана. Если подключение HDMI, то разрешение составляет 1920х1200 точек с частотой 60 Гц. Оценивая работу монитора в общем, отметим хороший уровень яркости и чёткие цвета. С отображением теней тоже всё в порядке. Матовая структура экрана не даёт проявляться бликам, даже если рядом горит светильник или попадают лучи солнца. Именно по этим причинам с монитором комфортно работать без дискомфорта и вреда для глаз.

Цена DELL U2415 в России - 21000 рублей. Видеообзор смотрите ниже:

Монитор BenQ SW2700PT

Производители из Тайваня BenQ ещё несколько лет назад запустил новую серию мониторов Pro Graphics. Её первопроходцем стала модель PG2401PT. Как ни странно, но следующей модели так мы и не дождались, взамен её появилась новая серия с названием SW, начало которой положил монитор SW2700PT с большой диагональю, хорошим разрешением и увеличенным соотношением сторон на уровне 16:9.

1. Упаковка и комплектация. Модель SW2700PT поставляется упакованной в прочную картонную коробку. Она достаточно габаритная и по бокам имеет прорези для удобства транспортировки. На упаковку нанесены изображения монитора и информация о его характеристиках. В комплектации кроме самого экрана есть шнуры: USB 3.0 для соединения с ПК, Display Port/mini port и DVI-D. Также присутствует сетевой кабель, разобранный защитный козырёк, диск с программами и драйверами, инструкция и отчёт о проделанной калибровке. Упомянутый козырёк нужен для защиты монитора от попадания света, он состоит из 4 пластиковых деталей с чёрной мягкой тканью с внутренней стороны. Части скрепляются между собой пластико-металлическим элементом. Сборка не займёт много времени, уйдёт несколько минут. Козырёк качественный и держится при установке на мониторе надёжно.
2. Внешний вид. Монитор имеет диагональ 27 дюймов с углами обзора 178 градусов в каждом направлении. Дополнительно IPS-матрица оснащена встроенной светодиодной подсветкой. По своему дизайну модель SW2700PT выглядит несколько строго. Внешние части экрана, как и подставки, сделаны из матового пластика чёрного цвета. Сзади имеется выступающая часть с гладкой зеркальной поверхностью, на которой быстро появляются царапины и отпечатки пальцев при прикосновении. Матрица с внешней стороны выглядит наполовину матовой, чёрной и жёсткой. Нижний торец снабжён пятью механическими кнопками для настройки и управления. Клавиши на панели имеют вид точек, последняя обозначена значком питания, а далее находится индикатор, показывающий состояние. Сзади, в нижней части выступа, встроены все необходимые разъёмы, в том числе и для питания. Часто используемые порты находятся с левой стороны блока монитора. Среди них USB и слот для карты памяти. Вход под кенсингтонский замок расположен в углу тыльной панели. Также обратная сторона монитора оснащена решётками для вентиляции. На стойке экран может двигаться, что способствует быстрой установке на требуемую высоту. BenQ SW2700PT можно наклонять в разные стороны и поворачивать. На стойке для этого даже имеется специальная шкала с перемещающейся меткой. Сама же стойка изготовлена из алюминия и стали. Под ней закреплены резиновые ножки, которые не царапают стол и не скользят на нём. Монитор можно закрепить на VESA-кронштейне. От избытка света девайс защитит монтируемый козырёк. Сверху него есть шторка, которую можно отодвинуть и установить калибратор без надобности снятия козырька. Габариты устройства без козырька - 653х445–567х323 мм с подставкой. Весит оно 8,3 кг, а козырёк - 0,87 кг.
3. Коммутация монитора. BenQ SW2700PT имеет 3 цифровых входа: полноразмерный Display Port, DVI-D и стандартный HDMI. Выбирать их можно в стартовом или главном меню. В момент потери сигнала от рабочего входа, монитор автоматически переходит в режим сна и вновь включается с возобновлением сигнала. Модель оснащена разъёмом USB 3.0 и аналогичной парой выходов. В специальный слот можно вставлять карты любых версий. В девайсе отсутствует встроенный громкоговоритель, но можно подсоединить наушники. Качество в них на среднем уровне, но шума нет и звук достаточно приятный. Громкость и вкл/откл звука регулируется в меню.
4. Меню настроек. Индикатор монитора светится неярким белым светом в процессе работы, находясь в ожидании - оранжевым. При нажатии любой сенсорной кнопки появляются стартовые настройки с 5 значками, располагаясь над каждой из клавиш. Три первых значка можно запрограммировать и иметь к ним быстрый доступ, следующий значок вызывает главное меню, а последний возвращает в обычный режим. Для комфортного и понятного управления выскакивают подсказки. Работу с монитором облегчит внешний контроллер, подключающийся при помощи шнура. Он сконструирован из пластика и имеет круглую форму. Кнопки на корпусе матовые. Наличие прорезиненных накладок не даёт скользить по поверхности. В основании подставки имеется специальное место для контроллера. Кнопки работают хорошо, но из-за округлой формы устройства, можно иногда их спутать. Шнур от контроллера имеет длину 61 см, а кнопки программируются. С помощью диска можно специальным ПО облегчить настройку монитора и установить на него нужный драйвер для правильной работы.
5. Уровень изображения. Монитор изготовлен с учётом максимального комфорта для глаз. Температуру цвета можно регулировать при помощи 3 значений или настраивать вручную, двигая ползунки 3 главных цветов. Каждый пользователь на свой вкус настроит яркость, резкость, контраст, оттенки и т.п. Геометрическая трансформация способна изменяться тремя режимами, которые зависят от доступности видеосигнала. При подключении HDMI (DVI) разрешение составит 2560х1440 точек с частотой 60 Гц. Display Port в сочетании с хорошей видеокартой выведет изображение в качестве 10 бит к цвету. Изображение на таком мониторе выходит качественное, яркое и хорошо насыщенное правильным уровнем цветов. Матовое покрытие матрицы способствует дополнительному комфорту при работе с монитором.

Цена BenQ SW2700PT в России - 42000 рублей. С видеообзором ознакомьтесь ниже:

Обзор монитора LG 34UM95

Последняя модель из обзора ТОП-3 лучших мониторов - LG 34UM95. В моду входят экраны с большим соотношением сторон, которые больше ориентированы на любителей игр, просмотра фильмов и других развлечений. LG 34UM95 не только отличается размером сторон 21:9, но и поддерживает высокое разрешение, плюс несёт минимум вреда на глаза пользователя.

1. Упаковка и комплектация. Монитор 34UM95 упакован в большую картонную коробку прямоугольной формы красно-белого цвета. На стороны упаковки крупным шрифтом нанесено описание и технические возможности устройства. Для удобного перемещения с двух сторон проделаны прорези для рук. Кроме богатого ассортимента бумажных инструкций, листовок и монитора, в комплекте можно найти: три шнура (питание, Display Port и HDMI), два диска с драйверами и необходимым ПО, наружный блок питания и отчёт с завода по произведённой калибровке. Исходя из возможностей монитора можно самостоятельно докупить провод USB для соединения с ПК и кабель Thunderbolt.
2. Внешний вид. Диагональ экрана - 34 дюйма. Крепится монитор на прозрачной специальной подставке, изготовленной из пластика и металла. Она достаточно устойчивая, монитор может менять угол наклона, но регулировки поворота или изменения высоты здесь нет. Всю лицевую часть LG 34UM95 занимает большой дисплей с логотипом компании внизу. По бокам установлены металлические грани глянцевой структуры. Задняя крышка монитора выполнена из пластика, но внешне очень похоже на алюминий. На ощупь панель матовая. Экран можно зафиксировать на стене, для этого предусмотрено специальное крепление. Внизу сзади встроены два разъёма USB 2.0, один USB 3.0, вход для наушников, порт Thunderbol, DisplayPort и два HDMI. Габариты модели - 829,9х172,9х468,9, а вес - 7,7 кг.
3. Меню настроек. Нижняя грань монитора оборудована четырехпозиционным джойстиком. Он находится по центру в небольшом утолщении ниже логотипа LG. Кстати, логотип служит в качестве индикатора состояния и при включенном мониторе светится белым. Нажатие на джойстик или его движение вверх/вниз вызовет стартовое меню, а движение по сторонам откроет настройки громкости интегрированных динамиков. Стартовое меню содержит 4 сектора, верхний отвечает за режимы чтения, левый покажет основное меню, правый запустит picture-by-picture, а нижний отключит монитор. В основном меню первую позицию занимает пункт «Быстрого доступа», тут можно настроить громкость, яркость, изменить размер изображения, менять подключения видеовходов и т.п. Потом следует опция «Функция», где настраивается режим экономии, калибровка и т.д. В LG 34UM95 можно одновременно смотреть на два изображения при помощи раздела PBP. В пункте «Экран» регулируется качество видимости картинки, её цветовая насыщенность. В разделе «Настройки» выбираются необходимые параметры питания, блокировки, языка и т.п. Последний пункт предлагает вернуться к заводским настройкам.
4. Уровень изображения. Как упоминалось в начале, модель LG 34UM95 имеет высокое разрешение на уровне 3440х1440 точек. Это хороший вариант для людей, которые много времени играют в игры, смотрят фильмы. При активации функции двух мониторов, есть возможность одновременного просмотра сразу двух видеофайлов. Сам монитор изготовлен с учётом последних технологий, он не мерцает и не утомляет глаза во время просмотра. Изображение выходит с хорошим качеством, без зернистости. При изменении угла обзора, яркость падает. Цветопередача хорошая, контрастность чёткая. На таком мониторе приятно смотреть не только фильмы, но и играть.

Цена LG 34UM95 в России - 52500 рублей. Видеообзор смотрите ниже:

В нашем обзоре ТОП-3 лучших мониторов для глаз мы рассмотрели современные модели, которые уже нашли своих пользователей. Кроме множества положительных качеств, каждый из представленных экранов отличается главной особенностью - при длительном использовании их негативное действие на глаза минимально, а то и вовсе сводится к нулю.

Сразу определимся, что реально вредные мониторы уже давно не производятся. Все современные варианты безопасны для глаз (при правильном использовании), а выбор лучшего монитора, обусловлен именно особенностями эксплуатации в вашем конкретном случае. Но обо всем по порядку.

Современная жизнь прочно связана с использованием компьютеров, а постоянное времяпрепровождение за экраном оказывает существенное негативное влияние на зрение.

Однако, большинство людей при выборе компьютера и монитора исходят только из размера и стоимости, а зря. Ведь сегодня можно выбрать еще и максимально безопасный для зрения дисплей.

Во-первых, стоит сказать, что существует два вида мониторов: ЭЛТ и ЖК. Первые – самый устаревший вариант, в которых используется электронно-лучевая трубка. Такие мониторы не только очень вредят глазам, но и потребляют много электроэнергии. Так что далее мы будем рассматривать технические характеристики только жидкокристаллических дисплеев, достаточно безопасных для глаз.

Матрица

Как мы уже сказали, лучшие, в том числе и для глаз, дисплеи – жидкокристаллические (LCD). На сегодняшний день в продаже имеются мониторы с тремя видами матричных панелей: TN, IPS и MVA/VA.

1. TN – самый дешевый вариант. Угол обзора довольно плохой и если смотреть на дисплей со стороны, то цвета искажаются, что раздражает не только нас, но и наши глаза. Поэтому, если вы выбрали монитор с такой матрицей, то сидеть к нему следует достаточно близко и только напротив.
2. IPS – одна из самых хороших матриц на сегодняшний день. Встречается в большом количестве мониторов по средней и высокой цене. Плюс ее в хорошем угле обзора и насыщенности цветов.
3. MVA/VA – этот тип матрицы немного уступает IPS в насыщенности цветов, но невооруженным взглядом это заметить невозможно. При этом цена мониторов с такой панелью немного ниже предыдущих. Поэтому для тех, кто не хочет переплачивать, но хочет сохранить свое зрение это отличный вариант.

Подсветка

ЖК-мониторы в которых используются светодиоды (LED) уже полностью вытеснили с рынка дисплеи с CCFL подсветкой, где используются флуоресцентные лампы с холодным катодом (более 90% всех LCD-мониторов используют светодиоды).

Однако, важно знать, что LED-мониторы более вредны для глаз чем CCFL, особенно с подсветкой белыми светодиодами (White LED).

Преимущества CCFL по сравнению с LED:

• глаза не так сильно устают, так как свет от таких экранов мягкий и приятный;
• более хорошая цветопередача и достаточно равномерная подсветка.

Важно, поработав с LED-подсветкой многие пользователи жалуются не только на усталость глаз, но и на головные боли.

Тем не менее как мы уже сказали, LED-мониторы пользуются сегодня большой популярность, связано это со следующими их характеристиками:

• меньшее по сравнению с CCFL энергопотребление (экономия до двух раз);
• почти в два раза увеличенный срок службы;
• большая точность при передаче оттенков цветов (однако верно это только для RGB LED, т.е. подсветки цветными светодиодами);
• возможность производства очень тонких мониторов;
• хорошая яркость сразу после включения (в то время как CCFL нужно время на разогрев).

Таким образом, ЖК-мониторы с CCFL подсветкой лучше для глаз, но найти их сегодня на рынке не так то легко, да и у них масса других недостатков. Если говорить о мониторах со светодиодами, то лучшим вариантом для глаз будет RGB LED, но это будет и самый дорогой монитор из возможных.

Частота

Также выбирая монитор нужно обратить внимание на некоторые стандартные показатели, как например частота кадров. Лучше всего не покупать дисплеи с частотой ниже 85 Гц, иначе можно сильно рисковать зрением. Оптимальный вариант будет 100 Гц и выше, тогда глаза не будут уставать.

Яркость

Одни мониторы имеют более яркое, а другие – более тусклое изображение. Глаза одинаково устают, как при работе за ярким, так и не сильно ярким экраном. Тем не менее рекомендуется приобретать именно более яркие модели (впоследствии яркость монитора можно будет подкорректировать, а вот с более тусклым экраном корректировку сделать уже не получится).

Следует покупать тот монитор, яркость которого составляет не меньше 75 кд/кв.м (нит). А оптимальным показателем яркости будет 100 нит. При естественном или сильном искусственном освещении нормой является значение в 150-200 нит.

Разрешение

Лучшим для зрения будет работа при «родном» разрешении, и при это не важны размеры дисплея. Если картинка отображается с меньшим количеством пикселей, то теряется ее четкость, что ведет к ухудшению зрения.

Важно! Для дисплеев с большим разрешением нужна довольно мощная видеокарта.

Иные параметры

1. Размер. Стоит отказаться от приобретения дисплея сильно маленького размера (с диагональю менее 17 дюймов). Рекомендуется использовать мониторы с диагональю 20-25 дюймов.
2. Контрастность – это пропорция соотношения белого и черного цвета. Оптимальным является соотношение указанных цветов менее 500:1.
3. Угол обзора является не менее важной характеристикой при выборе. Для наиболее комфортной работы стоит отдать предпочтение дисплею, угол обзора которого не меньше 160 градусов.
4. Скорость отклика (время изменения яркости матричной ячейки). При сильно большом времени отклика изображение может смазываться. Поэтому чем меньше время отклика, тем лучше. Перед покупкой монитора следует протестировать его в магазине, проверить, чтобы картинка была достаточно четкая.
5. Количество цветов, которые может воспроизводить монитор. С данной характеристикой проблем не возникает. Потому что, благодаря развитым технологиям сегодня практически все дисплеи имеют достаточную цветопередачу.

Вред ЭЛТ-мониторов

Это те мониторы, работа которых основывается на электронно-лучевой трубке. На сегодняшний день они являются устаревшими и не пользуются популярностью.

Такой монитор негативно влияет на глаза и в целом на здоровье, так как от него исходит достаточно сильное электромагнитное излучение. Сам монитор является громоздким, потребляет много электроэнергии. А при длительном использовании таких экранов появляется мигание, которое плохо сказывается на органах зрения. Поэтому хорошими данный тип мониторов назвать нельзя.

Элементы дизайна

Совершая покупку персонального компьютера нужно обратить внимание и на дизайнерские элементы, которые играют немаловажную роль для зрения:

• Так, при выборе монитора стоит отдать предпочтение той модели, экран которой окружен тоненькой пластмассовой рамкой (такая рамка не будет служить отвлекающим фактором и позволит сконцентрировать внимание на восприятии информации, вследствие чего снижается нагрузка на глаза).
• Обратите внимание на светящийся индикатор питания. Во время работы ярко светящийся индикатор будет отвлекать внимание и может раздражать.
• Возможность регулировать дисплей по высоте и уровню наклона также играет важную роль при работе за компьютером. Правильно подобранное положение экрана поможет избежать перенапряжения шейных позвонков, которое способно привести к защемлению нервов и ухудшению зрения.

Несмотря на правильно подобранный экран, обладающий безопасными свойствами, не стоит всё же забывать о правилах работы за персональным компьютером (установка компьютера на определенном от себя расстоянии, наличие достаточного освещения, перерывы в работе и так далее).

Почему глаза устают от монитора? Почему за одним экраном глаза краснеют через полчаса, а за другим можно проработать целый день и не утомиться? И что с этим делать?

Стоит ли искать врагов народа среди производителей и качать права в сервис-центрах? Нужно ли перепробовать десяток мониторов, чтобы вдруг найти для себя тот, за которым глаза не устают?

Меж тем, аспектов проблемы несколько, и каждый дает свой вклад в дискомфорт для зрения.

1. Чрезмерная яркость подсветки и рабочее окружение

Оптимальная светимость монитора для работы с графикой прописана в ГОСТе (см. А. Френкель, А. Шадрин “Колориметрическая настройка мониторов”, книга есть бесплатно в свободном доступе).
Но мы сейчас будем говорить не о рабочем месте профессионального цветокорректора, а о среде реального пользователя.
Дело в том, что наши условия работы обычно сильно отличаются от того, что описано в ГОСТе. Кто-то сидит лицом к окну и вынужден выкручивать подсветку на максимум. Кто-то наоборот расположился спиной к источнику света и постоянно борется с бликами. У некоторых зачем-то позади экрана включена настольная лампа и бьет в глаза (да-да, знаю и таких!).
Часто эти условия нельзя изменить (работодатель тупица, например).
Но лучше всего поставить монитор боком к окну (как и весь рабочий стол, помните, как стоят парты в школе? - окно слева). При этом вы не только не будете испытывать проблем с яркостью и бликами, но скорее всего еще и не понадобится постоянно менять силу подсветки в течение дня.

Почему слишком яркая (как, впрочем, и слишком тусклая) подсветка утомляет глаза?
Отверстие зрачка управляется мышцами двух типов (расширяющие симпатические волокна, которые идут радиально, и сужающие парасимпатические, расположенные по окружности), которые поддерживают нужный диаметр, в зависимости от освещенности, как диафрагма на фотокамере. Причем происходит это постоянно и рефлекторно, без нашего сознательного участия:

Если приходится долго поддерживать напряженными мышечные волокна, то они устают. Причем от постоянного сужения зрачка глаза устают сильнее. В сумерках или даже в полной темноте нам комфортнее отдыхать и расслабляться, чем на ярком свету. В потемках глаз и мозг как бы переходят в стадию отдыха, но лишь до тех пор, пока мы не пытаемся их заставить работать в этих условиях, то есть воспринимать и обрабатывать зрительную информацию. Тогда нехватка яркости тоже будет сильно утомлять.
Кроме того, при недостаточной или чрезмерной яркости мы еще вынуждены держать в напряжении веки глаз и моргать слишком редко или слишком часто. От этого могут утомляться мышцы, слезиться глаза или наоборот сохнет слизистая.

Как правильно отрегулировать яркость монитора, чтобы заканчивать каждый рабочий день со здоровыми глазами?

Чаще всего заводская настройка подсветки сделана так, чтобы показать монитор во всей красе на витрине магазина. Да, ярко, контрастно, цветасто. Мы приносим его домой, включаем, офигеваем и начинаем убавлять яркость, пока нам не покажется, что хватит.
Мы не учитываем одного физиологического фактора. При переходе от светлого к темному время адаптации зрения может быть до 5 минут. То есть мы убавляем подсветку, а зрачок еще не расширился адекватно этой яркости, сетчатка не отреагировала, и нам кажется, что слишком темно.
Многие так и работают чуть ли не на максимальной яркости, и их глаза постоянно напряжены, чтобы это компенсировать.

Между тем, правильнее настраивать подсветку не от максимального, а от минимального значения, постепенно прибавляя. Ведь к повышению освещенности глаз адаптируется намного быстрее, чем к понижению — для этого требуется всего 5 секунд, а не 5 минут!
Начинаем с минимума и прибавляем яркость подсветки до тех пор, пока глаза не станут считывать информацию без напряжения, в расслабленном состоянии. Обычно этот момент достижения комфортного уровня хорошо чувствуется — вот была нагрузка на глаза, и вот она вдруг прошла.

Какую картинку выводить на экран при настройке?

Конечно это не должно быть белое поле, которое напрочь ослепляет. Я обычно беру какую-то хорошо знакомую фотографию или вообще ориентируюсь на старые добрые тестовые обои Realcolor . Заодно по ним можно увидеть, правильно ли настроена гамма (кривая контраста).

2. Чрезмерный контраст и микроконтраст

Современные мониторы обладают очень высоким контрастом (то есть разницей между самым темным и самым светлым одновременно воспроизводимым оттенком). Особенно это касается OLED-технологии. Но и другие не отстают.

Это и хорошо, и плохо для глаз. Хорошо, потому что четко видно изображение, и плохо, потому что в рамках сравнительно небольшой площади монитора оказываются рядом участки с очень сильным контрастом, не укладывающимся в возможности глаза. То есть мы не можем одновременно адекватно воспринять весь диапазон полутонов. Глаз не понимает, что ему делать — то ли сжать зрачок для светлой части картинки, то ли расширить для темной.

Проблема еще усугубляется тем, что при заводской настройке обычно тени излишне "завалены", а света выбиты. То есть там, где в цифровой картинке на самом деле еще есть полутона, на экране мы видим или сплошную черноту, или белое поле без деталей.
Примерно так могут выглядеть тестовые обои Realcolor с сильным контрастом до калибровки монитора:

Это вынуждает нас сильно напрягать глаза, тщетно всматриваясь в тени и света в поисках информации, которую "съела" чрезмерно контрастная настройка.

Проблема обычно решается профилированием монитора. В результате этой процедуры, если мы выбираем настройку Gamma 2.2 или L*, полутона более плавно распределяются по всему диапазону, а детали в тенях и в светах читаются уже намного легче. При этом разница между самым светлым и самым темным тоном обычно становится меньше, т.е. падает контраст.

Конечно картинка от этого становится менее эффектной, не такой впечатляющей, особенно если речь о просмотре кино или играх, но мы сильно облегчаем жизнь нашим глазам при работе, легче читаются детали в тенях и в светах, такое изображение проще и комфортнее воспринимать. По этой же причине бумажная книга не так утомляет зрение, как текст на светящемся экране планшета или смартфона.

LCD-панели имеют и большой микроконтраст, их картинка намного более четкая, чем у старых ламповых мониторов (за исключением разве что технологии Trinitron).
С одной стороны, это хорошо, не нужно всматриваться. С другой стороны, отчетливо видимые квадратики пикселей — это лишняя, неестественная информация для глаз. За редким исключением мы не хотим видеть ячейки экрана вместо гладкой картинки. И в этом смысле retina-дисплеи конечно облегчают восприятие за счет плавности контуров. Целесообразность 4К и 5К мониторов мы сейчас не обсуждаем, этому у меня посвящен другой материал.

3. Цветовая температура

Обычно на заводе мониторы настраивают на их "родную" цветовую температуру, то есть к исходным значениям цвета нейтральных пикселей не применяются никакие дополнительные коэффициенты, и на белой заливке мы получаем фактически чистый цвет подсветки (будь то лампы или диоды). Это обусловлено в том числе и технической особенностью — для светодиодов и люминесцентных ламп максимальная световая эффективность достигается в холодной сине-зеленой части спектра.
Поэтому заводская настройка обычно дает холодную картинку (высокую цветовую температуру — 6500 К и выше).
Кстати сказать, по ГОСТу эта температура как раз и рекомендуется для подготовки цифровых изображений для просмотра на мониторах. Опять же, потому что заводская калибровка в основном такая.

Однако надо еще учитывать, что 6500 К - это лишь одна из координат цвета. При температуре 6500 К изображение может быть и розоватым, и зеленоватым, отклоняясь от графика ЦТ по вертикали:

А теперь давайте посмотрим, что лучше не для машины, а для наших глаз.
Считается, что типичный европеец склонен более комфортно воспринимать теплое освещение и колорит, смещенный в область желтых оттенков. Свидетельства тому легко можно отыскать и в мировой живописи, и в цветопередаче лучших фотопленок.
В быту мы считаем уютным скорее теплый свет, чем холодный. Если поставить рядом две настольные лампы с синеватым и желтоватым светом, то будет вполне очевидно, какая из них более приятна для глаз.
Отчасти это связано с чисто национальными особенностями и стереотипами мышления, но также и с тем, что система “автоматического баланса белого” в нашем зрительном аппарате (в связке “глаз-мозг”) с большей легкостью компенсирует теплый оттенок освещения.
Человек - дневной хищник. Поэтому от природы его глаза как бы “настроены” воспринимать естественно нейтральным солнечный свет. А искусственное освещение испокон веков было желтоватым - это и открытое пламя, и лампы накаливания, которые лишь недавно начали уступать позиции различным энергосберегающим источникам света, у которых спектр больше похож на порнографию неизвестного художника. Была у меня и на эту тему .

Страница бумажной книги тоже ассоциируется с желтоватой бумагой. Достаточно вбить в поиск в гугле запрос "book page":

Вы не отыщете здесь ни одной синей или даже голубоватой страницы.
Для нас комфортно то, к чему мы привыкли за несколько веков, а не то, что пришло в нашу жизнь за последние два десятилетия.
Кстати, второй стандарт настройки мониторов, описанный в ГОСТе и предназначенный для подготовки макетов в печать, как раз предполагает цветовую температуру 5500 К как приближенную к типичной белизне бумажного листа.

Суммируя все сказанное, легко понять, что комфортнее всего будет работать за монитором, настроенным на невысокую цветовую температуру. Вполне подойдет точка белого D55 (5500 K), которая при этом еще и является стандартом допечатной подготовки.
Поначалу такая калибровка может показаться слишком желтой, но глаза быстро привыкнут и скажут спасибо.
И хотя некоторые пользователи, чей род занятий не связан с цветом, могут вообще не придавать значения цветовой температуре, надо помнить, что она все равно неизбежно влияет на утомляемость зрения.

4. Мерцание экрана

Сегодня мерцающий монитор - штука не такая уж и редкая.

Раньше экраны на электронно-лучевых трубках вообще всегда имели частоту развертки, которая могла быть выше или ниже, но она всегда была. На практике это выражалось в том, что картинка отрисовывается электронным лучом на экране построчно сверху вниз, но изображение быстро затухает, т.е. когда луч доходит до нижней части экрана, верхние строчки уже тускнеют.
Глазом это воспринимается как более или менее выраженное мерцание, которое утомляет.
Когда я пользовался ЭЛТ-монитором, то мог безошибочно различить частоты развертки в 60, 75, 80, 100 герц. Низкая частота воспринимается как нарастающее давление на глаза. Мы не видим самого мерцания, но ощущаем его, особенно боковым зрением. Если переключить монитор с низкой частоты развертки сразу на 100 герц, то чувствуется, как глаза расслабляются.

У современных LCD-мониторов изображение воспроизводится по несколько иному принципу. Пиксели на них не гаснут, а картинка лишь обновляется на новую с определенной частотой, что не воспринимается как мерцание.

Однако и у такого монитора может быть свой подвох. Все дело в подсветке.
Будь то люминесцентная лампа или светодиоды, яркость их свечения определенным образом управляется электроникой. Самый простой и дешевый способ изменения яркости - это широтно-импульсная модуляция (ШИМ).

Переводя картинку на простой русский язык - чем более частыми и более длинными импульсами мерцает лампа или диод, тем ярче будет казаться его свечение.
Понятно, что на небольшой яркости импульсы будут или более редкими или более короткими, а значит более ощутимым будет эффект мерцания.

Обычно мы не видим этого эффекта напрямую, хотя можем подсознательно чувствовать его как “дрожание” картинки и дискомфорт, что вносит свой вклад в утомляемость при долгой работе.

Другой метод регулировки яркости - изменение напряжения. В контексте цифрового управления монитором этот метод реализуется несколько сложнее. Но плюс его в том, что изображение не мерцает, т.е. мы всегда видим статичную картинку, как если бы это был слайд на просмотровом столе.

Обычно производитель никак не указывает, что яркость подсветки на мониторе регулируется за счет ШИМ. Но это легко определить так называемым “карандашным тестом”.
Берем в руку карандаш или ручку и начинаем быстро махать перед монитором, на котором выведена какая-нибудь светлая статичная картинка.
Если экран мерцает, то размазанный шлейф от карандаша будет прерывистым, а если мерцания нет - то сплошным.

Однако надо учитывать и такую особенность, что при максимальной яркости мерцания может и не быть вовсе - импульсы будут как бы вполтную прилегать друг к другу, сливаясь в один непрерывный. Но стоит уменьшить яркость, как пульсация неизбежно вылезет, если она есть.

Понятно, что нужно отдавать предпочтение мониторам без ШИМ, поскольку, хотя этот эффект может и не быть заметен напрямую, он все равно будет портить нам нервы и здоровье при длительной работе.

5. Размер монитора и дистанция просмотра

Сегодня, когда свободно доступны мониторы с диагональю 26-30” и даже более, многие стараются купить что-то побольше - “про запас”. Много не мало, понятно.
Хотя большой монитор и позволяет увидеть больше деталей изображения при меньшем напряжении глаз, здесь тоже есть свои нюансы.

Допустим, у нас часть экрана занимает белое окно текстового редактора или браузера, а другая часть отображает более темный рабочий стол.

Если монитор маленький или расположен на адекватном расстоянии, то он занимает лишь часть поля зрения, и глаз просто придерживается некой средней “экспозиции”. Но если экран имеет значительный размер (или же если мы уперлись носом в экран), то при переводе взгляда с окна программы на область с иконками справа глаз будет вынужден постоянно адаптироваться к более темному изображению и наоборот.

Естественно, это не проходит даром, и мы утомляемся.
Если купил большой монитор, нужно стараться работать за ним на достаточном расстоянии и, увлекшись работой, не “падать” со временем в его сторону, попутно скрючиваясь в позу вопросительного знака - ведь комфорт позвоночника влияет и на состояние всего организма в целом.

1. Настройте подсветку монитора от минимума, постепенно прибавляя, и остановитесь ровно в тот момент, когда информация будет восприниматься достаточно четко и без напряжения.
Избегайте контрастной обстановки в комнате и источников света как позади, так и спереди от монитора.

2. Понизьте контраст изображения, улучшив попутно читаемость светов и теней. Для этого профилируйте монитор на Gamma 2.2 или, лучше, на L*. Иногда можно обойтись и аппаратными установками.

3. Настройте монитор на “теплую” цветовую температуру (около 5500 К) - сделать это можно как средствами настройки на самом мониторе, так и в процессе профилирования.

4. Убедитесь в том, что подсветка монитора не мерцает - с помощью простого “карандашного теста”. Если есть мерцание (ШИМ), и при этом глаза устают, то не мучайте себя, избавьтесь от этого монитора и купите нормальный.

5. Держитесь на адекватной дистанции от экрана, так, чтобы он не занимал всё поле вашего зрения целиком - при этом глаза будут меньше перестраиваться при переводе взгляда от светлого к темному. И следите за осанкой, конечно.

Чтобы выбрать лучший монитор для глаз, нужно учитывать параметры компьютера, такие как матрица, размер, многие другие. Необходимо также обеспечить самые оптимальные настройки для зрения, соблюдать режим безопасности, меньше проводить времени за работой. Дисплей нового поколения с защитным экраном менее вреден для глаз, чем устаревшие приспособления.

Виды мониторов

Электронно-лучевая трубка (ЭЛТ)

Это устаревший тип прибора, который можно встретить у тех пользователей, что давно не делали апгрейд. По виду он похож на телевизор старой модели, столько же весит, много потребляет энергии. Самое главное, из-за своих технических параметров он вредит, болят глаза от монитора, поскольку не обладает встроенной защитой. Настройки монитора практически ничего не дают с точки зрения безопасности.

Liquid CrystalDisplay (led)

Аббревиатура от Liquid CrystalDisplay. Эти гаджет плоской формы, легкий, удобный в пользовании, безопасный для глаз. Ранее они не могли конкурировать с электронно-лучевыми трубками, поскольку медленно воспроизводили изображение. Теперь дисплеи этого типа очень распространены. Хотя технологии совершенствуются, но даже этот прибор настроить так, чтобы не уставали глаза, удается редко. Однако по сравнению с ЭЛТ вредное воздействие компьютера сведено к минимуму.

Жидкокристаллические - ЖК

ЖК-прибор можно считать полностью безопасным для зрительного аппарата.

Эти приспособления создаются по технологии матрицы, которая интенсивно развивается. ЖК монитор имеет малый вес и габариты, отсутствует мерцание, от которого устают глаза. На него не действуют магнитные поля, то есть, если поместить гаджет рядом с телевизором, то картинка искажаться не будет. Он энергономичен, имеет светоидную подсветку. Это самый современный, комфортный экран для глаз.

Нормальная частота моргания - каждые 5 секунд. Если человек работает за ПК, то моргает в 5 раз реже, что приводит к проблемам со зрением.

Технические характеристики

К главным параметрам, напрямую влияющих на безопасность глаз, относятся:

• Разрешение. Пиксели - это точки, из которых создается изображение. Чем их больше, тем качественнее картинка. В паспорте всегда указывается их количество, например, 1600×1200. Простое умножение одного числа на другое покажет, сколько же чувствительных точек на дисплее. Понятно, что плохое разрешение нежелательно для зрительного аппарата.
• Контрастность. Сравнивается яркость белых и черных пикселей, запись имеет вид, например, 1:700. Именно этот параметр является одним из важнейших для комфорта глаз.
• Время отклика. Зрительная система способна различать изменение изображение с частотой не выше 24 раз в секунду. Чем меньше время, за которое меняются пиксели, тем качественнее картинка. Пользователи, разбирающиеся в технических характеристиках, с охотой платят повышенную цену именно за этот показатель, поскольку он создает комфортные условия для глаз.

К другим параметрам, менее важным для зрения, относятся:

Широкоформатный прибор будет полезен тем, кто любит открывать в браузере много вкладок сразу.

• Формат. Отношение «высота:ширина», например, 5:4, 5:3. Самые распространенные -16:9 и 16:10. Мониторы с таким соотношением размеров называются широкоформатными. Они ценятся любителями фильмов, хороши также для работы онлайн, когда одновременно нужно открывать большое количество вкладок.
• Диагональ. Единица измерения - дюйм, который равен 2, 54 см. Обозначается знаком «двойной штрих», или просто кавычками в виде двух запятых сверху. Максимальный размер из имеющихся на рынке 27″, что составляет 68 см 58 мм.
• Матрица: Так обозначается технология изготовления. Многочисленные IPS (In Plane Switching)-матрицы обеспечивают лучшие яркость и контрастность монитора.